Το τσάι μπορεί να προστατεύσει από τον καρκίνο των ωοθηκών

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Καλά νέα, λάτρεις του τσαγιού. Η απόλαυση του ζεστού ποτού σας το πρωί κάνει περισσότερα από το να σας ξυπνάει-θα μπορούσε επίσης να προστατεύσει από τον καρκίνο των ωοθηκών.

Αυτή είναι η λέξη από ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της East Anglia, οι οποίοι μελέτησαν σχεδόν 172.000 ενήλικες γυναίκες για περισσότερα από 30 χρόνια και διαπίστωσαν ότι όσες κατανάλωναν περισσότερες φλαβονόλες και φλαβανόνες, αντιοξειδωτικά που βρίσκονται στο τσάι και τα εσπεριδοειδή, είχαν 31% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο των ωοθηκών. από αυτούς που κατανάλωναν λιγότερα. Οι συγγραφείς της μελέτης λένε ότι μόνο δύο φλιτζάνια μαύρο τσάι την ημέρα είναι αρκετά για να προστατευτούν από την πάθηση, η οποία είναι η πέμπτη κύρια αιτία θανάτου από καρκίνο στις γυναίκες.

Δεν είστε λάτρης του τσαγιού; Προτιμήστε το OJ ή άλλο ρόφημα εσπεριδοειδών σήμερα το πρωί. Αυτές οι επιλογές είναι επίσης πλούσιες σε αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τον καρκίνο - όπως και το κόκκινο κρασί, αν και δεν πρόκειται να προτείνουμε να απολαύσετε ένα ποτήρι βίνο με το πλιγούρι βρώμης σας. Αντ 'αυτού, αποθηκεύστε αυτήν την γουλιά για την καταπολέμηση του καρκίνου!

Αξιολόγηση για