Πώς να περπατήσετε σωστά με καλή στάση

Πώς να περπατήσετε σωστά με καλή στάση

Οι περισσότεροι από εμάς πιθανότατα δεν δίνουν μεγάλη σκέψη στο πώς περπατάμε ή αν περπατάμε σωστά. Αλλά το να ξέρεις πώς να περπατάς με τη σωστή τεχνική και καλή στάση μπορεί να βοηθήσει:κρατήστε τα ...
Τι προκαλεί τον πόνο στο Hamstring και πώς αντιμετωπίζεται;

Τι προκαλεί τον πόνο στο Hamstring και πώς αντιμετωπίζεται;

Πόνοι και πόνοι στο πίσω μέρος των ποδιών σας μπορεί να αποτελούν ένδειξη τραυματισμού. Το κορδόνι σας είναι μια ομάδα μυών που βρίσκεται στο πίσω μέρος των μηρών σας. Η καταπόνηση σε αυτούς τους μυς ...
Πώς να σταματήσετε να αναδύετε μετά την κατανάλωση αλκοόλ

Πώς να σταματήσετε να αναδύετε μετά την κατανάλωση αλκοόλ

Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε πλήθος συμπτωμάτων απόλυσης, συμπεριλαμβανομένης της ανατροπής. Ο έμετος είναι η απάντηση του σώματός σας σε υπερβολικές τοξίνες από το αλκοόλ στο ...
Γιατί το Farting είναι καλό για εσάς

Γιατί το Farting είναι καλό για εσάς

Ακόμα κι αν θεωρείται συχνά ενοχλητικό, το κάπνισμα είναι φυσιολογικό και φυσικό. Είναι το υποπροϊόν ενός πεπτικού συστήματος στην εργασία. Στην πραγματικότητα, το κάπνι είναι υγιές και καλό για το σώ...
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την προγεστερόνη

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την προγεστερόνη

Οι ορμόνες είναι χημικοί αγγελιοφόροι στο σώμα σας που επηρεάζουν μια σειρά σωματικών λειτουργιών, από τους κύκλους ύπνου έως την πέψη.Η προγεστερόνη είναι μία από τις δύο γυναικείες ορμόνες φύλου, η ...
Η υπογονιμότητα δεν είναι μυστικό άλλο - Δείτε πώς άλλαξε η συνομιλία

Η υπογονιμότητα δεν είναι μυστικό άλλο - Δείτε πώς άλλαξε η συνομιλία

Το Διαδίκτυο και τα κοινωνικά μέσα επέτρεψαν έναν νέο τρόπο να μιλήσουμε για τη στειρότητα. Τώρα δεν χρειάζεται να αισθάνεσαι τόσο μόνος. "Η εξέταση αίματος σας έδειξε υψηλά επίπεδα ανδρογόνων.&q...
Εγκαύματα 4ου βαθμού: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Εγκαύματα 4ου βαθμού: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Όσον αφορά τα εγκαύματα, πιθανότατα έχετε ακούσει ότι τα εγκαύματα τρίτου βαθμού είναι τα χειρότερα. Ωστόσο, οι βαθμοί εγκαυμάτων μπορούν πραγματικά να αυξηθούν.Αν και δεν αναφέρεται συνήθως, η ταξινό...
Τι προκαλεί τον πόνο των ωοθηκών μου;

Τι προκαλεί τον πόνο των ωοθηκών μου;

Οι ωοθήκες σας είναι αναπαραγωγικοί αδένες που βρίσκονται σε κάθε πλευρά της λεκάνης σας. Είναι υπεύθυνοι για την παραγωγή αυγών. Οι ωοθήκες σας χρησιμεύουν επίσης ως η κύρια πηγή ορμονών οιστρογόνου ...
Τι είναι ένα παρασιτικό δίδυμο;

Τι είναι ένα παρασιτικό δίδυμο;

Ένα παράσιτο δίδυμο είναι ένα πανομοιότυπο δίδυμο που έχει σταματήσει να αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια της κύησης, αλλά συνδέεται φυσικά με το πλήρως αναπτυσσόμενο δίδυμο. Το πλήρως ανεπτυγμένο δίδυμο...
Εκφραστική Θεραπεία

Εκφραστική Θεραπεία

Η τέχνη, η μουσική και ο χορός είναι μορφές δημιουργικής έκφρασης που μπορούν να σας βοηθήσουν να επεξεργαστείτε και να αντιμετωπίσετε συναισθηματικά ζητήματα, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης. Η εκ...
Το ξίδι μηλίτη της Apple θα βλάψει τα δόντια μου;

Το ξίδι μηλίτη της Apple θα βλάψει τα δόντια μου;

Για γενιές, το ξίδι μηλίτη μήλου (ACV) γιορτάζεται ως θεραπεία στο σπίτι. Αν και δεν υπάρχει αρκετή επιστήμη που να υποστηρίζει όλους τους ισχυρισμούς, το ACV έχει χαρακτηριστεί ως θαυματουργή θεραπεί...
Δοκιμή ούρων κορτιζόλης

Δοκιμή ούρων κορτιζόλης

Ένα τεστ ούρων κορτιζόλης ονομάζεται επίσης δοκιμή κορτιζόλης χωρίς ούρα ή δοκιμή UFC. Μετρά την ποσότητα κορτιζόλης στα ούρα σας.Η κορτιζόλη είναι μια ορμόνη που παράγεται από τα επινεφρίδια, τα οποί...
Πρόωρο βάρος μωρού: Προσδοκίες και ανησυχίες

Πρόωρο βάρος μωρού: Προσδοκίες και ανησυχίες

Εάν ανησυχείτε ότι θα πάτε νωρίς στον τοκετό ή έχετε παραδώσει τη νέα σας δέσμη χαράς λίγο νωρίτερα από το αναμενόμενο, δεν είστε μόνοι. Περίπου το 10% όλων των γεννήσεων στις Ηνωμένες Πολιτείες είναι...
Ψωρίαση εναντίον καρκίνου του δέρματος: Πώς να πει τη διαφορά

Ψωρίαση εναντίον καρκίνου του δέρματος: Πώς να πει τη διαφορά

Κοιτάζετε το δέρμα σας και βλέπετε κάποια σημεία που δεν φαίνονται αρκετά σωστά. Είναι κόκκινα και υψωμένα, ή καφέ και επίπεδα; Μάθετε τα συμπτώματα της ψωρίασης και του καρκίνου του δέρματος, ώστε να...
Το καστορέλαιο βοηθά στην ανάπτυξη των μαλλιών του προσώπου;

Το καστορέλαιο βοηθά στην ανάπτυξη των μαλλιών του προσώπου;

Το καστορέλαιο προέρχεται από τους σπόρους του καστοριού, το οποίο προέρχεται από την Ινδία. Θεωρείται χρήσιμο για τα πάντα, από την καταπολέμηση αλλεργικών αντιδράσεων στο δέρμα σας έως την τόνωση τη...
Πορτρέτα Ψωρίασης: Υπερνίκηση στίγματος και απρόβλεπτης προβολής

Πορτρέτα Ψωρίασης: Υπερνίκηση στίγματος και απρόβλεπτης προβολής

Το να ζεις με μέτρια έως σοβαρή ψωρίαση συχνά σημαίνει ότι αντιμετωπίζεις έναν απρόβλεπτο κύκλο πόνου, δυσφορίας και ακόμη και αμηχανίας. Αλλά δεν χρειάζεται. Από εξωχρηματιστηριακές αλοιφές, κρέμες κ...
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της χρήσης αποτριχωτικού και της αποτρίχωσης;

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της χρήσης αποτριχωτικού και της αποτρίχωσης;

Αν θέλετε να αφαιρέσετε τα μαλλιά από τη ρίζα, πιθανότατα έχετε ακούσει την αποτρίχωση και τη χρήση ενός αποτριχωτικού ομαδοποιημένου. Ενώ και οι δύο σηκώνουν τα μαλλιά από τη ρίζα, υπάρχουν μερικές δ...
Τι σημαίνει να έχετε αλλεργία στην μπύρα;

Τι σημαίνει να έχετε αλλεργία στην μπύρα;

Αν και το κύριο συστατικό της μπύρας είναι το νερό, υπάρχουν πολλά άλλα συστατικά. Αυτό περιλαμβάνει γενικά βύνη κριθάρι και ζύμη μπύρας, μαζί με λυκίσκο ή διάφορα αρώματα.Οι αληθινές αλλεργίες στην μ...
Πώς να βρείτε το Popliteal Pulse σας

Πώς να βρείτε το Popliteal Pulse σας

Ο παλμικός παλμός είναι ένας από τους παλμούς που μπορείτε να εντοπίσετε στο σώμα σας, ειδικά στο τμήμα του ποδιού σας πίσω από το γόνατό σας. Ο παλμός εδώ είναι από τη ροή του αίματος προς την λαϊκή ...
Σημαντικές ερωτήσεις και απαντήσεις σχετικά με την αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα

Σημαντικές ερωτήσεις και απαντήσεις σχετικά με την αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα

Εάν έχετε πρόσφατα διαγνωστεί με αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, πιθανότατα θα έχετε πολλές ερωτήσεις για το γιατρό σας. Αυτές οι ερωτήσεις μπορεί να περιλαμβάνουν πιθανές θεραπείες και άλλα βασικά στοιχ...