Διατροφική θεραπεία για διάρροια

Περιεχόμενο

• Οικιακή θεραπεία για διάρροια
• Θεραπεία για παιδική διάρροια
• Θεραπεία για τη διάρροια του ταξιδιώτη
• Πότε να πάτε στο γιατρό

Η θεραπεία για διάρροια περιλαμβάνει καλή ενυδάτωση, κατανάλωση πολλών υγρών, μη κατανάλωση τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες και λήψη φαρμάκων για τη διακοπή της διάρροιας, όπως το Diasec και το Imosec, σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.

Η οξεία διάρροια συνήθως εξαφανίζεται αυθόρμητα σε 2-3 ημέρες και είναι απαραίτητο μόνο για την αποφυγή της αφυδάτωσης, επειδή η αφυδάτωση που προκαλείται από διάρροια μπορεί να προκαλέσει μείωση της πίεσης και λιποθυμία, για παράδειγμα.

Όταν τα επεισόδια διάρροιας τελειώσουν, είναι σημαντικό να αναπληρώσετε την εντερική χλωρίδα λαμβάνοντας προβιοτικά έτσι ώστε το έντερο να λειτουργήσει ξανά σωστά. Δείτε μερικά παραδείγματα προβιοτικών που μπορούν να υποδειχθούν.

Οικιακή θεραπεία για διάρροια

Στην κατ 'οίκον θεραπεία για οξεία διάρροια είναι σημαντικό:

• Πίνετε πολλά υγρά όπως νερό, νερό καρύδας, τσάι ή φυσικοί χυμοί, ώστε να μην αφυδατωθείτε.
• Τρώτε ελαφριά, εύπεπτα τρόφιμα όπως μπανάνες, μήλα ή μαγειρεμένα αχλάδια, μαγειρεμένα καρότα, μαγειρεμένο ρύζι και μαγειρεμένο κοτόπουλο, για παράδειγμα.
• Τρώτε ελαφριά γεύματα με μικρές ποσότητες, όπως σούπα, σούπα ή πουρέ με μαγειρεμένο και τεμαχισμένο κρέας.
• Αποφύγετε τα τρόφιμα που διεγείρουν το έντερο ή δύσκολο να χωνέψετε όπως καφές, σοκολάτα, μαύρο τσάι, αναψυκτικά με καφεΐνη, αλκοολούχα ποτά, γάλα, τυρί, σάλτσες, τηγανητά τρόφιμα.
• Αποφύγετε τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες γιατί διεγείρουν το έντερο σαν λάχανα, αποφλοιωμένα φρούτα και δημητριακά ολικής αλέσεως. Διαβάστε περισσότερες λεπτομέρειες για το τι μπορείτε να φάτε για διάρροια.

Επιπλέον, μπορείτε επίσης να πιείτε τσάι για να σταματήσετε τη διάρροια, όπως το τσάι φύλλων γκοϋαβών με χαμομήλι, για παράδειγμα. Για να προετοιμάσετε το τσάι, τοποθετήστε 2 φύλλα γκουάβα και 1 σακουλάκι με χαμομήλι σε 1 φλιτζάνι βραστό νερό και αφήστε το να παραμείνει για 3 έως 5 λεπτά. Πάρτε ακόμη ζεστό, χωρίς γλυκαντικό.

Θεραπεία για παιδική διάρροια

Η θεραπεία για βρεφική διάρροια είναι παρόμοια με τη θεραπεία των ενηλίκων, ωστόσο, για να αποφευχθεί η αφυδάτωση, χρησιμοποιείται σπιτικός ορός ή ορός που αγοράζεται στα φαρμακεία, ο οποίος πρέπει να λαμβάνεται όλη την ημέρα.

Το φαγητό πρέπει να είναι σε μικρές ποσότητες, αρκετές φορές την ημέρα, με ενδείξεις φρούτων και ζελατίνης, τα οποία συνήθως είναι καλά αποδεκτά από τα παιδιά. Σούπα, κοτόπουλο και πουρέ είναι επίσης καλές επιλογές για γεύματα. Επιπλέον, ο γιατρός μπορεί επίσης να συστήσει τη λήψη φαρμάκων όπως το Floratil, για την αναπλήρωση της εντερικής χλωρίδας.

Μάθετε πώς να φτιάχνετε σπιτικό ορό παρακολουθώντας το βίντεο.

Μάθετε περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τον τρόπο φροντίδας του παιδιού σας με διάρροια.

Θεραπεία για τη διάρροια του ταξιδιώτη

Για τη θεραπεία της διάρροιας του ταξιδιώτη, η οποία εμφανίζεται κατά τη διάρκεια ή λίγο μετά από ένα ταξίδι, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τις ίδιες συμβουλές, αποφεύγοντας να τρώτε ωμές σαλάτες, άπλυτα φρούτα με λεπτό δέρμα και να τρώτε εύκολα εύπεπτα τρόφιμα σε μικρές ποσότητες όλη την ημέρα.

Επιπλέον, πρέπει να πίνετε μόνο πόσιμο, μεταλλικό ή βραστό νερό, να θυμάστε να πλένετε πάντα τα χέρια σας πριν φάτε και να τρώτε μόνο καλά μαγειρεμένα τρόφιμα. Τα φάρμακα για τη διακοπή της διάρροιας πρέπει να λαμβάνονται μόνο μετά από 3 ημέρες υγρών κοπράνων, έτσι ώστε ο οργανισμός να μπορεί να εξαλείψει τον μικροοργανισμό που βρίσκεται στο έντερο. Επίσης, δεν συνιστάται να τρώτε τρόφιμα που συγκρατούν το έντερο όπως η υπερβολική μπανάνα.

Πότε να πάτε στο γιατρό

Όταν έχετε διάρροια, θα πρέπει να πάτε στο γιατρό όποτε:

• Έχει διάρροια και έμετο, ειδικά σε μωρά, παιδιά, ηλικιωμένους και έγκυες γυναίκες.
• Η διάρροια δεν εξαφανίζεται μετά από 5 ημέρες.
• Έχετε διάρροια με πύον ή αίμα.
• Έχετε πυρετό άνω των 38,5 ºC.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, όπως η βακτηριακή διάρροια, η οποία προκαλεί πολύ ισχυρά συμπτώματα, μπορεί να είναι απαραίτητο να πάρετε κάποιο αντιβιοτικό φάρμακο, είναι σημαντικό να πάτε στο γιατρό για να αξιολογήσετε την καταλληλότερη θεραπεία.