5 απαλές θεραπείες για την ανακούφιση της συμφόρησης στα μικρά παιδιά

Περιεχόμενο

• 1. Αχνιστός αέρας
• 2. Ρινική αναρρόφηση και αλατούχο σταγόνες
• 3. Πολλά υγρά
• 4. Άφθονο ξεκούραση
• 5. Κοιμάται όρθια
• Το πακέτο

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας.Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Βήχας, φτέρνισμα, και αυτή η βουλωμένη μικρή μύτη…

Όταν το μικρό σας έχει κρυολόγημα, τα συμπτώματα μπορεί να ποικίλουν. Αλλά η ρινική συμφόρηση είναι σχεδόν πάντα ένα ζήτημα.

Για πολλούς γονείς, μια βουλωμένη μύτη είναι πιο ανησυχητική από εκείνη που συνεχίζει να τρέχει. Για πολλούς φροντιστές, αυτό συμβαίνει επειδή η συμφόρηση φαίνεται να επηρεάζει το πόσο καλά αναπνέει το παιδί τους. Ενώ οι ενήλικες και τα μεγαλύτερα παιδιά μπορούν να φυσήξουν τις μύτες τους για να βοηθήσουν στην εκκαθάριση των ρινικών διόδων τους, δεν θα έχουν καταφέρει ακόμη όλα τα νήπια να αποκτήσουν αυτήν την ικανότητα.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, σε παιδιά κάτω των 4 ετών δεν πρέπει να χορηγούνται φάρμακα για το βήχα και το κρύο χωρίς ιατρική συνταγή. Η ακαδημία συμβουλεύει επίσης ότι αυτά τα φάρμακα πρέπει να χορηγούνται μόνο με καθοδήγηση γιατρού για παιδιά ηλικίας μεταξύ 4 και 6 ετών. Αυτό συμβαίνει επειδή είναι αναποτελεσματικά για μικρά παιδιά. Μπορούν επίσης να προκαλέσουν σοβαρές, ακόμη και απειλητικές για τη ζωή παρενέργειες.

Λοιπόν, πώς μπορείτε να προσφέρετε ανακούφιση στο μικρό παιδί σας; Δοκιμάστε αυτές τις πέντε ήπιες και αποτελεσματικές θεραπείες για την ανακούφιση της συμφόρησης.

Αυτά θα βοηθήσουν να κάνει το παιδί σας άνετο έως ότου το κρύο τρέξει, συνήθως μετά από περίπου 10 ημέρες.

1. Αχνιστός αέρας

Έχοντας το μικρό παιδί σας να αναπνέει υγρό αέρα μπορεί να χαλαρώσει όλη τη βλέννα που προκαλεί τη συμφόρησή τους. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε έναν υγραντήρα, έναν ψεκαστήρα ή απλά το παιδί σας να κάθεται σε ένα ατμόλουτρο.

Εάν χρησιμοποιείτε υγραντήρα, βεβαιωθείτε ότι καθαρίζεται τακτικά για να αποφύγετε την εξάπλωση των σπορίων μούχλας. Ρυθμίστε το σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή. Εκτελέστε το στο δωμάτιο του παιδιού σας κατά τη διάρκεια της νύχτας ή συνεχίστε το κατά τη διάρκεια της ημέρας ενώ παίζει.

Ένα ζεστό μπάνιο σε ένα ατμόλουτρο θα έχει το ίδιο αποτέλεσμα αποσυμφόρησης. Θα έχετε επίσης το πρόσθετο πλεονέκτημα της προσφοράς άνεσης και απόσπασης της προσοχής στο παιδί σας.

Εναλλακτικά, δοκιμάστε να κάνετε ένα ζεστό ντους, βάζοντας μια πετσέτα στο πάτωμα στην πόρτα και απλά καθίστε στον ατμό χώρο με το μικρό σας.

Αγοράστε έναν υγραντήρα για να ανακουφίσετε τη συμφόρηση του παιδιού σας.

2. Ρινική αναρρόφηση και αλατούχο σταγόνες

Για νήπια που δεν έχουν ακόμη μάθει πώς να φυσούν τη μύτη τους, μια σύριγγα βολβού μπορεί να βοηθήσει στην εκκαθάριση των ρινικών διόδων. Μια σύριγγα βολβού, ή ρινικός αναρροφητήρας, έχει μια αμβλύ άκρη προσαρτημένη σε έναν εύκαμπτο λαμπτήρα.

Συνδυάστε το με αλατούχο ή αλμυρό νερό, σταγόνες για μέγιστη αποτελεσματικότητα. Αυτά είναι διαθέσιμα στον πάγκο ή μπορούν να παρασκευαστούν στο σπίτι αναμειγνύοντας 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι με 8 ουγκιές ζεστό νερό. Κάνετε μια νέα παρτίδα κάθε μέρα. Δείτε πώς μπορείτε να το κάνετε:

1. Ξαπλώστε απαλά το παιδί σας στην πλάτη του πάνω από ένα ρολό πετσέτας για να κρατήσετε το κεφάλι πίσω.
2. Απλώστε δύο έως τρεις σταγόνες αλατούχου διαλύματος σε κάθε ρουθούνι. Αυτό θα βοηθήσει στην αραίωση της βλέννας προκαλώντας τη συμφόρηση. Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να κρατήσετε το παιδί σας ακίνητο για περίπου ένα λεπτό μετά την εφαρμογή των σταγόνων.
3. Στη συνέχεια, καθίστε τους. Πιέστε το τμήμα του λαμπτήρα της σύριγγας. Εισαγάγετε απαλά το ελαστικό άκρο σε ένα ρουθούνι, προσέχοντας να μην το πιέσετε πολύ βαθιά. Για καλύτερη αναρρόφηση, χρησιμοποιήστε το δάχτυλό σας για να πιέσετε απαλά το άλλο ρουθούνι κλειστό.
4. Ξεκινήστε αργά απελευθερώνοντας τη λάμπα για να τραβήξετε τις αλατούχες σταγόνες και τη βλέννα. Αφαιρέστε το άκρο της σύριγγας και πιέστε το σε έναν ιστό για να εξαγάγετε τα περιεχόμενα. Στη συνέχεια σκουπίστε το και επαναλάβετε με το άλλο ρουθούνι.
5. Βεβαιωθείτε ότι έχετε καθαρίσει σωστά τη σύριγγα του λαμπτήρα μετά τη χρήση.

Οι σταγόνες φυσιολογικού ορού δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για περισσότερο από μερικές συνεχόμενες ημέρες. Μπορούν να στεγνώσουν τη μύτη του παιδιού σας, καθιστώντας τα πιο άβολα. Αποφύγετε τη χρήση σύριγγας βολβών περισσότερες από αρκετές φορές σε μία ημέρα, ώστε να μην ερεθίζετε την ευαίσθητη επένδυση στη μύτη του παιδιού σας.

Μερικά παιδιά δεν αρέσουν πραγματικά τις σύριγγες των βολβών. Σε αυτήν την περίπτωση, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μόνο τις σταγόνες φυσιολογικού ορού. Απλώς χρησιμοποιήστε έναν ιστό για να σκουπίσετε ό, τι εξαντλείται.

Αγοράστε μια σύριγγα λαμπτήρα και σταγόνες αλατούχου διαλύματος τώρα.

3. Πολλά υγρά

Η αφυδάτωση μπορεί να είναι ένα πρόβλημα όταν το παιδί σας έχει κρυολόγημα. Αποφύγετε το προσφέροντας άφθονα υγρά.

Η κατανάλωση υγρών στο παιδί σας θα βοηθήσει επίσης στη μείωση των ρινικών εκκρίσεων και στη μείωση της συμφόρησης.

Για μεγαλύτερα βρέφη και παιδιά, το νερό είναι ιδανικό. Εάν το παιδί σας αρνηθεί, δοκιμάστε να προσφέρετε άλλα ποτά που είναι ακόμα υγιή. Τα smoothies και οι παγωμένοι χυμοί που φτιάχνονται μόνο από χυμό μπορούν να είναι καλές επιλογές για να καταπραΰνουν τους πονόλαιμους και να βοηθήσουν το παιδί σας να παραμείνει ενυδατωμένο.

Εάν το παιδί σας προτιμά κάτι ζεστό, ο ζωμός κοτόπουλου είναι μια άλλη επιλογή. Ζεστά υγρά, ακόμη και ζεστό χυμό μήλου, μπορεί να είναι παρηγορητικό όταν το παιδί σας έχει κρυολόγημα.

4. Άφθονο ξεκούραση

Μερικά νήπια δεν είναι τόσο ενεργητικά όσο συνήθως όταν αρρωσταίνουν, ειδικά εάν έχουν πυρετό. Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα τους εργάζεται σκληρά για να καταπολεμήσει το κρύο τους. Ενθαρρύνετε το μικρό σας να ξεκουραστεί όσο το δυνατόν περισσότερο ώστε να μπορεί να επουλωθεί.

Ενώ ο ύπνος είναι ιδανικός, το ήσυχο παιχνίδι είναι επίσης καλό. Δοκιμάστε να τοποθετήσετε το παιδί σας σε μια άνετη περιοχή, όπως το κρεβάτι του, τον καναπέ ή ακόμα και ένα σφιχτό σημείο με πολλά μαξιλάρια στο πάτωμα. Προσφέρετε ιστορίες, μπλοκ, βιβλία ζωγραφικής, μια αγαπημένη ταινία ή απλά χρόνο μαζί σας - οτιδήποτε για να τους κρατήσετε ήσυχα απασχολημένους.

5. Κοιμάται όρθια

Το να ξαπλώνεις για ξεκούραση μπορεί να επιδεινώσει τη συμφόρηση του παιδιού σου. Αυτό μπορεί να διαταράξει τον ύπνο. Υπάρχουν μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να δοκιμάσετε να ανυψώσετε το πάνω μέρος του παιδιού σας, ώστε η βαρύτητα να βοηθήσει στη μείωση της συμφόρησης.

Δοκιμάστε να τοποθετήσετε μια τυλιγμένη πετσέτα ή ένα μαξιλάρι κάτω από το πάνω μέρος του στρώματος του παιδιού σας. Αυτή η ελαφρώς όρθια θέση μπορεί να είναι πιο άνετη από την ξαπλωμένη, ειδικά εάν το παιδί σας είναι πολύ συμφορημένο.

Το πακέτο

Πάντα να μιλάτε στον παιδίατρό σας προτού δοκιμάσετε θεραπείες χωρίς ιατρική συνταγή ή στο σπίτι για συμφόρηση μικρών παιδιών. Φροντίστε να καλέσετε τον παιδίατρο εάν τα συμπτώματα επιδεινωθούν ή εάν το μικρό παιδί σας αναπτύξει πυρετό άνω των 100,4˚F (38˚C) ή ενεργεί πολύ άρρωστος.