Υποκαλιαιμία

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Ποια είναι τα συμπτώματα της υποκαλιαιμίας;
• Τι προκαλεί υποκαλιαιμία;
• Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για υποκαλιαιμία;
• Πώς διαγιγνώσκεται η υποκαλιαιμία;
• Πώς αντιμετωπίζεται η υποκαλιαιμία;
• Ποιες είναι οι προοπτικές για την υποκαλιαιμία;
• Πώς προλαμβάνεται η υποκαλιαιμία;
• Διατροφή πλούσια σε κάλιο
• ΕΝΑ:

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Η υποκαλιαιμία είναι όταν τα επίπεδα καλίου στο αίμα είναι πολύ χαμηλά. Το κάλιο είναι ένας σημαντικός ηλεκτρολύτης για τη λειτουργία των νευρικών και μυϊκών κυττάρων, ειδικά για τα μυϊκά κύτταρα στην καρδιά. Τα νεφρά σας ελέγχουν τα επίπεδα καλίου του σώματός σας, επιτρέποντας την περίσσεια καλίου να αφήσει το σώμα μέσω ούρων ή ιδρώτα.

Η υποκαλιαιμία ονομάζεται επίσης:

• υποκαλιαιμικό σύνδρομο
• σύνδρομο χαμηλού καλίου
• σύνδρομο υποποταιμίας

Η ήπια υποκαλιαιμία δεν προκαλεί συμπτώματα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα χαμηλά επίπεδα καλίου μπορεί να οδηγήσουν σε αρρυθμία ή μη φυσιολογικούς καρδιακούς ρυθμούς, καθώς και σοβαρή μυϊκή αδυναμία. Αλλά αυτά τα συμπτώματα συνήθως αντιστρέφονται μετά τη θεραπεία. Μάθετε τι σημαίνει να έχετε υποκαλιαιμία και πώς να αντιμετωπίζετε αυτήν την πάθηση.

Ποια είναι τα συμπτώματα της υποκαλιαιμίας;

Η ήπια υποκαλιαιμία συνήθως δεν εμφανίζει σημάδια ή συμπτώματα. Στην πραγματικότητα, τα συμπτώματα γενικά δεν εμφανίζονται έως ότου τα επίπεδα καλίου σας είναι εξαιρετικά χαμηλά. Ένα φυσιολογικό επίπεδο καλίου είναι 3,6-5,2 mmol ανά λίτρο (mmol / L).

Η επίγνωση των συμπτωμάτων της υποκαλιαιμίας μπορεί να βοηθήσει. Καλέστε το γιατρό σας εάν αντιμετωπίζετε αυτά τα συμπτώματα:

• αδυναμία
• κούραση
• δυσκοιλιότητα
• μυϊκές κράμπες
• αίσθημα παλμών

Τα επίπεδα κάτω από 3,6 θεωρούνται χαμηλά και οτιδήποτε κάτω από 2,5 mmol / L είναι απειλητικά για τη ζωή χαμηλά, σύμφωνα με την κλινική Mayo. Σε αυτά τα επίπεδα, μπορεί να υπάρχουν σημεία και συμπτώματα:

• παράλυση
• αναπνευστική ανεπάρκεια
• διάσπαση του μυϊκού ιστού
• ειλεός (τεμπέλης)

Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστούν ανώμαλοι ρυθμοί. Αυτό είναι πιο συνηθισμένο σε άτομα που λαμβάνουν φάρμακα digitalis (διγοξίνη) ή έχουν ακανόνιστες καρδιακές παθήσεις όπως:

• μαρμαρυγή, κολπική ή κοιλιακή
• ταχυκαρδία (καρδιακός παλμός πολύ γρήγορα)
• βραδυκαρδία (ο καρδιακός παλμός είναι πολύ αργός)
• πρόωροι καρδιακοί παλμοί

Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν απώλεια όρεξης, ναυτία και έμετο.

Τι προκαλεί υποκαλιαιμία;

Μπορείτε να χάσετε πάρα πολύ κάλιο μέσω των ούρων, του ιδρώτα ή των κινήσεων του εντέρου. Η ανεπαρκής πρόσληψη καλίου και τα χαμηλά επίπεδα μαγνησίου μπορούν να οδηγήσουν σε υποκαλιαιμία. Τις περισσότερες φορές η υποκαλιαιμία είναι ένα σύμπτωμα ή παρενέργεια άλλων καταστάσεων και φαρμάκων.

Αυτά περιλαμβάνουν:

• Σύνδρομο Bartter, μια σπάνια γενετική διαταραχή των νεφρών που προκαλεί ανισορροπία αλατιού και καλίου
• Το σύνδρομο Gitelman, μια σπάνια γενετική διαταραχή των νεφρών που προκαλεί ανισορροπία των ιόντων στο σώμα
• Σύνδρομο Liddle, μια σπάνια διαταραχή που προκαλεί αύξηση της αρτηριακής πίεσης και υποκαλιαιμία
• Σύνδρομο Cushing, μια σπάνια κατάσταση λόγω της μακροχρόνιας έκθεσης στην κορτιζόλη
• διατροφικές ουσίες όπως μπεντονίτης (πηλό) ή γλυκυρριζίνη (σε φυσική γλυκόριζα και μάσημα καπνού)
• διουρητικά σπατάλη καλίου, όπως θειαζίδες, βρόχος και οσμωτικά διουρητικά
• μακροχρόνια χρήση καθαρτικών
• υψηλές δόσεις πενικιλίνης
• διαβητική κετοξέωση
• αραίωση λόγω της χορήγησης υγρού IV
• ανεπάρκεια μαγνησίου
• προβλήματα επινεφριδίων
• υποσιτισμός
• κακή απορρόφηση
• υπερθυρεοειδισμός
• τρόμος του παραλήρημα
• νεφρική σωληνοειδής οξέωση τύπων Ι και 2
• κύμα κατεχολαμίνης, όπως με καρδιακή προσβολή
• φάρμακα όπως η ινσουλίνη και οι αγωνιστές βήτα 2 που χρησιμοποιούνται για ΧΑΠ και άσθμα
• δηλητηρίαση από βάριο
• οικογενειακή υποκαλιαιμία

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για υποκαλιαιμία;

Οι κίνδυνοι για υποκαλιαιμία μπορεί να αυξηθούν εάν:

• Πάρτε φάρμακα, ειδικά διουρητικά που είναι γνωστό ότι προκαλούν απώλεια καλίου
• έχουν παρατεταμένη ασθένεια που προκαλεί εμετό ή διάρροια
• έχετε ιατρική κατάσταση όπως αυτή που αναφέρεται παραπάνω

Τα άτομα με καρδιακές παθήσεις έχουν επίσης μεγαλύτερο κίνδυνο επιπλοκών. Ακόμη και η ήπια υποκαλιαιμία μπορεί να οδηγήσει σε μη φυσιολογικούς καρδιακούς ρυθμούς. Είναι σημαντικό να διατηρήσετε ένα επίπεδο καλίου περίπου 4 mmol / L εάν έχετε ιατρική κατάσταση όπως συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια, αρρυθμίες ή ιστορικό καρδιακών προσβολών.

Πώς διαγιγνώσκεται η υποκαλιαιμία;

Ο γιατρός σας συνήθως ανακαλύπτει εάν διατρέχετε κίνδυνο ή έχετε υποκαλιαιμία κατά τη διάρκεια συνήθων εξετάσεων αίματος και ούρων. Αυτές οι δοκιμές ελέγχουν τα επίπεδα ανόργανων συστατικών και βιταμινών στο αίμα, συμπεριλαμβανομένων των επιπέδων καλίου.

Πώς αντιμετωπίζεται η υποκαλιαιμία;

Κάποιος που έχει υποκαλιαιμία και εμφανίσει συμπτώματα θα χρειαστεί νοσηλεία. Θα απαιτήσουν επίσης παρακολούθηση της καρδιάς για να βεβαιωθούν ότι ο καρδιακός τους ρυθμός είναι φυσιολογικός.

Η θεραπεία χαμηλών επιπέδων καλίου στο νοσοκομείο απαιτεί μια προσέγγιση πολλαπλών βημάτων:

1. Αφαίρεση αιτιών: Αφού εντοπίσετε την υποκείμενη αιτία, ο γιατρός σας θα σας συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία. Για παράδειγμα, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για να μειώσει τη διάρροια ή τον εμετό ή να αλλάξει το φάρμακό σας.

2. Επαναφέρετε τα επίπεδα καλίου: Μπορείτε να πάρετε συμπληρώματα καλίου για να αποκαταστήσετε τα χαμηλά επίπεδα καλίου. Αλλά ο γρήγορος καθορισμός των επιπέδων καλίου μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες παρενέργειες όπως μη φυσιολογικούς καρδιακούς ρυθμούς. Σε περιπτώσεις επικίνδυνων χαμηλών επιπέδων καλίου, μπορεί να χρειαστείτε ενδοφλέβια στάγδην για ελεγχόμενη πρόσληψη καλίου.

3. Παρακολούθηση των επιπέδων κατά τη διάρκεια της παραμονής στο νοσοκομείο: Στο νοσοκομείο, ένας γιατρός ή νοσοκόμα θα ελέγξει τα επίπεδα σας για να βεβαιωθείτε ότι τα επίπεδα καλίου δεν αντιστρέφονται και προκαλούν αντ 'αυτού υπερκαλιαιμία. Τα υψηλά επίπεδα καλίου μπορούν επίσης να προκαλέσουν σοβαρές επιπλοκές.

Αφού φύγετε από το νοσοκομείο, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει δίαιτα πλούσια σε κάλιο. Εάν πρέπει να πάρετε συμπληρώματα καλίου, πάρτε τα με πολλά υγρά και με ή μετά τα γεύματά σας. Μπορεί επίσης να χρειαστεί να πάρετε συμπληρώματα μαγνησίου καθώς μπορεί να συμβεί απώλεια μαγνησίου με απώλεια καλίου.

Ποιες είναι οι προοπτικές για την υποκαλιαιμία;

Η υποκαλιαιμία είναι θεραπεύσιμη. Η θεραπεία συνήθως περιλαμβάνει τη θεραπεία της υποκείμενης κατάστασης. Οι περισσότεροι άνθρωποι μαθαίνουν να ελέγχουν τα επίπεδα καλίου τους μέσω διατροφής ή συμπληρωμάτων.

Κλείστε ραντεβού με το γιατρό εάν εμφανίζετε συμπτώματα υποκαλιαιμίας. Η έγκαιρη θεραπεία και διάγνωση μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της κατάστασης από την παράλυση, την αναπνευστική ανεπάρκεια ή τις καρδιακές επιπλοκές.

Πώς προλαμβάνεται η υποκαλιαιμία;

Περίπου το 20 τοις εκατό των ατόμων σε νοσοκομεία θα παρουσιάσουν υποκαλιαιμία, ενώ μόνο το 1% των ενηλίκων που δεν βρίσκονται στο νοσοκομείο έχουν υποκαλιαιμία. Ένας γιατρός ή νοσοκόμα θα σας παρακολουθεί συνήθως κατά τη διάρκεια της διαμονής σας για να αποτρέψει την εμφάνιση υποκαλιαιμίας.

Ζητήστε ιατρική βοήθεια εάν αντιμετωπίζετε εμετό ή διάρροια για περισσότερο από 24-48 ώρες. Η πρόληψη παρατεταμένων κρίσεων ασθένειας και απώλειας υγρών είναι σημαντική για την αποφυγή εμφάνισης υποκαλιαιμίας.

Διατροφή πλούσια σε κάλιο

Η κατανάλωση μιας διατροφής πλούσιας σε κάλιο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη και τη θεραπεία του χαμηλού καλίου στο αίμα. Συζητήστε τη διατροφή σας με το γιατρό σας. Θα θελήσετε να αποφύγετε τη λήψη υπερβολικού καλίου, ειδικά εάν παίρνετε συμπληρώματα καλίου. Καλές πηγές καλίου περιλαμβάνουν:

• αβοκάντο
• μπανάνες
• σύκα
• ακτινίδια
• πορτοκάλια
• σπανάκι
• ντομάτες
• γάλα
• μπιζέλια και φασόλια
• φυστικοβούτυρο
• πίτουρο

Ενώ μια δίαιτα χαμηλή σε κάλιο είναι σπάνια η αιτία της υποκαλιαιμίας, το κάλιο είναι σημαντικό για υγιείς λειτουργίες του σώματος. Εάν δεν σας πει διαφορετικά ο γιατρός σας, η κατανάλωση μιας διατροφής πλούσιας σε τρόφιμα που περιέχουν κάλιο είναι μια υγιεινή επιλογή.

ΕΝΑ:

Τα συμπληρώματα καλίου με συνταγή περιέχουν πολύ υψηλότερη δόση από τα συμπληρώματα χωρίς συνταγή. Γι 'αυτό περιορίζονται στη διανομή μόνο με ιατρική συνταγή. Θα πρέπει να λαμβάνονται μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Η ακατάλληλη χορήγηση μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε υπερκαλιαιμία, η οποία είναι εξίσου επικίνδυνη με την υποκαλιαιμία. Πρέπει να είστε προσεκτικοί και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη λήψη OTC καλίου εάν έχετε χρόνια νεφρική νόσο ή εάν χρησιμοποιείτε αναστολέα ACE, αποκλειστή υποδοχέα αγγειοτενσίνης (ARB) ή σπιρονολακτόνη. Η υπερκαλιαιμία μπορεί να αναπτυχθεί γρήγορα σε αυτές τις καταστάσεις εάν παίρνετε οποιοδήποτε είδος συμπληρώματος καλίου.