Συμπτώματα ημικρανίας

Περιεχόμενο

• Τι είναι τα συμπτώματα της ημικρανίας;
• Στάδιο παραγωγής
• Σκηνή αύρας
• Κύριο στάδιο επίθεσης
• Στάδιο αποκατάστασης
• Ημικρανίες εναντίον πονοκεφάλων έντασης
• Ημικρανίες εναντίον πονοκεφάλων
• Ανακούφιση και θεραπεία
• Πρόληψη ημικρανίας
• Ημικρανίες σε παιδιά και εφήβους
• Αποψη
• Ε:
• ΕΝΑ:

Τι είναι τα συμπτώματα της ημικρανίας;

Η ημικρανία δεν είναι απλώς ένας μέσος πονοκέφαλος. Οι ημικρανίες είναι δυνατές, χτυπώντας πονοκεφάλους συνήθως στη μία πλευρά του κεφαλιού.

Οι ημικρανίες περιλαμβάνουν συνήθως πολλά άλλα συμπτώματα. Μερικές φορές προηγούνται προειδοποιητικά συμπτώματα που ονομάζονται αύρα. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν αναλαμπές φωτός, οπτικά «floaters» ή αίσθημα μυρμήγκιασμα στα χέρια και τα πόδια σας.

Τα επεισόδια ημικρανίας, τα οποία μπορούν να διαρκέσουν για ώρες ή ημέρες, μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά τη ζωή σας. Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Νευρολογικών Διαταραχών και Εγκεφαλικού, οι ημικρανίες παρουσιάζονται από το 12% του πληθυσμού των ΗΠΑ. Πολλές από αυτές τις ημικρανίες προκαλούνται από την ενεργοποίηση των νευρικών ινών στα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου.

Η κλασική ημικρανία εξελίσσεται σε τέσσερα ξεχωριστά στάδια. Κάθε στάδιο έχει διαφορετικά συμπτώματα. Αυτά τα στάδια περιλαμβάνουν:

• το στάδιο προδρόμου (πρόωρη)
• η αύρα (οπτικά συμπτώματα ή μυρμήγκιασμα)
• το στάδιο του πονοκέφαλου (κύρια επίθεση)
• το στάδιο του μεταδρόμου (ανάρρωση)

Δεν έχουν όλοι οι άνθρωποι που πάσχουν από ημικρανίες όλα τα στάδια.

Στάδιο παραγωγής

Το προπαρασκευαστικό ή προδρομικό στάδιο μπορεί να ξεκινήσει οπουδήποτε από μία ώρα έως δύο ημέρες πριν ξεκινήσει η ημικρανία σας. Τα συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν ότι η ημικρανία έρχεται περιλαμβάνουν:

• κούραση
• αλλαγές στη διάθεση, όπως άγχος ή κατάθλιψη
• δίψα
• λαχτάρα για ζαχαρούχα τρόφιμα
• σφιχτό ή πονόλαιμο
• δυσκοιλιότητα
• ευερέθιστο
• συχνό χασμουρητό

Σκηνή αύρας

Το στάδιο της αύρας συμβαίνει ακριβώς πριν ή κατά τη διάρκεια της ημικρανίας. Οι αύρες είναι συνήθως διαταραχές της όρασης, αλλά μπορεί να περιλαμβάνουν άλλες αισθήσεις. Τα συμπτώματα συσσωρεύονται σταδιακά και διαρκούν περίπου 20 έως 60 λεπτά. Περίπου το 30 τοις εκατό των ατόμων που εμφανίζουν ημικρανία έχουν ημικρανία με αύρα.

Τα συμπτώματα της αύρας μπορεί να περιλαμβάνουν:

• βλέποντας φωτεινά σημεία ή λάμψεις φωτός
• απώλεια όρασης ή σκούρα σημεία
• μυρμήγκιασμα σε ένα χέρι ή πόδι που περιγράφεται ως «καρφίτσες και βελόνες»
• προβλήματα ομιλίας ή αδυναμία ομιλίας (αφασία)
• κουδούνισμα στα αυτιά (εμβοές)

Κύριο στάδιο επίθεσης

Το στάδιο επίθεσης περιλαμβάνει τον πονοκέφαλο και άλλα συμπτώματα. Μπορεί να διαρκέσει από μερικές ώρες έως μερικές ημέρες.

Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε τα ακόλουθα συμπτώματα:

• παλλόμενος ή έντονος πόνος στη μία ή και στις δύο πλευρές του κεφαλιού
• ακραία ευαισθησία στο φως, τους ήχους ή τις μυρωδιές
• επιδείνωση του πόνου κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης
• ναυτία και έμετος
• κοιλιακό άλγος ή καούρα
• απώλεια όρεξης
• ζαλάδα
• θολή όραση
• λιποθυμία

Εάν έχετε ημικρανία, θα νιώθετε συχνά την ανάγκη να ξαπλώνετε στο σκοτάδι και να είστε ήσυχοι για να ξεφύγετε από το φως, τους ήχους και την κίνηση. Αυτή είναι μια από τις κύριες διαφορές μεταξύ ημικρανιών και άλλων τύπων πονοκεφάλων. Ευτυχώς, μπορεί να διαπιστώσετε ότι ο ύπνος για μία ή δύο ώρες μπορεί να βοηθήσει στον τερματισμό μιας επίθεσης.

Στάδιο αποκατάστασης

Κατά τη διάρκεια της φάσης ανάρρωσης (μετά το σύνδρομο), μπορεί να αισθάνεστε κουρασμένοι και στραγγισμένοι. Η ημικρανία εξασθενεί αργά. Μερικοί άνθρωποι αναφέρουν συναισθήματα ευφορίας.

Ημικρανίες εναντίον πονοκεφάλων έντασης

Η ένταση πονοκεφάλους και ημικρανίες μπορεί να προκαλέσει παρόμοια συμπτώματα. Τα συμπτώματα της ημικρανίας τείνουν να είναι πιο σοβαρά από τους πονοκεφάλους έντασης.

Με κεφαλαλγία έντασης, ο πόνος σας είναι συνήθως ήπιος έως μέτριος σε όλο το κεφάλι σας και εξαφανίζεται μέσα σε λίγες ώρες. Οι ημικρανίες τείνουν να διαρκούν περισσότερο και συχνά εξασθενίζουν.

Οι πονοκέφαλοι έντασης δεν προκαλούν συνήθως οπτικές παρενέργειες όπως αύρα ή φυσικές παρενέργειες όπως ναυτία ή έμετο. Η ένταση πονοκεφάλους μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε ευαίσθητοι στο φως ή τον ήχο, αλλά συνήθως όχι και τα δύο.

Οι πονοκέφαλοι κόλπων συχνά συγχέονται για τις ημικρανίες επειδή μοιράζονται πολλά συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της πίεσης στους κόλπους και των υδαρών ματιών. Οι πονοκέφαλοι κόλπων είναι συνήθως μέτρια επώδυνοι και μπορούν να αντιμετωπιστούν με θεραπείες κόλπων ή άλλα αλλεργικά φάρμακα.

Ημικρανίες εναντίον πονοκεφάλων

Οι πονοκέφαλοι συμπλέγματος διαφέρουν από τις ημικρανίες κυρίως στο ότι ακολουθούν τα πρότυπα εμφάνισης. Συγκεντρώνονται μαζί σε σύντομες, επεισοδιακές επιθέσεις κατά τη διάρκεια εβδομάδων ή μηνών. Μερικές φορές, ένας ολόκληρος χρόνος μπορεί να περάσει ανάμεσα σε δύο συστάδες πονοκεφάλου. Οι ημικρανίες τείνουν να μην ακολουθούν τέτοιου είδους μοτίβα.

Τα συμπτώματα της ημικρανίας και του πονοκεφάλου είναι παρόμοια. Και στις δύο περιπτώσεις, ο πόνος είναι σοβαρός. Οι πονοκέφαλοι συμπλέγματος μπορούν να προκαλέσουν πολλά διαφορετικά συμπτώματα που δεν προκαλούν ημικρανίες, όπως:

• κόκκινα, αιματηρά μάτια
• πρήξιμο των βλεφάρων (οίδημα)
• συρρίκνωση του μαθητή (μύωση)
• ρινική καταρροή ή συμφόρηση
• γέρνοντας τα βλέφαρα (ptosis)
• διέγερση, ενόχληση ή ανησυχία κατά τη διάρκεια ενός πονοκέφαλου

Εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα κατά τη διάρκεια ενός σοβαρού πονοκέφαλου, πιθανότατα θα αντιμετωπίσετε έναν πονοκέφαλο συμπλέγματος και όχι μια ημικρανία. Ο γιατρός σας μπορεί συνήθως να διαγνώσει πονοκεφάλους συμπλέγματος εξετάζοντας τα νεύρα στο μάτι σας ή ανακαλύπτοντας μια ανωμαλία κατά τη διάρκεια μαγνητικών τομογραφιών που συνδέονται με πονοκεφάλους συμπλέγματος. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τον έλεγχο για πονοκεφάλους συμπλέγματος εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα.

Ανακούφιση και θεραπεία

Τα φάρμακα για την ανακούφιση από τον πόνο μπορεί να είναι αρκετά για τη θεραπεία των συμπτωμάτων σας. Τα κοινά αναλγητικά που μπορούν να βοηθήσουν στα συμπτώματα της ημικρανίας περιλαμβάνουν:

• ιβουπροφαίνη
• ασπιρίνη
• ακεταμινοφαίνη (Tylenol)
• Excedrin (ασπιρίνη, ακεταμινοφαίνη και καφεΐνη)

Εάν ο πόνος σας συνεχιστεί, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με άλλες επιλογές θεραπείας.

Πρόληψη ημικρανίας

Εάν έχετε τουλάχιστον έξι ημικρανίες ανά μήνα ή τρεις ημικρανίες το μήνα που επηρεάζουν σοβαρά την καθημερινή σας ζωή, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει προληπτικά φάρμακα που είναι αποτελεσματικά κατά των συμπτωμάτων της ημικρανίας, όπως:

• βήτα-αποκλειστές, όπως προπρανολόλη ή τιμολόλη, για υψηλή αρτηριακή πίεση ή στεφανιαίες νόσους
• αποκλειστές διαύλων ασβεστίου, όπως η βεραπαμίλη, για υψηλή αρτηριακή πίεση
• τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά, όπως η αμιτριπτυλίνη, για τον έλεγχο της σεροτονίνης και άλλων χημικών στον εγκέφαλό σας
• αντιεπιληπτικά φάρμακα, όπως βαλπροϊκό (σε μέτριες δόσεις)
• αναλγητικά, όπως η ναπροξένη
• Οι ανταγωνιστές του CGRP, μια νέα κατηγορία φαρμάκων εγκεκριμένων για την πρόληψη των ημικρανιών

Μπορεί να υπάρχουν παρενέργειες αυτών των φαρμάκων. Επίσης, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των ημικρανιών. Πράγματα όπως η διακοπή του καπνίσματος, ο ύπνος, η αποφυγή ενεργοποιήσεων από ορισμένα τρόφιμα και η παραμονή ενυδατωμένη μπορεί να είναι χρήσιμα.

Μερικά εναλλακτικά φάρμακα χρησιμοποιούνται συχνά για να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της ημικρανίας, όπως:

• βελονισμός
• γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, ένας τύπος θεραπείας που σας καθοδηγεί πώς η συμπεριφορά και η σκέψη σας μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβάνεστε τον πόνο της ημικρανίας σας
• βότανα, όπως το feverfew
• ριβοφλαβίνη (B-2)
• συμπληρώματα μαγνησίου (εάν έχετε χαμηλά επίπεδα μαγνησίου στο σώμα σας)

Ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει να δοκιμάσετε αυτές τις εναλλακτικές επιλογές εάν οι φαρμακευτικές θεραπείες δεν λειτουργούν για εσάς ή εάν θέλετε να λάβετε μεγαλύτερο έλεγχο της προληπτικής φροντίδας για τις ημικρανίες σας.

Ημικρανίες σε παιδιά και εφήβους

Περίπου το 10% των παιδιών και των εφήβων εμφανίζουν ημικρανίες. Τα συμπτώματα είναι γενικά παρόμοια με τις ημικρανίες σε ενήλικες.

Οι έφηβοι είναι επίσης πιο πιθανό να έχουν χρόνια ημικρανία (CM), η οποία προκαλεί ημικρανίες για αρκετές ώρες την ημέρα για πάνω από 15 ημέρες του μήνα σε τρεις ή περισσότερους μήνες. Η CM μπορεί να κάνει το παιδί σας να χάσει σχολείο ή κοινωνικές δραστηριότητες.

Οι ημικρανίες μπορούν να μεταδοθούν γενετικά. Εάν εσείς ή ο άλλος βιολογικός γονέας του παιδιού σας έχετε ιστορικό ημικρανιών, το παιδί σας έχει 50% πιθανότητα να τα έχει. Εάν τόσο εσείς όσο και ο άλλος γονέας έχετε ιστορικό ημικρανίας, το παιδί σας έχει πιθανότητα 75%. Επιπλέον, πολλά πράγματα μπορούν να προκαλέσουν ημικρανίες του παιδιού σας, όπως:

• στρες
• καφεΐνη
• φάρμακα, συμπεριλαμβανομένου του ελέγχου των γεννήσεων και της θεραπείας του άσθματος
• ρουτίνες αλλαγές

Μάθετε τι προκαλεί την ημικρανία του παιδιού σας και, στη συνέχεια, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τον καλύτερο τρόπο αντιμετώπισης και πρόληψης των ημικρανιών. Εκτός από τα φάρμακα, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τεχνικές χαλάρωσης και προληπτική θεραπεία, ώστε το παιδί σας να κατανοήσει καλύτερα και να διαχειριστεί τις ημικρανίες του.

Αποψη

Ο πόνος της ημικρανίας μπορεί να είναι σοβαρός και συχνά αφόρητος. Η κατάθλιψη είναι πιο πιθανό να συμβεί σε εκείνους που εμφανίζουν ημικρανίες από εκείνους που δεν έχουν. Διατίθενται φάρμακα και άλλες θεραπείες για τη μείωση της συχνότητας και της σοβαρότητας των ημικρανιών σας.

Εάν πάρετε τακτικά ημικρανίες, κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας για να συζητήσετε τα συμπτώματά σας και ένα σχέδιο θεραπείας.

Ε:

Υπάρχουν φάρμακα που μπορούν να επιδεινώσουν τις ημικρανίες;

ΕΝΑ:

Ενώ τα φάρμακα για τον πόνο όπως η ακεταμινοφαίνη (Tylenol), η ιβουπροφαίνη (Advil) και η ναπροξένη (Aleve) είναι χρήσιμα για τη θεραπεία πονοκεφάλων, η λήψη αυτών των φαρμάκων συχνά ή σε υψηλότερες από τις συνιστώμενες δόσεις μπορεί στην πραγματικότητα να επιδεινώσει τις ημικρανίες. Τα φάρμακα ελέγχου των γεννήσεων και κατάθλιψης μπορούν επίσης να επιδεινώσουν τους πονοκεφάλους. Το να κρατάτε ένα ημερολόγιο πονοκέφαλου μπορεί να είναι χρήσιμο τόσο για τον ιατρό σας όσο και για τον Όταν έχετε πονοκέφαλο, γράψτε τα συμπτώματά σας, πόσο διαρκούν, τι τρώγατε και ήπιατε εκείνη την ημέρα, μαζί με τα φάρμακα που παίρνετε. Αυτό μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό σας να αποκαλύψει την αιτία των πονοκεφάλων σας και να αναπτύξει ένα πρόγραμμα θεραπείας.