Είναι φυσιολογικό να χάσετε μια περίοδο;

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Το μόνο χειρότερο από το να σου έρθει η περίοδος είναι να μην έχεις περίοδο. Το άγχος, το ταξίδι στο φαρμακείο για τεστ εγκυμοσύνης και η σύγχυση που δημιουργείται όταν το τεστ βγει αρνητικό είναι χειρότερο από κάθε περίπτωση κράμπες.

Και ενώ πολλές γυναίκες δεν μιλούν για αυτό, σχεδόν όλες έχουμε πάει εκεί. Η απώλεια περιόδου είναι πολύ συχνή, λέει η Melissa Goist, MD, επίκουρη καθηγήτρια μαιευτικής και γυναικολογίας στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Οχάιο. Και ευτυχώς, τις περισσότερες φορές, είναι ακίνδυνο και μόνο ο τρόπος του σώματός σας να σας δείχνει λίγο TLC. [Tweet αυτό το ανακουφιστικό γεγονός!]

«Όταν υποβάλλεστε σε μεγάλο στρες, το σώμα σας μπορεί να μην έχει ωορρηξία και να έχει περίοδο», λέει ο Goist. «Αυτός είναι ο τρόπος του σώματός σας να σας προστατεύει από το να μείνετε έγκυος και να έχετε το επιπλέον άγχος ενός μωρού». Αυτό το άγχος μπορεί να προέλθει από τη δουλειά σας, τον φίλο σας ή ακόμα και την προπόνησή σας. Η υπερβολική άσκηση-και το άγχος που προκαλεί στο σώμα σας-μπορεί να οδηγήσει σε χαμένες περιόδους. Σε μια μελέτη, το ένα τέταρτο των ελίτ αθλητών ανέφερε ιστορικό απώλειας περιόδων και οι δρομείς ήταν επικεφαλής της ομάδας.

Επιπλέον, οι εμμηνορροϊκοί κύκλοι μπορούν να μεταβούν σε MIA ακόμη και αν είστε σε φάρμακο που υποτίθεται ότι τους ρυθμίζει. Τα αντισυλληπτικά χάπια και το σπιράλ Mirena μπορούν να κάνουν την ενδομήτρια επένδυση σας τόσο λεπτή που μερικές φορές δεν υπάρχει τίποτα να χάσετε, λέει η Jennifer Gunter, MD, επίτροπος στο ιατρικό κέντρο Kaiser Permanente στο Σαν Φρανσίσκο. Αυτό ισχύει επίσης για τα πακέτα ελέγχου των γεννήσεων 28 ημερών με εικονικά φάρμακα και μερικά από του στόματος αντισυλληπτικά με χάπια εικονικού φαρμάκου σε μεγαλύτερη απόσταση μεταξύ τους, τα οποία έχουν σχεδιαστεί για να σας κάνουν να έχετε περίοδο μόνο κάθε λίγους μήνες, λέει. Και είναι μια χαρά, καθώς το σώμα σας δεν έχει ωορρηξία όταν ούτως ή άλλως παίρνετε ορμονικά αντισυλληπτικά. Εάν διακόψετε τη χρήση του BC, θυμηθείτε ότι μπορεί να χρειαστούν έξι ή περισσότεροι μήνες για να επανέλθετε στις περιόδους σας στο χρονοδιάγραμμα.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Οι πιο συχνές παρενέργειες αντισύλληψης

Πότε να ανησυχείτε

Εάν τα παραπάνω δεν σας περιγράφουν και οι χαμένες περιόδους σας έχουν φτάσει στο όριο των τριών μηνών (όταν οι χαμένες περίοδοι ονομάζονται επίσημα αμηνόρροια), επισκεφτείτε τον γυναικολόγο σας, λέει ο Goist. Αρκετές χαμένες περίοδοι στη σειρά μπορεί να είναι σημάδι μειωμένων επιπέδων οιστρογόνων, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει απώλεια οστού, σύμφωνα με έρευνα στο Εφημερίδα της Μαιευτικής και ΓυναικολογίαςΤο Για το σώμα σας, είναι σαν να περνάτε την εμμηνόπαυση αυτή τη στιγμή (αλλά χωρίς όλα αυτά τα μάσημα ασβεστίου).

Ακόμα πιο ανησυχητικό είναι ότι σοβαρές καταστάσεις υγείας θα μπορούσαν να βρίσκονται πίσω από τον έμμηνο κύκλο της ΜΙΑ σας. Μεταξύ των πιο συνηθισμένων είναι το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS), μια ορμονική ανισορροπία που καθιστά την ωορρηξία σπάνια ή την σταματά εντελώς και που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του ενδομητρίου. "Η επένδυση της μήτρας συσσωρεύεται κάθε μήνα αλλά δεν αποβάλλεται. Με την πάροδο του χρόνου μπορεί να πυκνώσει και να εμφανιστούν καρκινικές αλλαγές", λέει ο Draion M. Burch, D.O., κλινικός επίκουρος καθηγητής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ. Το PCOS είναι η πιο κοινή αιτία γυναικείας υπογονιμότητας στις Ηνωμένες Πολιτείες και ενώ η ακριβής αιτία του είναι άγνωστη, η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου τυχόν μακροπρόθεσμων επιπλοκών, όπως ο διαβήτης τύπου 2 και οι καρδιακές παθήσεις.

Οι διατροφικές διαταραχές και ο πολύ χαμηλός ΔΜΣ μπορούν επίσης να προκαλέσουν απώλεια περιόδου. Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, το ποσοστό σωματικού λίπους χαμηλότερο από 15 έως 17 τοις εκατό αυξάνει τις πιθανότητές σας να χάσετε περιόδους για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το σώμα δεν είναι σε φόρμα για να πραγματοποιήσει μια εγκυμοσύνη, οπότε ο εγκέφαλος λέει στις ωοθήκες σας να το κλείσουν, εξηγεί ο Gunter. Και ακόμη κι αν ο ΔΜΣ σας δεν είναι πολύ χαμηλός, η υπερβολικά γρήγορη απώλεια βάρους μπορεί να στείλει τις περιόδους σας σε παύση.

Οι όγκοι, αν και αρκετά απίθανοι, μπορούν επίσης να προκαλέσουν προβλήματα, λέει ο Goist. Εκτός από την απώλεια περιόδου, οι όγκοι των ωοθηκών μπορεί να προκαλέσουν επίμονο φούσκωμα, πόνο στην πυέλο, δυσκολία στο φαγητό, επίμονο πόνο στην πλάτη, δυσκοιλιότητα ή διάρροια, υπερβολική κόπωση και δυσφορία κατά τη διάρκεια του σεξ. Και ενώ είναι ακόμη λιγότερο πιθανό, αξίζει να σημειωθεί ότι ένας όγκος στην υπόφυση του εγκεφάλου - που ρυθμίζει πολλές από τις σεξουαλικές ορμόνες σας - μπορεί να προκαλέσει αμηνόρροια. Οι όγκοι του εγκεφάλου συνήθως συνοδεύονται από άλλα όχι και τόσο λεπτά συμπτώματα, όπως εκκρίσεις θηλών και διπλή όραση, προσθέτει ο Goist. Έτσι, εάν οι χαμένες περίοδοι δεν σας στείλουν στο γιατρό, τα άλλα συμπτώματα πιθανότατα θα το κάνουν.

Εάν επισκέπτεστε το γυναικείο σας γιατρό σχετικά με μια περίπτωση της περιόδου που λείπει, είναι σημαντικό να πάτε οπλισμένοι με ένα ημερολόγιο με τυχόν εμμηνορροϊκούς κύκλους που είχατε, καθώς και μια λίστα με άλλα συμπτώματα, καθώς και αλλαγές στην υγεία και στον τρόπο ζωής που έχουν συμβεί πρόσφατα. , λέει ο Γκόιστ. Και ό, τι κι αν κάνετε, μην αγχώνεστε για αυτό. Δεν θα κάνει την περίοδό σας να επιστρέψει πιο γρήγορα. [Tweet αυτό το γεγονός!]

Αξιολόγηση για