Είναι ο μεταχειρισμένος καπνός τόσο επικίνδυνος όσο το κάπνισμα τσιγάρου;

Περιεχόμενο

• Επιδράσεις σε ενήλικες
• Καρδιαγγειακές παθήσεις
• Αναπνευστικές ασθένειες
• Καρκίνος του πνεύμονα
• Άλλοι καρκίνοι
• Επιδράσεις στα παιδιά
• Η κατώτατη γραμμή

Ο παθητικός καπνός αναφέρεται στους καπνούς που εκπέμπονται όταν οι καπνιστές χρησιμοποιούν:

• τσιγάρα
• σωλήνες
• πούρα
• άλλα προϊόντα καπνού

Το πρώτο κάπνισμα και ο μεταχειρισμένος καπνός προκαλούν σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. Ενώ το άμεσο κάπνισμα είναι χειρότερο, τα δύο έχουν παρόμοιες αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία.

Ο παθητικός καπνός ονομάζεται επίσης:

• καπνού στο πλάι
• περιβαλλοντικός καπνός
• παθητικός καπνός
• ακούσιος καπνός

Οι μη καπνιστές που εισπνέουν παθητικό καπνό επηρεάζονται από χημικές ουσίες που περιέχονται στον καπνό.

Σύμφωνα με το, υπάρχουν πάνω από 7.000 χημικές ουσίες στον καπνό του καπνού. Συνολικά, τουλάχιστον 69 είναι καρκινικά. Πάνω από 250 είναι επιβλαβείς με άλλους τρόπους.

Υγρά όπως αίμα και ούρα σε μη καπνιστές μπορεί να είναι θετικά για τη νικοτίνη, το μονοξείδιο του άνθρακα και τη φορμαλδεΰδη. Όσο περισσότερο εκτίθεστε σε μεταχειρισμένο καπνό, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος εισπνοής αυτών των τοξικών χημικών.

Η έκθεση στον παθητικό καπνό συμβαίνει οπουδήποτε μπορεί να καπνίζει κάποιος. Αυτά τα μέρη μπορούν να περιλαμβάνουν:

• μπαρ
• αυτοκίνητα
• σπίτια
• πάρτι
• χώροι αναψυχής
• εστιατόρια
• χώροι εργασίας

Καθώς το κοινό μαθαίνει περισσότερα για τις επιβλαβείς επιπτώσεις του καπνίσματος, τα συνολικά ποσοστά καπνίσματος συνεχίζουν να μειώνονται μεταξύ των εφήβων και των ενηλίκων. Ωστόσο, σύμφωνα με τα, 58 εκατομμύρια Αμερικανοί μη καπνιστές εξακολουθούν να εκτίθενται σε μεταχειρισμένο καπνό.

Συνολικά, εκτιμάται ότι 1,2 εκατομμύρια πρόωροι θάνατοι ετησίως σχετίζονται με μεταχειρισμένο καπνό παγκοσμίως.

Πρόκειται για μια σοβαρή ανησυχία για την υγεία που μπορεί να επηρεάσει τόσο τους ενήλικες όσο και τα παιδιά που εκτίθενται σε μεταχειρισμένο καπνό.

Ο μόνος τρόπος για την εξάλειψη αυτών των κινδύνων είναι να μείνετε εντελώς μακριά από τον καπνό του καπνού.

Επιδράσεις σε ενήλικες

Η έκθεση από δεύτερο χέρι στον καπνό είναι συχνή σε ενήλικες.

Μπορεί να εργάζεστε με άλλους που καπνίζουν γύρω σας ή μπορεί να εκτεθείτε κατά τη διάρκεια κοινωνικών ή ψυχαγωγικών εκδηλώσεων. Μπορεί επίσης να ζήσετε με ένα μέλος της οικογένειας που καπνίζει.

Σε ενήλικες, ο παθητικός καπνός μπορεί να προκαλέσει:

Καρδιαγγειακές παθήσεις

Οι μη καπνιστές που εκτίθενται σε παθητικό κάπνισμα διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.

Επίσης, η έκθεση στον καπνό μπορεί να επιδεινώσει τις προϋπάρχουσες περιπτώσεις υψηλής αρτηριακής πίεσης.

Αναπνευστικές ασθένειες

Οι ενήλικες μπορεί να αναπτύξουν άσθμα και έχουν συχνές αναπνευστικές ασθένειες. Εάν έχετε ήδη άσθμα, ο καπνός μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματά σας.

Καρκίνος του πνεύμονα

Ο παθητικός καπνός μπορεί ακόμη και να προκαλέσει καρκίνο του πνεύμονα σε ενήλικες που δεν καπνίζουν άμεσα προϊόντα καπνού.

Η διαβίωση ή η εργασία με κάποιον που καπνίζει μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα.

Άλλοι καρκίνοι

Μεταξύ των δυνατοτήτων περιλαμβάνονται:

• καρκίνος του μαστού
• λευχαιμία
• λέμφωμα

Οι καρκίνοι της κοιλότητας των κόλπων είναι επίσης δυνατοί.

Επιδράσεις στα παιδιά

Ενώ η τακτική έκθεση από δεύτερο χέρι στον καπνό μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα ζητήματα υγείας σε ενήλικες, τα παιδιά είναι ακόμη πιο ευάλωτα στις επιπτώσεις του να βρίσκονται γύρω από τον καπνό του καπνού. Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα και τα όργανα τους βρίσκονται ακόμη σε αναπτυξιακά στάδια.

Τα παιδιά δεν έχουν λόγο όταν πρόκειται για καπνό τσιγάρων. Αυτό καθιστά τον περιορισμό των σχετικών κινδύνων ακόμη πιο δύσκολο.

Οι συνέπειες στην υγεία του μεταχειρισμένου καπνού στα παιδιά περιλαμβάνουν:

• Επιδράσεις στην υγεία των πνευμόνων. Αυτό περιλαμβάνει καθυστερημένη ανάπτυξη πνευμόνων και άσθμα.
• Αναπνευστικές λοιμώξεις. Τα παιδιά που εκτίθενται σε παθητικό κάπνισμα έχουν συχνότερες λοιμώξεις. Η πνευμονία και η βρογχίτιδα είναι οι πιο συχνές.
• Λοιμώξεις του αυτιού. Αυτά συμβαίνουν συχνά στο μεσαίο αυτί και είναι συχνά στη φύση.
• Επιδεινούμενα συμπτώματα άσθματος, όπως βήχας και συριγμό. Τα παιδιά με άσθμα μπορεί επίσης να είναι ενήμερα για επιθέσεις άσθματος από συχνή μεταχειρισμένη έκθεση στον καπνό.
• Σταθερά συμπτώματα κρυολογήματος ή άσθματος. Αυτά περιλαμβάνουν βήχα, συριγμό και δύσπνοια, καθώς και φτέρνισμα και καταρροή.
• Όγκοι του εγκεφάλου. Αυτά μπορεί να αναπτυχθούν αργότερα στη ζωή.

Τα βρέφη είναι ακόμη πιο ευάλωτα στις επιπτώσεις του μεταχειρισμένου καπνού, επειδή μπορεί να προκαλέσει σύνδρομο ξαφνικού βρεφικού θανάτου (SIDS).

Οι έγκυες γυναίκες που εκτίθενται σε παθητικό κάπνισμα μπορούν επίσης να γεννήσουν παιδιά με χαμηλό βάρος γέννησης.

Οι εκτιμήσεις ότι 65.000 θάνατοι αναφέρονται σε παιδιά που σχετίζονται με τον μεταχειρισμένο καπνό. Ως γονέας, ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αποτρέψετε τη μεταχειρισμένη έκθεση στον καπνό για το παιδί σας είναι να σταματήσετε το κάπνισμα μόνοι σας.

Η κατώτατη γραμμή

Δεν χρειάζεται να καπνίζετε ένα τσιγάρο μόνοι σας για να πάρετε τις αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία του καπνίσματος.

Δεδομένων των πολυάριθμων επιπτώσεων του μεταχειρισμένου καπνού στην υγεία, η αποφυγή αντιμετωπίζεται όλο και περισσότερο ως ανθρώπινο δικαίωμα.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλά κράτη έχουν θεσπίσει νόμους που απαγορεύουν τον καπνό σε κοινόχρηστους χώρους, όπως εστιατόρια, εκτός σχολείων και νοσοκομείων, και σε παιδικές χαρές.

Παρά τη θέσπιση νόμων για το κάπνισμα, ο μόνος τρόπος για την πλήρη προστασία των μη καπνιστών από το παθητικό κάπνισμα είναι η διακοπή του καπνίσματος.

Εάν ζείτε σε πολυκατοικία, ο καπνός τσιγάρων μπορεί να ταξιδέψει μεταξύ δωματίων και διαμερισμάτων. Το να βρίσκεστε έξω σε έναν ανοιχτό χώρο ή να ανοίγετε παράθυρα γύρω από έναν εσωτερικό καπνιστή, δεν εμποδίζει τις συνέπειες του μεταχειρισμένου καπνού.

Εάν βρίσκεστε κοντά στον καπνό του καπνού, ο μόνος τρόπος με τον οποίο μπορείτε να εξαλείψετε πλήρως την έκθεση είναι να εγκαταλείψετε εντελώς το πληγέν μέρος.

Το πρόβλημα σύμφωνα με, ωστόσο, είναι ότι η περισσότερη μεταχειρισμένη έκθεση στον καπνό λαμβάνει χώρα μέσα σε σπίτια και χώρους εργασίας.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι σχεδόν αδύνατο να αποφύγετε το παθητικό κάπνισμα ως μη καπνιστής. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για παιδιά των οποίων οι γονείς καπνίζουν μέσα σε σπίτια και αυτοκίνητα.

Η διακοπή του καπνίσματος είναι ο καλύτερος τρόπος για να προστατεύσετε τους μη καπνιστές από το παθητικό κάπνισμα.