Η κρίσιμη σύνδεση μεταξύ διαταραχών ύπνου και IPF

Περιεχόμενο

• Τι είναι το IPF;
• Οι διαταραχές του ύπνου μπορεί να είναι σοβαρές
• Εάν έχετε άπνοια

Μπορεί να έχετε ακούσει για άπνοια, η οποία είναι μια παύση της αναπνοής σας, συχνά ενώ κοιμάστε. Αλλά ξέρετε πώς συνδέεται με ιδιοπαθή πνευμονική ίνωση (IPF); Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε.

Τι είναι το IPF;

Ο όρος «ιδιοπαθή» σημαίνει ότι η αιτία μιας ασθένειας είναι άγνωστη. Η έναρξη και η εξέλιξη των IPF δεν είναι επίσης γνωστά. Η πορεία της νόσου ποικίλλει ανάλογα με το άτομο. Γενικά, τα συμπτώματα είναι:

• δυσκολία στην αναπνοή
• ξηρό βήχα χάκερ
• κούραση
• απώλεια βάρους
• διεύρυνση (που ονομάζεται κτύπημα) των δακτύλων και των νυχιών σας

Είναι δύσκολο να διαγνωστεί το IPF στα αρχικά του στάδια. Εδώ είναι που η άπνοια μπορεί να προσφέρει μια χρήσιμη ένδειξη. Πρόσφατες μελέτες ατόμων με IPF έδειξαν ότι το 88% είχε αποφρακτική άπνοια ύπνου.

Η σύνδεση δεν έχει μελετηθεί ακόμη καλά, αλλά ένα άρθρο του 2015 στο Ευρωπαϊκή Αναπνευστική Ανασκόπηση προτείνει τα εξής:

• Τα άτομα με IPF πρέπει να παραπέμπονται σε κέντρα ύπνου για διάγνωση και θεραπεία άπνοιας.
• Θα πρέπει να αναζητηθούν κοινοί βιοδείκτες, κάτι που θα βοηθούσε στην έγκαιρη διάγνωση της IPF.
• Η θεραπεία για άπνοια μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα ζωής και τη μακροζωία των ατόμων με IPF.

Το ίδιο άρθρο προτείνει επίσης ότι η αποφρακτική άπνοια ύπνου μπορεί να διαδραματίσει έναν πιο άμεσο ρόλο στην «ευνοϊκή» ανάπτυξη της IPF ή στην επίπτωση στην εξέλιξη της νόσου. Αυτοί είναι και οι δύο τομείς για περαιτέρω έρευνα. Είναι επίσης κόκκινες σημαίες για άτομα με άπνοια και IPF. Τα άτομα με οποιαδήποτε ασθένεια πρέπει να εξετάσουν το ενδεχόμενο να ελέγξουν το άλλο.

Οι διαταραχές του ύπνου μπορεί να είναι σοβαρές

Το ροχαλητό δεν είναι μόνο ενόχληση για τους γύρω σας. Εάν το ροχαλητό σας είναι αποτέλεσμα αποφρακτικής άπνοιας ύπνου, μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες. Εάν έχετε άπνοια, σταματάτε την αναπνοή σας κατά τη διάρκεια του ύπνου για λίγα δευτερόλεπτα ή περισσότερο. Ή μπορείτε να πάρετε μόνο ρηχές αναπνοές. Ο ήχος του ροχαλητού έρχεται όταν συνεχίζετε την κανονική αναπνοή. Και στις δύο περιπτώσεις, το επίπεδο οξυγόνου στο αίμα σας μειώνεται και ο ύπνος σας διακόπτεται. Αυτό μπορεί να συμβεί πολλές φορές την ώρα κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Ο ύπνος άπνοιας χαμηλής ποιότητας οδηγεί σε κόπωση και υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το Εθνικό Ινστιτούτο Αίματος, Καρδιάς και Πνεύμονα προειδοποιεί ότι εάν η άπνοια δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο άλλων ασθενειών και επιπλοκών, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιακή ανεπάρκεια, εγκεφαλικό επεισόδιο, διαβήτης και παχυσαρκία.

Η American Sleep Apnea Association (ASAA) εκτιμά ότι 22 εκατομμύρια Αμερικανοί έχουν άπνοια ύπνου. Η ASAA σημειώνει επίσης ότι το 80% της μέτριας και σοβαρής αποφρακτικής άπνοιας ύπνου δεν έχει διαγνωστεί.

Η άπνοια μπορεί να είναι δύσκολο να διαγνωστεί στο ιατρείο, όταν είστε ξύπνιοι. Ο γιατρός σας μπορεί να σας στείλει σε κλινική ύπνου, όπου παρακολουθείται ο ύπνος σας. Μια κοινή θεραπεία άπνοιας είναι μια συσκευή που χρησιμοποιείτε κατά τη διάρκεια του ύπνου που σας παρέχει συνεχή θετική πίεση των αεραγωγών. Μερικές φορές, εάν υπάρχει υποκείμενη πάθηση, όπως ρινική απόφραξη, η θεραπεία αυτής της κατάστασης μπορεί να σταματήσει την άπνοια.

Εάν έχετε άπνοια

Οι περισσότερες από τις ιατρικές έρευνες επικεντρώνονται στο να βοηθήσουν τα άτομα με IPF να λάβουν θεραπεία για άπνοια για να τα κάνουν πιο άνετα και πιθανώς να βοηθήσουν τη μακροζωία τους. Το αντίστροφο είναι επίσης σημαντικό.

Εάν έχετε αποφρακτική άπνοια ύπνου και εάν έχετε μερικά από τα συμπτώματα της IPF, ζητήστε από το γιατρό σας να ελέγξει για IPF. Εάν πιάσετε το IPF αρκετά νωρίς, θα έχετε καλύτερο αποτέλεσμα.