Πόσοι βαθμοί είναι πυρετός (και πώς να μετρήσετε τη θερμοκρασία)

Περιεχόμενο

• Πόσοι βαθμοί είναι πυρετός στον ενήλικα
• Ποια θερμοκρασία είναι ο πυρετός στο μωρό και τα παιδιά
• Πόσο να πάρετε φάρμακο για να μειώσετε τον πυρετό
• Πώς να μετρήσετε σωστά τη θερμοκρασία
• Πώς να μετρήσετε τη θερμοκρασία στο μωρό

Θεωρείται πυρετός όταν η θερμοκρασία στη μασχάλη είναι υψηλότερη από 38ºC, καθώς οι θερμοκρασίες μεταξύ 37,5º και 38ºC μπορούν εύκολα να επιτευχθούν, ειδικά όταν είναι πολύ ζεστή ή όταν το άτομο έχει πολλά στρώματα ρούχων, για παράδειγμα.

Ο ασφαλέστερος τρόπος για να μάθετε εάν έχετε πυρετό είναι να χρησιμοποιήσετε το θερμόμετρο για τη μέτρηση της θερμοκρασίας και να μην βασίζεστε μόνο στο να βάζετε το χέρι σας στο μέτωπό σας ή στο πίσω μέρος του λαιμού σας.

Συχνά, η υψηλή θερμοκρασία μπορεί να μειωθεί φυσικά, αφαιρώντας ένα ρούχο ή κάνοντας μπάνιο με ζεστό, σχεδόν κρύο νερό, για παράδειγμα. Ωστόσο, σε περιπτώσεις όπου η θερμοκρασία στη μασχάλη είναι μεγαλύτερη από 39ºC, συνιστάται να ζητήσετε ιατρική βοήθεια, καθώς μπορεί να είναι απαραίτητη η χρήση φαρμάκων. Δείτε τους κύριους τρόπους για τη μείωση του πυρετού.

Πόσοι βαθμοί είναι πυρετός στον ενήλικα

Η κανονική θερμοκρασία του σώματος κυμαίνεται μεταξύ 35,4ºC και 37,2ºC, όταν μετριέται στη μασχάλη, αλλά μπορεί να αυξηθεί σε καταστάσεις γρίπης ή λοίμωξης, προκαλώντας πυρετό. Οι κύριες διακυμάνσεις στη θερμοκρασία του σώματος περιλαμβάνουν:

• Ελαφρώς αυξημένη θερμοκρασία, γνωστό ως "υποβρύχιο": μεταξύ 37,5ºC και 38ºC. Σε αυτές τις περιπτώσεις, εμφανίζονται συνήθως άλλα συμπτώματα, όπως ρίγη, τρόμος ή ερυθρότητα του προσώπου και το πρώτο στρώμα ρούχων πρέπει να αφαιρεθεί, ένα λουτρό χλιαρού νερού ή πόσιμου νερού.
• Πυρετός: η μασχαλιαία θερμοκρασία είναι υψηλότερη από 38ºC. Στην περίπτωση του ενήλικα, συνιστάται να παίρνετε ένα δισκίο παρακεταμόλης 1000 mg, να κολλάτε με ένα μόνο στρώμα ρούχων ή να βάζετε κρύες κομπρέσες στο μέτωπο. Εάν η θερμοκρασία δεν μειωθεί μετά από 3 ώρες, θα πρέπει να πάτε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.
• Υψηλός πυρετός: είναι η μασχαλιαία θερμοκρασία άνω των 39,6ºC, η οποία πρέπει να θεωρηθεί επείγουσα ιατρική κατάσταση και, ως εκ τούτου, το άτομο πρέπει να αξιολογηθεί από γιατρό.

Η θερμοκρασία μπορεί επίσης να είναι χαμηλότερη από την κανονική, δηλαδή λιγότερο από 35,4ºC. Αυτό συμβαίνει συνήθως όταν ένα άτομο έχει εκτεθεί στο κρύο για μεγάλο χρονικό διάστημα και είναι γνωστό ως "υποθερμία". Σε αυτές τις περιπτώσεις, πρέπει να προσπαθήσετε να αφαιρέσετε την πηγή του κρυολογήματος και να φορέσετε διάφορα στρώματα ρούχων, να πιείτε ζεστό τσάι ή να θερμάνετε το σπίτι, για παράδειγμα. Κατανοήστε τι μπορεί να προκαλέσει υποθερμία και τι να κάνετε.

Δείτε πώς μπορείτε να μειώσετε τον πυρετό σας γρήγορα χωρίς να χρησιμοποιήσετε φάρμακα:

Ποια θερμοκρασία είναι ο πυρετός στο μωρό και τα παιδιά

Η θερμοκρασία του σώματος του μωρού και του παιδιού είναι ελαφρώς διαφορετική από εκείνη του ενήλικα, με φυσιολογικό να κυμαίνεται μεταξύ 36ºC και 37ºC. Οι κύριες διακυμάνσεις της θερμοκρασίας του σώματος στην παιδική ηλικία είναι:

• Ελαφρώς αυξημένη θερμοκρασία: μεταξύ 37.1ºC και 37.5ºC. Σε αυτές τις περιπτώσεις, πρέπει να αφαιρέσετε ένα στρώμα ρούχων και να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο.
• Πυρετός: πρωκτική θερμοκρασία υψηλότερη από 37,8ºC ή μασχαλιαία υψηλότερη από 38ºC. Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι γονείς πρέπει να καλέσουν τον παιδίατρο για να καθοδηγήσουν τη χρήση φαρμάκων για πυρετό ή την ανάγκη να πάνε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.
• Χαμηλή θερμοκρασία σώματος (υποθερμία): θερμοκρασία κάτω των 35,5ºC. Σε αυτές τις περιπτώσεις, πρέπει να φορεθεί ένα ακόμη στρώμα ρούχων και να αποφεύγονται τα ρεύματα. Εάν η θερμοκρασία δεν αυξηθεί σε 30 λεπτά, θα πρέπει να πάτε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.

Οι διακυμάνσεις της θερμοκρασίας στα μωρά και τα παιδιά δεν οφείλονται πάντοτε σε ασθένειες ή μολύνσεις και μπορεί να ποικίλλουν λόγω της ποσότητας των ρούχων που φοριούνται, της γέννησης των δοντιών, της αντίδρασης ενός εμβολίου ή λόγω της θερμοκρασίας του περιβάλλοντος, για παράδειγμα.

Πόσο να πάρετε φάρμακο για να μειώσετε τον πυρετό

Η αφαίρεση της περίσσειας ρούχων και η λήψη ζεστού λουτρού είναι ένας καλός τρόπος για να μειώσετε τη θερμοκρασία του σώματός σας, αλλά όταν αυτό δεν είναι αρκετό, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τη χρήση αντιπυρετικού, επίσης γνωστού ως αντιπυρετικού, για τη μείωση του πυρετού σας. Το πιο συχνά χρησιμοποιούμενο φάρμακο σε αυτές τις καταστάσεις είναι συνήθως η παρακεταμόλη, η οποία μπορεί να ληφθεί έως και 3 φορές την ημέρα, σε διαστήματα 6 έως 8 ωρών. Δείτε άλλα φάρμακα για τη μείωση του πυρετού.

Στην περίπτωση μωρών και παιδιών, τα φάρμακα για τον πυρετό πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο με καθοδήγηση από τον παιδίατρο, καθώς οι δοσολογίες ποικίλλουν ευρέως ανάλογα με το βάρος και την ηλικία.

Πώς να μετρήσετε σωστά τη θερμοκρασία

Για να μετρήσετε σωστά τη θερμοκρασία του σώματος πρώτα, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να χρησιμοποιείτε κάθε τύπο θερμόμετρου. Τα πιο συνηθισμένα είναι:

• Ψηφιακό θερμόμετρο: τοποθετήστε το μεταλλικό άκρο στη μασχάλη, στον πρωκτό ή στο στόμα σε άμεση επαφή με το δέρμα ή τους βλεννογόνους και περιμένετε μέχρι να ακουστεί το σήμα, για να ελέγξετε τη θερμοκρασία.
• Θερμόμετρο γυαλιού: τοποθετήστε το άκρο του θερμομέτρου στη μασχάλη, στο στόμα ή στον πρωκτό, σε άμεση επαφή με το δέρμα ή τους βλεννογόνους, περιμένετε 3 έως 5 λεπτά και στη συνέχεια ελέγξτε τη θερμοκρασία.
• Θερμόμετρο υπερύθρων: στρέψτε το άκρο του θερμομέτρου στο μέτωπο ή στο κανάλι του αυτιού και πατήστε το κουμπί. Μετά το "μπιπ", το θερμόμετρο θα δείξει αμέσως τη θερμοκρασία.

Δείτε έναν πλήρη οδηγό για τη χρήση κάθε τύπου θερμομέτρου.

Η θερμοκρασία του σώματος πρέπει να μετράται σε ηρεμία και ποτέ αμέσως μετά τη σωματική δραστηριότητα ή μετά το μπάνιο, γιατί σε αυτές τις περιπτώσεις είναι φυσιολογικό η θερμοκρασία να είναι υψηλότερη και, επομένως, η τιμή μπορεί να μην είναι πραγματική.

Το πιο συνηθισμένο, πιο πρακτικό και ασφαλέστερο θερμόμετρο που χρησιμοποιείται είναι το ψηφιακό θερμόμετρο, καθώς μπορεί να διαβάσει τη θερμοκρασία κάτω από τη μασχάλη και παράγει ένα ηχητικό σήμα όταν φτάσει στη θερμοκρασία του σώματος. Ωστόσο, οποιοδήποτε θερμόμετρο είναι αξιόπιστο, υπό την προϋπόθεση ότι χρησιμοποιείται σωστά. Ο μόνος τύπος θερμομέτρου που αντενδείκνυται είναι το θερμόμετρο υδραργύρου, καθώς μπορεί να προκαλέσει δηλητηρίαση εάν σπάσει.

Πώς να μετρήσετε τη θερμοκρασία στο μωρό

Η θερμοκρασία του σώματος στο μωρό πρέπει να μετρηθεί με το θερμόμετρο, όπως και στον ενήλικα, και προτιμάται τα πιο άνετα και γρήγορα θερμόμετρα, όπως ψηφιακά ή υπέρυθρα.

Το ιδανικό μέρος για την ακριβέστερη αξιολόγηση της θερμοκρασίας του μωρού είναι ο πρωκτός και, σε αυτές τις περιπτώσεις, το ψηφιακό θερμόμετρο με μαλακό άκρο θα πρέπει να χρησιμοποιείται για την αποφυγή βλάβης του μωρού. Ωστόσο, εάν οι γονείς δεν αισθάνονται άνετα, μπορούν να χρησιμοποιήσουν τη μέτρηση θερμοκρασίας στη μασχάλη, επιβεβαιώνοντας για παράδειγμα τη θερμοκρασία του πρωκτού μόνο στον παιδίατρο.