Συγγραφέας: Clyde Lopez
Ημερομηνία Δημιουργίας: 22 Ιούλιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 15 Νοέμβριος 2024
Anonim
ΡΑΠΑνάΚΙΑ - ΟΛΕΣ ΟΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ !!
Βίντεο: ΡΑΠΑνάΚΙΑ - ΟΛΕΣ ΟΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ !!

Περιεχόμενο

Το ραδίκι είναι μια ρίζα, επίσης γνωστή ως χρένο, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φαρμακευτικό φυτό για τη θεραπεία για τη θεραπεία πεπτικών προβλημάτων ή φούσκωμα, για παράδειγμα.

Το επιστημονικό του όνομα είναι Raphanus sativus και μπορούν να αγοραστούν σε καταστήματα υγιεινής διατροφής, λαϊκές αγορές και αγορές.

Σε τι χρησιμεύει το ραπανάκι

Το ραπανάκι βοηθά στη θεραπεία της αρθρίτιδας, της βρογχίτιδας, των χολόλιθων, του φλέγματος, της δυσκοιλιότητας, των προσκρούσεων, των προβλημάτων του δέρματος, της κακής πέψης, του πονόλαιμου, της ουρικής αρθρίτιδας, του κρυολογήματος, του ρευματισμού και του βήχα.

Ιδιότητες ραπανάκι

Οι ιδιότητες του ραδικιού περιλαμβάνουν την πεπτική, ηρεμιστική, διουρητική, καθαρτική, ορυκτοποιητική και αποχρεμπτική δράση.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το ραπανάκι

Το ραπανάκι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ωμά σε σαλάτες, σούπες και στιφάδο.

Παρενέργειες ραπανάκι

Οι παρενέργειες του ραδικιού περιλαμβάνουν την παραγωγή αερίου και αλλεργίες, ειδικά σε άτομα ευαίσθητα στην ασπιρίνη.

Αντενδείξεις ραπανάκι

Δεν βρέθηκαν αντενδείξεις ραπανάκι.


Διατροφικές πληροφορίες

ΣυστατικάΠοσό ανά 100 γραμμάρια ραπανάκι
Ενέργεια13 θερμίδες
Νερό95,6 γρ
Πρωτεΐνες1 γρ
Λίπη0,2 γρ
Υδατάνθρακες1,9 γρ
Ίνες0,9 γρ
Φολικά38 mcg

Νέες Θέσεις

Αποκλειστική συνέντευξη: Η Christie Brinkley αναφέρει λεπτομερώς το σχέδιο διατροφής που την κάνει να φαίνεται υπέροχη

Αποκλειστική συνέντευξη: Η Christie Brinkley αναφέρει λεπτομερώς το σχέδιο διατροφής που την κάνει να φαίνεται υπέροχη

Για την Chri tie Brinkley, το κλειδί για μια υγιεινή διατροφή είναι τα χρώματα. Είναι ένα απλό πρόγραμμα διατροφής που μπορεί να χρησιμοποιηθεί από οποιονδήποτε και σας βοηθά να συσκευάσετε θρεπτικά σ...
Η Katy Perry έχει το πιο λαμπρό κόλπο αυτοπεποίθησης

Η Katy Perry έχει το πιο λαμπρό κόλπο αυτοπεποίθησης

Αν αμφιβάλλατε ποτέ ότι οι διάσημοι είναι σαν εμάς, ρίξτε μια ματιά στην Katy Perry. Είναι αλήθεια ότι είναι μια σούπερ σταρ που κέρδισε τα Grammy, αλλά μίλησε επίσης για το πώς είναι να πηγαίνεις στη...