Συγγραφέας: Mike Robinson
Ημερομηνία Δημιουργίας: 7 Σεπτέμβριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 1 Ιούλιος 2024
Anonim
Αυτό το μπουκάλι νερού πολλαπλών εργασιών διπλασιάζεται ως κύλινδρος αφρού για πονεμένους μύες - Τροπος Ζωης
Αυτό το μπουκάλι νερού πολλαπλών εργασιών διπλασιάζεται ως κύλινδρος αφρού για πονεμένους μύες - Τροπος Ζωης

Περιεχόμενο

Δεν είναι μυστικό ότι η θεραπεία των πονεμένων και πονεμένων μυών σας σε μια συνεδρία αφρού είναι απαραίτητο μέρος κάθε καλής ρουτίνας γυμναστικής. Μαζί με το ότι είναι μία από τις καλύτερες θεραπείες μετά την προπόνηση, το ξετύλιγμα των μυών σας μπορεί επίσης να γίνει πριν από τον ιδρώτα για να μειώσετε την κόπωση των μυών, να επιταχύνετε τη λειτουργία αποκατάστασης του σώματος και να αυξήσετε τη συνολική κυκλοφορία του αίματος. Συνδυάστε τα οφέλη ενός ρολού αφρού με την κατανάλωση της κατάλληλης ποσότητας νερού σε μια μέρα και θα είστε σε γρήγορο δρόμο για έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.

Στο πνεύμα της απλοποίησης για το νέο έτος, δείτε αυτό το βολικό Μπουκάλι νερού με ρολό αφρού MOBOT (Αγοράστε, $ 50, nordstrom.com) που συσκευάζει και ένα μπουκάλι νερό και ένα αφρώδες ρολό σε μια προπόνηση εν κινήσει απαραίτητο. Με τη δυνατότητα να παρέχει άμεση ανακούφιση σε σημεία με σφιχτή πίεση, το μπουκάλι νερού πολλαπλών εργασιών είναι τόσο κομψό όσο και λειτουργικό και διατίθεται σε ποικίλους έντονους χρωματισμούς που είναι βέβαιο ότι θα συνδυάσουν μια γροθιά διασκέδασης στην τσάντα του γυμναστηρίου σας. Επιπλέον, ο συμπαγής σχεδιασμός το καθιστά ιδανικό για ταξίδια και διατήρηση της ρουτίνας ευεξίας σας όταν η ζωή είναι απασχολημένη. (Σχετικά: Οι καλύτεροι κύλινδροι αφρού για μυϊκή αποκατάσταση)


Ιδρύθηκε από τον επιχειρηματία, αθλητικό θεραπευτή και εκπαιδευτή γιόγκα Lani Cooper, το εργαλείο αποκατάστασης δύο σε ένα δημιουργήθηκε για να φέρει τη μετασχηματιστική δύναμη της ενυδάτωσης και της σωματικής θεραπείας (από την οποία ο Κούπερ έχει επωφεληθεί προσωπικά) σε περισσότερους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο.

Διατίθεται σε τρεις επιλογές μεγέθους-18 ουγγιές, 27 ουγγιές και 40 ουγγιές-κάθε μπουκάλι περιλαμβάνει ένα αναδυόμενο καλαμάκι γουλιάς και μια ενσωματωμένη λαβή στο καπάκι. Επιπλέον, όλα τα μπουκάλια νερού MOBOT κατασκευάζονται με γνώμονα τη βιωσιμότητα. μπορείτε να βασιστείτε σε ένα ανακυκλωμένο μπουκάλι από ανοξείδωτο χάλυβα, ένα πλαστικό καλαμάκι χωρίς BPA και ένα εξωτερικό στρώμα από μη τοξικό αφρό EVA ως κύλινδρο μυών. Γεμίστε το μπουκάλι με ένα κρύο ρόφημα για να παραμείνετε ενυδατωμένο και να δροσιστείτε με ένα παγωμένο ρολό μετά από ιδρωμένες υπαίθριες προπονήσεις ή γεμίστε το με ζεστό νερό για μια ζεστή, θεραπευτική συνεδρία κύλισης όποτε οι πονεμένοι μύες σας απαιτούν επιπλέον TLC. (Σχετικά: Τα καλύτερα νέα εργαλεία αποκατάστασης για όταν οι μύες σας πονάνε AF)

Με το μπουκάλι MOBOT να είναι προσβάσιμο, ο αφρός που κυλάει και ρίχνει τη συνιστώμενη πρόσληψη νερού θα γίνουν και τα δύο πιο συνεπή μέρη της αγωγής αυτοεξυπηρέτησής σας — ακόμη και τις πιο πολυάσχολες ημέρες. Μπορείτε να κατευθυνθείτε στο Nordstrom για να αγοράσετε το μπουκάλι με ρολό νερού που αλλάζει το παιχνίδι στο μέγεθος που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας.


Αγόρασέ το: Μπουκάλι νερού MOBOT Firecracker 18-Ounce Foam Roller, $ 40, nordstrom.com

Αγόρασέ το: Μπουκάλι νερού MOBOT Grace 27-Ounce Foam Roller, $ 50, nordstrom.com

Αγόρασέ το: MOBOT Big Bertha 40-ουγγιές μπουκάλι νερού με ρολό αφρού, 60 $, nordstrom.com


Αξιολόγηση για

Διαφήμιση

Δημοφιλή Στην Περιοχή

Αυτή η προπόνηση με σχοινί με καύση λίπους θα κάψει σοβαρές θερμίδες

Αυτή η προπόνηση με σχοινί με καύση λίπους θα κάψει σοβαρές θερμίδες

Μπορεί να λειτουργούν ως παιχνίδια παιδικής χαράς, αλλά τα σχοινιά άλματος είναι το απόλυτο εργαλείο για μια προπόνηση που κόβει θερμίδες. Κατά μέσο όρο, το σχοινί με άλμα καίει περισσότερες από 10 θε...
Η σύνδεση μεταξύ ύπνου και καρκίνου του μαστού

Η σύνδεση μεταξύ ύπνου και καρκίνου του μαστού

Πιθανότατα γνωρίζετε ότι ο ύπνος είναι σημαντικός για τη διάθεση, την όρεξη και τη συντριβή των προπονήσεων σας – αλλά η κακή υγιεινή ύπνου μπορεί να έχει πιο σοβαρές συνέπειες. Η ώρα που χτυπάτε το μ...