4 απλές ασκήσεις για να πυκνώσετε τη φωνή σας

Περιεχόμενο

• 1. Χασμουρητό που εκπέμπει φωνήεντα
• 2. Αναρρόφηση με ήχο
• 3. Κάντε ήχους μπάσων
• 4. Μιμηθείτε έναν συγκεκριμένο ήχο

Οι ασκήσεις για την πυκνότητα της φωνής θα πρέπει να γίνονται μόνο εάν υπάρχει ανάγκη. Είναι σημαντικό για το άτομο να σκεφτεί εάν πρέπει να έχει χαμηλότερη φωνή, καθώς μπορεί να μην συμφωνήσει με το άτομο ή ακόμη και να τον βλάψει, καθώς μερικοί άνθρωποι μπορεί να προσπαθήσουν να πιέσουν υπερβολικά τη φωνή τους ή να φωνάξουν.

Αυτές οι ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται υπό την επίβλεψη ενός λογοθεραπευτή, ώστε να εκτελούνται σωστά και για να αποφεύγονται τραυματισμοί. Επιπλέον, η άσκηση ασκήσεων για τη βελτίωση της φαντασίας μπορεί να βοηθήσει να έχετε μια πιο καθαρή και πιο ακριβή φωνή. Δείτε πώς μπορείτε να βελτιώσετε την άσκηση.

1. Χασμουρητό που εκπέμπει φωνήεντα

Πριν εκτελέσετε τις ασκήσεις για να αυξήσετε τη φωνή, τα φωνητικά κορδόνια πρέπει να ζεσταθούν πρώτα. Για αυτό, μία από τις ασκήσεις που μπορούν να γίνουν, η οποία βοηθά επίσης στη μείωση του λάρυγγα είναι να χασμουρηθούν με τον ήχο του φωνήεντος Α για παράδειγμα.

2. Αναρρόφηση με ήχο

Μια άλλη άσκηση που μπορεί να γίνει είναι να πάρει μια βαθιά αναπνοή και στη συνέχεια να πιπιλίζει, σαν να ήταν μια χορδή σπαγγέτι, αποφεύγοντας πάρα πολύ προσπάθεια, κρατώντας τον αέρα λίγο και στο τέλος απελευθερώνοντας τον αέρα με "Aaahh" ή "Ooohh" . Πρέπει να κάνετε 10 επαναλήψεις, να ξεκουραστείτε και να κάνετε 10 ακόμη, πίνοντας λίγο νερό μεταξύ κάθε επανάληψης και να εκτελείτε αυτήν την άσκηση κάθε μέρα.

3. Κάντε ήχους μπάσων

Μια άλλη άσκηση που βοηθά στην εμβάθυνση της φωνής είναι να εκπέμπει τους ήχους "oh oh oh" με χαμηλότερο τόνο από ό, τι μπορείτε, επαναλαμβάνοντας 10 φορές και μπορείτε να προσθέσετε μια φράση στο τέλος, μεταξύ κάθε επανάληψης.

4. Μιμηθείτε έναν συγκεκριμένο ήχο

Πάρτε μια βαθιά ανάσα και προσπαθήστε να κάνετε τον χαρακτηριστικό ήχο όταν φυσάτε σε ένα σωλήνα. Πρέπει να μιμηθείτε αυτόν τον ήχο χωρίς να ανησυχείτε για να τον ακούσετε πολύ δυνατά, προσπαθώντας να δώσετε προσοχή στη δόνηση του κεφαλιού και να προσπαθήσετε να βρείτε αυτό το σημείο, επαναλαμβάνοντας 7 έως 10 φορές, μία φορά την ημέρα.

Ένας άλλος τρόπος για να προσαρμόσετε τη φωνή είναι να προσπαθήσετε να μιλήσετε σε διαφορετικούς τόνους φωνής, προβάλλοντάς το και συνειδητοποιώντας ότι η φωνή μπορεί να διαμορφωθεί και επιτρέπει στο άτομο να μιλήσει σε διαφορετικούς τόνους.