Πώς η Mila Kunis παραμένει κατάλληλη

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Μίλα Κούνις και Justin Timberlake Μπορεί να έκλεψαν την παράσταση στα χθεσινοβραδινά MTV Movie Awards με την μάλλον «αρπαχτή» απονομή των βραβείων τους, αλλά σκεφτόμασταν μόνο ένα πράγμα: πόσο σε φόρμα φαινόταν ο Kunis! Αυτοί είναι οι κορυφαίοι τρόποι της για να παραμείνει σε φόρμα και απόλυτα τονωμένο!

Κορυφαία 3 μυστικά προπόνησης της Mila Kunis

1. Βγείτε σε εξωτερικούς χώρους. Η φόρμα δεν είναι μόνο να πας στο γυμναστήριο για τον Kunis. Αντίθετα, προτιμά να βγαίνει έξω. Είτε το τζετ σκι, το snowboard είτε το περπάτημα, η άσκηση σε εξωτερικούς χώρους την βοηθά να διασκεδάσει κατά τη διάρκεια των προπονήσεών της!

2. Χορέψτε το. Αν και η Kunis είναι πολύ γνωστή για τον ρόλο της στο That 70's Show, είναι πιθανότατα περισσότερο γνωστή αυτές τις μέρες για τον αντίθετο ρόλο της Νάταλι Πόρτμαν σε Μαύρος κύκνοςΤο Για εκείνη την ταινία, η Μίλα έφτασε σε εκπληκτική φόρμα χορεύοντας στο σώμα μιας μπαλαρίνας!

3. Γίνετε τολμηροί. Όσον αφορά το φαγητό, δεν υπάρχουν πολλά που ο Kunis δεν θα δοκιμάσει τουλάχιστον μία φορά. Είτε πρόκειται για ένα νέο υγιεινό φαγητό είτε για εξωτική κουζίνα, οι γευστικοί κάλυκες της είναι τόσο περιπετειώδεις όσο και οι προπονήσεις της!

Η Jennipher Walters είναι η διευθύνουσα σύμβουλος και συνιδρυτής των ιστοσελίδων υγιεινής διαβίωσης FitBottomedGirls.com και FitBottomedMamas.com. Πιστοποιημένη προσωπική προπονήτρια, προπονητής τρόπου ζωής και διαχείρισης βάρους και εκπαιδευτής ομαδικής άσκησης, είναι επίσης κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη δημοσιογραφία υγείας και γράφει τακτικά για όλα τα πράγματα φυσικής κατάστασης και ευεξίας για διάφορες διαδικτυακές εκδόσεις.

Αξιολόγηση για