Ένας οδηγός του Germophobe για τις δημόσιες τουαλέτες

Περιεχόμενο

• Βήμα 1: Εντοπίστε έναν κατάλληλο δημόσιο χώρο ανάπαυσης για χρήση
• Βήμα 2: Μπείτε στην τουαλέτα σαν κατάλληλο άτομο
• Βήμα 3: Αντιμετωπίστε τις μυρωδιές
• Βήμα 4: Εισαγάγετε ένα στάβλο ή πλησιάστε ένα ουρητήριο
• Βήμα 5: Αξιολογήστε το κάθισμα (αν κάθεστε σε τουαλέτα)
• Βήμα 6: Ξεπλύνετε
• Βήμα 6α: Βγείτε από το στάβλο εάν χρησιμοποιείτε ένα
• Βήμα 7: Πλύνετε τα χέρια σας
• Βήμα 8: Στεγνώστε τα χέρια σας
• Βήμα 9: Βγείτε από την τουαλέτα
• Και τώρα που έχετε τον οδηγό μου…
• Θυμηθείτε τα ABC σας

Εάν δεν το έχετε καταλάβει μέχρι τώρα, είμαι μικρόβιος. Δυστυχώς, πέρα ​​από αυτό και τα πεπτικά μου προβλήματα, χρειάζομαι επίσης διαρκώς ένα μπάνιο. (Έχω μια μικρή ουροδόχο κύστη.) Αυτό σημαίνει - για την ατελείωτη απογοήτευσή μου - πρέπει να χρησιμοποιώ τακτικά δημόσιες τουαλέτες.

Δεν έχει βοηθήσει ότι το NPR επιβεβαίωσε επίσης τους χειρότερους φόβους μου για τα μικρόβια με το άρθρο τους «Ποια μικρόβια κρύφτηκαν στην τελευταία δημόσια τουαλέτα που χρησιμοποιήσατε;»

Προφανώς, Ολα τους. Μερικά βακτήρια επιμένουν για μήνες - μήνες! - παρά τον καθαρισμό,και περίπου το 45 τοις εκατό αυτών των βακτηρίων έχει κόπρανα. Λοιπόν, πραγματικά, η παράνοιά μου δεν είναι τόσο παράλογη.

Αποφάσισα λοιπόν να μοιραστώ τον βήμα προς βήμα οδηγό μου για την πλοήγηση στις νάρκες ξηράς που είναι δημόσιοι τουαλέτες. Τώραμπορείτε επίσης να αποκτήσετε αυξημένη εκτίμηση για την αποφυγή μικροβίων, ενώ ταυτόχρονα μειώνετε τον κίνδυνο για επαφή με χαλάκια τουαλέτας.

Βήμα 1: Εντοπίστε έναν κατάλληλο δημόσιο χώρο ανάπαυσης για χρήση

Ενώ έχω ενσωματωμένο ραντάρ για να βρω το πλησιέστερο αξιοπρεπές δημόσιο χώρο ανάπαυσης, μπορεί να μην έχετε ακόμη ακονίσει το δικό σας.(Μοιάζει λίγο με το «Spidey sense».) Αλλά τα καλύτερα στοιχήματά σας είναι ξενοδοχεία, βιβλιοπωλεία, καφετέριες και εστιατόρια.

Επαγγελματική συμβουλή: Περπατήστε σαν εσένα ανήκω εκεί, και προχωρήστε σκόπιμα στο σημείο όπου πιθανότατα βρίσκεται η τουαλέτα (πιθανότατα στο πίσω μέρος). Εάν δεν μπορείτε να το βρείτε, ρωτήστε ευγενικά αλλά με αυτοπεποίθηση.

Εάν λάβετε κάποια ώθηση, όπως "Οι τουαλέτες προορίζονται μόνο για πελάτες", αγοράστε το φθηνότερο πράγμα που μπορείτε. Τότε μην επιστρέψεις ποτέ ξανά.

Βήμα 2: Μπείτε στην τουαλέτα σαν κατάλληλο άτομο

Προσπαθήστε να μην αγγίζετε απευθείας επιφάνειες, ξεκινώντας από τη λαβή της πόρτας. Επειδή το 95% των ανθρώπων δεν πλένουν σωστά τα χέρια τους, ίχνη νοροϊού (που μπορεί να προκαλέσουν διάρροια και έμετο), Γ. Difficile(που μπορεί να προκαλέσει σοβαρή διάρροια) και η ηπατίτιδα Α σας περιμένουν πιθανώς εκεί.

Επαγγελματική συμβουλή: Τα ρούχα σας είναι ο καλύτερος φίλος σας. Χρησιμοποιήστε ένα μαντήλι ή το μανίκι σας για να προστατέψετε το χέρι σας από την άμεση επαφή με τα πράγματα. Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε τον αγκώνα, το μανίκι ή τον ώμο σας για να ανοίξετε την πόρτα ή περιμένετε μέχρι κάποιος να βγει από την τουαλέτα να κρατά την πόρτα ανοιχτή για εσάς.

Χρησιμοποιήστε το μη κυρίαρχο χέρι σας εάν εσείς πρέπει αγγίξτε μια πόρτα τουαλέτα με το χέρι σας.

Βήμα 3: Αντιμετωπίστε τις μυρωδιές

Προσπαθήστε να μην σκεφτείτε τα μόρια μυρωδιάς που εισέρχονται στις ρινικές κοιλότητες σας. Εάν υπάρχει αποσμητικό χώρου στις εγκαταστάσεις, χρησιμοποιήστε το. Εάν όχι, καλύψτε τη μύτη σας με το μανίκι, το βραχίονά σας ή το ελαφρύ μαντήλι που ελπίζετε να φοράτε.

Επαγγελματική συμβουλή: Αναπνεύστε στο εσωτερικό του αγκώνα σας, το οποίο υποθέτω ότι μυρίζει πιο ωραία από ένα δυσάρεστο μυρωδιά τουαλέτα.

Βήμα 4: Εισαγάγετε ένα στάβλο ή πλησιάστε ένα ουρητήριο

Χρησιμοποιήστε τις ίδιες τεχνικές που περιγράφονται στο δεύτερο βήμα, έχοντας κατά νου τον νούμερο ένα κανόνα μου: "Μην αγγίζετε τίποτα με τα γυμνά σας χέρια." Τίποτα δεν είναι ασφαλές. Εάν το άτομο πριν από την έκπλυση, θυμηθείτε ότι το ξεπλύσιμο τουαλέτας μπορεί να προκαλέσει ψεκασμό στον αέρα αερολύματα βακτηρίων και να εγκατασταθούν παντού. Και ότι Τα βακτήρια κοπράνων μπορούν να επιβιώσουν σε επιφάνειες για αρκετές ώρες.

Βήμα 5: Αξιολογήστε το κάθισμα (αν κάθεστε σε τουαλέτα)

Πραγματοποιήστε μια οπτική επιθεώρηση του καθίσματος τουαλέτας πριν καθίσετε σε αυτό. Προσέξτε για υγρασία ή αποχρωματισμό. Αυτά μπορεί να είναι ίχνη ούρων, περιττωμάτων ή αίματος. Μην πάρετε καμία πιθανότητα.

Επαγγελματική συμβουλή: Σκουπίστε λίγο χαρτί υγείας, σκουπίστε το κάθισμα (χωρίς τίποτα να αγγίζει τα χέρια σας), και τότε βάλτε το κάλυμμα του χαρτιού. Εάν δεν υπάρχουν καλύμματα καθισμάτων, τοποθετήστε φρέσκο ​​χαρτί τουαλέτας στο κάθισμα πριν καθίσετε.

Βήμα 6: Ξεπλύνετε

Στην ιδανική περίπτωση, η τουαλέτα ξεπλένεται αυτόματα, αλλά αν πρέπει να ξεπλύνετε χειροκίνητα μετά τη μετάβαση, χρησιμοποιήστε χαρτί υγείας για να αγγίξετε τη λαβή και πετάξτε το χαρτί τουαλέτας στο μπολ καθώς αρχίζει να ξεπλένεται.

Επαγγελματική συμβουλή: Εάν η κατάσταση είναι πραγματικάκακό - όπως ένα πανκ ροκ κλαμπ στη Νέα Υόρκη τη δεκαετία του 1970 ή η "χειρότερη τουαλέτα στη Σκωτία" από την ταινία "Trainspotting" - χρησιμοποιήστε το πόδι σας (με το παπούτσι σας) για να πιέσετε τη λαβή προς τα κάτω. Όλα είναι δίκαια στην αγάπη, τον πόλεμο και τον πραγματικά φοβερό χώρο ανάπαυσηςκαταστάσεις.

Βήμα 6α: Βγείτε από το στάβλο εάν χρησιμοποιείτε ένα

Πιάστε φρέσκο ​​χαρτί τουαλέτας για να μην αγγίξετε την πόρτα του στάβλου όταν το ανοίξετε.

Βήμα 7: Πλύνετε τα χέρια σας

Αυτό είναι το πιο σημαντικό μέρος! Φροντίστε να ακολουθήσετε το κατάλληλο πρωτόκολλο πλύσης χεριών. Στην ιδανική περίπτωση, ο χώρος ανάπαυσης διαθέτει αυτόματες συσκευές διανομής σαπουνιού, αυτόματες βρύσες νερού και αυτόματες συσκευές διανομής χαρτιού. Εάν όχι, χρησιμοποιήστε μια χάρτινη πετσέτα για να ενεργοποιήσετε και να απενεργοποιήσετε τις βρύσες, επειδή κάποιος θα μπορούσε να έχει αγγίξει τη λαβή αφού μολύνει τα χέρια του με ίχνη ανθρώπινων κοπράνων.

Το CDC εκτιμά ότι το πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό θα μπορούσε να μειώσει το 50% των θανάτων που σχετίζονται με τη διάρροια. Εάν ο χώρος ανάπαυσης δεν έχει σαπούνι (ο τρόμος!), Χρησιμοποιήστε απολυμαντικό χεριών.

Επαγγελματική συμβουλή: Να έχετε πάντα μαζί σας απολυμαντικό χεριών. Προτιμώνται το σαπούνι και το νερό, αλλά το απολυμαντικό χεριών είναι ένα καλό σχέδιο δημιουργίας αντιγράφων ασφαλείας.

Βήμα 8: Στεγνώστε τα χέρια σας

Ο τρόπος στεγνώματος των χεριών σας εξαρτάται από το εάν ο χώρος ανάπαυσης διαθέτει στεγνωτήρια αέρα ή μηχανήματα χαρτοπετσέτας. Εάν είστε τυχεροί, το στεγνωτήριο αέρα ή η χάρτινη πετσέτα διαθέτει μια αυτόματη λειτουργία όπου κουνάτε τα χέρια σας για να την ενεργοποιήσετε. Εάν πρέπει να αγγίξετε κάτι για να το ενεργοποιήσετε, χρησιμοποιήστε τον αγκώνα, τον ώμο ή το μανίκι σας.

Επαγγελματική συμβουλή: Ως έσχατη λύση, σκουπίστε τα βρεγμένα χέρια σας στα ρούχα σας. Τουλάχιστον είναι σίγουρα καθαρότεροι από ό, τι κι αν βρίσκεστε τώρα.

Βήμα 9: Βγείτε από την τουαλέτα

Ο ιδανικός χώρος ανάπαυσης διαθέτει αυτόματο διανομέα χαρτοπετσέτας και ένα καλάθι απορριμμάτων που βρίσκεται κοντά στην πόρτα, οπότε πιάστε μια χάρτινη πετσέτα, ανοίξτε την πόρτα χρησιμοποιώντας την και ρίξτε την χαρτοπετσέτα στο καλάθι απορριμμάτων κατά την έξοδο από την πόρτα. Εάν όχι, προσπαθήστε να βγείτε από την τουαλέτα χωρίς να αγγίξετε την πόρτα. Εάν είναι απαραίτητο, χρησιμοποιήστε το απολυμαντικό χεριών μετά την έξοδο από την τουαλέτα.

Και τώρα που έχετε τον οδηγό μου…

Εδώ είναι οι ευχές μου για εσάς:

Ελπίζω ότι όλοι οι δημόσιοι τουαλέτες που συναντάτε είναι καθαροί και χωρίς λεκέδες και οσμές.

Ελπίζω να έχουν τουαλέτες που ξεπλένονται αυτόματα, συσκευές διανομής σαπουνιού ανοιχτής ακρόασης, βρύσες που λειτουργούν, στεγνωτήρια αέρα και ιδανικά τοποθετημένες χάρτινες πετσέτες.

Ελπίζω να μπορέσετε να μπείτε, να κάνετε ό, τι πρέπει να κάνετε και να βγείτε χωρίς να αγγίξετε καμία επιφάνεια.

Θυμηθείτε τα ABC σας

• ΕΝΑδρόμοι
• σιμι
• ντοακουμπά (τα χέρια σου)

Καλή τύχη εκεί έξω.

Η Janine Annett είναι συγγραφέας με έδρα τη Νέα Υόρκη και επικεντρώνεται στη συγγραφή εικονογραφημάτων, χιουμοριστικών και προσωπικών δοκίμων. Γράφει για θέματα που κυμαίνονται από την ανατροφή των παιδιών έως την πολιτική, από τα σοβαρά έως τα ανόητα.