Ο Μόντελ Ουίλιαμς για MS και τραυματική εγκεφαλική βλάβη

Περιεχόμενο

• TBI: Υποφέρει στη σιωπή
• Οι ομοιότητες μεταξύ TBI και MS
• Δοκιμές εγκεφαλικού τραυματισμού
• Η διάγνωση που ξεκίνησε τα πάντα
• Νικώντας τις πιθανότητες… και τη ζέστη
• Κηρύττοντας τη δύναμη των τροφίμων
• Τα λόγια της σοφίας του Ουίλιαμς
• Πόροι και περαιτέρω ανάγνωση

Με πολλούς τρόπους, ο Montel Williams αψηφά την περιγραφή. Στα 60, είναι ζωντανός, ειλικρινής, και διαθέτει μια μακρά και εντυπωσιακή λίστα με τα κέρδη. Φημισμένος οικοδεσπότης της εκπομπής. Συντάκτης. Επιχειρηματίας. Πρώην Marine. Υποβρύχιο ναυτικού. Snowboarder. Επιζών σκλήρυνσης κατά πλάκας. Και τώρα, ο τελευταίος ρόλος του είναι σκληρός υποστηρικτής για τραυματική εγκεφαλική βλάβη (TBI).

Η Healthline κάθισε πρόσφατα με τον Williams για να συζητήσει τα θέματα υγείας και τα προσωπικά πάθη που έχουν γίνει το επίκεντρο της επαγγελματικής του ζωής. Ο Μάρτιος είναι επίσης Μήνας ευαισθητοποίησης για τον τραυματισμό του εγκεφάλου και όπως πρόκειται να μάθετε, η ευαισθητοποίηση των ανθρώπων έχει γίνει η αποστολή του Montel.

TBI: Υποφέρει στη σιωπή

Τη στιγμή που ρωτάτε τον Williams για το TBI, ξεκινάει σε αριθμούς. Και οι αριθμοί είναι απογοητευτικοί: «Μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες αυτή τη στιγμή - υποφέρουν σε καθημερινή βάση - είναι πάνω από 5,2 εκατομμύρια άνθρωποι που έχουν κάποια μορφή διάσεισης ή τραυματικού εγκεφαλικού τραυματισμού. Κάθε μέρα 134 άτομα πεθαίνουν ως αποτέλεσμα ενός εγκεφαλικού ή τραυματικού εγκεφαλικού τραυματισμού. Το ετήσιο κόστος το 2010 ήταν 76,5 δισεκατομμύρια δολάρια, συμπεριλαμβανομένων 11,5 δισεκατομμυρίων δολαρίων σε άμεσες ιατρικές δαπάνες και 64,8 δισεκατομμυρίων δολαρίων σε έμμεσες δαπάνες. Όλα αυτά βασίζονται στην απώλεια μισθών, στην παραγωγικότητα και σε αυτά τα είδη πραγμάτων… Έχουμε έναν σιωπηλό δολοφόνο στην Αμερική που ασκεί πίεση σε κάθε επίπεδο της κοινωνίας μας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ένας τέτοιος μήνας είναι τόσο σημαντικός. "

Για πολλούς, ο όρος «ΤΒΙ» τείνει να δημιουργεί εικόνες εκείνων των οποίων το σώμα εκτίθεται σε άκρα, όπως ποδοσφαιριστές ή στρατιώτες που έχουν δει ενεργό καθήκον. Ως πρώην στρατιωτικός, ο επιπολασμός του TBI στους βετεράνους είναι μεγάλο μέρος της εικόνας για τον Williams. Αλλά είναι επίσης γρήγορος να επισημάνει ότι η ΤΒΙ μπορεί να προκληθεί από οποιαδήποτε πρόσκρουση, χτύπημα ή τριβή στο κεφάλι που διαταράσσει τη φυσιολογική λειτουργία του εγκεφάλου. Αρχικά, μπορεί να μην προκαλέσει τίποτα άλλο από σύγχυση ή πολύ σύντομη απώλεια συνείδησης. Αλλά μπορεί να γίνει πιο σοβαρό με την πάροδο του χρόνου. Ο Ουίλιαμς γνώρισε καλά το θέμα και το περιγράφει με αυτόν τον τρόπο: «Μπορεί να έχετε πλήρη απώλεια συνείδησης, αλλά όταν ξυπνάτε μπορεί να έχετε πράγματα όπως απώλεια μνήμης και στη συνέχεια, πολύ ήπια συμπτώματα όπως μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα ή κακή ισορροπία , πράγματα που μπορεί να σκεφτείτε, ω, απλώς πρόκειται να φύγει, αλλά δεν φεύγουν. "

Τα προοδευτικά συμπτώματα μπορεί να κυμαίνονται από πονοκεφάλους έως μεταβολές της διάθεσης έως χτύπημα στα αυτιά σας. Σύμφωνα με τον Williams και με βάση τη δουλειά του με τον Brain Injury Association of America, «Υπάρχουν περισσότεροι από 300.000 άνθρωποι το χρόνο που έχουν συμβεί κάτι τέτοιο και δεν το ελέγχουν καν. Τελειώθηκαν στο γιατρό έξι και επτά μήνες αργότερα λόγω υπολειμμάτων συμπτωμάτων. Γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό που οι άνθρωποι δίνουν προσοχή. "

Οι ομοιότητες μεταξύ TBI και MS

Ο Williams παραδέχεται επίσης ότι έχει προσωπικούς λόγους για το ενδιαφέρον του για το TBI. «Όταν κοιτάζετε τον εγκέφαλο ενός ατόμου που πάσχει από σκλήρυνση κατά πλάκας, ο εγκέφαλός του είναι γεμάτος ουλές, επειδή οι περισσότεροι άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν καν ότι η σκλήρυνση κατά πλάκας σημαίνει πολλαπλή σκλήρυνση, η οποία στα λατινικά σημαίνει πολλαπλές ουλές. Έχουμε πολλαπλές ουλές σε όλη την γκρίζα ύλη ή τη λευκή ύλη στον εγκέφαλό μας και τους νωτιαίους μυελούς μας. "

Ο Ουίλιαμς ελπίζει ότι η υποστήριξη της έρευνας και της θεραπείας στον κόσμο των τραυματικών εγκεφαλικών τραυματισμών θα ανοίξει πόρτες για ανακάλυψη και ελπίδα για άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας και άλλες απομυελινωτικές ασθένειες. Ένας από τους τρόπους που παίζει ο ρόλος του είναι να υποστηρίξει την πρόσβαση σε δοκιμές.

Δοκιμές εγκεφαλικού τραυματισμού

Υπάρχουν κλινικές δοκιμές και ο Williams θέλει να διευκολύνει τους ανθρώπους να τις βρουν. Δημιούργησε το BrainInjuryTrial.com, για να επιτρέψει στους χρήστες να συνδεθούν στο διαδίκτυο και να δουν αν αυτοί, ή κάποιος αγαπημένος τους, μπορεί να πληρούν τις προϋποθέσεις για συμμετοχή σε μια κλινική δοκιμή με βάση τα συμπτώματά τους.

Και πάλι, η ιστορία πίσω από την επιχείρηση είναι προσωπική. Πριν από έξι και έξι χρόνια, ο Ουίλιαμς κλήθηκε να συμμετάσχει σε μια δοκιμή στο Πανεπιστήμιο του Ουισκόνσιν. Το πιστώνει ότι τον βοηθά να διαχειρίζεται το MS με νέους, πολύ αποτελεσματικούς τρόπους. Για αυτόν, ήταν ένα παιχνίδι αλλαγής.

«Υπάρχουν δοκιμές που διεξάγονται αυτή τη στιγμή που βρίσκονται στην τρίτη φάση που έχουν δείξει ελπίδα για ανακούφιση των ασθενών. Θα μπορούσατε επίσης να συμμετέχετε σε μια δοκιμή αυτή τη στιγμή που θα μπορούσε να σας βοηθήσει αυτήν τη στιγμή, έξι χρόνια, τρία, τέσσερα, πέντε χρόνια προτού κάποιος άλλος πάρει την ευκαιρία να βοηθηθεί. Αν κάποιος μου είπε ότι θα μπορούσα να περάσω πέντε χρόνια από την αναμονή, είμαι μέσα. Γιατί θα υποφέρω για άλλα πέντε χρόνια αν μπορούσα να είμαι στην αιχμή και επίσης να είμαι υπεύθυνος για την ελπίδα σε τόσους πολλούς άλλους; "

Η διάγνωση που ξεκίνησε τα πάντα

Το 1999, ο Montel Williams διαγνώστηκε με σκλήρυνση κατά πλάκας. Με τα λόγια του, «Είχα πιθανώς MS από το 1980 και δεν είχα διαγνωστεί σωστά, οπότε ας πούμε ότι το είχα για 40 χρόνια». Όπως πολλοί, το πρώτο πράγμα που έκανε ήταν να διαβάσει ό, τι μπορούσε για τα MS.

«Ένας ιστότοπος μιλούσε για το προσδόκιμο ζωής και είπε για έναν άνδρα αφροαμερικάνων, μειώνει το προσδόκιμο ζωής οπουδήποτε μεταξύ 12 και 15 τοις εκατό. Αυτό ήταν το 2000, οπότε το βλέπω και σκέφτομαι, είπε ότι το προσδόκιμο ζωής ενός αφρικανικού Αμερικανού άνδρα εκείνη την εποχή ήταν 68 1/2. Εάν η ζωή μειωθεί κατά 15 τοις εκατό, αυτό θα ήταν 9,2 χρόνια από 68 χρόνια. Αυτό είναι 59.1. Αυτό σημαίνει ότι θα ήμουν νεκρός τώρα. Είμαι 60. Τη στιγμή που το άκουσα, αυτό μου έδωσε μόνο εννέα χρόνια για να ζήσω. Είμαι, είσαι τρελός; Αυτό δεν συμβαίνει. "

Νικώντας τις πιθανότητες… και τη ζέστη

Όποιος γνωρίζει τον Μόντελ Ουίλιαμς ξέρει ότι είναι άνθρωπος σε αποστολή. Σήμερα, η αποστολή του είναι να διατηρήσει τον εαυτό του υγιή και να βοηθήσει τους άλλους να κάνουν το ίδιο, είτε μέσω της διευκόλυνσης της πρόσβασης σε κλινικές δοκιμές είτε μέσω της προώθησης των προϊόντων Living Well με προϊόντα Montel. Και σε περίπτωση που αναρωτιέστε, πραγματικά ασκεί αυτό που κηρύττει. «Έχω μια εκστρατεία φέτος, ονομάζεται« Six Pack at 60 », και πιστέψτε με, έχω μία και περισσότερες. Είμαι σνόουμπορντ. Μόνο φέτος, έχω ήδη 27 ημέρες και σχεδόν 30 ημέρες και θα λάβω άλλα επτά ή οκτώ πριν από το τέλος της σεζόν. Πιθανότατα θα πάω σνόουμπορντ στη Χιλή αυτό το καλοκαίρι. "

Κατά ειρωνικό τρόπο, ήταν η διάγνωση της σκλήρυνσης κατά πλάκας που τον έφερε αρχικά στο snowboard. «Πίσω όταν διαγνώστηκα για πρώτη φορά με σκλήρυνση κατά πλάκας, είχα μια πολύ ακραία θερμότητα. Κάθε φορά που η θερμοκρασία ξεπερνούσε τους 82 βαθμούς, έπρεπε να φύγω από τη Βόρεια Αμερική. Πήγαινα στη Νότια Αμερική και περνούσα καλοκαίρια το χειμώνα στο Σαντιάγο της Χιλής. Μόλις σκέφτηκα ότι θα έκανα κάτι και μόλις μπήκα στο snowboard όταν ήμουν πάνω από 45 ετών. Άρχισα να κάνω κάτι κρύο. Είναι τόσο απελευθερωτικό. Στην πραγματικότητα έμαθα να το κάνω σχεδόν ως άτομα με ειδικές ανάγκες snowboarder. Είχα κάποια πραγματικά σοβαρά προβλήματα κάμψης αριστερού ισχίου. Οι αστράγαλοί μου δεν λειτούργησαν όπως οι περισσότεροι. Λόγω αυτού του πρωτοκόλλου και αυτού του ειδικού πράγμα που έκανα με τη συσκευή Helios, αυτό μου έδωσε πίσω το σώμα μου. "

Κηρύττοντας τη δύναμη των τροφίμων

Εάν πιστεύετε ότι ο Williams είναι παθιασμένος με το γυμναστήριο, απλώς ξεκινήστε το σχετικά με το φαγητό. Όπως πολλοί που ζουν με χρόνιες παθήσεις, γνωρίζει πολύ καλά τη δύναμη που έχει η διατροφή στο σώμα.

"Τριάντα τοις εκατό της υγείας σας είναι στα χέρια σας, η παλάμη του χεριού σας με βάση αυτό που βάζετε στο στόμα σας, με βάση τον τρόπο που μετακινείτε αυτήν την παλάμη σε κάποια μορφή άσκησης, και τον τρόπο που το βάζετε πραγματικά στο στόμα σας Κρατήστε τον εαυτό σας υγιή από το να ουρλιάζετε και να φωνάζετε και αυτά τα πράγματα και να ελέγχετε τον εαυτό σας συναισθηματικά. Τριάντα τοις εκατό του πώς αισθάνεστε, μπορείτε να ελέγξετε. Πώς τολμάς να μην αναλάβεις την ευθύνη για αυτό το 30 τοις εκατό; "

«Το 30 τοις εκατό μου είναι 70 τοις εκατό. Προσπαθώ να επηρεάσω κάθε πτυχή της ζωής μου κάθε δευτερόλεπτο της ημέρας στον τρόπο που νιώθω. Ελέγχω με τα συναισθήματά μου. Έχω check in μαζί τους. Αν πρέπει να διαλογιστώ στη μέση της ημέρας, θα το κάνω. Οτιδήποτε μπορώ να κάνω για να μειώσω το άγχος και τη φλεγμονή, θα το κάνω και, όπως το κάνω, επηρεάζει την ποιότητα της ζωής μου. "

«Αυτή τη στιγμή, κάνω πολλά smoothies και κουνήματα. Τρώω κάθε μέρα ένα πρωτεϊνικό κούνημα με καρπούζι, βατόμουρα, σπανάκι και μπανάνα, μαζί με κάποια πρωτεΐνη σε σκόνη. Αυτό είναι συνήθως το πρωινό μου κάθε μέρα. Τώρα αλλάζω λίγο τη διατροφή μου, γιατί θα ξεκινήσω να φορτώνω μπροστά. Καθώς ξεπερνάτε την ηλικία των 60 ετών και θα πρέπει να το ξεκινήσετε όταν είστε στα 50 σας, έχουμε στην πραγματικότητα όλα λάθος στην κοινωνία μας. Τρώμε ένα μέτριο πρωινό, ένα μεσημεριανό γεύμα και ένα πολύ μεγάλο δείπνο. Τρώμε λάθος. Όλοι πρέπει να τρώμε ένα πολύ μεγάλο πρωινό και να τρώμε περισσότερο όλο το πρωί. Αυτό τροφοδοτεί τη μέρα σας. Ένα μέτριο μεσημεριανό γεύμα και ένα πολύ μικρό δείπνο, και αυτό το δείπνο πρέπει πραγματικά να καταναλώνεται πριν από τις 5:30, 6 το απόγευμα, γιατί θα πρέπει να αφήσετε τον εαυτό σας τουλάχιστον πέντε ώρες μεταξύ της ώρας που τρώτε και της ώρας που θα πάτε για ύπνο. Θα επιτρέψει στο φαγητό να περάσει στο παχύ έντερο και να βγει από το στομάχι σας, έτσι πράγματα όπως η δυσπεψία σταματούν και αρχίζουν να εξαφανίζονται. "

Τα λόγια της σοφίας του Ουίλιαμς

Όταν ρωτήθηκε για τη φιλοσοφία του για να ζήσει μια ευτυχισμένη, υγιή ζωή, ο Ουίλιαμς το λέει: «Ανατρέψτε το παράδειγμα… στην τρίτη μου συνέντευξη μετά τη διάγνωσή μου με σκλήρυνση κατά πλάκας, είπα ότι αυτό είναι πραγματικά μια ευλογία. Είναι ευλογία γιατί θα με κάνει να με ξέρει περισσότερο από ό, τι ήξερα ποτέ στη ζωή μου, γιατί ποτέ δεν θα καθοριστώ από την ΚΜ. Μπορεί να έχω MS, τα MS δεν θα με έχουν ποτέ. Ταυτόχρονα, στο τέλος της ημέρας, εάν δουλεύω πραγματικά σκληρά, θα μπορούσα να το κάνω καλύτερο για οποιονδήποτε άλλο με την ασθένειά μου. Ποια κληρονομιά θα ήταν καλύτερα να αφήσετε στη ζωή παρά να ξέρετε πότε έχετε φύγει, κάνατε τη ζωή καλύτερη για τους άλλους;

Πόροι και περαιτέρω ανάγνωση

• Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τραυματικό εγκεφαλικό τραύμα, μεταβείτε στο Brain Injury Association of America.
• Κατεβάστε την εφαρμογή MS Buddy για να συνδεθείτε με άλλους που έχουν MS.
• Δείτε τι λένε οι MS bloggers. Τα "Καλύτερα ιστολόγια πολλαπλής σκλήρυνσης της χρονιάς" της Healthline θα σας ξεκινήσουν.
• Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την υποστήριξη της MS, μεταβείτε στην Εθνική Εταιρεία MS.