Οι 12 καλύτεροι σουτιέν νοσηλευτικής

Καλύτερος υποστηρικτικός στηθόδεσμος πλήρους κάλυψης

Να είστε προσεκτικοί με το underwire

Τόσο η La Leche League όσο και ο March of Dimes προτείνουν την καταπολέμηση του underwire σουτιέν κατά τη διάρκεια του θηλασμού, καθώς η πρόσθετη δομή μπορεί να ασκήσει υπερβολική πίεση στο στήθος και να οδηγήσει σε προβλήματα όπως μαστίτιδα ή βουλωμένοι αγωγοί.

Ωστόσο, συμπεριλάβαμε το παρακάτω σουτιέν για τη δημοτικότητά του σε όσους αναζητούν μια επιλογή πλήρους κάλυψης. Βεβαιωθείτε ότι είναι άνετο και όχι πολύ σφιχτό και χρησιμοποιήστε ένα μη ενσύρματο σύρμα ως το ταξίδι σας.

Σουτιέν Νοσηλευτικής Elomi Smoothing Underwire

Ειδικά στις πρώτες μέρες του θηλασμού, ένα υποστηρικτικό στηθόδεσμο είναι ένα απαραίτητο αντικείμενο. Αυτός ο σουτιέν είναι ένας σχεδιασμός πλήρους κάλυψης που έχει δημιουργηθεί λαμβάνοντας υπόψη μεγαλύτερα μεγέθη. Συγκεκριμένα, αυτό το σουτιέν διατίθεται για μεγέθη DD έως H cup. Σας φιλοξενεί επίσης καθώς μεγαλώνετε.

Αυτό το σουτιέν βασίζεται στο μέγεθος του Ηνωμένου Βασιλείου, αν και τα περισσότερα μεγέθη κυπέλλου είναι συγκρίσιμα μεταξύ των ΗΠΑ και του Ηνωμένου Βασιλείου. Αλλά οι μετατροπές μεγέθους στην άκρη, ένα κοινό πρόβλημα με αυτό το σουτιέν είναι ότι τα κλιπ μπορεί να είναι δύσκολο να ελιχθούν, μπορεί να είναι πολύ σκληρά και σε ορισμένες περιπτώσεις απαιτούν σοβαρές δύναμη για άνοιγμα ή κλείσιμο. Ένα άλλο παράπονο ήταν ότι αυτό το σουτιέν δεν έχει μαξιλάρι στα ποτήρια.

Καλύτερος σουτιέν νοσηλευτικής προϋπολογισμού

Σουτιέν Νοσηλευτικής άνευ ραφής Daisity

Είτε δεν είστε έτοιμοι να επενδύσετε σε πιο ακριβούς στηθόδεσμους νοσηλευτικής είτε ο προϋπολογισμός σας δεν θα σας επιτρέψει, δεν χρειάζεται να το κάνετε. Το Daisity Seamless Sleep Nursing Bra είναι μια εξαιρετική τιμή - τρεις σουτιέν σε μια μέτρια τιμή.

Αυτοί οι άνευ ραφής, χωρίς σύρμα θηλαστικά παρέχουν βασικά χαρακτηριστικά όπως κλιπ με πτυσσόμενα κύπελλα, ρυθμιζόμενους ιμάντες, ελαφριά επένδυση και αναπνεύσιμο ύφασμα νάιλον και spandex.

Ωστόσο, μερικές γυναίκες θεώρησαν ότι το υλικό ήταν γρατζουνιές και ένιωσαν ότι η ραφή έσκαψε δυσάρεστα στο δέρμα τους. Και για μερικούς ανθρώπους, αυτή η δυσφορία δημιούργησε ερεθισμούς στο δέρμα. Επομένως, εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, αυτό μπορεί να μην είναι το σουτιέν για εσάς.

Καλύτερος αθλητικός στηθόδεσμος νοσηλευτικής

Σουτιέν Νοσηλευτικής Γιόγκα Bamboobies

Εάν καταφέρατε να παραμείνετε δραστήριοι καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, καλό για εσάς! Όταν είστε έτοιμοι να μεταβείτε σε ένα σουτιέν νοσηλευτικής, το Bamboobies Yoga Nursing Bra είναι μια έξυπνη επιλογή που θα αναπτυχθεί μαζί σας, παρέχοντας παράλληλα την υποστήριξη που χρειάζεστε για να παραμείνετε άνετοι κατά τη διάρκεια άσκησης χαμηλού αντίκτυπου.

Έχει ρυθμιζόμενους ιμάντες με σχεδιασμό racerback και επέκταση σουτιέν, και φιλοξενεί προσβασιμότητα με το ένα χέρι ενώ θηλάζετε χάρη στα κλιπ και στα πτυσσόμενα κύπελλα.

Οι γυναίκες που είναι καλά προικισμένες και μεγαλύτερες από ένα πλήρες φλιτζάνι D μπορεί να διαπιστώσουν ότι αυτό το σουτιέν δεν είναι τόσο υποστηρικτικό για έναν ενεργό τρόπο ζωής. Ένα κοινό πρόβλημα με γυναίκες μεγαλύτερες από ένα φλιτζάνι D είναι ότι το ύφασμα θα μπορούσε να χάσει το σχήμα του μετά από μερικές πλύσεις και ότι τα πλαστικά κλιπ θα μπορούσαν να σπάσουν.

Καλύτερος αθλητικός στηθόδεσμος χαμηλού αντίκτυπου

Σουτιέν Νοσηλευτικής Kindred Bravely Sublime

Η επιστροφή σε μια ρουτίνα προπόνησης μπορεί να είναι δύσκολη μετά την απόκτηση μωρού, αλλά μπορεί να είναι ομοιόμορφη πιο δυνατα όταν οι παραδοσιακοί σουτιέν νοσηλευτικής δεν έχουν σχεδιαστεί για να παρέχουν τον τύπο υποστήριξης που συνήθως χρειάζεστε κατά την άσκηση.

Το Kindred Bravely Sublime Nursing Sports Bra είναι εξαιρετικά λειτουργικό και λαμβάνει θετικές κριτικές για το ότι είναι μοντέρνο και εύκολα ρυθμιζόμενο.

Το πιο συχνό παράπονο είναι ότι η ραφή μπορεί να αναιρεθεί σε διάφορες τοποθεσίες.

Καλύτερο σουτιέν συν μέγεθος

Σουτιέν μητρότητας άνευ ραφής κλιπ κάτω νοσηλευτικό

Οι αγορές σουτιέν μπορεί να είναι αρκετά δύσκολες αν φοράτε μεγαλύτερο μέγεθος σουτιέν. Αλλά όταν ψωνίζετε για ένα σουτιέν νοσηλευτικής, μπορεί να είναι ακόμη πιο συγκεχυμένο.

Ο μητρικός άντρας μητρότητας Clip Down Nursing σουτιέν σου προσφέρει καλή υποστήριξη και ομαλή σιλουέτα (είναι απρόσκοπτη!). Αυτό το σουτιέν πλήρους κάλυψης έχει σχεδιαστεί με ελαστικό νάιλον και spandex για να καλύψει τυχόν διακυμάνσεις μεγέθους.

Στο μειονέκτημα, πολλές γυναίκες το συνέκριναν με ένα παραδοσιακό αθλητικό σουτιέν στο ότι έσπρωξε το στήθος τους παρά να παρέχει ατομική ανύψωση και υποστήριξη.

Καλύτερο μετατρέψιμο σουτιέν άντλησης

Simple Wishes D * LITE Σουτιέν άντλησης hands-free

Είτε είστε νέοι στην άντληση είτε όχι, μπορείτε να περιμένετε να περάσετε οπουδήποτε από 10 έως 30 λεπτά κατά μέσο όρο ανά περίοδο άντλησης. Μπορούμε όλοι να συμφωνήσουμε ότι δεν είναι ο πιο συναρπαστικός τρόπος να περάσετε τις πολύτιμες στιγμές σας - ειδικά εάν πρέπει να κρατάτε την αντλία στήθους όλη την ώρα.

Το σουτιέν άνευ απλών χεριών Simple Wishes D * LITE καθιστά την εμπειρία πιο ανεκτή χάρη στις ενσωματωμένες περικοπές στα κύπελλα που έχουν σχεδιαστεί για να συγκρατούν τις περισσότερες μεγάλες μάρκες αντλιών μαστού και σας δίνουν την ελευθερία να κάνετε οτιδήποτε άλλο.

Άλλα βασικά χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν ρυθμιζόμενους και μετατρέψιμους ιμάντες ώμου που μπορούν να μετατρέψουν αυτό το σουτιέν σε αγωνιστικά, στράπλες, halter και παραδοσιακά στυλ δεξαμενής. Είναι απαλό στην αφή, αλλά η τετράπλευρη επίστρωση παρέχει πρόσθετη υποστήριξη και ασφαλή στεγανοποίηση όταν τοποθετείται η θωράκιση του μαστού.

Το καλύτερο ευέλικτο σουτιέν άντλησης

Bravado Designs Αξεσουάρ Σουτιέν Νοσηλευτικής Χωρίς Χέρια

Φανταστείτε αν μπορούσατε να μετατρέψετε οποιοδήποτε θηλάζον σουτιέν σε ένα που θα μπορούσε να υποστηρίζει άντληση hands-free. Το Bravado Designs Clip and Pump Hands-Free Nursing Bra Accessory υπόσχεται να κάνει ακριβώς αυτό.

Αντί να αγοράζετε ένα ξεχωριστό σουτιέν άντλησης που μπορεί συχνά να φαίνεται παχύ και συντριπτικό, αυτό το σουτιέν δουλεύει περνώντας πάνω από το υπάρχον σουτιέν νοσηλείας και περνώντας στα υπάρχοντα κλιπ. Αποσυνδέστε τα κανονικά πτυσσόμενα κύπελλα και στη συνέχεια σύρετε το προστατευτικό στήθους της αντλίας σας στα ανοίγματα σχήματος-οκτώ μέσα σε κάθε φλιτζάνι του σουτιέν Bravado Designs.

Το μεγαλύτερο όφελος από τη χρήση αυτού του τύπου ενισχυτικού στηθοδέσμου είναι ότι σας επιτρέπει να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε παραδοσιακούς στηθόδεσμους θηλασμού χωρίς να χρειάζεται να αλλάξετε ένα πιο ογκώδες στυλ που συνήθως βλέπετε με την άντληση σουτιέν.

Καλύτερο σουτιέν νοσηλευτικής ύπνου

Σουτιέν άνευ ραφής Sunzel Cotton Spandex

Ένα από τα μεγαλύτερα ζητήματα, όταν θηλάζετε και κοιμάστε, είναι ότι χρειάζεστε εύκολη πρόσβαση σε αυτές τις τροφές αργά το βράδυ, αλλά ίσως να μην είστε έτοιμοι να πάρετε τολμηρός ακόμα.

Το Sunzel Cotton Spandex Seamless Sleep Bra είναι απαλό και άνετο. Οι φαρδύτεροι ιμάντες ώμου παρέχουν επιπλέον στήριξη και ο χαμηλός σχεδιασμός cross-neck κάνει το θηλασμό εύκολο να γίνει. Και το πλούσιο μέγεθος από M έως XXXL μπορεί να φιλοξενήσει μια σειρά από μεγέθη σουτιέν. Για τη μεγαλύτερη αξία, επιλέξτε τα πολλαπλά πακέτα.

Παρόλο που αναφέρεται ως ένα απλό στηθόδεσμο, ορισμένες γυναίκες διαπίστωσαν ότι η εσωτερική ραφή ήταν δυσάρεστη και ερεθιστική. Και οι πιο πλήρεις γυναίκες σημείωσαν ότι η υποστήριξη δεν ήταν τόσο αποτελεσματική όσο περίμεναν.

Καλύτερο σουτιέν νοσηλευτικής

Δεν συνιστάται το Underwire

Τόσο η La Leche League όσο και ο March of Dimes προτείνουν την καταπολέμηση του underwire σουτιέν κατά το θηλασμό, καθώς η πρόσθετη δομή μπορεί να ασκήσει υπερβολική πίεση στο στήθος και να οδηγήσει σε προβλήματα όπως μαστίτιδα ή βουλωμένοι αγωγοί.

Εάν υπάρχει μια περίπτωση που θέλετε απολύτως ένα σουτιέν, μπορείτε να εξετάσετε την παρακάτω επιλογή - είναι βαμβάκι, έτσι αναπνέει - αλλά βεβαιωθείτε ότι δεν ταιριάζει καλά.

Σουτιέν με κέικ μητρότητας Croissant Flexi Wire Nursing

Μερικές φορές θέλετε περισσότερη υποστήριξη από ό, τι μπορούν να προσφέρουν μαλακά ποτήρια. Σε αυτήν την περίπτωση, το Cake Maternity Croissant Flexi Wire Nursing Bra ταιριάζει στο λογαριασμό. Αυτό το σουτιέν μπορεί να κοστίσει λίγο περισσότερο από τα άλλα που αναφέρονται εδώ, αλλά είναι κατασκευασμένο από βαμβάκι και έχει φαρδύτερους ιμάντες ώμου και τέσσερα σετ γάντζου και κλεισίματος ματιών για να παρέχει εξαιρετική υποστήριξη.

Ένα μεγάλο μειονέκτημα είναι ότι αυτό το σουτιέν δεν είναι διαθέσιμο για μεγέθη μικρότερα από 32C. Και το underwire δεν είναι γεμισμένο, το οποίο μπορεί να προσθέσει στον ερεθισμό σας καθώς θηλάζετε. Τα σουτιέν Underwire μπορούν να προκαλέσουν πίεση και μπορεί να οδηγήσουν σε μαστίτιδα, αν και απαιτείται περισσότερη έρευνα. Μην φοράτε underwire αν είναι άβολο.

Το καλύτερο κομψό σουτιέν περιποίησης

Momal Lightly Lined Νοσοκόμα Lace Bralette

Ακριβώς επειδή είσαι μαμά δεν σημαίνει ότι δεν θέλεις να είσαι σέξι - ή ακόμα και να δώσεις ώθηση στο εγώ σου με ένα σουτιέν που φαίνεται πιο μοντέρνο από λειτουργικό.

Το Momanda Lightly Lined Nursing Lace Bralette είναι ο τέλειος συνδυασμός μορφής και λειτουργίας. Παρόλο που μοιάζει με ένα σέξι δαντελωτό βαθύ-σουτιέν με βάθος, εξακολουθεί να διαθέτει τα απαραίτητα που χρειάζεται μια θηλάζουσα μαμά: κούμπωμα και πτυσσόμενα κύπελλα, σχέδιο χωρίς καλώδιο για άνεση, ελαφριά επένδυση και γάντζο τριών σειρών και κλείσιμο των ματιών.

Αν και όμορφο, ένα κοινό παράπονο με αυτό το σουτιέν είναι ότι δεν είναι τόσο ελαστικό όσο θα περίμεναν οι χρήστες, ειδικά καθώς το στήθος τους άλλαξε για να φιλοξενήσει το εισερχόμενο γάλα. Και άλλοι θεώρησαν ότι το συγκρότημα ήταν λίγο πολύ σφιχτό.

Καλύτερη κάμερα με ενσωματωμένο σουτιέν

Μπλουζάκι Brlido Nursing Camisole

Όταν το μωρό ουρλιάζει με πείνα, το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε είναι να στριφογυρίζετε από στρώματα ρούχων ενώ προσπαθείτε να φτάσετε στο θηλάζον σουτιέν. Ακόμα κι αν πολλές μάρκες προσφέρουν κορυφαίες νοσοκόμες, μπορείτε να παρακάμψετε ολόκληρο το απογοητευτικό σενάριο με το Brlido Nursing Camisole Tank Top που διαθέτει ενσωματωμένο σουτιέν.

Αυτή η καμήλα προσφέρει μεγάλο μέγεθος για να φιλοξενήσει το σώμα σας μετά τον τοκετό. Είναι επίσης κατασκευασμένο από μαλακό νάιλον και spandex μείγμα, έρχεται με ρυθμιζόμενους ιμάντες ώμου και διαθέτει τα κοινά κλιπ και τα πτυσσόμενα σουτιέν. Και το ελαστικό ύφασμα εγγυάται ότι θα μεγαλώσει μαζί σας καθώς προσαρμόζεστε στο θηλασμό.

Αν και βολικό, ένα κοινό παράπονο με αυτό το θηλαστικό καμήλα είναι ότι οι ιμάντες ώμου είναι πολύ κοντοί.Ακόμα και μετά την προσαρμογή τους με το επιπλέον ενσωματωμένο μήκος, πολλές γυναίκες διαπίστωσαν ότι οι ιμάντες ήταν ακόμα άβολα. Μπορεί να θέλετε να παραγγείλετε ένα μέγεθος για μεγαλύτερη άνεση.

Συμβουλές για ψώνια σουτιέν

Οι περισσότερες έγκυες γυναίκες επιλέγουν να αρχίσουν να ψωνίζουν για θηλάζον σουτιέν κατά το τρίτο τρίμηνο τους. Εάν αποφασίσετε να ξεκινήσετε να χρησιμοποιείτε ένα νωρίτερα από αυτό, είναι σημαντικό να επιβεβαιώσετε ότι το ύφασμα είναι αρκετά ελαστικό για να παρέχει άνετη υποστήριξη εάν το στήθος σας συνεχίσει να μεγαλώνει.

Λάβετε υπόψη αυτούς τους άλλους παράγοντες καθώς επιλέγετε το σωστό στηθόδεσμο για τις ανάγκες σας:

Βελτιωμένη υποστήριξη

Είτε αρχίζετε να θηλάζετε είτε είστε παλιοί επαγγελματίες, τα στήθη σας είναι βαρύτερα από ό, τι πριν από τη γέννηση. Ένας θηλαστικός στηθόδεσμος θα πρέπει να παρέχει υποστήριξη μέσω των ώμων χωρίς να σκάβει μέσα τους ή γύρω από το θώρακα.

Χώρος για ανάπτυξη

Γνωρίζετε ότι ένα σουτιέν είναι άνετο και ταιριάζει σωστά όταν μπορείτε να το ασφαλίσετε στο μεσαίο γάντζο και το κλείσιμο των ματιών. Ωστόσο, πολλοί θηλάζοντες στηθόδεσμοι διαθέτουν επέκταση ιμάντα πλάτης που σας επιτρέπει να προσθέσετε επιπλέον μήκος στο πίσω λουράκι για να καλύψετε τα αναπτυσσόμενα στήθη σας. Αυτό είναι ένα βασικό χαρακτηριστικό που πρέπει να έχετε κατά νου καθώς ψωνίζετε για ένα σουτιέν.

Προσιτότητα

Όταν το μικρό σας πεινάει και κλαίει, το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε είναι να νιώθετε περίπλοκο κλείσιμο. Οι περισσότεροι σουτιέν περιποίησης διαθέτουν έναν από τους δύο τρόπους για να θηλάζετε εύκολα το παιδί σας. Τα μπροστινά στυλ Snap σας επιτρέπουν να αποσυνδέσετε το μπροστινό πλαίσιο του σουτιέν σας είτε από τον ιμάντα ώμου είτε από την κεντρική μπροστινή ζώνη και να διαθέτουν πτυσσόμενα κύπελλα.

Τα σουτιέν χωρίς μπροστινά μέτωπα είναι συνήθως σχεδιασμένα με μαλακά ποτήρια crossover, ώστε να μπορείτε εύκολα να γλιστρήσετε ένα από αυτά προς τα κάτω για να επιτρέψετε στο παιδί σας να θηλάσει.

Επιπλέον, εάν σκοπεύετε να αντλήσετε καθώς και να θηλάσετε, ίσως θελήσετε να σκεφτείτε να αγοράσετε ένα θηλάζον σουτιέν που έχει σχεδιαστεί για να κρατάει μια αντλία μαστού, ώστε να μπορείτε να έχετε hands-free.

Επένδυση κυπέλλου

Δεν συνειδητοποιείτε πόσο σημαντικό είναι να έχετε άνετο ύφασμα στο δέρμα σας έως ότου ερεθιστεί. Ειδικά κατά τις πρώτες μέρες του θηλασμού, τα στήθη σας - και ειδικά οι θηλές σας - μπορεί να έχουν πολύ πόνο καθώς προσαρμόζεστε στο νέο σας φυσιολογικό.

Για να μειώσετε αυτήν την ταλαιπωρία, αναζητήστε σουτιέν περιποίησης με μαλακή βαμβακερή επένδυση. Το βαμβάκι είναι μια φυσική ίνα με δυνατότητες απορρόφησης υγρασίας για να διατηρεί το δέρμα σας στεγνό. Αυτό το χαρακτηριστικό υγρασίας είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν ψάχνετε για αθλητικό σουτιέν νοσηλευτικής.

Αντοχή

Πιθανότατα, δεν θα βασίζεστε μόνο σε ένα σουτιέν νοσηλευτικής. Ακόμα κι έτσι, θέλετε να αναζητήσετε σουτιέν που μπορούν να διατηρήσουν το σχήμα τους, τα υποστηρικτικά χαρακτηριστικά τους και τα κουμπιά στο πλύσιμο. Αναζητήστε στυλ με ενισχυμένη ραφή και ανθεκτικά υφάσματα που προορίζονται να καθαριστούν σε πλυντήριο ρούχων. (Αλλά για να προστατέψετε την επένδυσή σας και να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής τους, πλύνετε τους θηλάζους σουτιέν σας σε μια τσάντα πλυντηρίου.)

Προϋπολογισμός

Ως επί το πλείστον, μπορείτε να περιμένετε να βρείτε ένα ποιοτικό σουτιέν περιποίησης σε μέτρια τιμή. Τα περισσότερα σουτιέν στη λίστα μας κυμαίνονται μεταξύ 20 και 40 $. Ωστόσο, οι στηθόδεσμοι νοσοκομειακής φροντίδας ή αυτά που έχουν σχεδιαστεί για μεγαλύτερα μεγέθη κυπέλλου τείνουν να είναι πιο ακριβά. Αλλά αν ψωνίζετε με σύνεση, μπορείτε να βρείτε σουτιέν νοσηλείας σε πολλαπλά πακέτα που μπορούν να σας βοηθήσουν να εξοικονομήσετε χρήματα στην τιμή αγοράς "ανά σουτιέν".

Εύκαμπτο καλώδιο

Εάν επιλέγετε ένα στηθόδεσμο θηλασμού με σχέδιο underwire, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το underwire είναι κατασκευασμένο από εύκαμπτα υλικά όπως μπαμπού. Αυτό θα διευκολύνει τη μετακίνηση των ποτηριών σουτιέν όταν θηλάζετε και είναι λιγότερο πιθανό να σας προκαλέσει δυσφορία όπως οι παραδοσιακοί σουτιέν.

Αποθέστε σε στυλ

Ακόμα κι αν ένα σουτιέν νοσηλευτικής μπορεί να φαίνεται σαν μια χρηστική αγορά, μπορεί να είναι ένα πολύ ευέλικτο εσώρουχο. Δεν θα αγοράζατε μόνο έναν τύπο τυποποιημένου σουτιέν και θα περιμένατε να λειτουργεί για κάθε περίσταση. Έτσι, το ίδιο μπορεί να ειπωθεί και για τους στηθόδεσμους.

Είτε σκοπεύετε να επανεκκινήσετε μια ρουτίνα γυμναστικής και χρειάζεστε έναν καλό αθλητικό σουτιέν, ή θέλετε να παρουσιάσετε τη σωστή λαιμόκοψη ή σιλουέτα σε συγκεκριμένα ρούχα, η επιλογή μιας σειράς στυλ θα σας δώσει αυτήν την ευελιξία που χρειάζεστε.

Το πακέτο

Τα σουτιέν νοσηλευτικής έχουν περάσει πολύ από δεκαετίες στο παρελθόν, όπου είχατε μόνο τόσες πολλές επιλογές και όλα αυτά ήταν ογκώδη σχέδια που κάλυπταν ολόκληρο το στήθος σας. Είτε είστε μικροκαμωμένος είτε προικισμένος, οι επιλογές είναι απεριόριστες. Αλλά ο τύπος σουτιέν που θα επιλέξετε θα εξαρτάται άμεσα από τον τρόπο ζωής, τις ανάγκες και το επίπεδο άνεσής σας.

Δεν χρειάζεται να πληρώσετε απαραίτητα ένα χέρι και ένα πόδι για έναν ποιοτικό στηθόδεσμο. Όπως έχουμε επισημάνει στη λίστα μας, πολλά από αυτά είναι φιλικά προς τον προϋπολογισμό. Και, μπορείς να νιώσεις σαν μια καυτή μαμά όταν τα φοράς!