Η Έμιλι Σκάι παραδέχεται ότι οι προπονήσεις της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν πήγαν όπως είχε προγραμματιστεί

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Εβδομάδα με τη βδομάδα, η fit-stagrammer Emily Skye μοιράστηκε την εμπειρία της εγκυμοσύνης της με λεπτομέρειες. Παραδέχτηκε ότι ασπάζεται πλήρως την αύξηση του σωματικού βάρους της εγκυμοσύνης και την κυτταρίτιδα, ανέφερε την κριτική που είχε δεχτεί για την άσκηση ενώ ήταν έγκυος και συζήτησε την αναζωογονητική φιλοσοφία της προγεννητικής φυσικής κατάστασης. Τώρα, στην 37η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η προπονήτρια από την Αυστραλία μιλά για το πώς νιώθει ότι η φυσική της κατάσταση στην εγκυμοσύνη της δεν είναι ακριβώς όπως ήλπιζε.

«Η εγκυμοσύνη μου δεν πήγε πραγματικά σύμφωνα με τα σχέδια όσον αφορά τη φυσική μου κατάσταση», είπε στο Instagram. "Νόμιζα ότι θα μπορούσα να συνεχίσω την άσκηση μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης μου, αλλά αυτό ΔΕΝ έγινε χαχα! Λόγω μακροχρόνιου προβλήματος στην πλάτη (έχω μιλήσει πριν) και ισχιαλγία, δεν έχω ήμουν σε θέση να γυμναστώ τους τελευταίους 2 μήνες καθώς ένιωθα πολύ άβολα και είχε αρχίσει να χειροτερεύει την πλάτη και την ισχιαλγία μου. Έκανα την επιλογή να ακούσω το σώμα μου και να σταματήσω ».

Με τόσες μαμάδες έξι πακέτων εκεί έξω (που σας υποστηρίζουν, κυρίες!), Είναι κάτι παραπάνω από λίγο αναζωογονητικό να βλέπεις κάποιον που έχει κάνει καριέρα χωρίς να παραμένει σε φόρμα και να δείχνει το καλύτερο δυνατό για να είναι τόσο ειλικρινής. τόσο καλά, ο άνθρωποςΤο Οι προσδοκίες είναι αρκετά υψηλές για τις μαμάδες, ειδικά για τις μαμάδες που κάνουν πρώτη φορά όπως η Skye. Κάποιος που θαυμάζετε ότι είναι τόσο ωμός και αληθινός είναι το είδος της στάσης που πρέπει να βλέπουν οι γυναίκες πιο συχνά.

Η ανάρτηση συγκέντρωσε χιλιάδες εγκάρδια σχόλια εκτίμησης και ενθάρρυνσης. "Λατρεύω αυτό το Em!!! φαίνεσαι ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ, κάθε κομμάτι σου!!!" έγραψε η αθλήτρια Άννα Βικτώρια, η οποία έχει επίσης μοιραστεί τις σκέψεις της σχετικά με το πώς να μάθει να αγκαλιάζει την αύξηση βάρους.

Ειλικρινά, η Skye παραδέχεται ότι το να παραλείψει εντελώς την άσκηση δεν ήταν εύκολο για εκείνη, αλλά τελικά συμβιβάστηκε με αυτό. «Η ζωή απέχει πολύ από το να είναι τέλεια και δεν πηγαίνει πάντα σύμφωνα με το σχέδιο και γι' αυτό νομίζω ότι είναι τόσο σημαντικό να εστιάζεις στα καλά πράγματα στη ζωή σου», έγραψε.

Αξιολόγηση για