Αλλεργική ρινίτιδα: 6 κύριες αιτίες και πώς να αποφύγετε

Περιεχόμενο

• 1. Τα ακάρεα
• 2. Σκόνη
• 3. Γύρη των φυτών
• 4. Μύκητες
• 5. Γούνα και φτερά κατοικίδιων ζώων
• 6. Χημικά προϊόντα
• Πώς να αποφύγετε την αλλεργική ρινίτιδα

Η κρίση αλλεργικής ρινίτιδας προκαλείται από επαφή με αλλεργιογόνα όπως ακάρεα, μύκητες, τρίχες ζώων και έντονες μυρωδιές, για παράδειγμα. Η επαφή με αυτούς τους παράγοντες δημιουργεί μια φλεγμονώδη διαδικασία στο βλεννογόνο της μύτης, προκαλώντας τα κλασικά συμπτώματα αλλεργικής ρινίτιδας.

Επειδή είναι μια κληρονομική διαταραχή στην οποία το άτομο γεννιέται πιο ευαίσθητο στα αλλεργιογόνα, η αλλεργική ρινίτιδα δεν έχει καμία θεραπεία, αλλά μπορεί να αποφευχθεί. Κατανοήστε καλύτερα τι είναι η αλλεργική ρινίτιδα και πώς γίνεται η θεραπεία.

Οι αιτίες της αλλεργικής ρινίτιδας μπορεί να ποικίλλουν ανάλογα με τον τόπο όπου ζει το άτομο, την εποχή και ακόμη και τα προϊόντα που χρησιμοποιούνται για να αρωματίσουν το σπίτι. Ωστόσο, ορισμένοι τύποι αλλεργιογόνων είναι υπεύθυνοι για την αύξηση του ερεθισμού του ρινικού βλεννογόνου, ο πιο κοινός από τους οποίους μπορεί να επισημανθεί:

1. Τα ακάρεα

Το άκαρι είναι η κύρια αιτία αλλεργικής ρινίτιδας και παρόλο που υπάρχει όλο το χρόνο, το χειμώνα, όταν είναι πιο υγρό και τα περιβάλλοντα περνούν πολύ χρόνο κλειστό, καταλήγουν να πολλαπλασιάζονται περισσότερο και αυτό μπορεί να επιδεινώσει τον ερεθισμό του βλεννογόνου της μύτης .

2. Σκόνη

Υπάρχει σκόνη παντού και στις περισσότερες περιπτώσεις δεν προκαλεί προβλήματα υγείας. Ωστόσο, όταν είναι σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να προκαλέσει αλλεργική ρινίτιδα, καθώς και φαγούρα στα μάτια και το δέρμα, σε πιο ευαίσθητα άτομα.

3. Γύρη των φυτών

Η γύρη είναι ένας άλλος παράγοντας αλλεργιογόνου που ερεθίζει τον ρινικό βλεννογόνο πιο ευαίσθητων ατόμων, προκαλώντας τα συμπτώματα αλλεργικής ρινίτιδας και που τείνει να είναι ισχυρότερο νωρίς το πρωί ή θυελλώδεις ημέρες.

4. Μύκητες

Οι μύκητες είναι μικροοργανισμοί που αναπτύσσονται κανονικά στις γωνίες των τοίχων και της οροφής, όταν τα περιβάλλοντα είναι πολύ υγρά, ειδικά το φθινόπωρο, και αυτό μπορεί επίσης να ευθύνεται για τα συμπτώματα αλλεργικής ρινίτιδας.

5. Γούνα και φτερά κατοικίδιων ζώων

Τα μαλλιά και τα μικρά φτερά των κατοικίδιων ζώων, επειδή είναι πολύ λεπτά και περιέχουν πολύ μικρά κομμάτια δέρματος και σκόνης, μπορούν να ερεθίσουν την επένδυση της μύτης, προκαλώντας κρίση αλλεργικής ρινίτιδας.

6. Χημικά προϊόντα

Χημικές ουσίες όπως γλυκά ή ξυλώδη αρώματα, απολυμαντικά καθαρισμού και ακόμη και χλώριο πισίνας είναι εξαιρετικά αλλεργιογόνα για όλους, αλλά στην περίπτωση ιστορικού αλλεργικής ρινίτιδας, το απλό γεγονός ότι μια μυρωδιά είναι ισχυρότερη μπορεί να προκαλέσει την κρίση.

Πώς να αποφύγετε την αλλεργική ρινίτιδα

Για να αποφευχθούν οι επιθέσεις αλλεργικής ρινίτιδας, δίνεται προσοχή σε μικρές λεπτομέρειες, εκτός από την αλλαγή απλών συνηθειών, όπως:

• Αφαιρέστε τη σκόνη από τα έπιπλα ή δάπεδο με μόνο ένα υγρό πανί, αποφεύγοντας τη χρήση ξεσκονόπανο ή σκούπα.
• Αποφύγετε τις κουρτίνες, τα χαλιά, χαλιά, μαξιλάρια και άλλες διακοσμήσεις που συσσωρεύουν σκόνη.
• Διατηρήστε το περιβάλλον ευάερο για τη μείωση του πολλαπλασιασμού των ακάρεων και των μυκήτων.
• Φοράτε μάσκες κατά τον καθαρισμό ντουλάπια, ράφια και ντουλάπες
• Χρησιμοποιήστε προϊόντα με ουδέτερο άρωμα, για καθαρισμό και προσωπική υγιεινή με ουδέτερο άρωμα.
• Αλλάξτε το κρεβάτι μία φορά την εβδομάδα, και αφήστε το στρώμα στον αέρα στον ήλιο.
• Αποφύγετε να βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους με θυελλώδεις μέρες, κυρίως την άνοιξη και το φθινόπωρο.

Για άτομα που ζουν με κατοικίδια ζώα, συνιστάται να διατηρείται η γούνα του ζώου κομμένη και καθαρή, και για όσους έχουν ζώα με φτερά, συνιστάται επίσης να καθαρίζετε το κλουβί δύο φορές την εβδομάδα.