Πώς να γνωρίζετε το εκτιμώμενο ύψος του παιδιού σας

Περιεχόμενο

• Πώς να υπολογίσετε το ύψος χειροκίνητα
• Τι να κάνετε για ένα παιδί να είναι ψηλότερο
• Όταν το κοντό ανάστημα είναι πρόβλημα υγείας

Η πρόβλεψη ύψους του παιδιού μπορεί να εκτιμηθεί χρησιμοποιώντας μια απλή μαθηματική εξίσωση, μέσω ενός υπολογισμού που βασίζεται στο ύψος της μητέρας και του πατέρα και λαμβάνοντας υπόψη το φύλο του παιδιού.

Επιπλέον, ένας άλλος τρόπος να γνωρίζει το ύψος που θα έχει το παιδί στην ενηλικίωση, είναι το διπλασιασμό του ύψους του, περίπου 2 ετών, αφού, περίπου, 24-30 μηνών, φτάνει το μισό του τελικού ύψους.

Για να διευκολύνετε τους υπολογισμούς, εισαγάγετε τα δεδομένα σας παρακάτω και μάθετε πόσο ψηλό θα είναι το παιδί σας:

Πώς να υπολογίσετε το ύψος χειροκίνητα

Για να υπολογίσετε το ύψος του παιδιού όταν είναι ενήλικας, απλώς προσθέστε το ύψος του πατέρα και της μητέρας, διαιρέστε με το 2 και, αν είναι κορίτσι, αφαιρέστε το 6,5 και, αν είναι αγόρι, προσθέστε 6,5 cm.

Ένας άλλος τρόπος για να μάθετε πόσο ψηλό θα είναι ένα παιδί στην ενήλικη ζωή είναι να πολλαπλασιάσετε το διπλάσιο του ύψους που έχει σε ηλικία 2 ετών. Για παράδειγμα, εάν είστε 86 εκατοστά σε ηλικία 2 ετών, πρέπει να είστε 1,72 εκατοστά σε ηλικία 21 ετών, δηλαδή όταν το άτομο σταματά να μεγαλώνει.

Το εκτιμώμενο ύψος, τόσο για αγόρια όσο και για κορίτσια, μπορεί να κυμαίνεται κατά μέσο όρο 5 εκατοστά.

Αυτή η εκτίμηση ύψους για παιδιά χρησιμοποιείται από πολλούς παιδίατρους, αλλά λαμβάνει υπόψη μόνο το ύψος των γονέων. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν το ύψος, όπως γενετική, τροφή, υγεία, ποιότητα ύπνου, ανάπτυξη και στάση.

Τι να κάνετε για ένα παιδί να είναι ψηλότερο

Για να μεγαλώσει το παιδί υγιές και να είναι ψηλότερο, μπορούν να υιοθετηθούν απλές στρατηγικές, όπως η καλή διατροφή, πλούσια σε λαχανικά, φρούτα, δημητριακά και δημητριακά, επειδή με αυτόν τον τρόπο το σώμα λαμβάνει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την παραγωγή της ορμόνης ανάπτυξης.

Επιπλέον, ο καλός ύπνος συμβάλλει επίσης στην ανάπτυξη, επειδή κατά τη διάρκεια του ύπνου παράγεται και απελευθερώνεται αυτή η ορμόνη.

Η τοποθέτηση του παιδιού σε ασκήσεις όπως μπαλέτο ή κολύμπι, για παράδειγμα, μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο για να έχει ισχυρότερους μυς και οστά, καθώς και καλή στάση του σώματος, η οποία επηρεάζει επίσης την ανάπτυξή του.

Όταν το κοντό ανάστημα είναι πρόβλημα υγείας

Εάν ο παιδίατρος διαπιστώσει ότι το παιδί έχει περιορισμό στην ανάπτυξη, έχει νάνο ή κάποιο άλλο σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από βραχύ ανάστημα, μπορεί να συνιστάται η θεραπεία με αυξητική ορμόνη (GH), η οποία χορηγείται ως ένεση, 1 φορά μια μέρα.

Μάθετε περισσότερα σχετικά με τις επιδράσεις της αυξητικής ορμόνης.