Ποια είναι τα οφέλη, οι παρενέργειες και οι συστάσεις για τη θεραπεία με φθόριο;

Περιεχόμενο

• Φθοριούχο και οδοντιατρική υγεία
• Τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια μιας επαγγελματικής θεραπείας με φθόριο;
• Πόσο κοστίζει η θεραπεία με φθόριο;
• Πόσο φθόριο χρειάζεστε;
• Φθόριο για παιδιά
• Ποια είναι τα οφέλη του φθορίου;
• Υπάρχουν παρενέργειες στο φθόριο;
• Πρέπει να χρησιμοποιήσετε οδοντόκρεμα;
• Το πακέτο

Φθοριούχο και οδοντιατρική υγεία

Το φθόριο είναι ένα φυσικό μέταλλο που χτίζει ισχυρά δόντια και αποτρέπει τις κοιλότητες. Ήταν μια βασική θεραπεία στοματικής υγείας εδώ και δεκαετίες. Το φθόριο υποστηρίζει υγιές σμάλτο δοντιών και καταπολεμά τα βακτήρια που βλάπτουν τα δόντια και τα ούλα. Το σμάλτο των δοντιών είναι το εξωτερικό προστατευτικό στρώμα κάθε δοντιού.

Το φθόριο είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν διατρέχετε υψηλό κίνδυνο εμφάνισης τερηδόνας ή κοιλότητας. Οι κοιλότητες εμφανίζονται όταν τα βακτήρια συσσωρεύονται στα δόντια και τα ούλα και σχηματίζουν ένα κολλώδες στρώμα πλάκας. Η πλάκα παράγει ένα οξύ που διαβρώνει τα δόντια και τους ιστούς των ούλων. Εάν η πλάκα διασπάσει το στρώμα του σμάλτου, τα βακτήρια μπορούν να μολύνουν και να βλάψουν τα νεύρα και το αίμα στον πυρήνα του δοντιού.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε για τα οφέλη της θεραπείας με φθόριο, τις παρενέργειες, το κόστος και τι να περιμένετε.

Τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια μιας επαγγελματικής θεραπείας με φθόριο;

Οι οδοντίατροι παρέχουν επαγγελματικές θεραπείες με φθόριο με τη μορφή πολύ συμπυκνωμένου ξεβγάλματος, αφρού, γέλης ή βερνικιού. Η θεραπεία μπορεί να εφαρμοστεί με στυλεό, βούρτσα, δίσκο ή στοματικό διάλυμα.

Αυτές οι θεραπείες έχουν πολύ περισσότερο φθόριο από ό, τι υπάρχει στο νερό ή στην οδοντόκρεμα. Χρειάζονται μόνο λίγα λεπτά για να εφαρμοστούν. Μπορεί να σας ζητηθεί να αποφύγετε το φαγητό ή το ποτό για 30 λεπτά μετά τη θεραπεία, ώστε το φθόριο να απορροφηθεί πλήρως.

Πάντα δώστε στον οδοντίατρό σας το πλήρες ιστορικό υγείας σας, ώστε να μπορεί να επιλέξει τις σωστές θεραπείες για εσάς.

Πόσο κοστίζει η θεραπεία με φθόριο;

Η ασφάλιση συνήθως καλύπτει θεραπείες με φθόριο στον οδοντίατρο για παιδιά. Ωστόσο, οι ενήλικες ενδέχεται να πληρώσουν 10 έως $ 30 από την τσέπη τους ή περισσότερα. Πάντα να ρωτάτε τον οδοντίατρό σας για το κόστος πριν από τη θεραπεία.

Πόσο φθόριο χρειάζεστε;

Η American Dental Association (ADA) συνιστά επαγγελματική θεραπεία με φθόριο στο γραφείο του οδοντιάτρου σας κάθε 3, 6 ή 12 μήνες, ανάλογα με τη στοματική σας υγεία. Εάν διατρέχετε υψηλό κίνδυνο κοιλοτήτων, ο οδοντίατρος σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει ένα ειδικό ξέπλυμα με φθόριο ή γέλη για τακτική χρήση στο σπίτι.

Τα ακόλουθα μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο κοιλοτήτων:

• υπερβολική χρήση ναρκωτικών ή αλκοόλ
• διατροφική διαταραχή
• κακή στοματική υγιεινή
• έλλειψη επαγγελματικής οδοντιατρικής περίθαλψης
• κακή διατροφή
• ξηροστομία ή μειωμένο σάλιο
• αδύναμο σμάλτο

Κοινές πηγές διαιτητικού φθορίου περιλαμβάνουν:

• τσάι
• νερό
• φαγητό μαγειρεμένο σε νερό
• ψάρια που τρώγονται με τα κόκαλά τους
• βρεφική φόρμουλα

Η βέλτιστη πρόσληψη φθορίου προέρχεται από τροφή, νερό και συμπληρώματα. Η κλινική Mayo αναφέρει τις ακόλουθες συνιστώμενες ημερήσιες ποσότητες φθορίου:

• Γέννηση έως 3 ετών: 0,1 έως 1,5 χιλιοστόγραμμα (mg)
• 4 έως 6 ετών: 1 έως 2,5 mg
• 7 έως 10 ετών: 1,5 έως 2,5 mg
• Έφηβοι και ενήλικες: 1,5 έως 4 mg

Φθόριο για παιδιά

Εάν το παιδί σας είναι κάτω των 3 ετών, θα πρέπει να βουρτσίζει τα δόντια του μόνο με στενή παρακολούθηση. Απλώστε μόνο ένα λεπτό στρώμα οδοντόκρεμας με φθόριο στην οδοντόβουρτσα τους. Η οδοντόκρεμα πρέπει να καλύπτει λιγότερο από το ήμισυ των τριχών ή να μην είναι μεγαλύτερη από έναν κόκκο ρυζιού.

Η οδοντόκρεμα φθοριούχου μεγέθους μπιζελιού συνιστάται για παιδιά ηλικίας 3 έως 6 ετών. Πρέπει να προσέχετε τα παιδιά για να βεβαιωθείτε ότι φτύνουν την οδοντόκρεμα ενώ βουρτσίζουν.

Ποια είναι τα οφέλη του φθορίου;

Το φθόριο λειτουργεί αποκαθιστώντας τα μέταλλα στις επιφάνειες των δοντιών όπου τα βακτήρια μπορεί να έχουν διαβρώσει το σμάλτο. Μπορεί επίσης να αναστείλει την ανάπτυξη επιβλαβών στοματικών βακτηρίων και να αποτρέψει περαιτέρω τις κοιλότητες.

«Το φθόριο δεν μπορεί να απομακρύνει τη φθορά, αλλά, ενώ δημιουργεί μια ισχυρότερη εξωτερική επιφάνεια στα δόντια σας, μπορεί να βοηθήσει να σταματήσει η αποσύνθεση από τη διείσδυση στα βαθύτερα μέρη των δοντιών», λέει η οδοντίατρος του Σικάγου, Δρ. Niketa V. Shah.

Το φθόριο ωφελεί τόσο τα παιδιά όσο και τους ενήλικες. Όσο νωρίτερα τα παιδιά εκτίθενται σε φθόριο, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να αναπτύξουν κοιλότητες. Μια μεγάλη μελέτη διαπίστωσε ότι τα παιδιά και οι έφηβοι που έλαβαν θεραπείες με φθόριο για ένα έτος είχαν 43% λιγότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν τερηδόνα και κοιλότητες.

Πριν από την προσθήκη φθορίου στην οδοντόκρεμα, μελέτες διαπίστωσαν ότι τα άτομα με φθοριωμένο νερό είχαν 40 έως 60% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κοιλότητες. Η ADA και τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων συνιστούν ίχνη ποσότητας φθορίου στο πόσιμο νερό.

Υπάρχουν παρενέργειες στο φθόριο;

Όπως κάθε φάρμακο, το υπερβολικό φθόριο μπορεί να προκαλέσει αρνητικές επιπλοκές. Μπορείτε να πάρετε πάρα πολύ φθόριο με υπερβολική δόση κατά λάθος ή με συνταγογράφηση δόσης που είναι πολύ υψηλή. Η δηλητηρίαση από φθόριο είναι πολύ σπάνια σήμερα, αν και η χρόνια υπερέκθεση μπορεί να βλάψει τα οστά και τα δόντια που αναπτύσσονται σε μικρά παιδιά. Πολλές παιδικές οδοντόκρεμες δεν περιλαμβάνουν φθόριο.

Η υπερβολική ποσότητα φθορίου μπορεί να προκαλέσει:

• λευκά στίγματα σε ώριμα δόντια
• χρώση και διάτρηση στα δόντια
• προβλήματα με την ομοιόσταση των οστών
• πολύ πυκνά οστά που δεν είναι πολύ δυνατά

Η οξεία τοξικότητα, όπως η υπερβολική δόση σε χάπια συμπληρωμάτων φθορίου, μπορεί να προκαλέσει:

• ναυτία
• διάρροια
• κούραση
• υπερβολικός ιδρώτας

Μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε θάνατο. Διατηρείτε πάντα τα συμπληρώματα φθορίου μακριά από παιδιά.

Πρέπει να χρησιμοποιήσετε οδοντόκρεμα;

Το βούρτσισμα των δοντιών σας δύο φορές την ημέρα είναι ο καλύτερος τρόπος για να αφαιρέσετε την πλάκα από τα δόντια και τα ούλα σας. Το νήμα ή η χρήση ενός μεσοδοντιακού καθαριστικού δοντιών είναι απαραίτητο για να φτάσετε σε επιφάνειες δοντιών που δεν μπορεί να καλύψει μια οδοντόβουρτσα.

Η κίνηση και η τριβή του βουρτσίσματος των δοντιών είναι ζωτικής σημασίας. Θα μπορούσατε να βουρτσίζετε τα δόντια σας με μόνο νερό, αλλά χρησιμοποιώντας οδοντόκρεμα που περιέχει φθόριο και άλλους καθαριστικούς παράγοντες θα ενισχύσει σημαντικά τα οφέλη της οδοντόβουρτσας.

Το φθόριο εμφανίζεται φυσικά στις περισσότερες πηγές νερού, αλλά η προσθήκη ιχνών φθορίου στο νερό της βρύσης είναι ιδιαίτερα ευεργετική για άτομα χωρίς τακτική πρόσβαση σε οδοντίατρο.

Μπορείτε να πάρετε το φθόριο με δύο τρόπους:

• τοπικά από οδοντόκρεμα και θεραπείες στον οδοντίατρο
• συστηματικά σε νερό και συμπληρώματα διατροφής

Σύμφωνα με το ADA, είναι καλύτερο να λαμβάνετε φθόριο τόσο τοπικά όσο και συστημικά. Επομένως, πρέπει ακόμα να χρησιμοποιήσετε οδοντόκρεμα με φθόριο, ακόμη και αν το νερό της περιοχής σας ενισχύεται με προσθήκη φθορίου.

Το πακέτο

Το φθόριο είναι ένα φυσικό μέταλλο που αποτρέπει τις κοιλότητες. Αποκαθιστά τα μέταλλα στο σμάλτο των δοντιών και εμποδίζει τη συσσώρευση επιβλαβών βακτηρίων στο στόμα. Η υπερβολική δόση φθορίου μπορεί να προκαλέσει αρνητικές επιπλοκές.

Η στοματική υγεία επηρεάζει σημαντικά άλλες σωματικές λειτουργίες και τη γενική υγεία. Για να φροντίσετε καλά το στόμα σας:

• Βουρτσίστε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα για δύο λεπτά κάθε φορά.
• Νήμα μία φορά την ημέρα.
• Αποφύγετε τα ζαχαρούχα σνακ και τα ποτά.
• Μην καπνίζετε.
• Επισκεφτείτε έναν οδοντίατρο πιστοποιημένο από το συμβούλιο τουλάχιστον μία φορά το χρόνο.