Θολό όραμα το πρωί: 10 λόγοι για τους οποίους μπορεί να το έχετε

Περιεχόμενο

• Θολή όραση το πρωί
• Γιατί μπορεί να έχετε θολή όραση το πρωί
• 1. Ξηρά δάκρυα
• 2. Αλλεργίες στα μάτια
• 3. Κοιμάσαι στο πρόσωπό σου
• 4. Δυστροφία του κερατοειδούς Fuchs
• 5. Λήψη ορισμένων φαρμάκων πριν τον ύπνο
• 6. Ύπνος με φακούς επαφής
• 7. Πίνοντας αλκοόλ πριν τον ύπνο
• 8. Προβλήματα σακχάρου στο αίμα
• 9. Προβλήματα αδένα
• 10. Κοιμάται κάτω από έναν ανεμιστήρα
• Χρειάζεται να δείτε το γιατρό σας;
• Διάγνωση
• Επιλογές θεραπείας
• Πρόληψη
• Η κατώτατη γραμμή

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Θολή όραση το πρωί

Η θολή όραση στο ένα ή και στα δύο μάτια το πρωί συμβαίνει σε πολλούς ανθρώπους. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν έχετε τίποτα να ανησυχείτε και η καθαρή όραση θα επιστρέψει μετά από αναβοσβήνει ή τρίβετε τα μάτια σας.

Αλλά παραμένει ένα ερώτημα, γιατί μερικοί άνθρωποι έχουν θολή όραση το πρωί;

Γιατί μπορεί να έχετε θολή όραση το πρωί

Είτε έχετε θολή όραση κάθε πρωί μετά το ξύπνημα ή μόνο σποραδικά, δείτε μια πιθανή 10 πιθανή αιτία.

1. Ξηρά δάκρυα

Τα δάκρυα λιπαίνουν, τρέφουν και προστατεύουν τα μάτια σας και παράγετε συνεχώς δάκρυα ακόμα και όταν κοιμάστε.

Μερικές φορές, ωστόσο, τα νυχτερινά δάκρυά σας μπορούν να στεγνώσουν στην επιφάνεια των ματιών σας, προκαλώντας θολή, θολή όραση το πρωί. Το να αναβοσβήνει μερικές φορές μετά το ξύπνημα μπορεί να επαναπροσδιορίσει τον κερατοειδή σας και να απαλλαγεί από τη θολότητα.

2. Αλλεργίες στα μάτια

Οι αλλεργίες μπορεί να προκαλέσουν φαγούρα, πρησμένα, υδαρή μάτια, καθώς και ξηροφθαλμία με αποτέλεσμα θολή όραση μετά το ξύπνημα.

Εάν αντιμετωπίσετε επιδεινούμενη αλλεργία στα μάτια το πρωί, το πρόβλημα μπορεί να είναι ακάρεα σκόνης ή σκύλος κατοικίδιων ζώων στην κρεβατοκάμαρά σας. Μπορεί επίσης να είστε αλλεργικοί στο απορρυπαντικό που χρησιμοποιείται για το πλύσιμο των κρεβατιών σας.

3. Κοιμάσαι στο πρόσωπό σου

Ο ύπνος στραμμένος προς τα κάτω μπορεί να προκαλέσει μια κατάσταση γνωστή ως σύνδρομο δισκέτας (FES). Αυτό συμβαίνει όταν το άνω βλέφαρο χάνει την ελαστικότητά του.

Αυτό μπορεί να προκαλέσει θολή όραση το πρωί, καθώς και σχίσιμο και κάψιμο των ματιών. Το FES μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε, αλλά είναι πιο συχνό σε παχύσαρκους άνδρες.

4. Δυστροφία του κερατοειδούς Fuchs

Αυτή η κατάσταση προκαλεί πρήξιμο του κερατοειδούς ενώ κοιμάται, με αποτέλεσμα συννεφιά την όραση το πρωί. Η όραση βελτιώνεται σταδιακά όλη την ημέρα.

Η δυστροφία του κερατοειδούς του Fuchs είναι πιο συχνή στις γυναίκες από τους άνδρες, με συμπτώματα που συνήθως αναπτύσσονται περίπου στην ηλικία των 50 ετών.

5. Λήψη ορισμένων φαρμάκων πριν τον ύπνο

Τα αντιισταμινικά, τα βοηθήματα ύπνου, τα κρύα φάρμακα και τα φάρμακα υψηλής αρτηριακής πίεσης μπορούν να μειώσουν την παραγωγή δακρύων ενώ κοιμάστε. Εάν ληφθεί πριν από το κρεβάτι, ενδέχεται να εμφανίσετε θολή όραση και ξηροφθαλμία το πρωί.

6. Ύπνος με φακούς επαφής

Ο ύπνος στους φακούς επαφής μπορεί να μειώσει την παροχή οξυγόνου στα μάτια σας, οδηγώντας σε ξηροφθαλμία και θολή όραση μετά το ξύπνημα. Πρέπει πάντα να τα βγάζετε πριν κοιμηθείτε.

7. Πίνοντας αλκοόλ πριν τον ύπνο

Μπορεί επίσης να έχετε προσωρινή θολότητα το πρωί εάν απολαμβάνετε ένα κοκτέιλ πριν από το κρεβάτι. Το αλκοόλ προκαλεί αφυδάτωση, η οποία μπορεί να προκαλέσει ξηροφθαλμία και θολότητα.

8. Προβλήματα σακχάρου στο αίμα

Το σάκχαρο στο αίμα που είναι πολύ υψηλό ή πολύ χαμηλό μπορεί επίσης να είναι η υποκείμενη αιτία θολότητας του πρωινού. Σε αυτήν την περίπτωση, ωστόσο, θα έχετε άλλα συμπτώματα όπως ζάλη και αδυναμία.

Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να είναι ένα πρώιμο προειδοποιητικό σημάδι διαβήτη.

9. Προβλήματα αδένα

Μερικές φορές, οι μικροσκοπικοί αδένες πετρελαίου γύρω από τα μάτια σας (meibomian αδένες) παράγουν πολύ λίγο λάδι και νερό ενώ κοιμάστε. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό των ματιών και θολή όραση το πρωί.

10. Κοιμάται κάτω από έναν ανεμιστήρα

Ο ύπνος με έναν ανεμιστήρα μπορεί να παρέχει την τέλεια θερμοκρασία δωματίου τη νύχτα. Ωστόσο, ο ύπνος μπορεί να στεγνώσει το δέρμα και τα μάτια σας - ακόμα και όταν τα βλέφαρά σας είναι κλειστά. Αυτό μπορεί να προκαλέσει φαγούρα, ερεθισμό και θολή όραση.

Χρειάζεται να δείτε το γιατρό σας;

Δεν χρειάζεται να δείτε έναν γιατρό όταν η θολότητα εξαφανίζεται αφού αναβοσβήνει ή τρίβετε τα μάτια σας ή όταν είναι σποραδική με σαφή αιτία.

Αλλά δεν πρέπει να αγνοήσετε την ανεξήγητη, επίμονη θολή όραση ή προβλήματα όρασης που συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα. Κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας για διάγνωση.

Η θολή όραση το πρωί θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι εγκεφαλικού επεισοδίου, που είναι ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης. Εάν έχετε εγκεφαλικό επεισόδιο, μπορεί να έχετε άλλα συμπτώματα όπως:

• ζάλη
• ένας πονοκέφαλος
• μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα στη μία ή και στις δύο πλευρές του σώματός σας
• ομιλία

Ομοίως, ένας τραυματισμός στο κεφάλι και διάσειση πριν από το κρεβάτι μπορεί να προκαλέσει θολή όραση το πρωί. Άλλα συμπτώματα διάσεισης περιλαμβάνουν:

• έλλειψη συντονισμού
• ένας πονοκέφαλος
• ναυτία
• ζάλη
• χτυπά στο αυτί

Διάγνωση

Εάν οι αλλεργίες στα μάτια προκαλούν θολή όραση, ο γιατρός σας μπορεί να κάνει διάγνωση αφού παρατηρήσει τα συμπτώματά σας (κόκκινα, υδαρή, φαγούρα στα μάτια). Σε ένα τέτοιο σενάριο, οι οφθαλμικές σταγόνες αλλεργίας μπορούν να βελτιώσουν τη θολότητα.

Άλλες φορές, ωστόσο, ο γιατρός σας μπορεί να χρειαστεί να πραγματοποιήσει εξετάσεις για να προσδιορίσει την υποκείμενη αιτία. Αυτό περιλαμβάνει μια ολοκληρωμένη εξέταση οφθαλμών για τη μέτρηση της οπτικής οξύτητας, καθώς και μια δοκιμή για τον έλεγχο του οπτικού νεύρου, του κερατοειδούς και του αμφιβληστροειδούς.

Μια εξέταση διαστολής των ματιών βοηθά επίσης στη διάγνωση της αιτίας της θολής όρασης. Ο γιατρός σας θα τοποθετήσει ειδικά μάτια στα μάτια σας για να διευρύνει το μαθητή σας, το οποίο στη συνέχεια επιτρέπει στο γιατρό σας να δει το πίσω μέρος των ματιών σας.

Άλλες εξετάσεις περιλαμβάνουν μια δοκιμή για τη μέτρηση της παραγωγής δακρύων και το χρόνο που χρειάζεται για να εξατμιστούν τα δάκρυά σας.

Ορισμένες εξετάσεις μπορεί να είναι απαραίτητες με βάση τα συμπτώματά σας.Για παράδειγμα, ο γιατρός σας μπορεί να ελέγξει το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα σας εάν έχετε θολά μάτια το πρωί συνοδευόμενο από κόπωση, αυξημένη ούρηση και υπερβολική πείνα.

Επιλογές θεραπείας

Η θολή όραση το πρωί μπορεί να μην απαιτεί θεραπεία. Εκτός αν, φυσικά, είναι αποτέλεσμα ιατρικής πάθησης. Σε αυτήν την περίπτωση, η θεραπεία εξαρτάται από την αιτία.

Μόλις αντιμετωπίσετε την υποκείμενη αιτία, η θολή όρασή σας θα βελτιωθεί.

Για παράδειγμα, εάν το πρήξιμο του κερατοειδούς προκαλεί θολή όραση, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει σταγόνες για την αφαίρεση του υπερβολικού νερού από τον κερατοειδή σας. Στην περίπτωση αλλεργιών στα μάτια, ωστόσο, η λήψη αντιισταμινικού μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα αλλεργίας και να σταματήσει τη θολότητα.

Αγοράστε αντιισταμινικά.

Η εφαρμογή λιπαντικών σταγονιδίων πριν πάτε για ύπνο ή κατά το ξύπνημα μπορεί να αναζωογονήσει τα μάτια σας. Αυτό μπορεί να αποτρέψει ή να απαλλαγεί από το θόλωμα.

Αγοράστε λιπαντικά σταγόνες για τα μάτια.

Πρόληψη

Ακολουθούν μερικές άλλες συμβουλές για την αποφυγή της θολής όρασης το πρωί:

• Πίνετε άφθονο υγρό για να διατηρήσετε το σώμα σας ενυδατωμένο (συμπεριλαμβανομένων των ματιών σας).
• Μην πίνετε αλκοόλ πριν από το κρεβάτι.
• Σκουπίστε την κρεβατοκάμαρά σας και πλύνετε συχνά τα κλινοσκεπάσματα.
• Μην κοιμάστε στους φακούς επαφής σας. Καθαρίζετε τη θήκη φακών επαφής καθημερινά.
• Μην κοιμάστε με ανεμιστήρα ή στραμμένο απευθείας στο πρόσωπό σας.
• Κοιμηθείτε στην πλάτη ή στο πλάι σας και όχι στραμμένοι προς τα κάτω.
• Κοιμηθείτε τουλάχιστον 7-8 ώρες τη νύχτα. Η κακή ποιότητα ύπνου μπορεί να συμβάλει στη θολή όραση.

Η κατώτατη γραμμή

Παρόλο που η θολή όραση το πρωί μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε, η επίμονη θόλωση μπορεί να αποτελεί ένδειξη ενός πιο σοβαρού προβλήματος.

Επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν η θολή όρασή σας εμφανίζεται τακτικά, διαρκεί καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας ή εάν εμφανίσετε άλλα συμπτώματα μαζί με θολότητα.