Μάθετε περισσότερα για το συνδυασμένο τύπο ADHD

Περιεχόμενο

• Γεγονότα για ADHD
• Ποια είναι τα συμπτώματα και τα συμπτώματα ADHD συνδυασμένου τύπου;
• Συμπτώματα απροσεξίας
• Πώς συνδέεται το ODD με το ADHD;
• Τι αυξάνει τον κίνδυνο για συνδυασμένο τύπο ADHD;
• Αιτίες
• Τι να περιμένετε από το γιατρό σας
• Τι θα κάνει ο γιατρός σας
• Πώς αντιμετωπίζετε το ADHD συνδυασμένου τύπου;
• Φάρμακο
• Ψυχοθεραπεία
• Ποιες τεχνικές μπορούν να βοηθήσουν κάποιον με συνδυασμένη ADHD;
• Για παιδιά
• Για ενήλικες

Γεγονότα για ADHD

Η διαταραχή υπερκινητικότητας με έλλειμμα προσοχής (ADHD) είναι μια νευροαναπτυξιακή διαταραχή. Συνήθως διαγιγνώσκεται σε παιδιά, αλλά και οι ενήλικες μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα. Τα συμπτώματα συνήθως χωρίζονται σε κατηγορίες:

• απροσεξία, ή την αδυναμία εστίασης
• υπερκινητικότητα-παρορμητικότητα, ή την αδυναμία παραμονής ή τον έλεγχο της συμπεριφοράς

Τα περισσότερα παιδιά εμφανίζουν συμπτώματα και των δύο. Αυτό είναι επίσης γνωστό ως συνδυασμός τύπου ADHD. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το τι είναι συνδυασμένος τύπος ADHD και πώς να το αντιμετωπίζετε.

Ποια είναι τα συμπτώματα και τα συμπτώματα ADHD συνδυασμένου τύπου;

Η ADHD τείνει να εμφανίζεται ως κυρίως απρόσεκτη ή κυρίως υπερκινητική-παρορμητική. Όταν κάποιος έχει έξι ή περισσότερα συμπτώματα κάθε τύπου, έχει συνδυασμό ADHD τύπου.

Συμπτώματα απροσεξίας

Παραδείγματα συμπτωμάτων απροσεξίας περιλαμβάνουν:

• αγωνίζεται να ακολουθήσει τις οδηγίες
• φαίνεται να μην ακούει όταν μιλάτε
• να μπερδεύεσαι εύκολα
• ονειροπόληση ή αδυναμία προσοχής
• να αποσπάται εύκολα
• δυσκολεύεστε να παρακολουθήσετε εργασίες ή εργασίες
• χάνοντας ή ξεχάστε πράγματα ή γεγονότα

Πώς συνδέεται το ODD με το ADHD;

Η διαταραχή κατά της αντιπολίτευσης (ODD) είναι όταν το παιδί ή ο έφηβός σας δείχνουν ένα μοτίβο αντίθεσης απέναντί ​​σας ή μια εξουσία. Περίπου το 40% των παιδιών με ADHD αναπτύσσουν ODD. Οι συμπεριφορές μπορεί να σχετίζονται με τον τύπο ADHD υπερκινητικότητας ή παρορμητικότητας. Μπορεί επίσης να είναι πώς τα παιδιά αντιμετωπίζουν την απογοήτευση ή το συναισθηματικό στρες από τη ΔΕΠΥ.

Η ODD εμφανίζεται συνήθως ως μοτίβο:

• θυμός
• ευερέθιστο
• εκρήξεις
• περιφρόνηση

Ένα παιδί με ODD μπορεί επίσης να εμφανίζει μια φιλονικία προσωπικότητα ή να εμπλέκεται σκόπιμα σε ενοχλητικές συμπεριφορές. Η συμπεριφορική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία των συμπτωμάτων της ODD.

Τι αυξάνει τον κίνδυνο για συνδυασμένο τύπο ADHD;

Αιτίες

Τα αίτια της ADHD είναι πιθανότατα τα ίδια για όλους τους τύπους, αλλά η επιστήμη δεν έχει βρει αιτία για ADHD. Ωστόσο, ορισμένες μελέτες έχουν βρει αρκετούς πιθανούς παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν τον κίνδυνο εμφάνισης ADHD ενός ατόμου. Για παράδειγμα, περιβαλλοντικοί παράγοντες μπορεί να διαδραματίσουν ρόλο.

Τι να περιμένετε από το γιατρό σας

Δεν υπάρχει καμία δοκιμή που να μπορεί να διαγνώσει ADHD. Ο τρόπος με τον οποίο ο γιατρός σας ή ο γιατρός σας θα διαγνώσει τη ΔΕΠΥ είναι ο ίδιος για όλους τους τύπους. Αν και τα κριτήρια για συνδυασμένο τύπο ADHD είναι ελαφρώς διαφορετικά. Για συνδυασμένο τύπο ADHD, ο γιατρός σας θα αναζητήσει έξι ή περισσότερα συμπτώματα τόσο από την προσοχή όσο και από τους τύπους υπερκινητικότητας ή παρορμητικότητας.

Τι θα κάνει ο γιατρός σας

Πρώτον, ο γιατρός θα πραγματοποιήσει διεξοδική ιατρική εξέταση για να αποκλείσει άλλες καταστάσεις. Ορισμένες διαταραχές όπως η μαθησιακή αναπηρία ή η διαταραχή άγχους μπορούν να μιμηθούν τη ΔΕΠΥ.

Στη συνέχεια, θα παρακολουθούν το παιδί σας για τα συμπτώματα που σχετίζονται με τους υποτύπους της ΔΕΠΥ. Αυτό μπορεί να σημαίνει παρατήρηση του παιδιού σας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εσείς και το παιδί σας θα λάβετε επίσης αρκετές κλίμακες βαθμολογίας ADHD. Ο γιατρός σας θα τα χρησιμοποιήσει για να κάνει μια αξιολόγηση ή διάγνωση.

Αυτές οι κλίμακες δεν δίνουν οριστική απάντηση, αλλά μπορούν να βοηθήσουν εσάς και το γιατρό σας να δείτε τη μεγαλύτερη εικόνα. Οι έρευνες θα ρωτήσουν για τη συμπεριφορά του παιδιού σας στο σχολείο, στο σπίτι ή σε άλλες ρυθμίσεις. Το να ζητάτε από άλλα άτομα, όπως δασκάλους και άλλα μέλη της οικογένειας, που αλληλεπιδρούν με το παιδί σας να παρέχουν περιγραφές συμπεριφοράς, μπορεί επίσης να δείξει μια μεγαλύτερη εικόνα της συμπεριφοράς του παιδιού σας.

Πώς αντιμετωπίζετε το ADHD συνδυασμένου τύπου;

Φάρμακο

Τα φάρμακα ADHD μπορεί να βοηθήσουν στη βελτίωση των συμπτωμάτων απροσεξίας και υπερκινητικότητας ή παρορμητικότητας του παιδιού σας. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη βελτίωση του φυσικού συντονισμού

Διεγερτικά: Οι γιατροί συνήθως συνταγογραφούν ψυχοδιεγερτικά. Αυτά βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της ADHD και διευκολύνουν την εστίαση στις καθημερινές εργασίες. Τα φάρμακα λειτουργούν αυξάνοντας τις χημικές ουσίες του εγκεφάλου που παίζουν ρόλο στη σκέψη και την προσοχή.

Τα ψυχοδιεγερτικά είναι ασφαλή για εσάς και το παιδί σας όταν λαμβάνονται σύμφωνα με τις οδηγίες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να προκαλέσουν ανεπιθύμητες παρενέργειες. Συζητήστε με το γιατρό σας εάν εσείς ή το παιδί σας έχετε υπάρχουσες καταστάσεις υγείας ή έχετε παρενέργειες από διεγερτικά όπως:

• Ελλειψη ορεξης
• προβλήματα με τον ύπνο
• τικ
• η προσωπικότητα αλλάζει
• άγχος ή ευερεθιστότητα
• πόνος στο στομάχι
• πονοκεφάλους

Μη διεγερτικά χάπια: Ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει μη διεγερτικά εάν τα διεγερτικά δεν λειτουργούν. Αυτά τα φάρμακα λειτουργούν πιο αργά, αλλά εξακολουθούν να βελτιώνουν τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα αντικαταθλιπτικά λειτουργούν επίσης για συμπτώματα ADHD. Ωστόσο, η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων δεν έχει εγκρίνει αντικαταθλιπτικά ως θεραπεία.

Ψυχοθεραπεία

Η θεραπεία σε συνδυασμό με τη φαρμακευτική αγωγή είναι αποτελεσματική για παιδιά, ειδικά από ηλικίες 6 έως 12 ετών. Η έρευνα δείχνει επίσης ότι οι συμπεριφορικές προσεγγίσεις και παρεμβάσεις λειτουργούν εξαιρετικά καλά για παιδιά και εφήβους με ΔΕΠΥ.

Συμπεριφορική θεραπεία: Ο στόχος αυτής της θεραπείας είναι να βοηθήσει στην αλλαγή συμπεριφοράς. Διδάσκει εσάς και το παιδί σας να ενισχύσετε καλές συμπεριφορές. Η θεραπεία συμπεριφοράς μπορεί να βοηθήσει έναν γονέα, δάσκαλο ή θεραπευτή να καθοδηγήσει ένα παιδί για να μάθει θετικές συμπεριφορές. Η θεραπεία συμπεριφοράς μπορεί να περιλαμβάνει εκπαίδευση γονέων, διαχείριση τάξεων, παρεμβάσεις από ομοτίμους, εκπαίδευση οργανισμού ή συνδυασμό αυτών των θεραπειών.

Γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT): Η CBT διδάσκει στρατηγικές αντιμετώπισης ενός ατόμου για να βοηθήσει στην τροποποίηση της ανεπιθύμητης συμπεριφοράς και να βοηθήσει με συμπτώματα διάθεσης και άγχους. Υπάρχουν λίγες μελέτες για CBT και ADHD, αλλά οι πρώτες μελέτες δείχνουν ότι η CBT μπορεί να είναι αποτελεσματική για ενήλικες με ADHD. Αλλά αυτές οι θεραπείες πρέπει να είναι πιο συγκεκριμένες και εκλεπτυσμένες.

Οικογενειακή θεραπεία: Η ADHD μπορεί επίσης να επηρεάσει τις σχέσεις με γονείς και μέλη της οικογένειας, ειδικά πριν από τη διάγνωση κάποιου. Η οικογενειακή θεραπεία μπορεί να βοηθήσει όλους να μάθουν πώς να αντιμετωπίζουν και να διαχειρίζονται τα συμπτώματα ADHD ενός μέλους της οικογένειας. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην επικοινωνία και την οικογενειακή σύνδεση.

Ποιες τεχνικές μπορούν να βοηθήσουν κάποιον με συνδυασμένη ADHD;

Για παιδιά

Είναι σημαντικό για τα παιδιά με ADHD να έχουν δομική υποστήριξη. Η οργάνωση και η συνέπεια μπορούν να βοηθήσουν ένα παιδί να διαχειριστεί τα συμπτώματά του. Μαζί, εσείς και το παιδί σας μπορείτε:

• συμβάλλετε στην ανάπτυξη ρουτίνας και προγράμματος
• σχέδιο για αλλαγές στο πρόγραμμα όσο το δυνατόν νωρίτερα
• δημιουργήστε ένα σύστημα οργάνωσης έτσι ώστε όλα να έχουν θέση
• να είστε συνεπείς με τους κανόνες
• αναγνωρίστε και ανταμείψτε την καλή συμπεριφορά

Εάν το παιδί σας έχει ADHD, μπορείτε επίσης να ενθαρρύνετε την καλή συμπεριφορά:

• ελαχιστοποιώντας τις περισπασμούς όταν ολοκληρώνουν μια εργασία
• περιορίζοντας τις επιλογές όταν το παιδί σας πρέπει να διαλέξει
• βοηθώντας τους να οικοδομήσουν έναν υγιή τρόπο ζωής
• δημιουργώντας θετικές εμπειρίες μέσω δραστηριοτήτων που το παιδί σας απολαμβάνει και κάνει καλά

Για ενήλικες

Οι ενήλικες μπορούν να συνεργαστούν με έναν θεραπευτή ή σύμβουλο για να μάθουν εργαλεία οργάνωσης ή διαχείρισης ζωής. Αυτά περιλαμβάνουν:

• ανάπτυξη και διατήρηση μιας ρουτίνας
• συνηθίσει τη δημιουργία και τη χρήση λιστών
• χρησιμοποιώντας υπενθυμίσεις
• χωρίζοντας μεγάλες εργασίες ή έργα σε μικρότερα βήματα

Για ενήλικες και παιδιά με ADHD, η σαφής επικοινωνία είναι το κλειδί. Η έρευνα δείχνει ότι τα άτομα με ADHD έχουν προβλήματα επικοινωνίας, από την τήρηση οδηγιών έως την εξέταση των προοπτικών άλλων ατόμων. Μπορεί να σας βοηθήσει να αφιερώσετε χρόνο και να αφήσετε ξεκάθαρες οδηγίες βήμα προς βήμα κατά τη δέσμευση του παιδιού σας. Μπορείτε επίσης να βοηθήσετε στη δημιουργία των κοινωνικών τους δεξιοτήτων.