4 πράγματα που νόμιζα ότι δεν μπορούσα να κάνω με την ψωρίαση

Περιεχόμενο

• 1. Πεζοπορία
• 2. Ραντεβού
• 3. Κράτηση εργασίας
• 4. Φορώντας ένα φόρεμα
• Μαθαίνοντας να λέω «ναι»
• Το πακέτο

Η ψωρίαση μου ξεκίνησε ως ένα μικρό σημείο στο πάνω μέρος του αριστερού μου βραχίονα όταν διαγνώστηκα σε ηλικία 10 ετών. Εκείνη τη στιγμή, δεν είχα καμία σκέψη για το πόσο διαφορετική θα ήταν η ζωή μου. Ήμουν νέος και αισιόδοξος. Δεν είχα ακούσει ποτέ για την ψωρίαση και τις επιπτώσεις που θα μπορούσε να έχει στο σώμα κάποιου ατόμου πριν.

Αλλά δεν πέρασε πολύς καιρός μέχρι να αλλάξουν όλα αυτά. Αυτό το μικροσκοπικό σημείο μεγάλωσε για να καλύψει το μεγαλύτερο μέρος του σώματός μου, και ενώ ανέλαβε το δέρμα μου, ανέλαβε επίσης μεγάλο μέρος της ζωής μου.

Όταν ήμουν νεότερος, δυσκολεύτηκα πολύ και προσπάθησα να βρω τη θέση μου στον κόσμο. Ένα πράγμα που μου άρεσε πολύ ήταν το ποδόσφαιρο. Δεν θα ξεχάσω ποτέ να είμαι στην ομάδα ποδοσφαίρου των κοριτσιών όταν κάναμε τα κρατικά πρωταθλήματα και αισθανόμαστε τόσο ελεύθεροι, σαν να ήμουν στην κορυφή του κόσμου. Θυμάμαι έντονα να τρέχω και να ουρλιάζω στο γήπεδο ποδοσφαίρου για να εκφραστώ πλήρως και να βγάλω όλα τα συναισθήματά μου. Είχα συμπαίκτες που θα λάτρεψα και παρόλο που δεν ήμουν ο καλύτερος παίκτης, μου άρεσε πολύ να είμαι μέλος μιας ομάδας.

Όταν διαγνώστηκα με ψωρίαση, όλα αυτά άλλαξαν. Το πράγμα που μου άρεσε κάποτε έγινε μια δραστηριότητα γεμάτη άγχος και δυσφορία. Έφυγα από το να είμαι ανέμελος στα κοντά μανίκια και στα σορτς, στο να φοράω μακριά μανίκια και κολάν κάτω από τα ρούχα μου καθώς έτρεξα γύρω στον ζεστό καλοκαιρινό ήλιο, έτσι ώστε οι άνθρωποι να μην φοβούνται από τον τρόπο που κοίταξα. Ήταν βάναυσο και θλιβερό.

Μετά από αυτήν την εμπειρία, πέρασα πολύ χρόνο εστιάζοντας σε όλα όσα δεν μπορούσα να κάνω επειδή είχα ψωρίαση. Ένιωσα συγνώμη για τον εαυτό μου και εξαγριώθηκα με ανθρώπους που φαινόταν ότι ήταν σε θέση να τα κάνουν όλα. Αντί να βρω τρόπους για να απολαύσω τη ζωή παρά την κατάστασή μου, πέρασα πολύ χρόνο απομόνωσα τον εαυτό μου.

Αυτά είναι τα πράγματα που νόμιζα ότι δεν μπορούσα να κάνω επειδή είχα ψωρίαση.

1. Πεζοπορία

Θυμάμαι την πρώτη φορά που πήγα για πεζοπορία. Ήμουν με δέος το γεγονός ότι το πέρασα και πραγματικά το απόλαυσα. Όχι μόνο η ψωρίαση μου έκανε δύσκολη την κίνηση, αλλά επίσης διαγνώστηκα με ψωριασική αρθρίτιδα σε ηλικία 19 ετών. Η ψωριασική αρθρίτιδα με έκανε να μην θέλω να μετακινήσω ξανά το σώμα μου γιατί ήταν τόσο οδυνηρό. Κάθε φορά που κάποιος μου ζήτησε να κάνω κάτι που συνεπάγεται την κίνηση του σώματός μου, θα απαντούσα με «απολύτως όχι». Το να κάνω μια πεζοπορία ήταν ένα επικό επίτευγμα για μένα. Πήγα αργά, αλλά το έκανα!

2. Ραντεβού

Ναι, φοβόμουν μέχρι σήμερα. Σκέφτηκα σίγουρα ότι κανείς δεν θα ήθελε ποτέ να με ραντεβού γιατί το σώμα μου ήταν καλυμμένο με ψωρίαση. Έκανα πολύ λάθος γι 'αυτό. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν νοιαζόταν καθόλου.

Βρήκα επίσης ότι η αληθινή οικειότητα ήταν πρόκληση για όλους - όχι μόνο για μένα. Φοβόμουν ότι οι άνθρωποι θα με απορρίψουν λόγω της ψωρίασής μου, όταν λίγα δεν ήξερα, το άτομο που χρονολογούσα φοβόταν επίσης ότι θα απορρίπτω κάτι εντελώς μοναδικό για αυτούς.

3. Κράτηση εργασίας

Ξέρω ότι αυτό μπορεί να φαίνεται δραματικό, αλλά για μένα ήταν πολύ πραγματικό. Υπήρχαν περίπου έξι χρόνια της ζωής μου όπου η ψωρίαση μου ήταν τόσο εξουθενωτική που δεν μπορούσα να κινήσω το σώμα μου. Δεν είχα ιδέα πώς θα έπαιρνα ποτέ δουλειά ή ακόμα και να βρω δουλειά εκείνη τη στιγμή. Τελικά, δημιούργησα τη δική μου εταιρεία, οπότε δεν χρειάστηκε ποτέ να αφήσω την υγεία μου να υπαγορεύσει εάν θα μπορούσα να εργαστώ ή όχι.

4. Φορώντας ένα φόρεμα

Όταν η ψωρίαση μου ήταν σοβαρή, έκανα ό, τι μπορούσα για να την κρύψω. Τέλος, έφτασα σε ένα σημείο να μάθω πώς να κατέχω πραγματικά το δέρμα στο οποίο ήμουν και να αγκαλιάσω τις κλίμακες και τα σημεία μου. Το δέρμα μου ήταν τέλειο όπως ήταν, έτσι άρχισα να το δείχνω στον κόσμο.

Μην με παρεξηγείτε, ήμουν εντελώς τρομοκρατημένος, αλλά κατέληξα απίστευτα απελευθερωτικό. Ήμουν απίστευτα περήφανος για τον εαυτό μου που άφησα την τελειότητα και είμαι τόσο ευάλωτη.

Μαθαίνοντας να λέω «ναι»

Παρόλο που ήταν άβολα στην αρχή, και σίγουρα είχα έναν τόνο αντίστασης σε αυτό, ήμουν βαθιά αφοσιωμένος σε μια πιο ευτυχισμένη εμπειρία για τον εαυτό μου.

Κάθε φορά που είχα την ευκαιρία να δοκιμάσω μια δραστηριότητα ή να πάω σε μια εκδήλωση, η πρώτη μου αντίδραση ήταν να πω "όχι" ή "Δεν μπορώ να το κάνω αυτό επειδή είμαι άρρωστος". Το πρώτο βήμα για να αλλάξω την αρνητική μου στάση ήταν να αναγνωρίσω όταν είπα αυτά τα πράγματα και να εξερευνήσω αν ήταν αλήθεια. Παραδόξως, αυτό δεν ήταν αρκετός καιρός.Είχα αποφύγει πολλές ευκαιρίες και περιπέτειες γιατί πάντα πίστευα ότι δεν μπορούσα να κάνω τα περισσότερα πράγματα.

Άρχισα να ανακαλύπτω πόσο απίστευτη θα μπορούσε να είναι η ζωή αν άρχισα να λέω «ναι» περισσότερο και αν άρχισα να εμπιστεύομαι ότι το σώμα μου ήταν ισχυρότερο από ό, τι του έδινα πίστωση.

Το πακέτο

Μπορείτε να συσχετιστείτε με αυτό; Βρίσκεστε ότι λέτε ότι δεν μπορείτε να κάνετε πράγματα λόγω της κατάστασής σας; Εάν αφιερώσετε λίγο χρόνο για να το σκεφτείτε, ίσως συνειδητοποιήσετε ότι είστε πιο ικανοί από ό, τι νομίζατε. Δοκίμασε το. Την επόμενη φορά που θέλετε να πείτε αυτόματα "όχι", αφήστε τον εαυτό σας να επιλέξει "ναι" και δείτε τι θα συμβεί.

Η Nitika Chopra είναι ειδικός ομορφιάς και τρόπου ζωής που έχει δεσμευτεί να διαδώσει τη δύναμη της αυτο-φροντίδας και του μηνύματος της αυτο-αγάπης. Ζώντας με ψωρίαση, είναι επίσης ο οικοδεσπότης της εκπομπής "Naturally Beautiful". Συνδεθείτε μαζί της δικτυακός τόπος, Κελάδημα, ή Ίνσταγκραμ.