Συγγραφέας: Clyde Lopez
Ημερομηνία Δημιουργίας: 22 Ιούλιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 24 Μάρτιος 2025
Anonim
ΡΑΠΑνάΚΙΑ - ΟΛΕΣ ΟΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ !!
Βίντεο: ΡΑΠΑνάΚΙΑ - ΟΛΕΣ ΟΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ !!

Περιεχόμενο

Το ραδίκι είναι μια ρίζα, επίσης γνωστή ως χρένο, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φαρμακευτικό φυτό για τη θεραπεία για τη θεραπεία πεπτικών προβλημάτων ή φούσκωμα, για παράδειγμα.

Το επιστημονικό του όνομα είναι Raphanus sativus και μπορούν να αγοραστούν σε καταστήματα υγιεινής διατροφής, λαϊκές αγορές και αγορές.

Σε τι χρησιμεύει το ραπανάκι

Το ραπανάκι βοηθά στη θεραπεία της αρθρίτιδας, της βρογχίτιδας, των χολόλιθων, του φλέγματος, της δυσκοιλιότητας, των προσκρούσεων, των προβλημάτων του δέρματος, της κακής πέψης, του πονόλαιμου, της ουρικής αρθρίτιδας, του κρυολογήματος, του ρευματισμού και του βήχα.

Ιδιότητες ραπανάκι

Οι ιδιότητες του ραδικιού περιλαμβάνουν την πεπτική, ηρεμιστική, διουρητική, καθαρτική, ορυκτοποιητική και αποχρεμπτική δράση.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το ραπανάκι

Το ραπανάκι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ωμά σε σαλάτες, σούπες και στιφάδο.

Παρενέργειες ραπανάκι

Οι παρενέργειες του ραδικιού περιλαμβάνουν την παραγωγή αερίου και αλλεργίες, ειδικά σε άτομα ευαίσθητα στην ασπιρίνη.

Αντενδείξεις ραπανάκι

Δεν βρέθηκαν αντενδείξεις ραπανάκι.


Διατροφικές πληροφορίες

ΣυστατικάΠοσό ανά 100 γραμμάρια ραπανάκι
Ενέργεια13 θερμίδες
Νερό95,6 γρ
Πρωτεΐνες1 γρ
Λίπη0,2 γρ
Υδατάνθρακες1,9 γρ
Ίνες0,9 γρ
Φολικά38 mcg

Συναρπαστικά Άρθρα

Γρήγορη αναθεώρηση διατροφής μεταβολισμού: Λειτουργεί για την απώλεια βάρους;

Γρήγορη αναθεώρηση διατροφής μεταβολισμού: Λειτουργεί για την απώλεια βάρους;

Πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται να ενισχύσουν το μεταβολισμό τους ως στρατηγική για την απώλεια βάρους.Η δίαιτα γρήγορου μεταβολισμού υποστηρίζει ότι ορισμένα τρόφιμα που τρώγονται τη σωστή στιγμή μπορο...
Θρόμβοι αίματος: Πού μπορούν να σχηματιστούν;

Θρόμβοι αίματος: Πού μπορούν να σχηματιστούν;

Οι αρτηρίες και οι φλέβες του σώματός σας είναι ένα σύστημα υπερυψωμένων οδών που έχει σχεδιαστεί για να μεταφέρει αίμα πλούσιο σε οξυγόνο από την καρδιά σας στο υπόλοιπο σώμα σας. Στη συνέχεια, μεταφ...