Πρέπει να ανταλλάξετε τον σωλήνα σας με δισκία οδοντόκρεμας;

Περιεχόμενο

• Τι είναι τα δισκία οδοντόκρεμας;
• Οι καλύτερες ταμπλέτες οδοντόκρεμας για μια οικολογική βούρτσα
• Ταμπλέτες Chewtab by Weldental Toothpaste
• Ταμπλέτες οδοντόκρεμας Chomp
• Lush Toothy Tabs
• Bite Bits οδοντόκρεμας
• Hello Antiplaque Λευκαντικά δισκία οδοντόκρεμας
• Ταμπλέτες Denttabs για τον καθαρισμό των δοντιών
• Αξιολόγηση για

Από SPF που είναι ασφαλή για τους κοραλλιογενείς υφάλους έως τα επαναχρησιμοποιήσιμα μαξιλάρια αφαίρεσης μακιγιάζ, μέχρι τώρα το ιατρικό σας ντουλάπι είναι (ελπίζω!) Γεμάτο οικολογικά ευρήματα. Αλλά ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά στα ράφια σας συσκευασμένα με προϊόντα και σύντομα θα συνειδητοποιήσετε ότι υπάρχουν ακόμη πιο βιώσιμες ανταλλαγές που μπορείτε να κάνετε. Δες αυτό? Τοποθετημένο ανάμεσα στην ηλεκτρική οδοντόβουρτσα σας και το αποσμητικό μηδενικών απορριμμάτων είναι ένας καλός σωλήνας οδοντόκρεμας. Και ενώ αυτή η πάστα μέντας μπορεί να κάνει θαύματα για τα δόντια σας, μπορεί να κάνει το αντίθετο - διαβάστε: να προκαλέσει όλεθρο - στο περιβάλλον, εν μέρει λόγω της συσκευασίας.

Παραδοσιακά κατασκευασμένοι από ένα συνδυασμό υλικών (δηλαδή αλουμίνιο, πλαστικό), οι σωλήνες οδοντόκρεμας είναι απίστευτα δύσκολο να ανακυκλωθούν και, ως εκ τούτου, καταλήγουν σε χώρους υγειονομικής ταφής. Στην πραγματικότητα, οι Αμερικανοί πετούν 400 εκατομμύρια σωλήνες ετησίως, σύμφωνα με έκθεση της Recycling International.

Εισαγάγετε: δισκία οδοντόκρεμας.

Τοποθετημένες σε επαναχρησιμοποιήσιμα βάζα ή ανακυκλώσιμες συσκευασίες, οι ταμπλέτες οδοντόκρεμας είναι ουσιαστικά μασώμενες μπουκιές μεγέθους τσικλέτας που τις μασάτε σε πάστα και τις βουρτσίζετε και προσφέρουν τα ίδια οφέλη για την στοματική υγεία με τα υλικά από ένα σωληνάριο χωρίς (!!) μπέρδεμα με τη Μητέρα Γη. Μπροστά, όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για αυτήν τη φιλική προς το περιβάλλον οδοντόκρεμα και τις καλύτερες ταμπλέτες οδοντόκρεμας για να δοκιμάσετε ένα βιώσιμο χαμόγελο.

Τι είναι τα δισκία οδοντόκρεμας;

Τα δισκία οδοντόκρεμας είναι μια φόρμουλα οδοντόκρεμας που γίνεται χωρίς νερό και στη συνέχεια πιέζεται σε μορφή που μοιάζει με χάπι. Για να τα χρησιμοποιήσετε, βάζετε ένα δισκίο στο στόμα σας και μασάτε, αφήνοντας το σάλιο σας (ή το γουρουνάκι H2O) να το διασπάσει σε πάστα και στη συνέχεια βουρτσίστε χρησιμοποιώντας μια βρεγμένη οδοντόβουρτσα. Αυτό είναι!

Σε σύγκριση με την παραδοσιακή οδοντόκρεμα, έχουν παρόμοια βάση συστατικών, αλλά η κανονική οδοντόκρεμα περιλαμβάνει H20 για να δημιουργήσει την κρεμώδη υφή και συχνά κάποιο είδος συντηρητικών, όπως parabens ή βενζοϊκό νάτριο, για να μην χαλάσει η φόρμουλα. (FYI, το υγρό μπορεί να αποτελέσει έδαφος αναπαραγωγής για βακτήρια και μούχλα, επομένως τα περισσότερα μείγματα με νερό χρειάζονται κάτι για να διατηρηθεί φρέσκο ​​για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.) 

Τόσο τα δισκία όσο και τα σωληνάρια οδοντόκρεμας διατίθενται σε επιλογές που περιέχουν φθόριο και χωρίς φθόριο. ICYDK, το φθόριο είναι ένας από τους κορυφαίους τρόπους για την ενίσχυση της αδαμαντίνης και την πρόληψη της τερηδόνας και της τερηδόνας (τόσο πολύ, μάλιστα, που μόνο οι οδοντόκρεμες με φθόριο λαμβάνουν σφραγίδα έγκρισης από την Αμερικανική Οδοντιατρική Ένωση). Το CDC συνιστά επίσης την έκθεση σε μικρές ποσότητες φθορίου για την οδοντική υγεία των ενηλίκων (μέσω πόσιμου νερού ή οδοντιατρικών προϊόντων), αλλά μερικοί άνθρωποι εξακολουθούν να επιλέγουν να παραμείνουν χωρίς φθόριο, καθώς υψηλές ποσότητες φθορίου μπορεί να είναι τοξικές. (Γι' αυτό δεν πρέπει να καταπίνετε την οδοντόκρεμα ή το στοματικό διάλυμα!) Μελέτες δείχνουν ότι τα παιδιά κάτω των έξι ετών μπορεί να είναι πιο επιρρεπή σε αυτή την τοξικότητα, γι' αυτό και πολλά παιδικά προϊόντα δεν περιέχουν φθόριο. Εάν ακολουθήσετε τη διαδρομή χωρίς φθόριο για την οδοντόκρεμά σας, είναι σημαντικό να διατηρήσετε άλλες υγιεινές στοματικές συνήθειες, όπως τη διατροφή χαμηλής περιεκτικότητας σε σάκχαρα και χαμηλών οξέων, πίνοντας άφθονο νερό για να διατηρήσετε την ισορροπία του pH του σάλιου σας, το τακτικό βούρτσισμα (κατά προτίμηση με ηλεκτρική οδοντόβουρτσα) και οδοντικό νήμα, λέει η Michaela Tozzi, DMD, καλλυντικός οδοντίατρος στο Λας Βέγκας. (Το φθόριο ... το φθόριο παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην επαναμετάλλωση των δοντιών σας.)

Επειδή τα δισκία οδοντόκρεμας έχουν συνταχθεί χωρίς χρήση νερού, μπορούν να παρασκευαστούν με λίγα ή και χωρίς συντηρητικά, λέει ο Tozzi. Έτσι, αν θέλετε να χρησιμοποιείτε μόνο φυσικά προϊόντα, αυτή η φιλική προς το περιβάλλον οδοντόκρεμα μπορεί να είναι ακόμα πιο ανεπτυγμένη.

Το Head's up, ωστόσο, καθώς ελάχιστα έως καθόλου συντηρητικά μπορεί να σημαίνει ότι το προϊόν έχει μικρότερη διάρκεια ζωής, λέει ο Tozzi. Ναι, καλά διαβάσατε: η οδοντόκρεμα, από σωλήνα ή από ταμπλέτα, μπορεί να πάει άσχημα. Στην πραγματικότητα, η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων απαιτεί από τις μάρκες να καθορίσουν τη διάρκεια ζωής ενός προϊόντος, αλλά χρειάζεται μόνο να αναγράφεται για οδοντόκρεμα που περιέχει φθόριο. Ωστόσο, οι περισσότερες μάρκες δισκίων οδοντόκρεμας (και σωλήνων) σημειώνουν την ημερομηνία λήξης στην ετικέτα. Για παράδειγμα, η διάρκεια ζωής των δισκίων οδοντόκρεμας Bite's και Hello είναι 24 μήνες ή 2 χρόνια όταν δεν ανοίγουν.

Μετά το άνοιγμα, ωστόσο, η διάρκεια ζωής μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με παράγοντες όπως η συσκευασία του προϊόντος. Για το λόγο αυτό, επιλέξτε εκείνα που έρχονται σε δοχεία που κλείνουν καλά για να αποκλείσουν την υγρασία και πιέζουν τα δισκία οδοντόκρεμας, προτείνει ο Lawrence Fung, D.D.S., καλλυντικός οδοντίατρος και ιδρυτής της Silicon Beach Dental.

Μέχρι τώρα, τα δισκία οδοντόκρεμας δεν είναι εγκεκριμένα από την ADA και πολλά είναι χωρίς φθόριο. Αλλά (!!) αυτό δεν σημαίνει ότι δεν λειτουργούν — το αντίθετο, στην πραγματικότητα. "Τα δισκία οδοντόκρεμας είναι ένας εύκολος τρόπος βουρτσίσματος και εξακολουθούν να είναι πολύ αποτελεσματικά στην αφαίρεση της πλάκας", λέει ο Fung. Και ο Tozzi συμφωνεί, προσθέτοντας ότι πολλά από τα φυσικά συστατικά που περιλαμβάνονται σε ταμπλέτες οδοντόκρεμας (σκεφτείτε: λάδι καρύδας και αλκοόλες ζάχαρης, όπως ξυλιτόλη και σορβιτόλη) έχουν αντιβακτηριακές ιδιότητες.

Αυτό είναι υπέροχο και όλα, αλλά προειδοποιήστε: μπορεί να μην είναι αγάπη με την πρώτη μπουκιά. Υπάρχει μια καμπύλη εκμάθησης στο να σας αρέσουν τα δισκία οδοντόκρεμας, καθώς πρέπει να μασηθούν πριν γίνουν επαλειφόμενη πάστα.Και αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολο για όσους έχουν ξηροστομία, καθώς χρειάζεστε άφθονο σάλιο για να λιώσετε το δισκίο στη σύνθεσή του με βούρτσισμα, εξηγεί ο Fung. Εάν συμβαίνει αυτό, απλώς ρίξτε λίγο νερό στο στόμα σας καθώς δαγκώνετε.

Και ενώ το καλό για το περιβάλλον είναι υψίστης σημασίας, είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι τα δισκία οδοντόκρεμας τείνουν να είναι πιο ακριβά από τις παραδοσιακές εκδόσεις σωλήνων (σκεφτείτε: $ 30 για βάζο 4oz έναντι $ 3 για σωλήνα 4.8oz). Αλλά, γεια, το να βοηθάς το περιβάλλον είναι «ανεκτίμητο».

Οι καλύτερες ταμπλέτες οδοντόκρεμας για μια οικολογική βούρτσα

Ταμπλέτες Chewtab by Weldental Toothpaste

Ενώ μπορούν να χρησιμοποιηθούν καθημερινά, οι μασώμενες ταμπλέτες οδοντόκρεμας είναι μια φυσική εφαρμογή για τη διατήρηση της στοματικής υγιεινής Α+ εν κινήσει. Φυλάσσονται σε ένα μικρό γυάλινο δοχείο, τα μαστιγάρια είναι εύκολο να αποθηκευτούν παντού, από μια μεγάλη βαλίτσα μέχρι ένα μικρό πορτοφόλι. Μπορείτε ακόμη να κρατήσετε μερικά σε ένα άδειο δοχείο Altoids στο γραφείο σας για εύκολη πρόσβαση μετά από ένα εξαιρετικά βρώμικο μεσημεριανό γεύμα ή όταν το στόμα της μάσκας χτυπά δυνατά. Η φόρμουλα είναι επίσης απαλλαγμένη από φθόριο και λαουρυλοθειικό νάτριο (SLS), το οποίο είναι ένα κοινό ερεθιστικό που μπορεί να αυξήσει την ευαισθησία των δοντιών και να προκαλέσει πληγές, εξηγεί ο Τότσι. Αντί για φθόριο, τα δισκία χρησιμοποιούν ξυλιτόλη, μια αλκοόλη ζάχαρης που διπλασιάζει ως αντιβακτηριακό. Κάθε βάζο περιέχει 60 δισκία, μια προμήθεια ενός μήνα εάν χρησιμοποιείται δύο φορές την ημέρα. (Δείτε επίσης: Το «Mask Mouth» μπορεί να ευθύνεται για την κακή αναπνοή σας)

Αγόρασέ το: Chewtab από δισκία οδοντόκρεμας Weldental, $ 7, amazon.com

Ταμπλέτες οδοντόκρεμας Chomp

Τσομπ ο δρόμος σας για πιο φωτεινά, πιο λευκά δόντια με αυτές τις φυσικές ταμπλέτες οδοντόκρεμας. Διαθέσιμα σε γεύσεις κανέλας και μέντας, αυτά τα μασήματα για τον καθαρισμό των δοντιών διατίθενται σε ένα χαριτωμένο ανακυκλώσιμο γυάλινο δοχείο. Μόλις τελειώσετε την παροχή των 60 δισκίων, μπορείτε να αγοράσετε ένα ξαναγεμιστικό (το οποίο έρχεται σε μια σακούλα λιπασματοποίησης) και να γεμίσετε ξανά. Or μπορείτε να επανατοποθετήσετε το μπουκάλι για να κρατήσει, ας πούμε, τις επιλογές νήματος από μπαμπού.

Αγόρασέ το: Ταμπλέτες οδοντόκρεμας Chomp, 11 $, amazon.com

Lush Toothy Tabs

Η αγαπημένη εταιρεία φυσικών βομβών μπάνιου όλων είναι επίσης ένας από τους κατασκευαστές OG ταμπλετών οδοντόκρεμας. Τα εύστοχα ονομαζόμενα Toothy Tabs περιέχουν αλκοόλες ζάχαρης για τον καθαρισμό των δοντιών και αιθέρια έλαια δυόσμου και νερολί για να προσφέρουν αυτή τη φρέσκια, καθαρή γεύση. Κάθε βάζο περιέχει περίπου 100 καρτέλες, κάτι λιγότερο από προμήθεια δύο μηνών. Το Lush κάνει επίσης στοματικό διάλυμα δισκίου εάν θέλετε να πάρετε τη νέα σας ρουτίνα μηδενικών απορριμμάτων ένα βήμα πιο μακριά.

Αγόρασέ το: Lush Toothy Tabs, $ 11, lushusa.com.

Bite Bits οδοντόκρεμας

Ταμπλέτες οδοντόκρεμες που αξίζουν το Instagram; Σημάδι. Μου. Πάνω. Αυτά τα κομμάτια από το Bite είναι κατασκευασμένα με nHAp (νανο-υδροξυαπατίτη), μια μη τοξική εναλλακτική λύση στο φθόριο που επίσης αναμεταλλοποιεί το σμάλτο και αντιμετωπίζει την ευαισθησία των δοντιών. Διαθέσιμο σε παραλλαγές μέντας, άνθρακα και μούρων, κάθε βάζο παρέχει περίπου μια προμήθεια τεσσάρων μηνών φιλική προς το περιβάλλον οδοντόκρεμα (οπότε θυμηθείτε αυτό εάν υποστείτε κάποιο σοκ αυτοκόλλητων). Το Bite είναι μια εξαιρετική επιλογή για κάποιον που αναζητά μια επιλογή vegan, χωρίς σκληρότητα, λέει ο Tozzi. Η μάρκα διαθέτει επίσης μια συνδρομητική υπηρεσία που σας επιτρέπει να ξαναγεμίσετε το βάζο με δισκία που φτάνουν σε ανακυκλώσιμο περιτύλιγμα χαρτιού. (Σχετικό: Πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας με οδοντόκρεμα ενεργού άνθρακα;)

Αγόρασέ το: Bite Toothpaste Bits, $30, bitetoothpastebits.com.

Hello Antiplaque Λευκαντικά δισκία οδοντόκρεμας

Αυτά τα δισκία οδοντόκρεμας δεν είναι μόνο vegan, αλλά είναι επίσης χωρίς φθόριο, τεχνητά γλυκαντικά, γεύσεις, βαφές και SLS/θειικά. Τι έχουν λοιπόν; Λάδι καρύδας, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση της επιβλαβούς πλάκας κατά τη λεύκανση - και γι 'αυτό ακριβώς ο Fung συνιστά αυτά τα μασώμενα τσιμπήματα. Ο χαριτωμένος μεταλλικός κασσίτερος φιλοξενεί 60 ταμπλέτες και είναι επίσης χωρίς πλαστικό και μια φιλική προς το περιβάλλον εναλλακτική λύση στα σωληνάρια. (Δείτε επίσης: Το καλύτερο κιτ λεύκανσης δοντιών για πιο λαμπερό, λευκό χαμόγελο)

Αγόρασέ το: Hello Antiplaque Whitening Toothpaste Tablets, $16 για δύο, amazon.com

Ταμπλέτες Denttabs για τον καθαρισμό των δοντιών

Ενώ υπάρχουν άλλοι τρόποι για να διατηρήσετε το σμάλτο σας δυνατό και υγιές, το φθόριο σίγουρα βοηθάει σε αυτή την επιδίωξη. Η European Denttabs είναι μια από τις μοναδικές μάρκες στην αγορά που πωλούν ένα δισκίο οδοντόκρεμας που περιέχει φθόριο επαναμεταλλοποίησης. (FYI — πωλούν επίσης μια έκδοση χωρίς φθόριο για παιδιά.) Όχι μόνο η φόρμουλα είναι εντελώς φυσική και vegan, αλλά η συσκευασία είναι επίσης κατασκευασμένη από άμυλο καλαμποκιού και πλήρως κομποστοποιήσιμη. Κάθε τσάντα έχει 125 δισκία οδοντόκρεμας, ή περίπου μια προμήθεια δύο μηνών.

Αγόρασέ το: Ταμπλέτες Denttabs για καθαρισμό δοντιών, $10, amazon.com

Αξιολόγηση για