Γιατί το παιδί μου αναδύεται τη νύχτα και τι μπορώ να κάνω;

Περιεχόμενο

• Συνοδευτικά συμπτώματα
• Αιτίες εμετού τη νύχτα
• Τροφική δηλητηρίαση
• Γρίπη του στομάχου
• Ευαισθησίες στα τρόφιμα
• Βήχας
• Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
• Βρογχικο Ασθμα
• Ροχαλητό, με ή χωρίς άπνοια ύπνου
• Φιλικές για παιδιά θεραπείες εμετού τη νύχτα
• Πότε να δείτε γιατρό
• Το πακέτο

Το μικρό σας μπαίνει στο κρεβάτι μετά από μια δραματική μέρα και τελικά εγκατασταθείτε στον καναπέ για να παρακολουθήσετε την αγαπημένη σας σειρά. Ακριβώς όταν νιώθετε άνετα, ακούτε ένα δυνατό θρήνο από την κρεβατοκάμαρα. Το παιδί σας που έμοιαζε καλά όλη την ημέρα έχει ξυπνήσει από τον ύπνο του - πετώντας πάνω.

Οποιαδήποτε στιγμή είναι κακή στιγμή για εμετό. Μπορεί να φαίνεται χειρότερο, όμως, όταν το τρελό, νυσταλέο παιδί σας ανατινάσσεται τη νύχτα. Αλλά μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους.

Συχνά είναι απλώς μια προσωρινή (και ακατάστατη) κατάσταση τόσο για εσάς όσο και για το παιδί. Το παιδί σας μπορεί να αισθάνεται καλύτερα μετά από εμετό - και να καθαριστεί - και να επιστρέψει στον ύπνο. Η ανατροπή μπορεί επίσης να αποτελεί ένδειξη άλλων θεμάτων υγείας. Ας ρίξουμε μια ματιά στο τι μπορεί να συμβαίνει.

Συνοδευτικά συμπτώματα

Μαζί με την ανατροπή μετά τον ύπνο, το παιδί σας μπορεί να έχει άλλα σημάδια και συμπτώματα που εμφανίζονται τη νύχτα. Αυτά περιλαμβάνουν:

• πόνος στο στομάχι ή κράμπες
• βήχας
• πόνος στον πονοκέφαλο
• ναυτία ή ζάλη
• πυρετός
• διάρροια
• συριγμός
• δυσκολία αναπνοής
• κνησμός
• εξάνθημα

Αιτίες εμετού τη νύχτα

Τροφική δηλητηρίαση

Μερικές φορές ο εμετός είναι απλώς το σώμα που λέει «όχι» για όλους τους σωστούς λόγους. Το παιδί σας - ή οποιοσδήποτε - μπορεί να καταναλώσει κάτι (χωρίς δικό του σφάλμα) που δεν έπρεπε να είχε φάει, όσον αφορά το σώμα.

Τα μαγειρεμένα και άψητα τρόφιμα μπορούν και τα δύο να προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση. Το παιδί σας μπορεί να έχει φάει φαγητό που ήταν:

• άφησε πολύ καιρό (για παράδειγμα, στο υπαίθριο πάρτι γενεθλίων ενός φίλου το καλοκαίρι)
• δεν είχε μαγειρευτεί σωστά (δεν μιλάμε για αυτό τα δικα σου μαγείρεμα, φυσικά!)
• κάτι που βρήκαν στο σακίδιο τους πριν από λίγες μέρες

Μπορεί να είναι δύσκολο να μάθετε τι ακριβώς ήταν το ένοχο φαγητό, επειδή το παιδί σας μπορεί να μην έχει συμπτώματα για ώρες. Αλλά όταν χτυπά, ο εμετός είναι πιθανό να συμβεί ανά πάσα στιγμή - ακόμη και τη νύχτα.

Μαζί με τον εμετό, η τροφική δηλητηρίαση μπορεί επίσης να προκαλέσει συμπτώματα όπως:

• στομαχόπονος
• κράμπες στο στομάχι
• ναυτία
• ζάλη
• πυρετός
• ιδρώνοντας
• διάρροια

Γρίπη του στομάχου

Η γρίπη του στομάχου είναι μια κοινή και μεταδοτική ασθένεια για τα παιδιά. Και μπορεί να χτυπήσει τη νύχτα, όταν το περιμένετε λιγότερο.

Το «σφάλμα στομάχου» ονομάζεται επίσης ιογενής γαστρεντερίτιδα. Ο έμετος είναι ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα των ιών που προκαλούν τη γρίπη του στομάχου.

Το παιδί σας μπορεί επίσης να έχει:

• ήπιος πυρετός
• κράμπες στο στομάχι
• πόνος στον πονοκέφαλο
• διάρροια

Ευαισθησίες στα τρόφιμα

Η ευαισθησία στα τρόφιμα συμβαίνει όταν το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού σας αντιδρά υπερβολικά σε (συνήθως) ακίνδυνο φαγητό. Εάν το παιδί σας είναι ευαίσθητο σε ένα φαγητό, μπορεί να μην έχει συμπτώματα έως και μία ώρα μετά το φαγητό. Η κατανάλωση αργού δείπνου ή ενός βραδινού σνακ μπορεί να οδηγήσει σε εμετό τη νύχτα σε αυτήν την περίπτωση.

Ελέγξτε αν το παιδί σας μπορεί να έχει φάει κάτι που μπορεί να είναι ευαίσθητο. Μερικά από αυτά μπορεί να είναι κρυμμένα σε επεξεργασμένα σνακ όπως κράκερ. Οι συνήθεις ευαισθησίες στα τρόφιμα περιλαμβάνουν:

• γαλακτοκομικά (γάλα, τυρί, σοκολάτα)
• σιτάρι (ψωμί, κράκερ, πίτσα)
• αυγά
• σόγια (σε πολλά επεξεργασμένα ή συσκευασμένα τρόφιμα και σνακ)

Μια τροφική αλλεργία, η οποία είναι πιο σοβαρή, συνήθως προκαλεί άλλα συμπτώματα - όπως εξάνθημα, πρήξιμο ή αναπνευστικά προβλήματα - και μπορεί να είναι επείγουσα ιατρική κατάσταση.

Βήχας

Το παιδί σας μπορεί να έχει μόνο ελαφρύ βήχα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αλλά ο βήχας μπορεί μερικές φορές να επιδεινωθεί τη νύχτα, προκαλώντας το αντανακλαστικό του παιδιού σας και να το κάνει να κάνει εμετό. Αυτό μπορεί να συμβεί εάν το παιδί σας έχει ξηρό ή υγρό βήχα.

Ένας ξηρός βήχας μπορεί να επιδεινωθεί εάν το παιδί σας αναπνέει από το στόμα. Η αναπνοή μέσω ανοιχτού στόματος ενώ κοιμάται οδηγεί σε ξηρό, ερεθισμένο λαιμό. Αυτό προκαλεί περισσότερο βήχα, το οποίο με τη σειρά του αναγκάζει το παιδί σας να ρίξει το δείπνο στο κρεβάτι.

Ένας υγρός βήχας - συνήθως από κρυολόγημα ή γρίπη - έρχεται με πολλή βλέννα. Το επιπλέον υγρό πέφτει στους αεραγωγούς και στο στομάχι και μπορεί να συλλεχθεί καθώς το παιδί σας κοιμάται. Η υπερβολική βλεννογόνος στο στομάχι προκαλεί κύματα ναυτίας και εμέτου.

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

Η παλινδρόμηση οξέος (καούρα) μπορεί να συμβεί σε μωρά καθώς και σε παιδιά ηλικίας 2 ετών και άνω. Το παιδί σας μπορεί να το έχει μερικές φορές - αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχει πρόβλημα υγείας. Η παλινδρόμηση οξέος μπορεί να ερεθίσει το λαιμό, προκαλώντας βήχα και έμετο.

Αυτό μπορεί να συμβεί τις λίγες μέρες της νύχτας εάν το παιδί σας έτρωγε κάτι που μπορεί να προκαλέσει παλινδρόμηση οξέος. Ορισμένες τροφές κάνουν τους μύες μεταξύ του στομάχου και του στοματικού σωλήνα (οισοφάγος) να χαλαρώνουν περισσότερο από το συνηθισμένο. Άλλα τρόφιμα προκαλούν το στομάχι να παράγει περισσότερο οξύ. Αυτό μπορεί να προκαλέσει περιστασιακή καούρα σε μερικά μικρά και ενήλικες.

Τα τρόφιμα που μπορεί να δώσουν στο παιδί σας - και εσείς - καούρα περιλαμβάνουν:

• τηγανητά φαγητά
• παχυντικά φαγητά
• τυρί
• σοκολάτα
• μέντα
• πορτοκάλια και άλλα εσπεριδοειδή
• ντομάτα και σάλτσα ντομάτας

Εάν το παιδί σας έχει συχνά παλινδρόμηση οξέος, μπορεί να έχει άλλα σημεία και συμπτώματα που δεν φαίνεται να συνδέονται:

• πονόλαιμος
• βήχας
• κακή αναπνοή
• συχνά κρυολογήματα
• επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις του αυτιού
• συριγμός
• δυσάρεστη αναπνοή
• θορυβώδης θόρυβος στο στήθος
• απώλεια σμάλτου δοντιών
• οδοντιατρικές κοιλότητες

Βρογχικο Ασθμα

Εάν το παιδί σας έχει άσθμα, μπορεί να έχει περισσότερο βήχα και συριγμό τη νύχτα. Αυτό συμβαίνει επειδή οι αεραγωγοί - πνεύμονες και αναπνευστικοί σωλήνες - είναι πιο ευαίσθητοι τη νύχτα ενώ το παιδί σας κοιμάται. Αυτά τα συμπτώματα άσθματος κατά τη διάρκεια της νύχτας οδηγούν μερικές φορές σε εμετό. Αυτό μπορεί να είναι χειρότερο εάν έχουν επίσης κρυολόγημα ή αλλεργίες.

Το παιδί σας μπορεί επίσης να έχει:

• σφίξιμο στο στήθος
• συριγμός
• ήχος σφυρίγματος κατά την αναπνοή
• δυσκολία αναπνοής
• προβλήματα στον ύπνο ή στον ύπνο
• κούραση
• ιδιοτροπία
• ανησυχία

Ροχαλητό, με ή χωρίς άπνοια ύπνου

Εάν το μικρό σας ακούγεται σαν εμπορευματικό τρένο κατά την αναβολή, προσέξτε. Τα παιδιά μπορεί να έχουν ελαφρύ έως αρκετά σοβαρό ροχαλητό για διάφορους λόγους. Μερικές από αυτές τις αιτίες εξαφανίζονται ή γίνονται καλύτερες καθώς μεγαλώνουν. Αλλά εάν έχουν επίσης σημαντικές παύσεις στην αναπνοή (συνήθως κατά το ροχαλητό), μπορεί να έχουν άπνοια ύπνου.

Εάν το παιδί σας έχει άπνοια ύπνου, μπορεί να χρειαστεί να αναπνέει από το στόμα του, ειδικά τη νύχτα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ξηρό λαιμό, βήχα - και μερικές φορές, εμετό.

Σε ορισμένα παιδιά, ακόμη και χωρίς άπνοια ύπνου, το ροχαλητό μπορεί να δυσκολέψει την αναπνοή. Μπορεί να ξυπνήσουν ξαφνικά, σαν να πνιγούν. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πανικό, βήχα και περισσότερο εμετό.

Τα παιδιά που έχουν άσθμα ή αλλεργίες μπορεί να είναι πιο πιθανό να ροχαληθούν, επειδή έχουν πιο συχνά βουλωμένη μύτη και συμφόρηση των αεραγωγών.

Φιλικές για παιδιά θεραπείες εμετού τη νύχτα

Θυμηθείτε ότι η ανατροπή είναι συνήθως ένα σύμπτωμα κάτι άλλο που δεν είναι απόλυτα σωστό. Μερικές φορές - αν είστε τυχεροί - ένα επεισόδιο εμετού είναι το μόνο που χρειάζεται για να διορθώσετε το πρόβλημα και το παιδί σας επιστρέφει στον ύπνο ήσυχα.

Σε άλλες περιπτώσεις, ο εμετός της νύχτας μπορεί να συμβεί περισσότερες από μία φορές. Η αντιμετώπιση της υποκείμενης αιτίας υγείας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση ή τη διακοπή αυτών των συμπτωμάτων. Η ανακούφιση του βήχα μπορεί να βοηθήσει να απαλλαγούμε από τον εμετό. Οι θεραπείες στο σπίτι περιλαμβάνουν την αποφυγή:

• τρόφιμα και ποτά πριν τον ύπνο που μπορεί να προκαλέσει παλινδρόμηση οξέος
• αλλεργιογόνα όπως σκόνη, γύρη, βροχή, φτερά, γούνα ζώων
• μεταχειρισμένος καπνός, χημικές ουσίες και άλλη ατμοσφαιρική ρύπανση

Εάν ο εμετός φαίνεται να σχετίζεται με την κατανάλωση ορισμένων τροφών, μιλήστε με τον παιδίατρο για να δείτε εάν αυτά είναι τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγει το παιδί σας.

Δώστε στο παιδί σας γουλιά νερό για να το βοηθήσει να παραμείνει ενυδατωμένο μετά τον εμετό. Για ένα μικρότερο παιδί ή μωρό, μπορεί να μπορείτε να τους πιείτε να πίνουν ένα διάλυμα ενυδάτωσης όπως το Pedialyte. Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για μωρά που έχουν έμετο ή διάρροια που διαρκεί περισσότερο από μια νύχτα.

Μπορείτε να δοκιμάσετε μια λύση ενυδάτωσης από το τοπικό φαρμακείο σας ή να φτιάξετε τη δική σας. Μείγμα:

• 4 φλιτζάνια νερό
• 3 έως 6 κουτ. ζάχαρη
• 1/2 κουτ. άλας

Τα σωματίδια μπορούν να αποτελέσουν καλή πηγή ενυδάτωσης για μεγαλύτερα παιδιά.

Ο έμετος περιστασιακά συνδέεται με αναπνευστικά προβλήματα. Μερικά παιδιά με άπνοια ύπνου έχουν μικρότερη γνάθο και άλλα προβλήματα στο στόμα. Η οδοντιατρική θεραπεία ή η χρήση στοματικού συγκρατητήρα μπορούν να βοηθήσουν στον τερματισμό του ροχαλητού.

Εάν το παιδί σας έχει άσθμα, μιλήστε στον παιδίατρό σας για τα καλύτερα φάρμακα και πότε να τα χρησιμοποιήσετε για να μειώσετε τα συμπτώματα τη νύχτα. Ακόμα κι αν το παιδί σας δεν έχει διαγνωστεί άσθμα, μιλήστε με το γιατρό του εάν συχνά βήχουν τη νύχτα. Μερικά παιδιά με άσθμα φαίνονται ως επί το πλείστον ωραία κατά τη διάρκεια της ημέρας και το πρωταρχικό τους - ή ακόμη και μόνο - το σύμπτωμα είναι ένας νυχτερινός βήχας, με ή χωρίς έμετο. Το παιδί σας μπορεί να χρειαστεί:

• βρογχοδιασταλτικά για το άνοιγμα των αναπνευστικών σωλήνων (Ventolin, Xopenex)
• εισπνεόμενα στεροειδή φάρμακα για τη μείωση της διόγκωσης στους πνεύμονες (Flovent Diskus, Pulmicort)
• φάρμακα αλλεργίας (αντιισταμινικά και αποσυμφορητικά)
• ανοσοθεραπεία

Πότε να δείτε γιατρό

Ο υπερβολικός έμετος μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση. Αυτό είναι ιδιαίτερα κίνδυνο εάν το παιδί σας έχει επίσης διάρροια. Ο έμετος μαζί με άλλα συμπτώματα μπορεί επίσης να αποτελεί ένδειξη σοβαρής λοίμωξης. Καλέστε το γιατρό σας εάν το παιδί σας έχει:

• επίμονος βήχας
• βήχα που ακούγεται σαν γαβγίζει
• πυρετό που είναι 102 ° F (38,9 ° C) ή υψηλότερο
• αίμα σε κινήσεις του εντέρου
• λίγο ή καθόλου ούρηση
• ξερό στόμα
• ξηρό λαιμό
• πολύ πονόλαιμος
• ζάλη
• διάρροια για 3 ημέρες ή περισσότερο
• επιπλέον κούραση ή υπνηλία

Και εάν το παιδί σας έχει κάποιο από τα ακόλουθα, απαιτείται επείγον ταξίδι στο γιατρό:

• δυνατός πονοκέφαλος
• σοβαρός πόνος στο στομάχι
• δυσκολία στο ξύπνημα

Το εργαλείο Healthline FindCare μπορεί να παρέχει επιλογές στην περιοχή σας εάν δεν έχετε ήδη παιδίατρο.

Μερικές φορές η μόνη αντίδραση σε μια ευαισθησία ή αλλεργία στα τρόφιμα είναι ο έμετος. Το παιδί σας μπορεί να αισθάνεται καλύτερα μετά την ανατίναξη, επειδή το φαγητό είναι εκτός του συστήματός του. Σε άλλες περιπτώσεις, οι τροφικές αλλεργίες μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά συμπτώματα που χρειάζονται επείγουσα ιατρική περίθαλψη.

Ψάξτε για συμπτώματα όπως:

• πρήξιμο του προσώπου, των χειλιών, του λαιμού
• δυσκολία αναπνοής
• κνίδωση ή δερματικό εξάνθημα
• κνησμός

Αυτά μπορεί να είναι σημάδια αναφυλαξίας, μια σοβαρή αλλεργική αντίδραση που απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα.

Εάν το παιδί σας έχει άσθμα, ελέγξτε για σημάδια που δείχνουν ότι έχουν μεγάλη δυσκολία στην αναπνοή. Λάβετε ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης εάν παρατηρήσετε ότι το παιδί σας:

• δεν μιλάει ή πρέπει να σταματήσει να μιλά για να πιάσει την ανάσα τους
• χρησιμοποιεί τους μυς του στομάχου για να αναπνέει
• αναπνέει σε σύντομες, γρήγορες αναπνοές (όπως λαχάνιασμα)
• φαίνεται υπερβολικά ανήσυχος
• σηκώνει το θώρακα και απορροφά στο στομάχι τους όταν αναπνέει

Το πακέτο

Το παιδί σας μπορεί να κάνει εμετό τη νύχτα ακόμα κι αν φαίνεται ωραίο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μην ανησυχείτε: Ο έμετος δεν είναι πάντα κακό. Η ανατροπή είναι ένα σύμπτωμα ορισμένων κοινών παθήσεων στην υγεία που μπορούν να εμφανιστούν τη νύχτα ενώ ο μικρός σας κοιμάται. Μερικές φορές, ο εμετός εξαφανίζεται από μόνος του.

Σε άλλες περιπτώσεις, ο εμετός τη νύχτα μπορεί να είναι κάτι συνηθισμένο. Εάν το παιδί σας έχει πρόβλημα υγείας όπως αλλεργίες ή άσθμα, η εμετό μπορεί να αποτελεί ένδειξη ότι απαιτείται περισσότερη θεραπεία. Η αντιμετώπιση ή η πρόληψη του υποκείμενου προβλήματος μπορεί να σταματήσει τον εμετό.