Ερωτηματολόγιο: Αξιολογήστε τον πόνο στα γόνατα και τη λειτουργία σας
Περιεχόμενο
- Ερωτηματολόγιο
- 1. Συνολικό επίπεδο πόνου
- 2. Πόνος και δυσκολία στο μπάνιο
- 3. Χρήση μεταφοράς
- 4. Δυνατότητα πεζοπορίας
- 5. Σηκωθείτε
- 6. Πόνος ενώ περπατάτε
- 7. Γονατιστή
- 8. Ύπνος
- 9. Εργασία και οικιακές εργασίες
- 10. Σταθερότητα στο γόνατο
- 11. Οικιακές αγορές
- 12. Διαχείριση σκάλες
- Σκορ
- Αποτελέσματα
- Περίληψη
Δεν υπάρχει συγκεκριμένη δοκιμασία που μπορεί να σας βοηθήσει να αποφασίσετε εάν θα υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης γονάτου ή όχι.
Ωστόσο, είναι χρήσιμο να έχετε κάποιο τρόπο μέτρησης και εξήγησης των επιπέδων του πόνου σας και πόσο καλά λειτουργεί το γόνατό σας.
Με αυτόν τον τρόπο, εσείς και ο γιατρός σας μπορείτε να αξιολογήσετε εάν η αντικατάσταση γονάτου ή άλλη θεραπεία είναι κατάλληλη για εσάς.
Ερωτηματολόγιο
Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι τα ερωτηματολόγια τους βοηθούν να κατανοήσουν και να εξηγήσουν τι βιώνουν.
Ερευνητές που ήθελαν να βοηθήσουν τους γιατρούς να κατανοήσουν πώς οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται τον πόνο και την απώλεια λειτουργικότητάς τους έκαναν τις ακόλουθες ερωτήσεις,
Για κάθε ερώτηση, βαθμολογήστε τον εαυτό σας σε κλίμακα από 1 έως 5. Το σύνολο μπορεί να σας βοηθήσει και τον γιατρό σας να αποφασίσετε εάν η αντικατάσταση του γόνατος είναι η κατάλληλη επιλογή για εσάς.
1. Συνολικό επίπεδο πόνου
Πώς θα περιγράφατε το συνολικό σας επίπεδο πόνου;
| 1 | Ελαφρύς πόνος ή / και κανένα πρόβλημα |
| 2 | Ελαφρύς πόνος ή / και λίγο πρόβλημα |
| 3 | Μέτριος πόνος και / ή μέτριο πρόβλημα |
| 4 | Σοβαρός πόνος ή / και ακραία δυσκολία |
| 5 | Σοβαρός πόνος ή / και αδύνατος |
2. Πόνος και δυσκολία στο μπάνιο
Πόσο δύσκολο είναι να κολυμπήσετε και να στεγνώσετε;
| 1 | Ελαφρύς πόνος ή / και κανένα πρόβλημα |
| 2 | Ελαφρύς πόνος ή / και λίγο πρόβλημα |
| 3 | Μέτριος πόνος και / ή μέτριο πρόβλημα |
| 4 | Σοβαρός πόνος ή / και ακραία δυσκολία |
| 5 | Σοβαρός πόνος ή / και αδύνατος |
3. Χρήση μεταφοράς
Πόσο πόνο και δυσκολία αντιμετωπίζετε όταν μπαίνετε και βγαίνετε από αυτοκίνητο, χειρίζεστε όχημα ή χρησιμοποιείτε δημόσιες συγκοινωνίες;
| 1 | Ελαφρύς πόνος ή / και κανένα πρόβλημα |
| 2 | Ελαφρύς πόνος ή / και λίγο πρόβλημα |
| 3 | Μέτριος πόνος και / ή μέτριο πρόβλημα |
| 4 | Σοβαρός πόνος ή / και ακραία δυσκολία |
| 5 | Σοβαρός πόνος ή / και αδύνατος |
4. Δυνατότητα πεζοπορίας
Πόσο καιρό μπορείτε να περπατήσετε, με ή χωρίς ζαχαροκάλαμο, πριν αντιμετωπίσετε σοβαρό πόνο στο γόνατο;
| 1 | Μεγαλύτερη από 30 λεπτά |
| 2 | 16-30 λεπτά |
| 3 | 5–15 λεπτά |
| 4 | Λιγότερο από 5 λεπτά |
| 5 | Δεν μπορώ να περπατήσω χωρίς έντονο πόνο |
5. Σηκωθείτε
Αφού καθίσετε σε μια καρέκλα ή σε ένα τραπέζι και μετά σηκωθείτε, τι επίπεδο πόνου αντιμετωπίζετε;
| 1 | Ελαφρύς πόνος ή / και κανένα πρόβλημα |
| 2 | Ελαφρύς πόνος ή / και λίγο πρόβλημα |
| 3 | Μέτριος πόνος και / ή μέτριο πρόβλημα |
| 4 | Σοβαρός πόνος ή / και ακραία δυσκολία |
| 5 | Σοβαρός πόνος ή / και αδύνατος |
6. Πόνος ενώ περπατάτε
Μήπως ο πόνος στο γόνατό σας προκαλεί να κουράζεστε ενώ περπατάτε;
| 1 | Σπάνια ή ποτέ |
| 2 | Περιστασιακά ή μόνο όταν αρχίζετε να περπατάτε |
| 3 | Συχνά |
| 4 | Τον περισσότερο καιρό |
| 5 | Πάντα |
7. Γονατιστή
Είστε σε θέση να γονατίσετε και να σηκωθείτε εύκολα μετά;
| 1 | Ναι, χωρίς κανένα πρόβλημα |
| 2 | Ναι, με μικρή δυσκολία |
| 3 | Ναι, με μέτρια δυσκολία |
| 4 | Ναι, με εξαιρετική δυσκολία |
| 5 | Αδύνατον |
8. Ύπνος
Ο πόνος στο γόνατο επηρεάζει τον ύπνο;
| 1 | Ποτέ |
| 2 | Μια στο τόσο |
| 3 | Κάποιες νύχτες |
| 4 | Οι περισσότερες νύχτες |
| 5 | Κάθε βράδυ |
Κάντε κλικ εδώ για μερικές συμβουλές για τη μείωση του πόνου στο γόνατο ενώ κοιμάστε.
9. Εργασία και οικιακές εργασίες
Είστε σε θέση να εργαστείτε και να κάνετε οικιακές εργασίες;
| 1 | Ναι, με ελάχιστο ή καθόλου πρόβλημα |
| 2 | Ναι, τις περισσότερες φορές |
| 3 | Ναι, αρκετά συχνά |
| 4 | Ωρες ωρες |
| 5 | Σπάνια ή ποτέ |
10. Σταθερότητα στο γόνατο
Αισθάνεται ποτέ το γόνατό σας σαν να πρόκειται να υποχωρήσει;
| 1 | Καθόλου |
| 2 | Ενίοτε |
| 3 | Πολύ συχνά |
| 4 | Τον περισσότερο καιρό |
| 5 | Ολη την ώρα |
11. Οικιακές αγορές
Είστε σε θέση να κάνετε οικιακές αγορές;
| 1 | Ναι, με ελάχιστο ή καθόλου πρόβλημα |
| 2 | Ναι, τις περισσότερες φορές |
| 3 | Ναι, αρκετά συχνά |
| 4 | Ωρες ωρες |
| 5 | Σπάνια ή ποτέ |
12. Διαχείριση σκάλες
Είστε σε θέση να περπατήσετε σε μια σκάλα;
| 1 | Ναι, με ελάχιστο ή καθόλου πρόβλημα |
| 2 | Ναι, τις περισσότερες φορές |
| 3 | Ναι, αρκετά συχνά |
| 4 | Ωρες ωρες |
| 5 | Σπάνια ή ποτέ |
Σκορ
Τελικό σκορ = ______________ (Προσθέστε το σκορ σας από ψηλά.)
Αποτελέσματα
- 54 ή υψηλότερη: δείχνει ότι η κατάστασή σας είναι αρκετά σοβαρή
- 43 έως 53: υποδηλώνει ότι έχετε ένα μέτριο πρόβλημα
- 30 έως 42: υποδεικνύει κάποιο πρόβλημα ή ανασταλμένη λειτουργία
- 18 έως 29: δείχνει ότι η κατάστασή σας είναι σχετικά ήπια
- 17 ή χαμηλότερα: υποδηλώνει ότι έχετε λίγα ή καθόλου προβλήματα στο γόνατο
Περίληψη
Δεν υπάρχει συγκεκριμένη δοκιμή που να μπορεί να αποφασίσει εάν έχετε αντικατάσταση γόνατος. Οι παράγοντες θα διαφέρουν μεταξύ των ατόμων.
Τα ερωτηματολόγια και άλλα εργαλεία μπορούν να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε πόσο καλά λειτουργεί το γόνατό σας. Μπορεί επίσης να διευκολύνουν την εξήγηση της κατάστασής σας στο γιατρό σας.
Τελικά, εσείς και ο γιατρός σας θα συνεργαστείτε για να βρείτε την καλύτερη λύση για εσάς.
Ενδιαφέρων
Τι πρέπει να γνωρίζετε εάν έχετε ένα κόκκινο σημείο στο μάτι σας
