Οδηγός για τον αυχενικό βλεννογόνο

Περιεχόμενο

• Αλλαγές σε τραχηλική βλέννα
• Αυχενική βλέννα μετά τη σύλληψη
• Αυχενική βλέννα στην αρχή της εγκυμοσύνης
• Ο έλεγχος των γεννήσεων (χάπια ή IUD) επηρεάζει την αυχενική βλέννα;
• Έλεγχος της αυχενικής βλέννας
• Χειροκίνητα
• Χαρτί υγείας
• Ελέγξτε τα εσώρουχα ή ένα καλσόν
• Ποια είναι η μέθοδος της τραχηλικής βλέννας;
• Εάν αποφεύγετε την εγκυμοσύνη
• Άλλοι τρόποι παρακολούθησης της ωορρηξίας
• Θερμοκρασία
• Ημερολόγιο
• Δοκιμή γονιμότητας
• Πότε να ζητήσετε βοήθεια
• Το πακέτο

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Τι είναι η τραχηλική βλέννα;

Η τραχηλική βλέννα είναι υγρή ή μοιάζει με γέλη από τον τράχηλο. Καθ 'όλη τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου μιας γυναίκας, το πάχος και η ποσότητα της τραχηλικής βλέννας αλλάζουν. Αυτό οφείλεται στο ότι τα επίπεδα ορμονών κυμαίνονται καθ 'όλη τη διάρκεια του κύκλου σας. Οι ορμόνες διεγείρουν τους αδένες στον τράχηλο για να παράγουν βλέννα.

Η αυχενική βλέννα μπορεί να σας βοηθήσει να προβλέψετε την ωορρηξία, οπότε μπορείτε να παρακολουθείτε τη βλέννα για να επιτύχετε ή να αποφύγετε την εγκυμοσύνη. Αυτό είναι γνωστό ως επίγνωση της γονιμότητας ή παρακολούθηση του τραχήλου της μήτρας. Θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια εφεδρική μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων εάν προσπαθείτε να αποφύγετε την εγκυμοσύνη.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε για την αυχενική βλέννα και πώς αλλάζει καθ 'όλη τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου σας.

Αλλαγές σε τραχηλική βλέννα

Η ποσότητα, το χρώμα και η συνέπεια της τραχηλικής βλέννας κάθε κύκλος είναι διαφορετική για όλους. Οι γενικές αλλαγές που αναμένεται να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Κατά τη διάρκεια της εμμηνορροϊκής περιόδου. Το αίμα θα καλύψει τη βλέννα, οπότε πιθανότατα δεν θα το παρατηρήσετε κατά τη διάρκεια αυτών των ημερών.
• Μετά την περίοδο. Αμέσως μετά την περίοδο, ενδέχεται να έχετε ξηρές ημέρες. Αυτές τις μέρες, ενδέχεται να μην παρατηρήσετε απαλλαγή.
• Πριν από την ωορρηξία. Το σώμα σας παράγει βλέννα πριν απελευθερωθεί ένα ωάριο ή πριν από την ωορρηξία. Μπορεί να είναι κίτρινο, λευκό ή θολό. Η βλέννα μπορεί να αισθάνεται κολλώδης ή ελαστική με συνέπεια.
• Αμέσως πριν από την ωορρηξία. Λίγο πριν την ωορρηξία, τα επίπεδα των οιστρογόνων σας αυξάνονται. Μπορεί να δείτε πιο καθαρή, ελαστική, υδαρή και ολισθηρή βλέννα. Αυτή η βλέννα μπορεί να σας υπενθυμίσει τη συνοχή των λευκών αυγών.
• Κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας. Η διαυγής, ελαστική βλέννα που είναι η συνοχή των λευκών αυγών θα είναι παρούσα κατά την ωορρηξία. Η υφή και το pH αυτής της βλέννας είναι προστατευτικά για το σπέρμα. Για αυτόν τον λόγο, εάν προσπαθείτε να συλλάβετε, κάντε σεξ σε ημέρες ωορρηξίας.
• Μετά την ωορρηξία. Θα υπάρξει λιγότερη απόρριψη μετά την ωορρηξία. Μπορεί να γίνει πιο παχύ, θολό ή κολλώδες ξανά. Ορισμένες γυναίκες βιώνουν ξηρές μέρες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Αυχενική βλέννα μετά τη σύλληψη

Μετά τη σύλληψη, οι αλλαγές στη βλέννα του τραχήλου της μήτρας μπορεί να είναι ένα πολύ πρώιμο σημάδι της εγκυμοσύνης. Η εμφύτευση είναι η προσκόλληση ενός γονιμοποιημένου αυγού στη μήτρα σας. Μετά την εμφύτευση, η βλέννα τείνει να είναι παχιά, κολλώδης και καθαρή στο χρώμα. Ορισμένες γυναίκες εμφανίζουν αιμορραγία εμφύτευσης ή κηλίδες. Αυτό μπορεί να συμβεί 6 έως 12 ημέρες μετά τη σύλληψη.

Σε αντίθεση με την κανονική σας περίοδο, η αιμορραγία εμφύτευσης θα πρέπει να σταματήσει μετά από 24 έως 48 ώρες. Μπορεί να παρατηρήσετε αυτές τις αλλαγές πριν από ένα θετικό τεστ εγκυμοσύνης.

Αυχενική βλέννα στην αρχή της εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια των πρώτων εβδομάδων της εγκυμοσύνης, η τραχηλική βλέννα μπορεί να αλλάξει χρώμα και συνέπεια. Μπορεί να παρατηρήσετε κολλώδη, λευκή ή κίτρινη βλέννα, γνωστή ως λευκορροία. Καθώς η εγκυμοσύνη σας εξελίσσεται, η κολπική απόρριψη μπορεί να συνεχίσει να αλλάζει.

Ο έλεγχος των γεννήσεων (χάπια ή IUD) επηρεάζει την αυχενική βλέννα;

Τα αντισυλληπτικά χάπια παχύνουν την αυχενική βλέννα, ώστε το σπέρμα να μην φτάσει στο αυγό. Εάν χρησιμοποιείτε χάπια ελέγχου των γεννήσεων, η βλέννα του τραχήλου της μήτρας σας μπορεί να έχει διαφορετική συνέπεια από ότι όταν δεν λαμβάνετε χάπια ελέγχου των γεννήσεων.

Έλεγχος της αυχενικής βλέννας

Υπάρχουν μερικοί τρόποι για να ελέγξετε τις αλλαγές στην αυχενική βλέννα. Φροντίστε να πλένετε τα χέρια σας πριν και μετά την εκτέλεση οποιασδήποτε από τις ακόλουθες μεθόδους.

Χειροκίνητα

Παρακολουθείτε τη βλέννα σας καθημερινά εισάγοντας ένα καθαρό δάχτυλο ή δύο στον κόλπο σας, κοντά στον τράχηλο. Αφαιρέστε το δάχτυλό σας και σημειώστε το χρώμα και την υφή της βλέννας στα δάχτυλά σας.

Χαρτί υγείας

Σκουπίστε το άνοιγμα του κόλπου σας με λευκή τουαλέτα. Κάνετε αυτό πριν κατουρήσετε ή χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα. Σημειώστε το χρώμα και τη συνοχή της βλέννας ή την απόρριψη στον ιστό.

Ελέγξτε τα εσώρουχα ή ένα καλσόν

Αναζητήστε αλλαγές στην απόρριψη των εσωρούχων σας καθημερινά. Εναλλακτικά, χρησιμοποιήστε ένα καλσόν για να παρακολουθείτε τις αλλαγές. Ανάλογα με το χρώμα των εσωρούχων σας και το χρονικό διάστημα που έχει περάσει, αυτή η μέθοδος μπορεί να είναι λιγότερο αξιόπιστη από άλλες μεθόδους.

Ποια είναι η μέθοδος της τραχηλικής βλέννας;

Η μέθοδος της τραχηλικής βλέννας είναι μια μέθοδος φυσικού οικογενειακού προγραμματισμού. Εάν ελπίζετε να μείνετε έγκυος, μπορείτε να παρακολουθήσετε αλλαγές στην αυχενική βλέννα σας για να προβλέψετε πότε θα κάνετε ωορρηξία.

Θα πρέπει να παρακολουθείτε την αυχενική βλέννα καθημερινά για αρκετούς κύκλους. Αυτό θα σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε καλύτερα τα μοτίβα. Αυτή η μέθοδος είναι πιο επιτυχημένη όταν διδάσκονται επίσημα πώς να το κάνετε.

Χρησιμοποιήστε ένα διαδικτυακό πρόγραμμα παρακολούθησης ή μια εφαρμογή για να καταγράψετε ημέρες κατά τις οποίες είναι πιο πιθανό να έχετε ωορρηξία και σκοπεύετε να κάνετε σεξ κατά τη διάρκεια αυτού του εύφορου παραθύρου. Αυτό θα σας δώσει την καλύτερη πιθανότητα εγκυμοσύνης. Χρειάζεστε βοήθεια για την επιλογή μιας εφαρμογής; Δείτε τις επιλογές μας για τις καλύτερες εφαρμογές γονιμότητας της χρονιάς.

Εάν αποφεύγετε την εγκυμοσύνη

Σύμφωνα με την κλινική Mayo, 23 στις 100 γυναίκες θα μείνουν έγκυες όταν ασκούν τη μέθοδο της τραχηλικής βλέννας κατά το πρώτο έτος χρήσης. Εάν προσπαθείτε να αποφύγετε την εγκυμοσύνη, χρησιμοποιήστε μια εφεδρική μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων από την αρχή που παρατηρείτε βλέννα έως τουλάχιστον τέσσερις ημέρες μετά την υποψία σας για ωορρηξία.

Χρησιμοποιήστε επίσης εφεδρικό έλεγχο των γεννήσεων για τους πρώτους διάφορους κύκλους παρακολούθησης. Επισκεφθείτε το γιατρό σας σχετικά με την καλύτερη μέθοδο αντισύλληψης για εσάς.

Άλλοι τρόποι παρακολούθησης της ωορρηξίας

Μπορείτε επίσης να παρακολουθείτε την ωορρηξία χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες μεθόδους.

Θερμοκρασία

Παρακολουθήστε τη βασική θερμοκρασία του σώματος σας την ίδια ώρα κάθε μέρα χρησιμοποιώντας ένα ειδικό θερμόμετρο. Η θερμοκρασία σας θα αυξηθεί ελαφρώς όταν κάνετε ωορρηξία. Σχεδιάστε να κάνετε σεξ χωρίς προστασία τρεις ημέρες πριν από την ωορρηξία. Η χρήση αυτής της μεθόδου μαζί με τη μέθοδο της τραχηλικής βλέννας αυξάνει τις πιθανότητες επιτυχούς πρόβλεψης της ωορρηξίας.

Ημερολόγιο

Υπάρχουν δωρεάν διαδικτυακά ημερολόγια ωορρηξίας. Αυτά μπορούν να σας βοηθήσουν να προβλέψετε τις ημέρες της ωορρηξίας σας. Θα πρέπει να εισαγάγετε την ημερομηνία έναρξης της τελευταίας περιόδου σας και τον μέσο αριθμό ημερών στον κύκλο σας.

Δοκιμή γονιμότητας

Ο γιατρός σας μπορεί να πραγματοποιήσει μια φυσική εξέταση και εξετάσεις για να ελέγξει την ωορρηξία και να βεβαιωθεί ότι τα επίπεδα ορμονών σας είναι φυσιολογικά. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με την εγκυμοσύνη μετά από ένα έτος ή μετά από έξι μήνες εάν είστε άνω των 35 ετών.

Μπορείτε επίσης να παρακολουθείτε την ωορρηξία στο σπίτι χρησιμοποιώντας μια ψηφιακή πρόβλεψη ωορρηξίας ή δοκιμαστικές ταινίες. Παρόμοια με μια δοκιμή εγκυμοσύνης, θα κατουρήσετε στο τέλος μιας ταινίας μέτρησης ή σε ένα κύπελλο και θα εισαγάγετε την ταινία στα ούρα. Αυτές οι δοκιμές ελέγχουν την αύξηση της ωχρινοτρόπου ορμόνης (LH) για να σας βοηθήσουν να προβλέψετε τις πιο γόνιμες ημέρες σας. Η αύξηση της LH ξεκινά την έναρξη της ωορρηξίας.

Πότε να ζητήσετε βοήθεια

Είναι σημαντικό να ενημερώσετε το γιατρό σας για τυχόν ανώμαλη απόρριψη. Αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα λοίμωξης. Προσέξτε τα ακόλουθα:

• κίτρινη, πράσινη ή γκρίζα βλέννα
• κνησμός ή κάψιμο
• μυρίζει ή μυρίζει
• ερυθρότητα ή πρήξιμο

Εάν αιμορραγείτε εκτός της κανονικής σας περιόδου και δεν πιστεύετε ότι είστε έγκυος, επισκεφθείτε το γιατρό σας.

Το πακέτο

Σε γενικές γραμμές, η αυχενική απόρριψη βλέννας είναι ένα φυσιολογικό μέρος του κύκλου της γυναίκας. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Ενημερώστε το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε τραχηλική βλέννα μη φυσιολογικού χρώματος ή με δυσάρεστη μυρωδιά ή παρουσιάσετε φαγούρα ή ερυθρότητα.

Η παρακολούθηση της τραχηλικής βλέννας μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για την πρόβλεψη της ωορρηξίας. Βεβαιωθείτε ότι παρακολουθείτε τη βλέννα σας για τουλάχιστον έναν κύκλο πριν προσπαθήσετε να συλλάβετε. Εάν προσπαθείτε να αποφύγετε την εγκυμοσύνη, χρησιμοποιήστε πάντα μια εφεδρική μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων, όπως προφυλακτικά ή χάπια.