Η θεραπεία με βεντούζα δεν είναι μόνο για τους Ολυμπιακούς Αθλητές

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Μέχρι τώρα, πιθανότατα έχετε δει το υποτιθέμενο μυστικό όπλο των Ολυμπιακών όταν πρόκειται για την ανακούφιση των πονεμένων μυών: τη θεραπεία με βεντούζα. Ο Μάικλ Φελπς έθεσε τα φώτα της δημοσιότητας σε αυτή την τεχνική ανάκτησης που έχει υπογραφεί πλέον στη δημοφιλή διαφήμιση του Under Armour νωρίτερα φέτος. Και αυτή την εβδομάδα στους Αγώνες, ο Φελπς και άλλοι φαβορί των Ολυμπιακών Αγώνων -συμπεριλαμβανομένου του Άλεξ Νάντουρ και της κοπέλας μας Νάταλι Κάφλιν- έχουν δει να εμφανίζουν μελανιές. (Μάθετε περισσότερα για την αγάπη των Ολυμπιονικών για τη θεραπεία με βεντούζα.)

Αλλά σε μερικά Snapchats στις αρχές αυτής της εβδομάδας, η Κιμ Καρντάσιαν μας υπενθύμισε ότι η αρχαία κινεζική ιατρική πρακτική δεν προορίζεται μόνο για τα σούπερ αθλητικά.

Οι ειδικοί συμφωνούν. «Αθλητής ή όχι, η θεραπεία με βεντούζες μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του πόνου στους μύες για μερικούς, ειδικά όταν χρησιμοποιείται μετά την άσκηση», λέει ο Rob Ziegelbaum, φυσικοθεραπευτής και κλινικός διευθυντής της Wall Street Physical Therapy του Μανχάταν που εκτελεί τη θεραπεία.

Τι στο διάολο χτυπάει, ρωτάτε; Η διαδικασία περιλαμβάνει αναρρόφηση γυάλινων βάζων στο δέρμα σε ορισμένα σημεία έναρξης ή μυϊκές κοιλιές με την ελπίδα να μειωθεί η ένταση των μυών και να αυξηθεί η ροή του αίματος. Αυτοί οι μώλωπες είναι απόδειξη του τι αφήνει συνήθως η διαδικασία, εξηγεί ο Ziegelbaum. Συχνά, τα βάζα θερμαίνονται για να τονώσουν ακόμη περισσότερο τη ροή του αίματος και μερικές φορές οι επαγγελματίες γλιστρούν τα λιπανμένα βάζα κατά μήκος του δέρματος, συμβάλλοντας στη μείωση της πιθανότητας μώλωπας.

Η Kim K., η οποία φαίνεται ότι υπέφερε από πόνους στον αυχένα, στράφηκε στην εναλλακτική ιατρική για να απαλύνει τους πόνους της. Αλλά πολύ πίσω το 2004, η Γκουίνεθ Πάλτροου σημείωσε σημάδια σε μια πρεμιέρα ταινίας. Η Jennifer Aniston, η Victoria Beckham και η Lena Dunham έχουν φωτογραφηθεί όλα τα τελευταία χρόνια με τους μώλωπες. Ίσως ο μεγαλύτερος θαυμαστής των διασημοτήτων του cupping therapy, ο Justin Bieber, έχει δημοσιεύσει πολλές φωτογραφίες του να κάνει τη διαδικασία.

Μερικοί διάσημοι υποστηρίζουν την ικανότητα της αρχαίας κινεζικής τεχνικής να απελευθερώνει τοξίνες από το σώμα-αλλά αυτός ο ισχυρισμός δεν υποστηρίζεται από καμία επιστήμη. (Bummer.) Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχουν πολλά επιστημονικά στοιχεία καθόλου για να υποστηρίξει τους ισχυρισμούς ότι το cupping είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο αποκατάστασης (αν και οι ιστορίες από πρώτο χέρι είναι συναρπαστικές).

Αλλά πιθανότατα δεν θα βλάψει: Μια μελέτη πέρυσι Η Εφημερίδα της Παραδοσιακής και Συμπληρωματικής Ιατρικής διαπιστώθηκε ότι η βεντούζα θεωρείται γενικά ασφαλής για τη διαχείριση του πόνου. "Κατά τη γνώμη μου, αν θέλετε να μειώσετε τον πόνο και να επιταχύνετε την ανάρρωση μετά από μια προπόνηση, η εύρεση ενός εξουσιοδοτημένου επαγγελματία για να εφαρμόσει τη θεραπεία βεντούζας μπορεί να σας βοηθήσει", προσθέτει ο Ziegelbaum.

Αξιολόγηση για