Η σκληρή αλήθεια για την ασφάλεια στη λειτουργία για τις γυναίκες

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Wasταν μεσημέρι σε μια φωτεινή, ηλιόλουστη μέρα-το αντίθετο από το πώς ξεκινούν οι περισσότερες ιστορίες τρόμου-αλλά καθώς η Jeanette Jones ξεκινούσε για το καθημερινό της τρέξιμο, δεν είχε ιδέα ότι η ζωή της επρόκειτο να μετατραπεί σε εφιάλτη. Κάνοντας τζόκινγκ στην ήσυχη γειτονιά της, η 39χρονη γυναίκα του Όστιν μόλις και μετά βίας παρατήρησε τον νεαρό άνδρα που ήταν παρκαρισμένο στην άλλη πλευρά του δρόμου. Αλλά την παρατήρησε, μετά προχώρησε αρκετά τετράγωνα πριν κρυφτεί και την περιμένει.

«Cameρθε τρέχοντας στη γωνία ενός σπιτιού και απλά με αντιμετώπισε στο δρόμο», λέει. «Αντέδρασα αμέσως, κλωτσώντας και ουρλιάζοντας τόσο δυνατά που οι άνθρωποι στο δρόμο με άκουσαν στα σπίτια τους».

Μετά από λίγα λεπτά πάλης, ο επιτιθέμενος της κατάλαβε ότι δεν θα ήταν εύκολος στόχος και έφυγε τρέχοντας. Η Τζόουνς, χωρίς να χάσει ούτε ένα δευτερόλεπτο το κεφάλι της, κατάφερε να απομνημονεύσει τον αριθμό της πινακίδας του. Μια γυναίκα που είχε δει την επίθεση την βοήθησε να καλέσει την αστυνομία, η οποία συνέλαβε γρήγορα τον άνδρα 20 λεπτά αργότερα. Η ήδη αναστατωτική συνάντηση έγινε εντελώς ανατριχιαστική όταν οι ντετέκτιβ είπαν ότι είχε ομολογήσει ότι ήθελε να τη σύρει στο κοντινό δάσος για να τη βιάσει.

Ο επιτιθέμενος του Τζόουνς πήρε φυλάκιση 10 μηνών, αλλά δεν καταδικάστηκε για απόπειρα βιασμού ή απαγωγή. «Αν και μόλις είχα μερικές γρατζουνιές και μώλωπες από το τάκλιν στην άσφαλτο, εξακολουθώ να νιώθω ότι έχασα περίπου ένα χρόνο από τη ζωή μου από το ψυχικό στρες και το άγχος για τη δοκιμή και το περιστατικό», λέει ο Τζόουνς.

Αυτός ο τύπος σωματικής επίθεσης αρχίζει τρομακτικά να μοιάζει περισσότερο με τον κανόνα, καθώς αρκετές άλλες πρόσφατες επιθέσεις υψηλού προφίλ σε γυναίκες δρομείς έχουν κάνει την είδηση. Τον Ιούλιο, η Μόλι Τίμπετς, φοιτήτρια του Πανεπιστημίου της Αϊόβα, εξαφανίστηκε αφού έφυγε για τρέξιμο και το σώμα της ανακαλύφθηκε σε ένα χωράφι καλαμποκιού εβδομάδες αργότερα. Τώρα, διαδίδονται νέα για τη Wendy Karina Martinez, 34χρονη από το D.C. Αφού έφυγε για τζόκινγκ, έπεσε σε ένα εστιατόριο με τραύματα από μαχαίρι που κατέληξαν να αποβούν μοιραία. Αυτού του είδους οι ιστορίες έχουν αφήσει τις γυναίκες να αισθάνονται στην άκρη.Σύμφωνα με έρευνα της Wearsafe Labs, το 34 τοις εκατό των γυναικών αισθάνονται φόβο ενώ ασκούνται μόνα τους.

Αυτό το συναίσθημα δικαιολογείται, καθώς ο Rich Staropoli, πρώην πράκτορας της Μυστικής Υπηρεσίας και ειδικός σε θέματα ασφάλειας, λέει ότι ενώ οι σωματικές επιθέσεις είναι στατιστικά σπάνιες, οι λεκτικές επιθέσεις είναι πολύ πιο συνηθισμένες. «Από την εμπειρία μου, δεν γνωρίζω γυναίκα οποιασδήποτε ηλικίας δεν έχει μου φώναξαν, του έκαναν πρόταση ή απλώς ένιωθαν άβολα με ακατάλληλες παρατηρήσεις, χειρονομίες ή ήχους ενώ απλώς προσπαθούσαν να ασκηθούν σε εξωτερικούς χώρους", λέει. (Διαβάστε στη συνέχεια: Είμαι γυναίκα και δρομέας: Αυτό δεν σας δίνει την άδεια να με παρενοχλήσεις)

Η Σταρόπολη έχει δίκιο-όταν η SHAPE ζήτησε από τις γυναίκες προσωπικές ιστορίες για τις δικές τους επικίνδυνες συναντήσεις ενώ ήταν εκτός λειτουργίας, κατακλυστήκαμε γρήγορα με μηνύματα. Και το ότι οι λεκτικές επιθέσεις συμβαίνουν συχνότερα δεν σημαίνει ότι δεν αναστατώνουν από μόνοι τους. Η Amy Nelson, μια 27χρονη από το Lacey της Ουάσιγκτον, θυμάται ότι την κυνηγούσε ένας μεθυσμένος άνδρας που της φώναζε χυδαία σχόλια ενώ βρισκόταν σε τρέξιμο. Ενώ ήταν πολύ μεθυσμένος για να την κυνηγήσει περισσότερο από μισό τετράγωνο, ο Nelson λέει ότι την τρόμαξε να ξανασκεφτεί τις στρατηγικές τρεξίματός της. Η Κάθι Μπέλισλ, 44χρονη από το Οντάριο του Καναδά, θυμάται έναν άντρα να την ακολουθεί στις καθημερινές της διαδρομές μέχρι που έκανε δημόσια σκηνή και απείλησε να καλέσει την αστυνομία. Την άφησε μόνη της μετά από αυτό, αλλά εκείνη παραμένει νευρική για το τρέξιμο τη νύχτα, αλλάζει τακτικά διαδρομή και φροντίζει να αποφεύγει τους ξένους. Και η Lynda Benson, 30χρονη από το Sonoma της Καλιφόρνια, λέει ότι την καταδίωκε ένας άντρας στο αυτοκίνητό του για εβδομάδες. αν και δεν της μίλησε ποτέ, ήταν αρκετό για να την κάνει να εγκαταλείψει τα αγαπημένα της μονοπάτια.

Είναι αυτό το είδος της καθημερινής παρενόχλησης που έχει τις γυναίκες να αλλάζουν τις συνήθεις ρουτίνες τους. Περίπτωση και σημείο: Το 50 τοις εκατό των γυναικών λένε ότι φοβούνται πολύ να περπατήσουν ή να τρέξουν τη νύχτα στις γειτονιές τους, σύμφωνα με δημοσκόπηση της Gallup, ενώ μια έρευνα της Stop Street Harassment διαπίστωσε ότι το 11 τοις εκατό των γυναικών προτιμούν να ασκούνται στο γυμναστήριο γιατί δεν αισθάνονται άνετα να ασκούνται έξω.

Ενώ η Staropoli κατανοεί αυτόν τον φόβο, λέει ότι οι γυναίκες δεν πρέπει να αναγκάζονται να αλλάξουν τις συνήθειες άσκησης εξαιτίας αυτού. «Στατιστικά, είσαι πολύ ασφαλής όταν ασκείσαι σε εξωτερικούς χώρους», λέει. "Αλλά όπως κάθε κατάσταση όταν είστε μόνοι σας, η παρακολούθηση του περιβάλλοντός σας και η χρήση απλών στρατηγικών για την ασφάλειά σας είναι τα κλειδιά για να συνεχίσετε να απολαμβάνετε υπαίθριες δραστηριότητες όλο το χρόνο."

Την επόμενη φορά που θα βγείτε έξω, ακολουθήστε τις κορυφαίες συμβουλές ασφαλείας της Strapoli:

Ακούστε το int σαςαποπλάνηση Εάν κάτι δεν είναι σωστό, κάντε αυτό που πρέπει να κάνετε για να νιώσετε πιο άνετα-ακόμα κι αν αυτό σημαίνει να διασχίσετε το δρόμο για να αποφύγετε κάποιον ή να παραλείψετε ένα ίχνος που συνήθως τρέχετε επειδή είναι σκοτεινό και φαινομενικά άδειο. (Αν δεν μπορείτε να κόψετε τις συνήθειες της νυχτερινής κουκουβάγιας, τότε επιλέξτε αντανακλαστικό και φωτεινό εξοπλισμό προπόνησης που είναι φτιαγμένος για τρέξιμο στο σκοτάδι.)

Μην αφήνετε ένα smartphone να σας δίνει μια ψευδή αίσθηση του sασφάλεια. Εάν συνήθως τρέχετε μόνοι σας, δοκιμάστε να φοράτε μια διακριτική, εύκολα προσβάσιμη φορετή συσκευή (όπως η ετικέτα Wearsafe). Οι επιτιθέμενοι γνωρίζουν ότι οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν κινητό τηλέφωνο και μπορεί να είναι δύσκολο να έχουν πρόσβαση σε έναν αγώνα, αλλά μια συσκευή όπως αυτή μπορεί να είναι το απροσδόκητο εργαλείο που ειδοποιεί κάποιον που χρειάζεστε βοήθεια.

Τρέξιμοόπου υπάρχει περισσότερο φως και θόρυβος. Ο τύπος του χαρακτήρα που πρόκειται να παρενοχλήσει μια γυναίκα που ασκείται σε εξωτερικούς χώρους είναι πολύ πιθανό να αποθαρρυνθεί από οτιδήποτε θα τραβούσε την προσοχή στις ενέργειές του. Τα φώτα του δρόμου είναι φίλοι σας, όπως και τα πάρκα που σφύζουν από κόσμο σε αντίθεση με τα άδεια μονοπάτια.

Πάντα άφησε μερικάκάποιος ξέρει που πας. Για να μην αναφέρουμε πότε σκοπεύετε να επιστρέψετε. Με αυτόν τον τρόπο θα ξέρουν ότι θα έρθουν να κοιτάξουν εάν κάτι πάει στραβά.

Αν βρεθείτε σε μια τρομερή κατάσταση όπως αυτές οι άλλες γυναίκες, ακολουθήστε το παράδειγμα του Τζόουνς και αντισταθείτε, κάνοντας θόρυβο και τραβώντας όσο το δυνατόν περισσότερη προσοχή στον εαυτό σας. Και ενώ μπορεί να είναι δύσκολο, ο Τζόουνς λέει να προσπαθήσετε να συνεχίσετε να κάνετε αυτό που αγαπάτε-εξακολουθεί να τρέχει κάθε μέρα επειδή λέει ότι αρνείται να αφήσει τον φόβο να της στερήσει την αγαπημένη της μορφή άσκησης.

Αξιολόγηση για