7 Πιθανές αιτίες για τον πόνο στον πρωκτό

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Τι μπορεί να προκαλέσει πόνο στον πρωκτό μου;
• 1. Καθίστε για μεγάλο χρονικό διάστημα
• 2. Διάρροια
• 3. Τραυματισμός
• 4. σχισμές
• 5. Αιμορροΐδες
• 6. Εμμηνόρροια
• 7. Πρωκτικοί σπασμοί (proctalgia fugax)
• Τι γίνεται με την εγκυμοσύνη μπορεί να προκαλέσει πόνο στον πρωκτό;
• Ποιες είναι μερικές θεραπείες για τον πόνο στον πρωκτό;
• Πότε να δείτε το γιατρό σας
• Θεραπεία για τραυματισμούς
• Θεραπεία για διάρροια
• Θεραπεία για ρωγμές
• Θεραπεία για αιμορροΐδες
• Πώς να αποτρέψετε τον πόνο στον πρωκτό
• Ποιες είναι οι προοπτικές;

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Ο πόνος στον πρωκτό είναι γνωστός ως πρωκταλγία και μπορεί να έχει πολλές αιτίες. Ο πρωκτός είναι όπου το παχύ έντερο ανοίγει στους γλουτούς σας στο ορθό. Ο πρωκτός είναι το τελευταίο πέρασμα του γαστρεντερικού σωλήνα.

Ο πρωκτός περιβάλλεται από μυς που είναι γνωστοί ως μυς σφιγκτήρα. Αυτά σφίγγουν και χαλαρώνουν τον πρωκτό όταν περνάτε απόβλητα. Ο ουρανός σας (κόκκυξ), το τελευταίο οστό στη σπονδυλική σας στήλη και πολλά νεύρα βρίσκονται επίσης κοντά στον πρωκτό σας.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τι προκαλεί πόνο στον πρωκτό, πώς μπορείτε να το θεραπεύσετε στο σπίτι, ποιες ιατρικές θεραπείες είναι διαθέσιμες και πώς μπορείτε να βοηθήσετε στην πρόληψη αυτού του τύπου πόνου.

Τι μπορεί να προκαλέσει πόνο στον πρωκτό μου;

Ο πρωκτικός πόνος μπορεί να έχει διάφορες αιτίες.

1. Καθίστε για μεγάλο χρονικό διάστημα

Το να κάθεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, ειδικά σε σκληρή επιφάνεια, μπορεί να προκαλέσει προσωρινό πρωκτικό πόνο ασκώντας πίεση στα πρωκτικά νεύρα και τους μυς. Ακόμη και το να καθίσετε για μικρό χρονικό διάστημα σε σκληρή επιφάνεια μπορεί να προκαλέσει πόνο στον πρωκτό που διαρκεί για ώρες αφού σηκωθείτε.

Δεν χρειάζεται να επισκεφτείτε το γιατρό σας για τέτοιου είδους πόνο.

Εάν ο πόνος επιμένει για λίγες ημέρες μετά από μια μακρά περίοδο καθισμάτων, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Μπορούν να διαγνώσουν τυχόν τραυματισμό στους μύες του πρωκτού, στην ουρά ή στις γύρω δομές.

2. Διάρροια

Η διάρροια συμβαίνει όταν περνάτε υδαρή, χαλαρά κόπρανα περισσότερες από τρεις φορές την ημέρα. Η διάρροια μπορεί να έχει πολλές αιτίες, όπως διαιτητικές αλλαγές (αφυδάτωση ή μη κατανάλωση αρκετών ινών) και λοιμώξεις όπως γαστρεντερίτιδα, κολίτιδα ή εκκολπωματίτιδα.

Η συχνή διέλευση κοπράνων μπορεί να κάνει τον πρωκτό σας πονεμένο. Αυτό μπορεί να επιδεινωθεί από το σκούπισμα ή τον καθαρισμό. Ο πρωκτικός σας ιστός μπορεί επίσης να γίνει ωμός και αιμορραγία.

Άλλα συμπτώματα διάρροιας περιλαμβάνουν:

• αίσθημα φουσκώματος ή αερίου
• κράμπες στην κάτω κοιλιακή χώρα
• αίσθημα ναυτίας
• να μην μπορείς να κρατάς το σκαμνί σου

Η διάρροια συχνά εξαφανίζεται μόνη της. Ζητήστε ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης εάν έχετε κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• διάρροια για περισσότερο από δύο ημέρες
• πυρετός
• αίμα στα κόπρανα
• μαύρο ή αποχρωματισμένο σκαμνί
• απώλεια συνείδησης

3. Τραυματισμός

Η πτώση στην άκρη σας μπορεί να τραυματίσει τους μύες, τα οστά ή τα νεύρα γύρω από τον πρωκτό. Ο ξαφνικός αντίκτυπος μιας σκληρής επιφάνειας μπορεί να μελανιάσει ή να βλάψει το δέρμα, τους μύες ή τα άκρα των νεύρων σας, καθώς και πιθανώς κατάγματα.

Αυτός ο τύπος τραυματισμού είναι πιο συνηθισμένος κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων όπως αθλήματα επαφής, όπως ποδόσφαιρο και ποδόσφαιρο, ή δραστηριότητες όπως skateboarding, rollerblading ή γυμναστική.

Ανάλογα με το πόσο σοβαρός είναι ο τραυματισμός, ο πόνος μπορεί να εκπέμπεται από τον πρωκτό σας στο κάτω μέρος της πλάτης σας και να αισθάνεται σαν συνεχής πόνος ή πόνος. Μπορεί να παρατηρήσετε μώλωπες στους γλουτούς σας.

Ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια εάν:

• ο πόνος είναι έντονος και σταθερός
• δεν μπορείτε να περπατήσετε ή να σηκωθείτε χωρίς σοβαρό πόνο
• χάνετε αίσθηση στο κάτω μέρος της πλάτης ή στο ένα ή και στα δύο πόδια

4. σχισμές

Οι ρωγμές του πρωκτού συμβαίνουν όταν ο πρωκτικός σας ιστός σχίζεται. Το να περνάς ιδιαίτερα σκληρά ή μεγάλα κόπρανα είναι ο πιο συνηθισμένος ένοχος. Ο πόνος είναι συχνά ξαφνικός και αιχμηρός στην αρχή. Ο πρωκτός σας μπορεί να πονάει για ώρες ή ημέρες μετά, έως ότου η ρωγμή επουλωθεί.

Τα συμπτώματα μιας πρωκτικής ρωγμής περιλαμβάνουν:

• αίσθημα ξαφνικού, ασυνήθιστου πόνου μέσα ή γύρω από τον πρωκτό σας όταν περνάτε κόπρανα
• αιμορραγία από τον πρωκτό σας, ειδικά όταν σκουπίζετε
• πόνος που διαρκεί για ώρες αφού περάσετε τα κόπρανα

Οι ρωγμές δεν απαιτούν πάντα άμεση ιατρική περίθαλψη. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν ο πόνος επιμένει ή επιδεινωθεί σημαντικά όταν κάθεστε, περνάτε κόπρανα ή περπατάτε.

5. Αιμορροΐδες

Οι αιμορροΐδες συμβαίνουν όταν τα πρωκτικά αιμοφόρα αγγεία είναι πρησμένα. Η καταπόνηση για να περάσετε τα κόπρανα ή η δυσκοιλιότητα είναι συχνά οι αιτίες των αιμορροΐδων.

Όταν έχετε αιμορροΐδα, μπορεί να αισθανθείτε ένα κομμάτι κοντά στον πρωκτό σας. Ο πόνος μπορεί να είναι γενικά θαμπός αλλά έντονος όταν κάθεστε. Μπορεί να μην αισθάνεστε άνετα να καθίσετε χωρίς ειδικό μαξιλάρι ή μαξιλάρι. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ενδέχεται να μην παρατηρήσετε συμπτώματα.

Τα κοινά συμπτώματα των αιμορροΐδων περιλαμβάνουν:

• συνεχής πόνος, πόνος ή φαγούρα γύρω από τον πρωκτό σας
• αιμορραγία από τον πρωκτό σας όταν περνάτε κόπρανα
• έντονο πρωκτικό πόνο εάν το αίμα στην αιμορροΐδα πήξει

Οι αιμορροΐδες μπορούν να εξαφανιστούν μόνοι τους, αλλά οι σοβαρές αιμορροΐδες μπορεί να απαιτούν ιατρική περίθαλψη. Επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας εάν:

• δυσκολεύεστε να περάσετε τα κόπρανα
• δεν μπορεί να καθίσει χωρίς έντονο ή έντονο πόνο
• παρατηρήστε αίμα στα κόπρανα σας

6. Εμμηνόρροια

Η εμμηνόρροια μπορεί να προκαλέσει πρωκτικό πόνο μαζί με άλλα συμπτώματα που σχετίζονται με το πεπτικό σας σύστημα.

Ο ορθός και ο πρωκτός σας μπορεί να είναι πιο ευαίσθητοι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Αυτό μπορεί να κάνει τον πρωκτό σας να αισθάνεται τρυφερό, επώδυνο ή άβολο.Συχνά συμπτώματα περιόδου, όπως διάρροια και φούσκωμα, μπορούν να κάνουν τον πρωκτικό πόνο ακόμη πιο έντονο.

Δεν χρειάζεται να δείτε το γιατρό σας για τη θεραπεία αυτών των συμπτωμάτων. Συνήθως εξαφανίζονται μόλις τελειώσει η περίοδος σας.

7. Πρωκτικοί σπασμοί (proctalgia fugax)

Οι πρωκτικοί σπασμοί συμβαίνουν όταν εμφανίσετε αιχμηρό, μη αναμενόμενο πόνο στον πρωκτό λόγω συστολών μυών του πρωκτικού σφιγκτήρα. Είναι σχετικά κοινό. Μια ανασκόπηση του 2013 εκτιμά ότι επηρεάζει μεταξύ 8 και 18 τοις εκατό των ατόμων.

Η αιτία αυτής της κατάστασης δεν είναι γνωστή. Είναι πιο πιθανό να συμβεί εάν έχετε σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) ή άγχος, καθώς και μετά από εγχείρηση αιμορροΐδας ή υστερεκτομή.

Τι γίνεται με την εγκυμοσύνη μπορεί να προκαλέσει πόνο στον πρωκτό;

Όταν είστε έγκυος, η μήτρα σας μεγαλώνει, η οποία ασκεί πίεση στον πρωκτό σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δυσφορία ή πόνο. Αυτή η επιπλέον πίεση μπορεί επίσης να προκαλέσει αιμορροΐδες, κάτι που μπορεί να κάνει τον πρωκτό σας άβολο.

Ο πρωκτικός πόνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πιο συχνός κατά το τρίτο τρίμηνο, όταν το μωρό σας είναι μεγαλύτερο και μπορεί να ασκήσει μεγαλύτερη πίεση στα πρωκτικά νεύρα σας. Οι συσπάσεις κατά τη διάρκεια της εργασίας μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο στον πρωκτό σας.

Ποιες είναι μερικές θεραπείες για τον πόνο στον πρωκτό;

Σε πολλές περιπτώσεις, θα πρέπει να μπορείτε να θεραπεύσετε τον πρωκτικό πόνο στο σπίτι. Ακολουθούν μερικές θεραπείες για το σπίτι:

• Κάντε ένα μπάνιο. Αγοράστε μπανιέρα sitz στο τοπικό φαρμακείο ή στο διαδίκτυο και τοποθετήστε το στο μπολ τουαλέτας σας. Γεμίστε το με ζεστό νερό και αλάτι Epsom και στη συνέχεια καθίστε στην κορυφή του λουτρού sitz με το νερό που βυθίζει τον πρωκτό σας. Μουλιάστε για 15 έως 20 λεπτά.
• Χρησιμοποιήστε κρέμες ή αλοιφές χωρίς συνταγή (OTC). Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα κρέμας ή αλοιφής, όπως λιδοκαΐνη ή κορτιζόνη, για να μειώσετε τον πόνο και να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης του ερεθισμένου δέρματος.
• Χρησιμοποιήστε μια ψυχρή συμπίεση. Μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας κρύα συμπίεση στο σπίτι τυλίγοντας ένα πακέτο πάγου ή μια σακούλα κατεψυγμένων λαχανικών σε μια πετσέτα. Πιέστε το στην περιοχή του πρωκτού σας για να ανακουφίσετε τον πόνο. Κάνετε αυτό 20 λεπτά κάθε φορά, τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα.
• Πάρτε OTC φάρμακο για τον πόνο για την ανακούφιση του πόνου. Η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin) ή η ακεταμινοφαίνη (Tylenol) μπορεί προσωρινά να ανακουφίσει τον πρωκτικό πόνο έως ότου επουλωθούν τυχόν κοψίματα ή τραυματισμοί.

Πότε να δείτε το γιατρό σας

Ζητήστε επείγουσα ιατρική περίθαλψη εάν:

• Ο πόνος στον πρωκτό σας κάνει να μην μπορείτε να περπατήσετε, να περάσετε απόβλητα, να σταθείτε ή να καθίσετε.
• Παρατηρείτε αίμα στα κόπρανα σας.
• Εχεις πυρετό.
• Είστε σοβαρά αφυδατωμένοι.
• Δεν μπορείτε να φάτε ή να περάσετε κόπρανα.

Η ιατρική θεραπεία εξαρτάται από την αιτία του πόνου και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας.

Θεραπεία για τραυματισμούς

Μπορεί να χρειαστείτε ακτινογραφίες ή άλλες εξετάσεις απεικόνισης για να δείτε την έκταση τυχόν ζημιάς στην ουρά της σπονδυλικής στήλης ή της σπονδυλικής σας στήλης. Οι σοβαροί τραυματισμοί της σπονδυλικής στήλης μπορεί να απαιτούν χειρουργική επέμβαση ή μακροχρόνια αποκατάσταση για την αποκατάσταση τυχόν χαμένης κινητικότητας.

Θεραπεία για διάρροια

Εάν είστε σοβαρά αφυδατωμένοι, μπορεί να χρειαστείτε ενδοφλέβια υγρά (IV) για να αναπληρώσετε τα σωματικά σας υγρά. Εάν μια διαταραχή του εντέρου προκαλεί διάρροια, όπως το IBS ή η νόσος του Crohn, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει φάρμακα ή ένα σχέδιο θεραπείας για να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων.

Θεραπεία για ρωγμές

Οι χρόνιες ρωγμές του πρωκτού μπορεί να απαιτούν χειρουργική επέμβαση, ώστε να μπορείτε να περάσετε τα κόπρανα χωρίς να τραυματίσετε τους μυς του σφιγκτήρα σας. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει την προσθήκη ινών στη διατροφή σας για να σας βοηθήσει να περάσετε τα κόπρανα πιο εύκολα.

Θεραπεία για αιμορροΐδες

Ο γιατρός σας μπορεί να τυλίξει την αιμορροΐδα με μια λαστιχένια ταινία μέχρι να συρρικνωθεί. Η χειρουργική επέμβαση για κοπή ή κατάψυξη της αιμορροΐδας είναι επίσης πιθανές θεραπευτικές επιλογές. Σε σοβαρές περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να χρειαστεί να αφαιρέσει τους αιμορροϊκούς ιστούς και τα αιμοφόρα αγγεία σε μια διαδικασία αιμορροϊδεκτομής.

Πώς να αποτρέψετε τον πόνο στον πρωκτό

Μπορεί να μην είναι πάντα δυνατό να αποφευχθεί ο πρωκτικός πόνος. Υπάρχουν όμως πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο:

• Μείνετε ενυδατωμένοι. Πίνετε τουλάχιστον 64 ουγκιές νερό την ημέρα για να κάνετε το σκαμνί σας πιο εύκολο να περάσει.
• Καθίστε με καλή στάση. Όταν κάθεστε, ισιώστε την πλάτη σας και κρατήστε τα γόνατά σας λυγισμένα σε γωνία 90 μοιρών.
• Σηκωθείτε και περπατήστε τουλάχιστον μία φορά κάθε 30 με 50 λεπτά. Αυτό μειώνει τη μακροχρόνια πίεση στους μύες και τα νεύρα στον πρωκτό σας και στην κάτω σπονδυλική στήλη.
• Μην πιέζετε όταν περνάτε κόπρανα. Η καταπόνηση μπορεί να προκαλέσει δυσφορία, αιμορροΐδες και ρωγμές του πρωκτού.
• Φάτε μια υγιεινή διατροφή. Τρώτε άφθονη ίνα ώστε να περνάτε τακτικά κόπρανα και να αποφεύγετε τη δυσκοιλιότητα.
• Φορέστε χαλαρά, αναπνεύσιμα εσώρουχα. Φορέστε 100% βαμβακερά εσώρουχα για να αποτρέψετε την υγρασία του πρωκτού σας με ιδρώτα, κάτι που θα μπορούσε να οδηγήσει σε ερεθισμό.
• Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε υγρά μαντηλάκια ή πίδακες νερού αντί για χαρτί υγείας. Το χαρτί υγείας μπορεί να χαράξει και να κόψει το πρωκτικό δέρμα σας, κάνοντάς σας πιο επιρρεπείς σε μολύνσεις. Τα υγρά μαντηλάκια και τα μπιντέ είναι πιο απαλά στο δέρμα σας.
• Μην τρώτε ωμά, άψητα ή αναξιόπιστα τρόφιμα. Τα τρόφιμα και το μη φιλτραρισμένο νερό μπορούν να περιέχουν βακτήρια ή άλλα μικρόβια που μπορούν να οδηγήσουν σε διάρροια. Βεβαιωθείτε ότι το φαγητό σας είναι σωστά μαγειρεμένο και ότι το νερό σας είναι καθαρό.

Ποιες είναι οι προοπτικές;

Πολλά πράγματα μπορούν να οδηγήσουν σε πρωκτικό πόνο, μερικά σοβαρά και άλλα όχι.

Εάν ο πόνος είναι ανεκτός και αρχίσει να εξασθενεί γρήγορα μετά την έναρξη, δεν υπάρχει ανάγκη ανησυχίας. Εάν ο πόνος επιμένει για περισσότερες από μερικές ημέρες και συνοδεύει άλλα οδυνηρά ή διαταρακτικά συμπτώματα, επισκεφθείτε το γιατρό σας για άμεση θεραπεία.