8 κύριες επιπλοκές της βουλιμίας και τι να κάνετε

Περιεχόμενο

• 1. Αναρροή και πληγές στον οισοφάγο
• 2. Αφυδάτωση
• 3. Οίδημα στα μάγουλα
• 4. Επιδείνωση των δοντιών
• 5. Χρόνια δυσκοιλιότητα
• 6. Απουσία εμμήνου ρύσεως
• 7. Κατάθλιψη και αλλαγές στη διάθεση
• 8. Αϋπνία

Οι επιπλοκές της βουλιμίας σχετίζονται με τις αντισταθμιστικές συμπεριφορές που παρουσιάζει το άτομο, δηλαδή τις στάσεις που παίρνουν μετά το φαγητό, όπως ο αναγκαστικός έμετος, επειδή προκαλώντας εμετό, εκτός από την αποβολή των τροφίμων, επίσης αποβάλλει το οξύ που υπάρχει στο σώμα. στομάχι, προκαλώντας τραυματισμούς, πληγές και ερεθισμούς στο λαιμό και τον οισοφάγο.

Επιπλέον, η συχνή χρήση καθαρτικών μπορεί επίσης να σχετίζεται με επιπλοκές, καθώς μπορεί να προάγει την αφυδάτωση και τις γαστρεντερικές φλεγμονές.

Η βουλιμία είναι μια διατροφική και ψυχολογική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπερβολική κατανάλωση ακολουθούμενη από αντισταθμιστική συμπεριφορά προκειμένου να εξαλειφθεί αυτό που καταναλώθηκε και να αποφευχθεί η αύξηση βάρους. Κατανοήστε τι είναι η βουλιμία και πώς να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα.

Έτσι, οι κύριες επιπλοκές που σχετίζονται με αυτή τη διατροφική διαταραχή είναι:

1. Αναρροή και πληγές στον οισοφάγο

Η παλινδρόμηση εμφανίζεται λόγω επαναλαμβανόμενης επαγωγής εμέτου, η οποία εξασθενεί τον κάτω οισοφάγο σφιγκτήρα, που είναι η δομή που είναι υπεύθυνη για την αποτροπή της επιστροφής του περιεχομένου του στομάχου στον οισοφάγο. Επιπλέον, το γεγονός ότι αναγκάζει τον έμετο και έχει πάντα περιεκτικότητα σε οξύ στον οισοφάγο ευνοεί το σχηματισμό ελκών, κάτι που μπορεί να είναι αρκετά άβολο. Λόγω του γεγονότος ότι ο εμετός είναι συχνός στη βουλιμία, η επούλωση αυτών των ελκών απαιτεί χρόνο, επιδεινώνοντας περαιτέρω τον πόνο και την ενόχληση.

Τι να κάνω: Εκτός από την ψυχολογική και διατροφική καθοδήγηση, είναι σημαντικό το άτομο να πάει στον γαστρεντερολόγο για να συστήσει τη χρήση φαρμάκων που μειώνουν την οξύτητα του στομάχου, όπως η ομεπραζόλη και το Plasil. Επιπλέον, η αποφυγή κατανάλωσης υγρών κατά τη διάρκεια των γευμάτων και η χρήση οικιακών θεραπειών όπως το τσάι τζίντζερ είναι επίσης μέτρα που βοηθούν στον έλεγχο της παλινδρόμησης. Μάθετε περισσότερα για τη θεραπεία παλινδρόμησης.

2. Αφυδάτωση

Η αφυδάτωση είναι επίσης δυνατή ως αποτέλεσμα της βουλιμίας, που συχνά προκύπτει από συχνό έμετο και χρήση καθαρτικών και διουρητικών φαρμάκων, προκαλώντας στο σώμα να χάσει πολύ νερό και μέταλλα όπως το κάλιο, τα οποία είναι σημαντικά για την ισορροπία του αίματος και για τη λειτουργία του μυς και νεφρά.

Τι να κάνω: Είναι σημαντικό να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα και να προτιμάτε υγρά που περιέχουν βιταμίνες και μέταλλα, όπως φυσικούς χυμούς φρούτων, νερό καρύδας και ισοτονικά ποτά.

3. Οίδημα στα μάγουλα

Το πρήξιμο στο στόμα και το πηγούνι συνήθως συνδέεται με τη διεύρυνση των παρωτιδικών αδένων, οι οποίοι είναι ένας τύπος σιελογόνων αδένων που καταλήγουν να αυξάνονται ανάλογα με τον αριθμό των φορών που προκαλείται ο έμετος.

Τι να κάνω: Για να μειωθεί το πρήξιμο, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η βουλιμία, να ομαλοποιηθεί η οξύτητα του αίματος και του στόματος και να αποφευχθεί ο έμετος, καθώς με αυτόν τον τρόπο ο αδένας σταματά να υπερδιέγερση και επιστρέφει στο κανονικό του μέγεθος.

4. Επιδείνωση των δοντιών

Είναι συνηθισμένο στη βουλιμία να κάνει το στόμα, τη γλώσσα και το λαιμό ξηρό και επώδυνο, εκτός από την αύξηση του κινδύνου κοιλοτήτων και ευαισθησίας των δοντιών, η οποία καταλήγει επίσης να παραμορφώνεται στις πιο σοβαρές και παρατεταμένες περιπτώσεις της νόσου, κυρίως λόγω επαγωγής εμετού, ευνοώντας τη συχνή παρουσία όξινης περιεκτικότητας στο στόμα.

Τι να κάνω: Για τη θεραπεία, πρέπει να ξεπλύνετε το στόμα σας με μαγειρική σόδα μετά από επεισόδια εμέτου και να αναζητήσετε έναν οδοντίατρο που θα θεραπεύσει τις κοιλότητες και άλλες ασθένειες στο στόμα και θα συνταγογραφήσει στοματικά διαλύματα ή πηκτές με βάση φθόριο ή ακόμη και να συστήσετε τη χρήση μιας συσκευής που προστατεύει τα δόντια κατά τον εμετό.

Επιπλέον, είναι σημαντικό να πίνετε άφθονο νερό για να διατηρείτε το στόμα σας ενυδατωμένο και να αποφεύγετε να βουρτσίζετε τα δόντια σας αμέσως μετά τον εμετό, καθώς αυτό επιδεινώνει τη διάβρωση του σμάλτου των δοντιών σας.

5. Χρόνια δυσκοιλιότητα

Τα καθαρτικά χρησιμοποιούνται με σκοπό να ευνοήσουν την εντερική συστολή και να διευκολύνουν την αποβολή των περιττωμάτων, ωστόσο η συνεχής και συχνή χρήση του, όπως στη βουλιμία, μπορεί να κάνει το έντερο εξαρτώμενο από αυτόν τον τύπο φαρμάκου, με αποτέλεσμα τη δυσκοιλιότητα. Έτσι, μία από τις επιπλοκές της βουλιμίας είναι η χρόνια δυσκοιλιότητα, καθιστώντας δύσκολο για ένα άτομο να εκκενωθεί χωρίς τη βοήθεια του φαρμάκου. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τους κινδύνους για την υγεία των καθαρτικών για την υγεία.

Τι να κάνω: Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό για να αξιολογήσετε τη σοβαρότητα του προβλήματος, καθώς σε ορισμένες περιπτώσεις είναι απαραίτητο να παίρνετε φάρμακα ή να κάνετε χειρουργική επέμβαση για να διορθώσετε τις αλλαγές στο έντερο. Επιπλέον, πρέπει να τρώτε μια δίαιτα πλούσια σε φυτικές ίνες, όσπρια, λαχανικά και σπόρους και να πίνετε άφθονο νερό για να διευκολύνετε την εντερική διέλευση, κατά προτίμηση υπό την καθοδήγηση ενός διατροφολόγου για να αποφύγετε επιπλοκές.

Δείτε στο παρακάτω βίντεο τι να φάτε για να καταπολεμήσετε τη δυσκοιλιότητα:

6. Απουσία εμμήνου ρύσεως

Όπως στη βουλιμία υπάρχει απώλεια σημαντικών θρεπτικών συστατικών για τη λειτουργία του οργανισμού και, επομένως, στην περίπτωση των γυναικών μπορεί να παρατηρηθούν αλλαγές στον εμμηνορροϊκό κύκλο ή απουσία εμμήνου ρύσεως ακριβώς λόγω της έλλειψης θρεπτικών ουσιών που είναι υπεύθυνες για τη ρύθμιση ορμονών που σχετίζονται με το αναπαραγωγικό σύστημα των γυναικών.

Τι να κάνω: Για να είναι και πάλι κανονικοί οι εμμηνορροϊκοί κύκλοι της γυναίκας, είναι σημαντικό η γυναίκα να έχει μια φυσιολογική και επαρκή διατροφή ξανά, κατά προτίμηση υπό διατροφική καθοδήγηση. Έτσι, όταν η γυναίκα επιστρέφει στο φαγητό κανονικά και έχει καλή τροφή, η παραγωγή ορμονών επανέρχεται στο φυσιολογικό, επανενεργοποιώντας τον εμμηνορροϊκό κύκλο.

7. Κατάθλιψη και αλλαγές στη διάθεση

Οι αλλαγές στη διάθεση και την κατάθλιψη είναι συχνές σε ασθενείς με βουλιμία και είναι προβλήματα που πρέπει να αντιμετωπίζονται με ιατρική παρακολούθηση, η οποία μπορεί να συνταγογραφεί αντικαταθλιπτικά φάρμακα, εκτός από την ψυχοθεραπεία, η οποία στοχεύει να βοηθήσει τον ασθενή να βελτιώσει την αυτοεκτίμησή του και να έχει ένα νέο. στάση απέναντι στο φαγητό.

Σε αυτό το σημείο, είναι σημαντικό ο ασθενής να λάβει την υποστήριξη της οικογένειας και των φίλων του για να ξεπεράσει τις ψυχολογικές διαταραχές που προκαλούνται από την ασθένεια, και η συμμετοχή και η ενθάρρυνσή της στη θεραπεία είναι σημαντική.

8. Αϋπνία

Η αϋπνία οφείλεται κυρίως σε αλλαγές στη διάθεση, στις ορμονικές αλλαγές και στη συνεχή ανησυχία με το βάρος και τη διατροφή.

Τι να κάνω: Για να βελτιωθεί ο ύπνος, μπορεί κανείς να χρησιμοποιήσει φάρμακα που έχει συνταγογραφηθεί από τον γιατρό και να πιει καταπραϋντικό τσάι τη νύχτα, όπως βάλσαμο λεμονιού και τσάι βαλεριάνας. Επιπλέον, είναι σημαντικό να έχετε μια ρουτίνα για να ξυπνάτε και να κοιμάστε, αποφεύγοντας τον ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας και αποφεύγοντας τα ποτά με καφεΐνη μετά τις 5μμ, όπως αναψυκτικά καφέ και κόλα.

Δείτε άλλες συμβουλές για να κοιμηθείτε καλύτερα παρακολουθώντας το ακόλουθο βίντεο: