Η Jennifer Lopez μιλάει για θέματα αυτοεκτίμησης

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Για τους περισσότερους από εμάς, Τζένιφερ Λόπεζ (το άτομο) είναι ουσιαστικά συνώνυμο με την Jenny from the Block (το persona): ένα εξαιρετικά αυτοπεποίθητο, ομαλό κορίτσι από το Bronx. Αλλά όπως αποκαλύπτει η τραγουδίστρια και ηθοποιός σε ένα νέο βιβλίο, Αληθινή αγάπη, δεν τα είχε πάντα όλα μαζί.

Τα βαθιά προσωπικά απομνημονεύματα, που είναι διαθέσιμα αύριο, εξερευνούν τον χρόνο γύρω από το διαζύγιό της από τον πρώην Μαρκ ΆντονιΤο Κατά τη διάρκεια εκείνης της περιόδου το 2011, γράφει η Λόπεζ, «αντιμετώπισε τις μεγαλύτερες προκλήσεις της, εντόπισε τους μεγαλύτερους φόβους της και τελικά αναδείχθηκε πιο δυνατός άνθρωπος από ποτέ».

Είναι κάπως ενοχλητικό να ακούω την J. Lo-μια γυναίκα που φαίνεται τόσο σίγουρη, σέξι και σίγουρη-ομολογεί ότι έχει χαμηλή αυτοπεποίθηση, φόβο να μείνει μόνη της, ακόμη και αισθήματα ανεπάρκειας. Σε αποκλειστική συνέντευξη στο ΣΗΜΕΡΑ, Η Lopez είπε στη Maria Shriver ότι συνειδητοποίησε ότι είχε προβλήματα αυτοεκτίμησης πριν από χρόνια, όταν ένας πράκτορας την άκουσε να μαλώνει και να παρακαλεί τον τότε φίλο της. "Είχα τόση κοινή λογική και έξυπνα στο δρόμο. Είχα αυτή την εμπιστοσύνη σε αυτό που μπορούσα να κάνω", λέει στον Shriver. «Δεν είχα τόση εμπιστοσύνη στο ποιος ήμουν και τι είχα να προσφέρω μόνο ως κορίτσι».

Μπορεί να είναι δύσκολο να το πιστέψουμε, αλλά αυτή η διχογνωμία των προσωπικοτήτων είναι στην πραγματικότητα αρκετά συχνή σε άτομα που αποδίδουν τα προς το ζην, όπως ο Λόπεζ, λέει η Σάρι Κούπερ, πιστοποιημένη ζευγάρι και σεξουαλίστρια. Αυτοί οι άνθρωποι φαίνονται εξωστρεφείς στη σκηνή, αλλά «συχνά αυτό καλύπτει τα συναισθήματα ανεπάρκειας και ντροπαλότητας που έχουν στην προσωπική τους ζωή», λέει. Πράγματι, ενώ η Lopez μπορεί να είχε αρκετό θάρρος στη σκηνή, έπασχε από την έλλειψή της στη ρομαντική της ζωή, πηδώντας από μια σχέση σε μια σχέση φοβούμενη να μείνει μόνη της. Λίγες μέρες μετά τον χωρισμό της Μπεν Άφλεκ, για παράδειγμα, επανασυνδέθηκε με τον Άντονι, τον μελλοντικό σύζυγό της.

Σήμερα όμως, για πρώτη φορά στη ζωή της, η Λόπεζ είναι ανύπαντρη. Και η μόνη είναι το καλύτερο πράγμα για τα θέματα προσκόλλησής της, λέει ο Κούπερ. Εάν εσείς, όπως ο J. Lo, βρεθείτε να ξεκινάτε νέες σχέσεις χωρίς διακοπή μετά το τελευταίο, το πιο σημαντικό πρώτο βήμα που πρέπει να κάνετε είναι να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να γνωρίσετε τον εαυτό σας, προτείνει ο Cooper. «Αφιερώστε χρόνο αναζητώντας προς τα μέσα και όχι προς τα έξω και μάθετε πώς να διαλογίζεστε, ώστε να μάθετε πώς να χειρίζεστε αυτά τα συναισθήματα άγχους».

Ευτυχώς, ο ορισμός της αγάπης της Λόπεζ αλλάζει. Συνήθιζε να τρέφεται με το παραμύθι που ακούμε όταν είμαστε παιδιά: "Θα με αγαπάει για πάντα, και εγώ θα τον αγαπώ για πάντα, και θα είναι πραγματικά εύκολο", λέει. «Και είναι τόσο διαφορετικό από αυτό». Και ο τίτλος του βιβλίου της ταιριάζει στη νέα της προοπτική. "Η αληθινή αγάπη είναι να μάθεις να αγαπάς τον εαυτό σου, να περνάς χρόνο με τον εαυτό σου και να κάνεις πράγματα μόνος σου", λέει ο Κούπερ. «Είναι εύκολο να αγαπάς τον σύντροφό σου, αλλά πρέπει να έχεις την ίδια αγάπη για τον εαυτό σου». Και χαιρόμαστε που βλέπουμε τον J. Lo να αφιερώνει τον πολύ άξιό του χρόνο για να κάνει ακριβώς αυτό!

Αξιολόγηση για