Βρογχοσυστολή

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Αιτίες βρογχοσυστολής
• Συμπτώματα βρογχοσυστολής
• Θεραπεία και διαχείριση
• Επιπλοκές και σχετικές συνθήκες
• Πότε να δείτε το γιατρό σας
• Αποψη

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Η βρογχοσυστολή είναι μια κατάσταση στην οποία οι λείοι μύες του βρόγχου συστέλλονται. Ο βρόγχος είναι το μονοπάτι που κινεί αέρα προς και από τους πνεύμονές σας. Αυτή η συστολή των μυών προκαλεί τον περιορισμό του βρόγχου και τον περιορισμό της ποσότητας αέρα που διέρχεται μέσα και έξω από τους πνεύμονές σας.

Η βρογχοσυστολή συνήθως εμφανίζεται στο άσθμα, το εμφύσημα και άλλες πνευμονικές παθήσεις. Ωστόσο, η βρογχοσυστολή μπορεί επίσης να συμβεί σε όσους δεν έχουν πνευμονική νόσο κατά τη διάρκεια έντονης άσκησης.

Αιτίες βρογχοσυστολής

Η συγκεκριμένη αιτία της βρογχοσυστολής δεν είναι γνωστή. Ωστόσο, ορισμένα πράγματα είναι γνωστά ως έναυσμα για βρογχοσυστολή και άσθμα. Αυτοί οι κανόνες μπορεί να περιλαμβάνουν:

• αλλεργιογόνα
• περιβαλλοντικοί ρύποι
• καπνός
• κρύος αέρας
• ξηρός αέρας
• χημικά
• αναπνευστικές λοιμώξεις
• ασθένεια των πνευμόνων
• στρες

Μια άλλη κοινή αιτία βρογχοσυστολής είναι η έντονη ή επίπονη άσκηση. Όταν αυτή η πάθηση συμβαίνει σε κάποιον με άσθμα, ονομάζεται άσθμα που προκαλείται από άσκηση.

Ωστόσο, μπορεί επίσης να συμβεί μερικές φορές σε άτομα που δεν έχουν κανένα είδος πνευμονικής νόσου. Σε αυτήν την περίπτωση, η βρογχοσυστολή συμβαίνει μόνο όταν αυτοί οι άνθρωποι ασκούν έντονη άσκηση. Η κατάσταση μετριάζεται όταν η άσκηση σταματά. Αυτό ονομάζεται βρογχοσυστολή που προκαλείται από άσκηση (ΕΤΕ).

Οι ενεργοποιητές της ΕΤΕπ μπορεί να περιλαμβάνουν εκείνους που αναφέρονται παραπάνω για τη βρογχοσυστολή γενικά. Όμως, η κύρια αιτία της ΕΤΕπ είναι οι δραστηριότητες αντοχής. Αυτός ο τύπος δραστηριότητας περιλαμβάνει μεγάλες περιόδους βαθιάς αναπνοής. Μερικά παραδείγματα είναι:

• τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων
• κολύμβηση σε μεγάλες αποστάσεις
• ποδηλασία μεγάλων αποστάσεων
• σκι αντοχής

Οι αθλητές που ασκούνται σε κρύο καιρό είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς σε ΕΤΕ. Για παράδειγμα, η ΕΤΕ έχει βρεθεί σε περίπου 50 τοις εκατό των ολυμπιακών σκιέρ cross-country. Αν και δεν είναι σαφώς καθορισμένη, η αλλαγή της θερμοκρασίας του αεραγωγού κατά την αναπνοή μεγάλων ποσοτήτων κρύου αέρα που ακολουθείται από την επαναθέρμανση μπορεί να είναι η αιτία. Η αφυδάτωση από την αναπνοή ξηρού αέρα μπορεί επίσης να προκαλέσει την απελευθέρωση φλεγμονωδών κυττάρων που προκαλούν πρήξιμο.

Συμπτώματα βρογχοσυστολής

Τα παρακάτω είναι μερικά από τα συμπτώματα της βρογχοσυστολής:

• βήχας
• είναι δύσπνοια
• συριγμός
• σφίξιμο ή πόνο στο στήθος
• ακραία κόπωση κατά την άσκηση (κυρίως ΕΤΕ)
• φυσική απόδοση που είναι χαμηλότερη από το αναμενόμενο (ΕΤΕπ)
• αποφυγή συγκεκριμένων σωματικών δραστηριοτήτων (συνήθως ισχύει για μικρά παιδιά)

Θεραπεία και διαχείριση

Το πρόγραμμα θεραπείας για βρογχοσυστολή μπορεί να εξαρτάται από τους συγκεκριμένους παράγοντες που προκαλούν, τη σοβαρότητα της κατάστασής σας, καθώς και από τυχόν άλλες καταστάσεις υγείας που μπορεί να έχετε. Τα παρακάτω είναι μερικές επιλογές θεραπείας που μπορεί να σας προτείνει ο γιατρός σας.

Ίσως χρειαστεί να λαμβάνετε τακτικά ορισμένα φάρμακα για τη διαχείριση των συνεχιζόμενων συμπτωμάτων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να τα χρειάζεστε μόνο πριν από την άσκηση ή να εκτεθείτε σε μια σκανδάλη. Αυτά τα φάρμακα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• αλβουτερόλη (ProAir HFA)
• βραχείας δράσης βήτα αγωνιστές
• εισπνεόμενα κορτικοστεροειδή
• τροποποιητές λευκοτριενίου (λαμβάνονται από το στόμα για να μπλοκάρουν ορισμένους τύπους φλεγμονής)

Υπάρχουν επίσης αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορείτε να κάνετε που μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση της κατάστασής σας. Αυτές οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να περιλαμβάνουν:

• αποφεύγοντας τις σκανδάλες σας
• προθέρμανση πριν από οποιαδήποτε άσκηση
• φορώντας κασκόλ ή μάσκα σε κρύο καιρό
• αλλαγή σε άθλημα που δεν απαιτεί αντοχή και παρατεταμένες περιόδους βαθιάς αναπνοής, όπως ποδόσφαιρο, μπέιζμπολ, σπριντ ή πάλη (για την ΕΤΕπ)
• αποφεύγοντας έντονη άσκηση όταν έχετε αναπνευστική λοίμωξη
• τρώει δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι
• ενσωματώνοντας λιπαρά ψάρια για ωμέγα-3 και φρούτα και λαχανικά πλούσια σε βιταμίνη c στα γεύματά σας

Επιπλοκές και σχετικές συνθήκες

Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η βρογχοσυστολή μπορεί να γίνει απειλητική για τη ζωή. Για αυτόν τον λόγο, είναι σημαντικό να ακολουθείτε τα σχέδια θεραπείας και διαχείρισης του γιατρού σας.

Η βρογχοσυστολή μπορεί επίσης να προκαλέσει αναδιαμόρφωση των αεραγωγών. Η αναδιαμόρφωση των αεραγωγών συμβαίνει όταν μια κατάσταση όπως η βρογχοσυστολή αλλάζει το σχήμα των αεραγωγών σας, τα πυκνώνει ή αυξάνει την ποσότητα της βλέννας που παράγεται εκεί. Η αναδιαμόρφωση των αεραγωγών εξακολουθεί να μελετάται, επομένως οι αιτίες δεν είναι σαφείς. Προτείνεται ότι αυτές οι αλλαγές μπορεί να οφείλονται στη μηχανική δύναμη των βρόγχων που προκαλούν βλάβη στα ιστικά κύτταρα κατά τη διάρκεια επαναλαμβανόμενων επεισοδίων βρογχοσυστολής ή άλλων πνευμονικών καταστάσεων.

Πρόσθετες επιπλοκές της ΕΤΕπ μπορεί να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• δεν απολαμβάνουν αγαπημένες δραστηριότητες λόγω κακής απόδοσης
• αποφεύγοντας την άσκηση και χάνοντας τα οφέλη για την υγεία που παρέχει

Ορισμένες καταστάσεις που σχετίζονται με τη βρογχοσυστολή περιλαμβάνουν:

• βρογχικο Ασθμα
• ΧΑΠ
• εμφύσημα
• δυσλειτουργία του φωνητικού κορμού
• γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
• καρδιαγγειακές παθήσεις

Πότε να δείτε το γιατρό σας

Θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό κάθε φορά που έχετε συμπτώματα βρογχοσυστολής. Είναι σημαντικό να πάρετε τη σωστή διάγνωση, επειδή τα συμπτώματα μπορεί να είναι παρόμοια με αυτά άλλων ιατρικών παθήσεων. Η σωστή διάγνωση μπορεί να διασφαλίσει τη σωστή θεραπεία και διαχείριση για την αποφυγή έκτακτης ανάγκης.

Εάν έχετε κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα, θα πρέπει να λάβετε άμεση ιατρική βοήθεια:

• συριγμός ή δύσπνοια που επιδεινώνεται γρήγορα
• συμπτώματα που δεν βελτιώνονται μετά τη χρήση φαρμάκων για το άσθμα
• συμπτώματα που προκαλούνται από έντονη άσκηση που δεν γίνονται καλύτερα όταν σταματήσετε τη δραστηριότητα

Αποψη

Με τη σωστή θεραπεία, η βρογχοσυστολή μπορεί να αντιμετωπιστεί καλά. Ωστόσο, χωρίς κατάλληλη θεραπεία, μπορεί να γίνει απειλητική για τη ζωή. Είναι σημαντικό να επισκεφτείτε το γιατρό σας κάθε φορά που έχετε συμπτώματα βρογχοσυστολής ακόμα και αν δεν έχετε πνευμονική κατάσταση. Όλες οι βρογχοσυστολές πρέπει να αντιμετωπίζονται και να αντιμετωπίζονται σωστά.