Κορυφαία προφυλακτικά και μέθοδοι φραγμού, σύμφωνα με τους γυναικολόγους

Περιεχόμενο

• Χρειάζεστε ένα φυσικό ή οργανικό προφυλακτικό;
• Ποια μέθοδο προφυλακτικού ή φραγμού πρέπει να χρησιμοποιήσω;
• Διατηρήστε το φυσικό εξαιρετικά λεπτό προφυλακτικό
• LOLA Εξαιρετικά λεπτό προφυλακτικό
• Τυχόν προφυλακτικό που παρέχεται στο Planned Parenthood
• Προφυλακτικά Durex Real Feel Avanti Bare Polyisoprene Nonlatex
• LifeStyles SKYN Original Nonlatex προφυλακτικό
• Lifestyles SKYN Extra Lubricated Nonlatex Προφυλακτικά
• Trojan Natural Lamb Skin to Skin Latex-Free προφυλακτικό
• FC2 Εσωτερικό προφυλακτικό
• Trust Dam Variety 5 γεύσεις
• Διάφραγμα ενιαίου μεγέθους Caya
• Θυμηθείτε, η χρήση οποιασδήποτε μεθόδου φραγμού είναι πιο σημαντική, ανεξάρτητα από τον τύπο

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Οι γυναίκες και οι ιδιοκτήτες αιδοίου γίνονται όλο και πιο συνειδητοί από ποτέ για το τι βάζουν στο σώμα τους - και για καλό λόγο.

«Οι άνθρωποι συνειδητοποιούν ότι όλα όσα βάζουν στους κόλπους τους απορροφώνται», λέει η Felice Gersh, MD, OB-GYN, ιδρυτής και διευθυντής της Ολοκληρωμένης Ιατρικής Ομάδας του Irvine στην Καλιφόρνια και συγγραφέας του «PCOS SOS». Αυτό περιλαμβάνει οποιεσδήποτε χημικές ουσίες, parabens, αρώματα και άλλες τοξίνες.

Πρόκειται για πρόβλημα με προφυλακτικά; Λοιπόν, μπορεί να είναι για μερικούς, εξηγεί η Sherry Ross, MD, OB-GYN, ειδικός για την υγεία των γυναικών στη Σάντα Μόνικα, Καλιφόρνια και συγγραφέας του «She-ology: The Definitive Guide to the Intimate Health». Περίοδος."

«Χημικές ουσίες, βαφές, πρόσθετα, αλκοόλες σακχάρου, συντηρητικά, τοπικά αναισθητικά, σπερματοκτόνα και άλλα δυνητικά καρκινογόνα συστατικά συχνά περιλαμβάνονται στα τυπικά προφυλακτικά. Οι τυπικές μάρκες δεν ενδιαφέρονται συνήθως για το αν τα συστατικά τους είναι οργανικά ή φυσικά. "

Ενώ τα περισσότερα προφυλακτικά είναι ασφαλή στη χρήση, ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να βρουν ορισμένους τύπους ερεθισμούς ή άβολα λόγω της λίστας πλυντηρίων που είναι αδύνατο να συλλαβίσουν συστατικά που αναφέρονται παραπάνω.

Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχει ένας αυξανόμενος αριθμός εμπορικών σημάτων και προφυλακτικών στην αγορά. Οι άνθρωποι έχουν την επιλογή να επιλέξουν προστασία χωρίς τα πρόσθετα και τα πρόσθετα χημικά - που δίνει στους ανθρώπους μια λιγότερη δικαιολογία για την εξαίρεση από ασφαλείς σεξουαλικές πρακτικές.

Χρειάζεστε ένα φυσικό ή οργανικό προφυλακτικό;

Η σύντομη απάντηση είναι όχι. Το κύμα των βιολογικών προφυλακτικών στην αγορά και οι έξυπνες εκστρατείες μάρκετινγκ μπορεί να δημιουργούν μια ψευδή πεποίθηση ότι τα παραδοσιακά προφυλακτικά δεν είναι αρκετά καλά, αλλά είναι. Μην ανησυχείτε.

Ωστόσο, μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε βιολογικά ή φυσικά προφυλακτικά ανάλογα με τις ανάγκες και τις προτιμήσεις σας.

«Ο στόχος του προφυλακτικού είναι η πρόληψη της εγκυμοσύνης, καθώς και των ΣΜΝ, χωρίς ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων», λέει ο Ross. "Έχουν ερευνηθεί τυπικές μάρκες για να αποδειχθεί ότι είναι ασφαλείς και αποτελεσματικές για αυτήν τη χρήση για τον μέσο καταναλωτή." Αλλά δεν είναι όλα τα προφυλακτικά ασφαλή για κάθε σώμα.

«Ένα μικρό ποσοστό γυναικών έχουν αλλεργία από λατέξ, η οποία μπορεί να προκαλέσει κολπικό πρήξιμο, κνησμό και πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ», λέει ο Ross. Αυτοί οι άνθρωποι μπορεί να θέλουν να δοκιμάσουν προφυλακτικά nonlatex, τα οποία μπορεί να είναι κατασκευασμένα από υλικά όπως πολυουρεθάνη ή αρνί.

Οι οργανικές εναλλακτικές λύσεις προφυλακτικών (που μπορεί να είναι χωρίς λατέξ ή χωρίς λατέξ) συχνά έχουν λιγότερες χημικές ουσίες, βαφές και πρόσθετα, λέει ο Ross. Είναι μια εξαιρετική επιλογή για άτομα που έχουν αλλεργία ή ευαισθησία σε ένα συστατικό που βρίσκεται συνήθως στα παραδοσιακά προφυλακτικά. Μπορεί επίσης να είναι ελκυστικά για άτομα που δεν τους αρέσει ο τρόπος με τον οποίο τα περισσότερα προφυλακτικά τους κάνουν να αισθάνονται ή να μυρίζουν, ή σε άτομα που έχουν μεγαλύτερη περιβαλλοντική συνείδηση.

Το πιο σημαντικό είναι ότι το προφυλακτικό δεν περιέχει το συστατικό που σας ερεθίζει ή σας ενοχλεί, είτε πρόκειται για λατέξ, αρώματα ή άλλη χημική ουσία. Εκτός από αυτό, δεν θα έχει μεγάλη διαφορά για την υγεία αν επιλέξετε βιολογικό ή παραδοσιακό προφυλακτικό.

Ποια μέθοδο προφυλακτικού ή φραγμού πρέπει να χρησιμοποιήσω;

Εκτός από τις οργανικές και φυσικές επιλογές, οι καταναλωτές μπορούν επίσης να επιλέξουν από αρσενικά ή θηλυκά (εσωτερικά) προφυλακτικά, προφυλακτικά χωρίς λατέξ και άλλες μεθόδους φραγμού. Τελικά, βασίζεται στην προσωπική προτίμηση.

Είναι απλώς σημαντικό να χρησιμοποιείτε κάτι αποτελεσματικό για την προστασία του εαυτού σας και του συντρόφου σας. Αλλά με ατελείωτες επιλογές, ποιες είναι καλές να δοκιμάσετε;

Ζητήσαμε από τους γυναικολόγους και τους γιατρούς να μοιραστούν τις αγαπημένες τους μάρκες και προϊόντα προφυλακτικών και μεθόδων φραγμού. Κάντε κύλιση προς τα κάτω για να μάθετε περισσότερα και να βρείτε την καλύτερη επιλογή για εσάς (δεν προστατεύει κάθε προϊόν αυτής της λίστας από τα STI, επομένως διαβάστε προσεκτικά). Πριν αγοράσετε, ρωτήστε τον εαυτό σας τις ακόλουθες ερωτήσεις:

• Αυτό θα με προστατεύσει από
  εγκυμοσύνη?
• Θα με προστατεύσει από τις ΣΜΝ;
• Περιέχει αυτό το προϊόν
  συστατικά στα οποία ο σύντροφός μου ή εγώ είμαι αλλεργικός ή ευαίσθητος;
• Ξέρω πώς να το χρησιμοποιήσω σωστά
  προϊόν για βέλτιστα αποτελέσματα;

Εάν δοκιμάσετε μια νέα μέθοδο προφυλακτικού ή φραγμού και αντιμετωπίσετε ερυθρότητα, τραχύτητα ή άλλη δυσφορία μετά, διακόψτε τη χρήση και μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ή τον γυναικολόγο σας.

Διατηρήστε το φυσικό εξαιρετικά λεπτό προφυλακτικό

«Στην ιατρική μου πρακτική, στη διδασκαλία, ακόμη και σε φίλους που ρωτούν, προτείνω το Sustain Natural προφυλακτικά», λέει η Aviva Romm, MD, μια μαία και συγγραφέας του επερχόμενου βιβλίου «HormonEcology» (Harper One, 2020)

"Γιατί? Επειδή ξέρω πόσο σημαντικό είναι να χρησιμοποιώ προϊόντα που είναι όσο το δυνατόν πιο φιλικά προς το περιβάλλον - τόσο για το σώμα μιας γυναίκας όσο και για το περιβάλλον - όσο το δυνατόν περισσότερο. "

"Το Sustain χρησιμοποιεί τα πιο φιλικά προς τον κόλπο συστατικά," προσθέτει ο Romm. Είναι βιώσιμα, βίγκαν και χωρίς άρωμα.

Επιπλέον, τα προφυλακτικά είναι κατασκευασμένα από πιστοποιημένο δίκαιο εμπόριο λατέξ που προέρχεται από μια από τις πιο βιώσιμες φυτείες καουτσούκ στον πλανήτη, λέει ο Romm. Ωστόσο, ενώ το λατέξ μπορεί να προέρχεται με βιώσιμο τρόπο, εξακολουθεί να μην είναι κατάλληλο για άτομα με αλλεργίες από λατέξ.

Τα προφυλακτικά Sustain είναι χωρίς:

• νιτροζαμίνη
• parabens
• γλουτένη
• ΓΤΟ

Ένα άλλο πλεονέκτημα είναι ότι λιπαίνονται μέσα και έξω, που σημαίνει ότι προσφέρουν μια πιο φυσική αίσθηση και για τους δύο συνεργάτες.

Κόστος: 10 πακέτο / $ 13, διαθέσιμο στο SustainNatural.com

LOLA Εξαιρετικά λεπτό προφυλακτικό

Μπορεί να γνωρίζετε τη ΛΟΛΑ για τα βιολογικά ταμπόν τους, αλλά επίσης κατασκευάζουν υπέροχα προφυλακτικά, λέει η Wendy Hurst, MD, FACOG, που εδρεύει στο Ένγκλγουντ του Νιου Τζέρσεϋ. Ο Hurst βοήθησε στη δημιουργία του σετ σεξουαλικής ευεξίας της LOLA.

«Συνιστώ προφυλακτικά κάθε μέρα, και όταν ένας ασθενής ζητά μια σύσταση μάρκας, λέω LOLA», λέει. «Μου αρέσει [ότι] τα προϊόντα είναι φυσικά, δεν έχουν χημικά και έρχονται σε διακριτική συσκευασία».

Τα προφυλακτικά LOLA είναι δωρεάν:

• parabens
• γλουτένη
• γλυκερίνη
• συνθετικές βαφές
• συνθετικές γεύσεις
• ευωδιά

Το ίδιο το προφυλακτικό είναι κατασκευασμένο από λάτεξ από φυσικό καουτσούκ και σκόνη αραβοσίτου. Λιπαίνεται με λάδι σιλικόνης ιατρικής ποιότητας. Ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι λόγω του λατέξ, αυτά τα προφυλακτικά δεν είναι κατάλληλα για άτομα με αλλεργίες από λατέξ.

Κόστος: 12 προφυλακτικά / 10 $, διαθέσιμα στο MyLOLA.com

Σημείωση: Όπως και τα έμμηνα προϊόντα τους, τα προφυλακτικά LOLA διατίθενται σε συνδρομητική υπηρεσία. Επιλέξτε τον αριθμό 10, 20 ή 30.

Τυχόν προφυλακτικό που παρέχεται στο Planned Parenthood

Με οποιαδήποτε απόφαση σχετικά με τη σεξουαλική σας υγεία, πρέπει να σταθμίσετε τα οφέλη και το πιθανό κόστος. Γι 'αυτό ο Ross τονίζει ότι για τους περισσότερους ανθρώπους με αιδοίο, η χρήση προφυλακτικού είναι η καλύτερη επιλογή σε σύγκριση με δεν φορώντας προφυλακτικό επειδή δεν είναι οργανικό ή φυσικό.

«Τα προφυλακτικά που προτείνω είναι αυτά που παρέχονται από τις κλινικές Planned Parenthood», λέει ο Ross. «Έχουν συνήθως ερευνηθεί για να αποδείξουν ότι είναι ασφαλή και αποτελεσματικά για τον μέσο καταναλωτή».

Με απλά λόγια, όταν χρησιμοποιούνται σωστά, αυτά τα προφυλακτικά μπορούν να αποτρέψουν την εγκυμοσύνη και τη μετάδοση της ΣΜΝ.

Επιπλέον, είναι δωρεάν! Επομένως, εάν ανησυχείτε για το πώς να πληρώσετε προφυλακτικά, επισκεφθείτε το τοπικό κέντρο υγείας Planned Parenthood.

Κόστος: Δωρεάν, διαθέσιμο στο τοπικό Planned Parenthood

Προφυλακτικά Durex Real Feel Avanti Bare Polyisoprene Nonlatex

«Ενώ το καλύτερο προφυλακτικό είναι αυτό που θα χρησιμοποιήσετε, τα προφυλακτικά nonlatex είναι το αγαπημένο μου», λέει η Dr. Savita Ginde, αντιπρόεδρος Ιατρικών Υποθέσεων στο Κέντρο Υγείας της Κοινότητας Stride στο Englewood του Κολοράντο. "Τα προφυλακτικά Nonlatex είναι σε θέση να παρέχουν μέθοδο φραγμού του ελέγχου των γεννήσεων, είναι ευρέως διαθέσιμα, προσφέρουν χαμηλές πιθανότητες αλλεργίας και προστατεύουν από τις ΣΜΝ."

Τα προφυλακτικά Durex nonlatex είναι κατασκευασμένα από πολυισοπρένιο. Όπως και η μάρκα SKYN, τα άτομα με σοβαρές αλλεργίες από λατέξ πρέπει να μιλήσουν πρώτα στο γιατρό τους πριν τα χρησιμοποιήσουν. Αλλά για τα περισσότερα ζευγάρια με ήπιες αλλεργίες από λατέξ ή ευαισθησίες, αυτά θα κάνουν το τέχνασμα.

Η μάρκα τα εμπορεύεται επίσης ως «ευχάριστη μυρωδιά» (επιβεβαιώνουν οι κριτικές). Αν και δεν μυρίζουν σαν ελαστικά ή λάτεξ, αυτά είναι προϊόντα χωρίς άρωμα, οπότε μην περιμένετε να μυρίζουν σαν λουλούδια.

Κόστος: 10 πακέτα / 7,97 $, διαθέσιμα στο Amazon

Σημείωση: Εάν δεν έχετε αυτά ή άλλο οδοντικό φράγμα στο χέρι και αναζητάτε προστασία κατά τη στοματική σεξ, η Gersh προσφέρει την ακόλουθη πρόταση: «Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ψαλίδι και να ανοίξετε ένα καθαρό προφυλακτικό και στη συνέχεια να το χρησιμοποιήσετε ως προστασία για στοματικό σεξ. " Εάν χρησιμοποιηθεί σωστά, αυτό θα πρέπει να προσφέρει παρόμοια προστασία με ένα οδοντικό φράγμα, λέει. Μάθετε πώς να κάνετε το δικό σας οδοντικό φράγμα εδώ.

LifeStyles SKYN Original Nonlatex προφυλακτικό

Μία από τις πιο γνωστές μάρκες προφυλακτικών χωρίς λατέξ στην αγορά, το SKYN είναι ένα κοινό αγαπημένο στους παρόχους, συμπεριλαμβανομένης της Gersh, που συνιστά τη μάρκα σε άτομα σε τακτική βάση.

Κατασκευασμένο από πολυισοπρένιο, μια εργαστηριακή επανάληψη του λατέξ χωρίς τις φυτικές πρωτεΐνες στις οποίες οι περισσότεροι άνθρωποι είναι αλλεργικοί, αυτές θεωρούνται χωρίς λατέξ. Ωστόσο, εάν το λατέξ σας προκαλεί ακραία αντίδραση ή αναφυλαξία, είναι καλύτερο να μιλήσετε πρώτα με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Αλλα οφέλη? «Μπορούν επίσης να θερμάνουν πραγματικά τη θερμοκρασία του σώματος για μια πολύ ευχάριστη και φυσική αίσθηση», λέει ο Gersh. Και έρχονται σε διαφορετικά πάχη και μεγέθη. Αυτό είναι σημαντικό, γιατί όπως λέει, «Ένα μέγεθος δεν μπορεί να χωρέσει όλα». Σωστή παρατήρηση.

Κόστος: 12 πακέτο / 6,17 $, διαθέσιμα στο Amazon

Lifestyles SKYN Extra Lubricated Nonlatex Προφυλακτικά

«Είμαι διδακτορικός σεξουαλικός φυσιολόγος, και χρησιμοποιούμε πάντα προφυλακτικά στην έρευνά μας για το σεξ και επιλέγω πάντα επιπλέον λιπαντικό SKYN προφυλακτικά», λέει η Nicole Prause, PhD.

«Είναι μη λατέξ, οπότε ξέρουμε ότι δεν θα αντιμετωπίσουμε αλλεργικές αντιδράσεις από λατέξ. Είναι πραγματικά λιπαντικά, κάτι που είναι απαραίτητο », λέει. «Ένας ασυνήθιστος λόγος να προτείνουμε ένα προϊόν, ίσως, αλλά είχαμε αρκετούς συμμετέχοντες να σχολιάσουν αυθόρμητα επίσης ότι αγαπούσαν τα προφυλακτικά στο εργαστήριό μας και ήθελαν να αγοράσουν, να τα πάρουν για προσωπική χρήση».

Αυτά είναι παρόμοια με τα άλλα προφυλακτικά SKYN στη λίστα, αλλά προσφέρουν επιπλέον λίπανση. Τούτου λεχθέντος, ενώ είναι πιο ολισθηρά από τα κανονικά προφυλακτικά, μπορεί να χρειαστείτε ακόμη ένα προσωπικό λιπαντικό, ειδικά για τη διείσδυση του πρωκτού.

Κόστος: 12 πακέτο / 12,67 $, διαθέσιμο στο Amazon

Trojan Natural Lamb Skin to Skin Latex-Free προφυλακτικό

Σύμφωνα με τον πάροχο πρωτοβάθμιας περίθαλψης της One Medical, Natasha Bhuyan, MD, το πρώτο πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε για τα προφυλακτικά από το δέρμα του αρνιού είναι ότι, «Δεδομένου ότι οι πόροι αυτών των προφυλακτικών είναι αρκετά μεγάλα, μολυσματικά σωματίδια, όπως ο ιός HIV ή τα χλαμύδια, μπορούν να διασχίσουν αυτά δεν προστατεύουν από STI. "

Έτσι, αυτά δεν είναι ιδανικά αν ψάχνετε για μια μέθοδο φραγμού που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με πολλούς συνεργάτες, κάποιον με τον οποίο δεν είστε μονογαμικοί ή κάποιος που δεν γνωρίζει την κατάσταση της υγείας του (ή αν δεν το κάνετε ξέρετε το δικό σας). Ωστόσο, ο Bhuyan λέει, "Προστατεύουν από την εγκυμοσύνη εάν χρησιμοποιούνται σωστά."

Αν ψάχνετε για προφυλακτικό χωρίς λατέξ που είναι αποτελεσματικό στην πρόληψη της εγκυμοσύνης, αυτά τα προφυλακτικά από Δούρειο Δέρμα μπορεί να είναι μια καλή επιλογή. Είναι πιο ακριβά από τα περισσότερα προφυλακτικά στην αγορά, αλλά σίγουρα φθηνότερα από το να έχουν παιδί.

Κόστος: 10 πακέτο / 24,43 $, διαθέσιμα στο Amazon

Σημείωση: Τα προφυλακτικά δέρματος αρνιού κατασκευάζονται από την εντερική μεμβράνη των αμνών. Αυτό σημαίνει ότι είναι ζωικό προϊόν και οπωσδηποτε όχι vegan.

FC2 Εσωτερικό προφυλακτικό

Τα γυναικεία προφυλακτικά (που ονομάζονται επίσης «εσωτερικά προφυλακτικά») προσφέρουν παρόμοια πλεονεκτήματα με τα προφυλακτικά: ΣΜΝ και πρόληψη της εγκυμοσύνης. Σύμφωνα με την Anna Targonskaya, OB-GYN με τον Flo Health, έναν ψηφιακό προγνωστικό παράγοντα εγκυμοσύνης, «Τα γυναικεία προφυλακτικά ταιριάζουν μέσα στον κόλπο για να λειτουργήσουν ως φράγμα για το σπέρμα πριν φτάσουν στη μήτρα, προστατεύοντας έτσι τους λαούς από την εγκυμοσύνη. Αυτά συνήθως κατασκευάζονται από νιτρίλιο ή πολυουρεθάνη και είναι συνήθως ελαφρώς πιο ακριβά από τα αρσενικά προφυλακτικά και ελαφρώς λιγότερο αποτελεσματικά, με ποσοστό αποτελεσματικότητας 79%. "

Αν και λιγότερο αποτελεσματικό από το ανδρικό προφυλακτικό, το γυναικείο προφυλακτικό μπορεί να είναι πιο ελκυστικό για διάφορους λόγους. «Το FC2 μπορεί να είναι ένα παιχνίδι αλλαγής για τις γυναίκες, καθώς τους δίνει τον έλεγχο να προστατευθούν από τα STI», λέει ο Ross. Μερικοί άνθρωποι μπορούν επίσης να απολαύσουν το σεξ περισσότερο με ένα γυναικείο προφυλακτικό.

Το FC2, το μόνο γυναικείο προφυλακτικό που έχει εγκριθεί από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων στην αγορά, είναι χωρίς λατέξ, χωρίς ορμόνες και μπορεί να χρησιμοποιηθεί με λιπαντικά με βάση το νερό και τη σιλικόνη (σε αντίθεση με ορισμένα αρσενικά προφυλακτικά). Επιπλέον, έχει λιγότερες πιθανότητες να σκίσει, σύμφωνα με τον ιστότοπό τους.

Η χρήση γυναικείου προφυλακτικού δεν είναι δύσκολη, αλλά δεν διδάσκεται τόσο πολύ σε μαθήματα σεξ. Αυτός ο οδηγός Healthline για γυναικεία προφυλακτικά μπορεί να είναι χρήσιμος.

Κόστος: 24 πακέτο / 47,95 $, διαθέσιμο στο FC2.us.com

Trust Dam Variety 5 γεύσεις

Τα οδοντικά φράγματα αποτελούν εμπόδια σεξ για επαφή από το στόμα προς το αιδοίο και από στόμα σε πρωκτό. Μπορούν να προστατεύσουν από τα STI όπως:

• σύφιλη
• βλεννόρροια
• χλαμύδια
• ηπατίτιδα
• HIV

Η Gersh λέει ότι οι ασθενείς της αρέσουν καλύτερα στο Trust Dam Variety 5 Flavours. "Μπορούν εύκολα και εύκολα να αγοραστούν στο διαδίκτυο", προσθέτει ο Gersh.

Αυτά τα οδοντικά φράγματα είναι 6 ίντσες με 8 ίντσες, καθιστώντας τα κατάλληλα για τα περισσότερα σώματα. Οι γεύσεις περιλαμβάνουν:

• φράουλα
• βανίλια
• σταφύλι
• μπανάνα
• μέντα

Αυτό το προϊόν δεν έχει λίστα συστατικών, επομένως λάβετε υπόψη ότι θα μπορούσαν να περιέχουν πρόσθετα και ζάχαρη που μπορεί να είναι ερεθιστικά για τους ανθρώπους που είναι επιρρεπείς σε ανισορροπίες pH.

Κόστος: 12 πακέτο / 12,99 $, διαθέσιμο στο Amazon

Διάφραγμα ενιαίου μεγέθους Caya

Το διάφραγμα είναι μια άλλη μέθοδος αντισύλληψης και φραγμού χωρίς ορμόνες. Συνήθως χρησιμοποιείται με σπερματοκτόνο, τα διαφράγματα είναι μικρά κύπελλα σε σχήμα θόλου που εισάγονται στον κόλπο για να εμποδίσουν την είσοδο του σπέρματος στη μήτρα κατά τη διάρκεια του διεισδυτικού σεξ.

Έχουν έως και 94 τοις εκατό αποτελεσματική στην πρόληψη της εγκυμοσύνης όταν χρησιμοποιούνται αποτελεσματικά. (Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη σωστή χρήση, ανατρέξτε στο εγχειρίδιο οδηγιών Caya.)

Τα διαφράγματα ήταν πολύ δημοφιλή μέχρι τα τέλη του 20ού αιώνα. Τώρα, κάνουν μια αναζωπύρωση με μια νέα νέα εμφάνιση. Η Caya έχει επανασχεδιάσει το διάφραγμα για να είναι ευκολότερη και πιο άνετη στη χρήση. Μπορεί να μην το αισθάνεστε καν κατά τη διάρκεια του διεισδυτικού σεξ.

Ωστόσο, διαφράγματα όπως η Caya δεν προστατεύουν από τα STI. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η Δρ Jessica Shepherdonly τους προτείνει για άτομα σε δεσμευμένες σχέσεις όπου και οι δύο σύντροφοι έχουν δοκιμαστεί. Το σπερματοκτόνο τζελ που λέει ο Shepard πρέπει να χρησιμοποιείται με το προϊόν ονομάζεται Gynol II, το οποίο είναι οργανικό και vegan. Το τζελ αναστέλλει την κινητικότητα του σπέρματος και διασφαλίζει ότι το Caya είναι καλά σφραγισμένο. Δεν θα διαταράξει το κολπικό pH, που σημαίνει λιγότερους κολπικούς ερεθισμούς και μολύνσεις από ζύμες, λέει.

Αν και είναι μια πιο ακριβή επιλογή, το προϊόν είναι επαναχρησιμοποιήσιμο. Πρέπει να αντικαθίσταται μόνο κάθε δύο χρόνια. Απλά βεβαιωθείτε ότι το καθαρίζετε μεταξύ χρήσεων.

Κόστος: 1 διάφραγμα / 95,22 $, διαθέσιμο στο Amazon

Σημείωση: Κατασκευασμένο από σιλικόνη, δεν είναι συμβατό με λιπαντικό με βάση σιλικόνη, το οποίο μπορεί να υποβαθμίσει την ακεραιότητα του φράγματος. Επιλέξτε ένα λιπαντικό με βάση το νερό.

Θυμηθείτε, η χρήση οποιασδήποτε μεθόδου φραγμού είναι πιο σημαντική, ανεξάρτητα από τον τύπο

Μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε μία από αυτές τις μεθόδους φραγής που συνιστάται από ειδικούς την επόμενη φορά που θα αποθηκεύσετε. «Συνιστώ απλώς στους λαούς να κάνουν τη δέουσα επιμέλεια και να φροντίζουν να σας προστατεύουν από αυτό που θέλετε να προστατευτείτε», λέει ο Gersh.

Στο τέλος της ημέρας, πρέπει να σκεφτείτε τον τελικό στόχο σας, που είναι συνήθως η πρόληψη της εγκυμοσύνης, η μείωση του κινδύνου μετάδοσης ΣΜΝ ή και τα δύο. Αν λοιπόν έχετε πρόσβαση σε προϊόντα αυτής της λίστας, υπέροχο! Αλλά αν δεν το χρησιμοποιείτε, απλώς χρησιμοποιήστε ό, τι προφυλακτικό μπορείτε.

Τα παραδοσιακά προφυλακτικά λατέξ είναι καλά ερευνημένα, ασφαλή και αποτελεσματικά. Δεν πρέπει να επιλέξετε ανάμεσα σε κάτι με την ένδειξη "οργανικό" σε σχέση με τίποτα. Σε περίπτωση αμφιβολίας, πιάστε ένα καουτσούκ - ή περιμένετε μέχρι να έχετε ένα για να το ενεργοποιήσετε.

Ο Gabrielle Kassel είναι συγγραφέας ευεξίας με έδρα τη Νέα Υόρκη και CrossFit Level 1 Trainer. Έγινε πρωινή πρόσωπο, δοκίμασε την πρόκληση του Whole30 και έφαγε, μεθυσμένος, βούρτσισε, καθαρίστηκε και έπλυνε με κάρβουνο - όλα στο όνομα της δημοσιογραφίας. Στον ελεύθερο χρόνο της, μπορεί να βρεθεί να διαβάζει βιβλία αυτοβοήθειας, παγκάκι ή χορό. Ακολουθήστε την στο Instagram.