Υπερισθησία

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Συμπτώματα
• Αιτίες και παράγοντες κινδύνου
• Θεραπεία και διαχείριση
• Συνδεδεμένοι όροι
• Αποψη

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Η υπεραισθησία είναι μια αύξηση της ευαισθησίας οποιασδήποτε από τις αισθήσεις σας, όπως η όραση, ο ήχος, η αφή και η μυρωδιά. Μπορεί να επηρεάσει μόνο μία ή όλες τις αισθήσεις. Συχνά, η αύξηση της ατομικής αίσθησης αναφέρεται με ξεχωριστό όνομα. Για παράδειγμα, η αυξημένη ευαισθησία της αφής ονομάζεται ευαισθησία αφής και η αυξημένη ευαισθησία του ήχου ονομάζεται ακουστική ευαισθησία.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα της υπεραισθησίας ποικίλλουν μεταξύ των ατόμων. Εξαρτώνται από το ποιες από τις αισθήσεις σας επηρεάζονται και πόσο σοβαρά. Μερικά άτομα με ευαισθησία στην αφή μπορεί να βιώσουν έντονο πόνο όταν ενεργοποιούνται τα νεύρα τους. Άτομα με ακουστική ευαισθησία μπορούν να ακούσουν οδυνηρά δυνατούς θορύβους, ενώ στην πραγματικότητα δεν έχει γίνει τέτοιος θόρυβος. Τα άτομα με ευαισθησία στην οσμή αναφέρουν συχνά ένα ευρύ φάσμα μυρωδιών, όταν στην πραγματικότητα δεν υπάρχει τέτοιο ερέθισμα. Και μερικοί άνθρωποι θα βιώσουν έναν συνδυασμό αυτών των συμπτωμάτων. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η υπεραισθησία μπορεί να επηρεάσει το νευρικό σύστημα, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή των νεύρων και των επιληπτικών κρίσεων.

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου

Δεν υπάρχει μοναδική αιτία υπεραισθησίας. Πολλά εξωτερικά ερεθίσματα συνδέονται με την κατάσταση και σχετίζεται επίσης με ορισμένες άλλες καταστάσεις.

Η υπερβολική κατανάλωση καφέ ή αλκοόλ μπορεί προσωρινά να προκαλέσει υπεραισθησία με υπερδιέγερση του νευρικού συστήματος. Ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι αυτό οφείλεται στη διέγερση της περιοχής του εγκεφάλου και του φλοιού του νωτιαίου μυελού. Αυτό προκαλεί αυξημένη ευαισθησία για μικρό χρονικό διάστημα.

Τα άτομα που αντιμετωπίζουν δερματικά εξανθήματα ή έρπητα ζωστήρα μπορεί επίσης να έχουν ευαισθησία στην αίσθηση. Αυτό συνήθως προκαλείται από ιογενή λοίμωξη και θα επιλυθεί σε λίγες μέρες μόνο του.

Όταν τα νεύρα είναι μερικώς ή πλήρως εξασθενημένα, αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει αυξημένη αισθητηριακή διέγερση. Η βλάβη στα νεύρα μπορεί να συμβεί μέσω συμπίεσης ή τραυματισμού.

Τα άτομα με ανεπάρκεια βιταμίνης Β-12 μπορούν επίσης να αναπτύξουν υπεραισθησία.

Είναι σύνηθες για παιδιά με αυτισμό, εύθραυστο σύνδρομο Χ και διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής (ADHD) να αναπτύσσουν επίσης υπεραισθησία.

Θεραπεία και διαχείριση

Η θεραπεία για την υπεραισθησία επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση της υποκείμενης αιτίας. Για παράδειγμα, εάν η υπεραισθησία προκαλείται από ανεπάρκεια βιταμίνης Β-12, τότε θα συνταγογραφούνται συμπληρώματα Β-12. Μετά τη θεραπεία της υποκείμενης αιτίας, γιατί οι περισσότεροι άνθρωποι θα διαπιστώσουν ότι τα συμπτώματα της υπεραισθησίας εξαλείφονται.

Εάν υπάρχει κάποιο υποκείμενο πρόβλημα στον εγκέφαλο ή στον νωτιαίο μυελό, αυτό θα αξιολογηθεί και θα αντιμετωπιστεί ανάλογα. Τα αντισπασμωδικά φάρμακα μπορούν να δοθούν σε όσους αντιμετωπίζουν επιληπτικές κρίσεις. Το φάρμακο κατά του άγχους μπορεί να δοθεί σε όσους αντιμετωπίζουν φόβο και άγχος που σχετίζονται με την κατάστασή τους.

Εάν αντιμετωπίζετε ένα επεισόδιο υπεραισθησίας, ξαπλώστε σε ένα σκοτεινό δωμάτιο χωρίς ερεθίσματα. Αυτό θα βοηθήσει τα συμπτώματα να περάσουν πιο γρήγορα. Παραμείνετε ήρεμοι, κάντε μερικές ασκήσεις βαθιάς αναπνοής και ξέρετε ότι τα συμπτώματα θα περάσουν μέσα σε λίγες ώρες.

Η φυσιοθεραπεία μπορεί να είναι χρήσιμη για άτομα που αισθάνονται πόνο με την υπεραισθησία τους.

Η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT) είναι γνωστό ότι είναι αποτελεσματική στη μείωση των δυσάρεστων αντιδράσεων που προκαλούνται από οποιοδήποτε ερέθισμα.

Συνιστάται στα άτομα με υπεραισθησία να τρώνε μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά.

Συνδεδεμένοι όροι

Η υπεραισθησία μπορεί επίσης να συμβεί ως αποτέλεσμα μιας άλλης κατάστασης υγείας.

Έχει δημιουργηθεί σύνδεσμος μεταξύ υπεραισθησίας και διαβήτη. Αυτό συμβαίνει επειδή τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν να προκαλέσουν περιφερική νευροπάθεια και να βλάψουν τα νεύρα.

Πολλές γυναίκες με εμμηνόπαυση αναφέρουν επίσης έναν συγκεκριμένο τύπο υπεραισθησίας που ονομάζεται σχηματισμός, στην οποία βιώνουν αισθήσεις στο δέρμα όπως μυρμήγκιασμα, σύρσιμο ή κνησμό.

Αποψη

Η υπεραισθησία μπορεί να είναι ενοχλητική και μπορεί να προκαλέσει συναισθήματα φόβου και άγχους σε όσους ζουν μαζί της.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η κατάσταση είναι συνήθως πολύ διαχειρίσιμη. Κάνοντας ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής θα διευκολύνετε σημαντικά τα συμπτώματά σας:

• Μειώστε την πρόσληψη καφεΐνης και αλκοόλ ή εξαλείψτε τα εντελώς.
• Φάτε μια ισορροπημένη διατροφή.
• Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας για να παραμείνετε ήρεμοι κάνοντας γιόγκα ή διαλογισμό τακτικά.

Όταν εμφανιστούν τα συμπτώματα της υπεραισθησίας, πηγαίνετε και ξαπλώστε σε ένα ήσυχο, σκοτεινό δωμάτιο και λάβετε υπόψη ότι τα συμπτώματά σας συνήθως θα περάσουν μέσα σε λίγες ώρες.

Η υπεραισθησία μπορεί να υπάρχει μόνη της ή ως σύμπτωμα άλλης σχετικής κατάστασης υγείας. Όποια και αν είναι η περίπτωσή σας, οι γιατροί σας θα διαγνώσουν τη βασική αιτία έτσι ώστε να μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά.