11 λόγοι για να προσθέσετε ορό βιταμίνης C στη ρουτίνα φροντίδας του δέρματος

Περιεχόμενο

• Τι είναι ορός βιταμίνης C;
• 1. Είναι ασφαλές για τους περισσότερους τύπους δέρματος
• 2. Ενυδατώνει
• 3. Φωτίζει
• 4. Βοηθά στη μείωση της ερυθρότητας και ακόμη και στον τόνο του δέρματος
• 5. Βοηθά στην εξασθένιση της υπερχρωματισμού
• 6. Μειώνει την εμφάνιση κύκλων κάτω από τα μάτια
• 7. Προωθεί την παραγωγή κολλαγόνου
• 8. Μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή χαλάρωσης του δέρματος
• 9. Προστατεύει από ζημιές από τον ήλιο
• 10. Μπορεί να ανακουφίσει τα ηλιακά εγκαύματα
• 11. Και βοηθά γενικά στην επούλωση των πληγών
• Πώς να χρησιμοποιήσετε έναν ορό βιταμίνης C
• Πιθανές παρενέργειες και κίνδυνοι
• Προϊόντα για δοκιμή
• Η κατώτατη γραμμή

Τι είναι ορός βιταμίνης C;

Εάν έχετε το κεφάλι σας στο παιχνίδι περιποίησης του δέρματος, πιθανότατα έχετε ακούσει για ορούς βιταμίνης C.

Η βιταμίνη C θεωρείται ένα από τα καλύτερα συστατικά κατά της γήρανσης στην αγορά - και το κλειδί για τη διατήρηση μιας απαλής, ομοιόμορφης και λαμπερής επιδερμίδας.

Παρόλο που πιθανότατα παίρνετε βιταμίνη C στη διατροφή σας, δεν υπάρχει τρόπος να εγγυηθείτε ότι πηγαίνει κατευθείαν στο δέρμα σας. Η χρήση ορών και άλλων τοπικών προϊόντων είναι ο πιο άμεσος τρόπος για να αποκομίσετε αυτά τα οφέλη.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε γιατί πρέπει να προσθέσετε ορό βιταμίνης C στη ρουτίνα σας, πώς να εισαγάγετε ένα νέο προϊόν και πολλά άλλα.

1. Είναι ασφαλές για τους περισσότερους τύπους δέρματος

Η βιταμίνη C έχει εξαιρετικό προφίλ ασφάλειας. Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να χρησιμοποιούν τοπική βιταμίνη C για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να εμφανίσουν ανεπιθύμητες ενέργειες.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, τα άτομα που έχουν υπερευαίσθητο δέρμα μπορεί να παρουσιάσουν μικρό ερεθισμό.

Η βιταμίνη C είναι επίσης ασφαλής για χρήση σε συνδυασμό με άλλα δραστικά προϊόντα περιποίησης του δέρματος, συμπεριλαμβανομένων των α-υδροξυ οξέων, των ρετινολών και του SPF.

2. Ενυδατώνει

Το φωσφορικό ασκορβύλιο μαγνησίου, ένα από τα κύρια παράγωγα της βιταμίνης C που χρησιμοποιούνται στη φροντίδα του δέρματος, έχει αποδειχθεί ότι έχει ενυδατική επίδραση στο δέρμα. Μειώνει τη διαδερμική απώλεια νερού, επιτρέποντας στο δέρμα σας να διατηρήσει καλύτερα την υγρασία.

3. Φωτίζει

Η βιταμίνη C μπορεί να βοηθήσει να ξεθωριάσει τη μελάγχρωση (περισσότερα σε αυτό παρακάτω!) Και να λειαίνει την επιφάνεια του δέρματος για να μειωθεί η θαμπό. Αυτό δίνει στο δέρμα μια νεανική λάμψη.

4. Βοηθά στη μείωση της ερυθρότητας και ακόμη και στον τόνο του δέρματος

Η βιταμίνη C έχει επίσης αποδειχθεί ότι αντιμετωπίζει μια τεράστια ποικιλία φλεγμονωδών παθήσεων του δέρματος. Η ελαχιστοποίηση της ερυθρότητας μπορεί να δημιουργήσει μια πιο ομοιόμορφη επιδερμίδα.

5. Βοηθά στην εξασθένιση της υπερχρωματισμού

Η υπερχρωματισμός - συμπεριλαμβανομένων των κηλίδων του ήλιου, των ηλικιακών κηλίδων και του μελάσματος - εμφανίζεται όταν η μελανίνη είναι υπερπαραγωγή σε ορισμένες περιοχές του δέρματος. Μπορεί επίσης να συμβεί σε περιοχές όπου η ακμή έχει επουλωθεί.

Έχει αποδειχθεί ότι η εφαρμογή βιταμίνης C εμποδίζει την παραγωγή μελανίνης. Αυτό μπορεί να βοηθήσει να ξεθωριάσει τα σκοτεινά σημεία και να οδηγήσει σε μια πιο ομοιόμορφη επιδερμίδα.

Αντιμετωπίζοντας την ακμή; Η βιταμίνη C δεν είναι η μόνη σας επιλογή. Μάθε περισσότερα.

6. Μειώνει την εμφάνιση κύκλων κάτω από τα μάτια

Αυτοί οι οροί μπορούν να βοηθήσουν στην εξομάλυνση των λεπτών γραμμών παλμώντας και ενυδατώνοντας την περιοχή κάτω από τα μάτια.

Αν και η βιταμίνη C είναι πιο αποτελεσματική στη μείωση της συνολικής ερυθρότητας, μερικοί άνθρωποι λένε ότι μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του αποχρωματισμού που σχετίζεται με τους κύκλους κάτω από τα μάτια.

Θέλουν περισσότερα? Εδώ είναι 17 τρόποι για να απαλλαγείτε από τις σακούλες κάτω από τα μάτια.

7. Προωθεί την παραγωγή κολλαγόνου

Η βιταμίνη C είναι γνωστή για την ενίσχυση της παραγωγής κολλαγόνου.

Το κολλαγόνο είναι μια φυσική πρωτεΐνη που εξαντλείται με την πάροδο του χρόνου. Τα χαμηλότερα επίπεδα κολλαγόνου μπορούν να οδηγήσουν σε λεπτές γραμμές και ρυτίδες.

Δείτε πέντε άλλους τρόπους για να αυξήσετε την παραγωγή κολλαγόνου.

8. Μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή χαλάρωσης του δέρματος

Η παραγωγή κολλαγόνου συνδέεται με την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα του δέρματος. Όταν τα επίπεδα κολλαγόνου σας αρχίσουν να μειώνονται, το δέρμα σας μπορεί να αρχίσει να χαλάει.

Η εφαρμογή ορού βιταμίνης C μπορεί να ενισχύσει την παραγωγή κολλαγόνου, με αποτέλεσμα μια συνολική σύσφιξη.

9. Προστατεύει από ζημιές από τον ήλιο

Η βλάβη στον ήλιο προκαλείται από μόρια που ονομάζονται ελεύθερες ρίζες. Αυτά είναι άτομα με ένα ηλεκτρόνιο που λείπει. Οι ελεύθερες ρίζες αναζητούν άλλα άτομα από τα οποία μπορούν να «κλέψουν» ένα ηλεκτρόνιο - και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική ζημιά στο δέρμα.

Η βιταμίνη C είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά. Τα αντιοξειδωτικά προστατεύουν τα υγιή κύτταρα του δέρματος «δίνοντας» σε αυτές τις ελεύθερες ρίζες ένα ηλεκτρόνιο, καθιστώντας τα ακίνδυνα.

10. Μπορεί να ανακουφίσει τα ηλιακά εγκαύματα

Εκτός από την ελαχιστοποίηση της ερυθρότητας, η βιταμίνη C επιταχύνει τον κύκλο εργασιών των κυττάρων. Αυτό αντικαθιστά τα κατεστραμμένα κύτταρα με υγιή νέα.

11. Και βοηθά γενικά στην επούλωση των πληγών

Δεδομένων των επιπτώσεών της στο ηλιακό έγκαυμα, δεν πρέπει να προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι η εφαρμογή βιταμίνης C μπορεί να επιταχύνει τη συνολική επούλωση πληγών. Η υγιής επούλωση πληγών μειώνει τον κίνδυνο για φλεγμονή, λοίμωξη και ουλές.

Πώς να χρησιμοποιήσετε έναν ορό βιταμίνης C

Αν και η τοπική βιταμίνη C είναι γενικά καλά ανεκτή, όλα τα προϊόντα του δέρματος έχουν τη δυνατότητα να προκαλέσουν παρενέργειες. Πρέπει πάντα να κάνετε ένα τεστ επιδιόρθωσης για να εκτιμήσετε τον κίνδυνο αλλεργικής αντίδρασης. Δείτε πώς:

1. Επιλέξτε μια μικρή περιοχή του δέρματος που είναι εύκολο να κρυφτεί, όπως το αντιβράχιο σας.
2. Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα προϊόντος και περιμένετε 24 ώρες.
3. Εάν δεν εμφανιστούν παρενέργειες, μπορείτε να εφαρμόσετε στο πρόσωπό σας. Διακόψτε τη χρήση εάν εμφανίσετε εξάνθημα, ερυθρότητα ή κνίδωση.

Όταν έρθει η ώρα για μια πλήρη εφαρμογή, ακολουθήστε τις οδηγίες στην ετικέτα του προϊόντος.

Ο ορός βιταμίνης C εφαρμόζεται συνήθως μία ή δύο φορές την ημέρα. Ένας καλός κανόνας είναι να καθαρίσετε, να τονίσετε, να εφαρμόσετε ορό βιταμίνης C και στη συνέχεια να ενυδατώσετε.

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια σε συνδυασμό με άλλα δραστικά συστατικά, αν και η χρήση παράλληλα με τη νιασιναμίδη μπορεί να καταστήσει τη βιταμίνη C λιγότερο αποτελεσματική.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει την ημερομηνία χρήσης του προϊόντος σας. Εάν το προϊόν έχει σκουραίνει ή αλλιώς έχει αλλάξει χρώμα, η βιταμίνη C πιθανότατα έχει οξειδωθεί. Αν και το προϊόν εξακολουθεί να είναι ασφαλές στη χρήση, δεν έχει πλέον τα ίδια οφέλη.

Πιθανές παρενέργειες και κίνδυνοι

Παρόλο που ο ερεθισμός είναι απίθανο, πρέπει πάντα να κάνετε ένα τεστ επιδιόρθωσης πριν από την πλήρη εφαρμογή. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να προσδιορίσετε πώς θα αντιδράσει το δέρμα σας στον ορό.

Εάν το δέρμα σας είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο, αποφύγετε προϊόντα με L-ασκορβικό οξύ. Τα προϊόντα με φωσφορικό ασκορβύλιο μαγνησίου ενδέχεται να προκαλέσουν ερεθισμό.

Προϊόντα για δοκιμή

Η σταθερότητα του ορού επηρεάζεται από δύο πράγματα: τη σύνθεση και τη συσκευασία του προϊόντος.

Τα ακόλουθα παράγωγα βιταμίνης C έχουν σχεδιαστεί για να διατηρούν την ισχύ για περισσότερο:

• L-ασκορβικό οξύ
• παλμιτικό ασκορβύλιο
• φωσφορικό ασκορβύλιο μαγνησίου

Πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι το προϊόν έχει σύνθεση χωρίς νερό. Και το μπουκάλι πρέπει να είναι αδιαφανές και αεροστεγές.

Οι δημοφιλείς οροί βιταμίνης C περιλαμβάνουν:

• Μεθυσμένος ορός C-Firma Day Elephant
• SkinCeuticals C E Ferulic
• Το συνηθισμένο εναιώρημα βιταμίνης C 23% + σφαίρες HA 2%
• Ορός Mad Hippie Vitamin C
• Ορός Mario Badescu Vitamin C
• Dr Dennis Gross C + Collagen Brighten & Firm Serum

Η κατώτατη γραμμή

Η βιταμίνη C μπορεί να βοηθήσει να θεραπεύσει τις κηλίδες, να μειώσει την υπερχρωματισμό και να δώσει στο δέρμα σας μια λάμψη εκτός του κόσμου.

Η συνέπεια είναι το κλειδί για το μέγιστο αποτέλεσμα, οπότε προσθέστε το στη ρουτίνα σας με τρόπο που σας έχει νόημα. Μερικοί άνθρωποι το εφαρμόζουν το πρωί για να επωφεληθούν από τις προστατευτικές του UV ιδιότητες, ενώ άλλοι βρίσκουν ότι λειτουργεί καλύτερα ως ορός νύχτας.

Διακόψτε τη χρήση εάν αρχίσετε να αισθάνεστε ερεθισμό ή δυσφορία.