Οικιακές θεραπείες για ευαίσθητα δόντια

Περιεχόμενο

• 8 θεραπείες για την ανακούφιση από τον πόνο
• 1. Οδοντόκρεμα απευαισθητοποίησης
• 2. Ξεπλύνετε με θαλασσινό νερό
• 3. Υπεροξείδιο του υδρογόνου
• 4. Μέλι και ζεστό νερό
• 5. Κουρκούμη
• 6. Πράσινο τσάι
• 7. Καψαϊκίνη
• 8. Εκχύλισμα βανίλιας
• Πρόληψη
• Αποψη

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Ανακούφιση από τον πόνο για ευαίσθητα δόντια

Τα τακτικά οδοντιατρικά ραντεβού είναι εξίσου σημαντικά με τα ραντεβού γιατρού, ειδικά αν αρχίσετε να αντιμετωπίζετε σταθερά πονόδοντα μετά την κατανάλωση κρύων τροφών ή ποτών. Σύμφωνα με την Ακαδημία Γενικής Οδοντιατρικής, περίπου 40 εκατομμύρια άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες βιώνουν κάποια μορφή ευαισθησίας στα δόντια.

Η εύρεση της πηγής της ευαισθησίας σας είναι σημαντική για τη σύσταση θεραπείας. Για να ανακουφίσετε τον πόνο στο μεταξύ, υπάρχουν μερικές θεραπείες στο σπίτι που μπορείτε να δοκιμάσετε μέχρι το επόμενο οδοντιατρικό ραντεβού σας.

8 θεραπείες για την ανακούφιση από τον πόνο

1. Οδοντόκρεμα απευαισθητοποίησης

Η οδοντόκρεμα απευαισθητοποίησης περιέχει ενώσεις που βοηθούν στην προστασία των νευρικών απολήξεων από ερεθιστικά. Το πιο δραστικό συστατικό είναι το νιτρικό κάλιο, μια ένωση που εμποδίζει τα σήματα πόνου που ταξιδεύουν από ένα νεύρο στο δόντι σας στον εγκέφαλό σας.

Μετά από μερικές χρήσεις, η ευαισθησία σας θα μειωθεί. Οι οδοντίατροι προτείνουν επίσης τη χρήση οδοντόβουρτσας με απαλές τρίχες και στοματικών στοματικών ουσιών με χαμηλά οξέα ή φθόριο.

2. Ξεπλύνετε με θαλασσινό νερό

Το αλάτι είναι ένα αποτελεσματικό αντισηπτικό και μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής. Για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα του πόνου από ευαίσθητα δόντια, γαργάρατε με αλμυρό νερό ξεπλύνετε δύο φορές την ημέρα. Για να πλύνετε με αλμυρό νερό:

• Προσθέστε ½ έως ¾ κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι χλιαρό νερό και ανακατέψτε καλά.
• Γυρίστε το διάλυμα στο στόμα σας για έως και 30 δευτερόλεπτα.
• Βάλτε τη λύση.

3. Υπεροξείδιο του υδρογόνου

Το υπεροξείδιο του υδρογόνου είναι ένα ήπιο αντισηπτικό και απολυμαντικό. Χρησιμοποιείται συνήθως για να αποστειρώσει τις περικοπές, τα εγκαύματα και άλλες πληγές για την πρόληψη της μόλυνσης. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε υπεροξείδιο ως στοματικό διάλυμα για να θεραπεύσετε τα ούλα και να αποτρέψετε τη φλεγμονή. Για να χρησιμοποιήσετε υπεροξείδιο του υδρογόνου ως στοματικό:

• Προσθέστε δύο καπάκια υπεροξειδίου του υδρογόνου 3 τοις εκατό σε ίσα μέρη ζεστό νερό.
• Γυρίστε το διάλυμα στο στόμα σας για έως και 30 δευτερόλεπτα.
• Βάλτε τη λύση.
• Ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό μετά για να αφαιρέσετε τυχόν υπόλοιπο υπεροξείδιο του υδρογόνου.

4. Μέλι και ζεστό νερό

Το μέλι είναι αντιβακτηριακός παράγοντας και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για. Το μέλι μπορεί να βοηθήσει στην επιτάχυνση της επούλωσης και στη μείωση του πόνου, του πρήξιμου και της φλεγμονής.

Για να μειώσετε τον πόνο από ευαίσθητα δόντια, ξεπλύνετε το στόμα σας με ζεστό νερό και μια κουταλιά μέλι. Αυτό το ξέβγαλμα θα προωθήσει τη στοματική επούλωση.

5. Κουρκούμη

Εκτός από το μαγείρεμα, ο κουρκούμη μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αντιφλεγμονώδης θεραπεία. Το κουρκούμη περιέχει μια ένωση που ονομάζεται κουρκουμίνη γνωστή για τα αντιφλεγμονώδη αποτελέσματά της. Έχει χρησιμοποιηθεί σε θεραπείες Αγιουρβέδα, σε θεραπείες για πεπτικές διαταγές και ως παράγοντας για την ενίσχυση της επούλωσης των πληγών.

Για στοματική υγεία και για την ανακούφιση του πόνου από ευαίσθητα δόντια, μπορείτε να κάνετε μασάζ αλεσμένης κουρκούμης στα δόντια. Μια εναλλακτική λύση είναι να φτιάξετε μια τοπική πάστα από 1 κουταλάκι του γλυκού κουρκούμη, ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι και ½ κουταλάκι του γλυκού λάδι μουστάρδας. Εφαρμόστε αυτήν την πάστα στα δόντια και τα ούλα δύο φορές την ημέρα για ανακούφιση από τον πόνο.

6. Πράσινο τσάι

Το πράσινο τσάι είναι ένα άλλο προϊόν γνωστό για τα οφέλη για την υγεία του. Έχει χρησιμοποιηθεί σε μελέτες πρόληψης του καρκίνου και καρδιαγγειακής υγείας για την αντιοξειδωτική του δράση και τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του. Το πράσινο τσάι μπορεί επίσης να βοηθήσει στην στοματική υγεία.

Για ευαίσθητα δόντια, χρησιμοποιήστε πράσινο τσάι χωρίς ζάχαρη ως στοματικό διάλυμα δύο φορές την ημέρα για να ενισχύσετε τα δόντια και να μειώσετε τη φλεγμονή.

7. Καψαϊκίνη

Η καψαϊκίνη είναι μια ένωση που βρίσκεται στις πιπεριές τσίλι και σε πολλές άλλες καυτερές πιπεριές. Είναι αυτό που κάνει αυτές τις πιπεριές πικάντικες. Η καψαϊκίνη έχει αναλγητικές ιδιότητες και έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του συνδρόμου καψίματος στο στόμα μειώνοντας τη φλεγμονή και τον πόνο.

Για ευαίσθητα δόντια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την καψαϊκίνη ως τοπικό τζελ ή μέσω στοματικής στοματικής οδού. Μπορεί να κάψει αρχικά, αλλά τελικά θα μειώσει τα συμπτώματα του πόνου μετά τη συνεχιζόμενη χρήση.

8. Εκχύλισμα βανίλιας

Το εκχύλισμα βανίλιας περιέχει αντισηπτικές και ανακουφιστικές ιδιότητες. Έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του πόνου και της ταλαιπωρίας των μωρών όταν αρχίζουν να οδοντοφυΐουν.

Για τη θεραπεία ευαίσθητων δοντιών, ρίξτε εκχύλισμα βανίλιας σε μια βαμβάκι Απλώστε το βαμβάκι στα ούλα σας για λίγα λεπτά και επαναλάβετε τη διαδικασία όσο συχνά χρειάζεται.

Πρόληψη

Ενώ οι θεραπείες στο σπίτι μπορούν να ανακουφίσουν προσωρινά τα συμπτώματα του πόνου, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε μεγαλύτερη ζημιά στα δόντια σας. Οι μέθοδοι πρόληψης περιλαμβάνουν:

• διατηρώντας καλή στοματική υγιεινή για να διατηρείτε τα δόντια και το στόμα σας καθαρά
• χρησιμοποιώντας μια πιο μαλακή βούρτσα για την αποφυγή ερεθισμού και εκδορών
• περιορίζοντας την ποσότητα όξινων τροφών και ποτών που καταναλώνετε για να αποτρέψετε τη διάλυση του σμάλτου των δοντιών
• προγραμματίζοντας τακτικές οδοντιατρικές επισκέψεις
• χρησιμοποιώντας ένα στόμα το βράδυ εάν αλέσετε τα δόντια σας

Αποψη

Υπάρχουν διάφορες θεραπείες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για τη θεραπεία του στοματικού πόνου και της ευαισθησίας των δοντιών. Ωστόσο, συνιστώνται επαγγελματικές λύσεις για τον πόνο από το στόμα. Οι θεραπείες στο σπίτι μπορούν να ανακουφίσουν προσωρινά τον πόνο, αλλά μπορεί να μην θεραπεύσουν την πηγή της ταλαιπωρίας σας.

Εάν τα συμπτώματά σας επιμείνουν μετά από μερικές ημέρες, μπορεί να χρειαστείτε πρόσθετη θεραπεία. Συζητήστε τις επιλογές σας με τον οδοντίατρό σας στο επόμενο ραντεβού σας.