Αισθητική κρυοθεραπεία: τι είναι και τι είναι

Περιεχόμενο

• Σε τι χρησιμεύει η αισθητική κρυοθεραπεία;
• Πώς γίνεται
• Πώς να κάνετε κρυοθεραπεία στο σπίτι
• 1. Κρυοθεραπεία για το πρόσωπο
• 2. Κρυοθεραπεία σώματος
• Ποιος δεν μπορεί να κάνει

Η αισθητική κρυοθεραπεία είναι μια τεχνική που δροσίζει ένα συγκεκριμένο μέρος του σώματος χρησιμοποιώντας συγκεκριμένες συσκευές με άζωτο ή κρέμες και πηκτές που περιέχουν καμφορά, centella asiatica ή μενθόλη, και που μειώνουν τη θερμοκρασία του εφαρμοσμένου χώρου έως και μείον 15 ° C κάτω από την κανονική θερμοκρασία.

Χρησιμοποιείται κυρίως για τη μείωση του τοπικού λίπους, χαλάρωση και βελτίωση της εμφάνισης της κυτταρίτιδας, η κρυοθεραπεία έχει επίσης εφαρμοστεί στο πρόσωπο για να επιβραδύνει τη γήρανση, να μειώσει τις γραμμές έκφρασης, να κλείσει τους πόρους και να μειώσει την εμφάνιση των σπυρακιών και των σπυριών. Ωστόσο, μελέτες επί του θέματος δεν δείχνουν ότι αυτή η πρακτική φέρνει πραγματικά αποτελέσματα όταν χρησιμοποιείται στην αισθητική.

Σε τι χρησιμεύει η αισθητική κρυοθεραπεία;

Η αισθητική κρυοθεραπεία γίνεται κυρίως για τη μείωση του τοπικού λίπους και τη βελτίωση της εμφάνισης του δέρματος, επειδή το άζωτο και οι κρέμες που χρησιμοποιούνται σε αυτή τη διαδικασία ευνοούν τον μεταβολισμό, προκειμένου να διεγείρουν την εξάλειψη του εντοπισμένου λίπους, βελτιώνοντας την εμφάνιση της κυτταρίτιδας και της ρευστότητας.

Επιπλέον, αυτή η διαδικασία μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την καθυστέρηση της γήρανσης και τη μείωση των γραμμών έκφρασης, καθώς το κρύο προκαλεί αγγειοσυστολή στα αιμοφόρα αγγεία του προσώπου, αυξάνοντας τον μυϊκό τόνο και προκαλώντας το κλείσιμο των πόρων, αποτρέποντας τη συσσώρευση ακαθαρσιών στο δέρμα, γεγονός που αποτρέπει επίσης την εμφάνιση των σπυρακιών και των σπυρακιών.

Πώς γίνεται

Συνήθως, οι συνεδρίες κρυοθεραπείας πραγματοποιούνται σε μια αισθητική κλινική από έναν δερματολόγο ή αισθητικό, ο οποίος, μετά από φυσική αξιολόγηση, συνιστά την τοπική εφαρμογή αζώτου ή τη χρήση ολόκληρου του θαλάμου σώματος, και στις δύο περιπτώσεις το άτομο θα αισθανθεί πολύ κρύο καπνό στο δέρμα, αλλά δεν βλάπτει και δεν προκαλεί δυσφορία.

Οι συνεδρίες κρυοθεραπείας διαρκούν συνήθως 60 λεπτά, ωστόσο, μόνο ο επαγγελματίας που ειδικεύεται σε αυτήν την πρακτική μπορεί να κάνει την ένδειξη του χρόνου που θα χρειαστεί η διαδικασία και πόσες συνεδρίες μπορεί να είναι απαραίτητες για την επίτευξη του αναμενόμενου αποτελέσματος.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, για τη διατήρηση της καλής εμφάνισης του δέρματος ή όταν δεν είναι απαραίτητο να χάσετε πολλά μέτρα, αυτή η αισθητική διαδικασία μπορεί να γίνει στο σπίτι με κρέμες και τζελ με βάση καμφορά, μενθόλη, καφεΐνη ή ασιατική centella.

Πώς να κάνετε κρυοθεραπεία στο σπίτι

Η σπιτική κρυοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της εμφάνισης του δέρματος αυξάνοντας τη φυσική λάμψη, τη σφριγηλότητα και μειώνοντας τις γραμμές έκφρασης και την κυτταρίτιδα.

1. Κρυοθεραπεία για το πρόσωπο

Αυτή η θεραπεία προάγει το κλείσιμο των πόρων, μειώνει τις γραμμές έκφρασης και φέρνει πιο σφριγηλή αίσθηση στο δέρμα. Εκτός από τη μείωση των πιθανοτήτων εμφάνισης σπυρακιών και whiteheads.

Για να κάνετε αυτή τη θεραπεία στο πρόσωπο πρέπει:

• Πλύνετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό.
• Απλώστε κρέμα απολέπισης στο πρόσωπο και μετά αφαιρέστε τα υπολείμματα.
• Σύρετε τον εξοπλισμό που προωθεί το κρύο (που μπορεί να είναι παγάκι τυλιγμένος σε γάζα ή παγωμένο σάκο νερού) κατά μήκος του προσώπου από κάτω προς τα πάνω.
• Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα μέχρι το τέλος.

Η κρυοθεραπεία για το πρόσωπο έχει πολλά θετικά αποτελέσματα και μπορεί να εισαχθεί στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης του δέρματος. Δείτε πώς γίνεται η περιποίηση του δέρματος και μάθετε πώς να φροντίζετε καλύτερα το δέρμα σας.

2. Κρυοθεραπεία σώματος

Η αισθητική κρυοθεραπεία για το σώμα παρέχει την αίσθηση της σφριγηλότητας του δέρματος, μειώνει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας, εκτός από την επιτάχυνση του μεταβολισμού, ο οποίος βοηθά στην απώλεια βάρους και μετράει.

Για να κάνετε αυτή τη θεραπεία στο σώμα, πρέπει να ακολουθήσετε τα ακόλουθα βήματα:

1. Απολέπιση του δέρματος έτσι ώστε η αναγωγική κρέμα να διεισδύει πιο εύκολα στο σώμα.
2. Εφαρμόστε την επαγγελματική κρέμα για αισθητική κρυοθεραπεία που περιέχει καμφορά, μενθόλη, καφεΐνη ή ασιατική centella, για παράδειγμα.
3. Κάντε μασάζ σε όλη την περιοχή ή λεμφική παροχέτευση.
4. Επίδεση του χώρου για να διατηρήσει το κρύο, αφήνοντας να δράσει για περίπου 20 λεπτά.
5. Στη συνέχεια, αφαιρέστε εντελώς το προϊόν και ενυδατώστε ολόκληρη την περιοχή με κρέμα ή λάδι.

Εκτός από μια αισθητική θεραπεία, η κρυοθεραπεία σώματος μπορεί επίσης να είναι μια στιγμή χαλάρωσης, επειδή όταν το δέρμα ψύχεται, δημιουργείται η αίσθηση της αναλγησίας στο σώμα, δηλαδή, οι πιθανοί μυϊκοί πόνοι μειώνονται και προκαλούν το αίσθημα ευεξίας. και ελαφρότητα.

Ποιος δεν μπορεί να κάνει

Οι αντενδείξεις περιλαμβάνουν οποιεσδήποτε δερματικές παθήσεις όπως κυψέλες, αλλεργίες επαφής ή ψωρίαση, για παράδειγμα, έγκυες γυναίκες, άτομα που είχαν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση, ασθένεια του ανοσοποιητικού συστήματος, καρδιακές παθήσεις και καρκίνο.

Τα παχύσαρκα άτομα ή εκείνοι που θέλουν να χάσουν βάρος δεν συνιστώνται επίσης να κάνουν αυτήν την τεχνική, καθώς η κρυοθεραπεία καταπολεμά μόνο το τοπικό λίπος και όχι το υπερβολικό βάρος.