Συγγραφέας: John Webb
Ημερομηνία Δημιουργίας: 11 Ιούλιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 15 Νοέμβριος 2024
Anonim
Ασκήσεις για τα πόδια και τους γλουτούς. Πώς να κάνω γράμμωση στα πόδια στο σπίτι;
Βίντεο: Ασκήσεις για τα πόδια και τους γλουτούς. Πώς να κάνω γράμμωση στα πόδια στο σπίτι;

Περιεχόμενο

Στο κανόνα της υπέροχης ποπ μουσικής, κανείς δεν αποφεύγει ποτέ να γράψει μια ωδή στο πισινό. Σκεφτείτε το: Οι Chart-toppers από τους KC & the Sunshine Band μέχρι τη Nicki Minaj έχουν προσφέρει τις μοναδικές τους μονοφωνίες τριών ή τεσσάρων λεπτών στο πίσω μέρος.

Όλα αυτά είναι προς όφελός μας, φυσικά - ποιος δεν θέλει να το ταρακουνήσει ενώ κάποιος επαινεί τα λεία περιουσιακά στοιχεία μιας μεγαλύτερης πίσω πλευράς; Επομένως, ενώ καταστρέφετε τον πισινό σας κατά τη διάρκεια της Πρόκλησης Squat 30 ημερών ή δοκιμάζετε μερικά από αυτά τα 16 Squats που θα λειτουργήσουν το γλουτό σας, αναδείξτε αυτήν τη λίστα αναπαραγωγής-και τη νοσταλγία, επειδή εγγυόμαστε ότι το έχετε ρίξει σαν να είναι ζεστό σε κάθε κομμάτι σε αυτό. Τώρα, χαμηλώστε.

"Thong Song" - Sisqo

"Back That Azz Up" - Juvenile, Mannie Fresh, Lil Wayne


"Baby Got Back" - Six Mix-A-Lot

"Ms. New Booty" - Bubba Sparxxx

"Shake Ya Ass" - Mystikal

"Dance (A$$) Remix" - Big Sean, Nicki Minaj

"All About That Bass" - Meghan Trainor

"Booty" - Τζένιφερ Λόπεζ, Πίτμπουλ

"Shake Ya Tailfeather" - Murphy Lee, Nelly, Diddy

"Bootylicious" - Destiny's Child

"Fat Bottomed Girls" - Queen

"Big Ole Butt" - LL Cool J

"Bubble Butt" - Ταγματάρχης Lazer

"My Humps" - The Black Eyed Peas

"Wiggle" -Jason Derulo, Snoop Dogg

"Shake That" - Eminem, Nate Dogg

"Salt Shaker" - Ying Yang Twins, Lil Jon & The East Side Boyz

"Shake Your Rump" - Beastie Boys

"[Shake, Shake, Shake] Shake Your Booty" - KC & The Sunshine Band

"Anaconda" - Nicki Minaj

Αξιολόγηση για

Διαφήμιση

Σας Συνιστούμε

Πώς να αναπνέετε όταν έχετε δύσπνοια

Πώς να αναπνέετε όταν έχετε δύσπνοια

Η αναπνευστική αναπνοή στα χείλη σας βοηθά να χρησιμοποιείτε λιγότερη ενέργεια για να αναπνέετε. Μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε. Όταν έχετε δύσπνοια, σας βοηθά να επιβραδύνετε τον ρυθμό της αναπ...
Εγκυμοσύνη και ταξίδια

Εγκυμοσύνη και ταξίδια

Τις περισσότερες φορές, είναι καλό να ταξιδεύετε ενώ είστε έγκυος. Εφόσον είστε άνετοι και ασφαλείς, θα πρέπει να μπορείτε να ταξιδεύετε. Εξακολουθεί να είναι καλή ιδέα να μιλήσετε με τον πάροχό σας ε...