Τι προκαλεί τα ξηρά μάτια;

Περιεχόμενο

• Πώς νιώθεις να στεγνώνεις τα μάτια;
• Αιτίες ξηροφθαλμίας
• Περιβαλλοντικοί παράγοντες
• Ξηρά μάτια που προκαλούνται από φάρμακα
• Αλλαγές στο σώμα που προκαλούν ξηροφθαλμία
• Ξηρά μάτια από άλλα ιατρικά ζητήματα
• Πάρε μακριά

Υπάρχουν δύο τύποι ξηροφθαλμίας: προσωρινός και χρόνιος. Τα προσωρινά ξηρά μάτια μπορεί συχνά να είναι απλά στην αντιμετώπιση. Μερικές φορές μπορείτε να απαλλαγείτε από τον ερεθισμό αλλάζοντας το περιβάλλον ή τις καθημερινές σας συνήθειες.

Τα χρόνια ξηρά μάτια, από την άλλη πλευρά, μπορεί να έχουν υποκείμενη αιτία. Για παράδειγμα, μια ασθένεια μπορεί να προκαλεί την κατάστασή σας.

Για την επίλυση της ξηροφθαλμίας, είναι σημαντικό να κατανοήσετε τις πιθανές αιτίες.

Πώς νιώθεις να στεγνώνεις τα μάτια;

Πρώτα απ 'όλα, μπορεί να αναρωτιέστε εάν έχετε ξηροφθαλμία. Εάν έχετε περισσότερα από ένα συμπτώματα, θα πρέπει να μιλήσετε με έναν γιατρό. Μπορούν να εξετάσουν τα μάτια σας και να ελέγξουν τα δάκρυά σας για ανισορροπία στην ταινία δακρύων.

Χρειάζεστε ίσες ποσότητες νερού, βλέννας και λαδιού στα δάκρυά σας. Εάν υπάρχει ανισορροπία, μπορεί να υπάρχει μεγαλύτερο πρόβλημα.

Εάν έχετε ξηροφθαλμία, μπορεί να έχετε μερικά από τα ακόλουθα συμπτώματα.

• δυσφορία στα μάτια σας όταν φοράτε επαφές
• θολή ή θολό όραμα
• παράγουν πάρα πολλά δάκρυα
• ερεθισμός, ερυθρότητα και πόνος στα μάτια σας
• αίσθηση τριβής στα μάτια σας ή σαν κάτι στο μάτι που δεν μπορείτε να βγείτε έξω
• αδυναμία παραγωγής δακρύων
• κουρασμένα ή βαριά μάτια
• δυσκολία ανάγνωσης υπολογιστή ή άλλης οθόνης
• εκκρίσεις από τα μάτια με αυστηρή συνέπεια

Εάν περισσότερα από ένα από αυτά τα συμπτώματα ήταν ένα συνεχιζόμενο ζήτημα, μπορεί να έχετε χρόνια ξηροφθαλμία.

Για να βρείτε ανακούφιση από τα συμπτώματά σας, εσείς και ο γιατρός σας θα πρέπει να διερευνήσετε τις αιτίες. Πρέπει να γνωρίζετε τον λόγο, ώστε να μπορείτε να τον επιλύσετε.

Αιτίες ξηροφθαλμίας

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να έχετε χρόνια ξηροφθαλμία. Μπορεί να προκληθεί από οτιδήποτε, από τη φθορά των επαφών σας σε μια αυτοάνοση ασθένεια.

Οι αιτίες χρόνιας ξηροφθαλμίας συνήθως προέρχονται από το περιβάλλον, τη φαρμακευτική αγωγή, τη φλεγμονή, την ηλικία ή άλλη ασθένεια.

Περιβαλλοντικοί παράγοντες

Το περιβάλλον και η συμπεριφορά σας έχουν να κάνουν με τα ξηρά μάτια. Για παράδειγμα, το μακιγιάζ των ματιών μπορεί να προκαλέσει ξηροφθαλμία. Όταν τα σωματίδια από το μακιγιάζ εισέρχονται στο δάκρυ σας, μπορούν να αραιώσουν το λάδι στα δάκρυά σας.Έτσι, η αποφυγή της επένδυσης ματιών, μάσκαρα και σκιά ματιών σε σκόνη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων.

Ένα καπνιστό, θυελλώδες ή ξηρό περιβάλλον μπορεί να προκαλέσει τα δάκρυα να εξατμιστούν γρήγορα, οδηγώντας σε ξηρά μάτια. Δημιουργήστε έναν δροσερό υγραντήρα ομίχλης στο σπίτι σας για να το καταπολεμήσετε.

Η σπάνια αναλαμπή που προκαλείται από το να κοιτάς μια οθόνη ή μια σελίδα ή κατά την εκτέλεση μιας εργασίας μπορεί να στεγνώσει τα μάτια σου. Το να κάνετε συχνά διαλείμματα και να κάνετε μια προσπάθεια να αναβοσβήσετε περισσότερα μπορεί να σας βοηθήσει.

Το να φοράτε επαφές πολύ καιρό κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί επίσης να προκαλέσει ξηροφθαλμία. Η μακροχρόνια χρήση μπορεί να αραιώσει το δακρυϊκό φιλμ πάνω από τον κερατοειδή σας

Εάν κάποιος από αυτούς τους παράγοντες περιγράφει το περιβάλλον σας, αλλάξτε τους και δείτε εάν τα ξηρά μάτια σας καθαρίζουν. Εάν δεν το κάνουν, μπορεί να υπάρχει μια πιο σοβαρή αιτία.

Ξηρά μάτια που προκαλούνται από φάρμακα

Τα φάρμακα που στεγνώνουν τους κόλπους μπορούν επίσης να στεγνώσουν τα μάτια. Αυτό συμβαίνει επειδή τόσο τα μάτια όσο και οι κόλποι είναι μεμβράνες βλέννας.

Τα φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν ξηροφθαλμία περιλαμβάνουν:

• αντιισταμινικά που μειώνουν τις αλλεργικές αντιδράσεις
• υπνωτικα χαπια
• φάρμακα υψηλής αρτηριακής πίεσης, όπως διουρητικά και βήτα-αποκλειστές
• φάρμακα που καταπολεμούν το άγχος
• ανακουφιστικά πόνου εξωχρηματιστηριακά (OTC)

Εάν χρησιμοποιείτε κάποιο από αυτά τα φάρμακα, ενημερώστε το γιατρό σας. Η αλλαγή του φαρμάκου σας μπορεί να βοηθήσει. Αλλά εάν η λήψη διαφορετικών φαρμάκων δεν μειώνει τα συμπτώματα της ξηροφθαλμίας, μπορεί να αντιμετωπίζετε μια διαφορετική αιτία.

Αλλαγές στο σώμα που προκαλούν ξηροφθαλμία

Μπορεί να αντιμετωπίσετε ξηροφθαλμία ως αποτέλεσμα αλλαγών στο σώμα σας. Για παράδειγμα, τα ξηρά μάτια είναι μερικές φορές παρενέργεια των αλλαγών στις ορμόνες. Μπορεί να συμβεί όταν μια γυναίκα είναι έγκυος, παίρνει χάπια ελέγχου των γεννήσεων ή διέρχεται εμμηνόπαυση.

Τα ξηρά μάτια μπορεί επίσης να εμφανιστούν καθώς γερνάτε. Πολλοί ενήλικες άνω των 50 ετών τείνουν να βλέπουν αύξηση αυτής της κατάστασης.

Ξηρά μάτια από άλλα ιατρικά ζητήματα

Υπάρχουν πολλές ιατρικές καταστάσεις και διαδικασίες που μπορούν να οδηγήσουν σε ξηροφθαλμία. Για παράδειγμα, η χειρουργική επέμβαση ματιών με λέιζερ μπορεί να προδιαθέτει ότι τα μάτια σας στεγνώνουν εύκολα. Άλλες ιατρικές καταστάσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε ξηροφθαλμία περιλαμβάνουν αυτοάνοσες ασθένειες και καταστάσεις που περιλαμβάνουν:

• ρευματοειδής αρθρίτιδα
• λύκος
• Διαβήτης
• σκληροδερμία
• προβλήματα θυρεοειδούς
• Το σύνδρομο Sjögren
• ανεπάρκεια βιταμίνης D
• βλάβη στους δακρυγόνους αδένες
• απόφραξη ή φλεγμονή του αδένα
• βλεφαρίτιδα
• ροδόχρου ακμή και άλλες φλεγμονώδεις δερματικές παθήσεις

Η λήψη θεραπείας για οποιοδήποτε από αυτά τα ιατρικά προβλήματα μπορεί να επιλύσει την ξηροφθαλμία. Συζητήστε με το γιατρό σας για να μάθετε εάν μια ιατρική κατάσταση προκαλεί τα ξηρά μάτια σας.

Πάρε μακριά

Είναι ένας καλός κανόνας για να δείτε το γιατρό όταν έχετε συμπτώματα ξηροφθαλμίας που δεν εξαφανίζονται. Για παράδειγμα, εάν έχετε ξηροφθαλμία για εβδομάδες στο τέλος, θα πρέπει να πάτε στο γιατρό. Η επίσκεψή σας μπορεί να αποκαλύψει ένα βαθύτερο ζήτημα από την έλλειψη δακρύων.

Θυμηθείτε, εάν αλλάξετε το περιβάλλον σας, αλλά η ξηροφθαλμία επιμένει, μπορεί να έχετε μια υποκείμενη κατάσταση. Εάν αλλάξετε τα φάρμακά σας αλλά εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε ξηροφθαλμία, ίσως έχετε ανεπάρκεια βιταμινών. Η επικοινωνία με τον γιατρό θα σας βοηθήσει να επιλύσετε αυτά τα ζητήματα και να βρείτε αποτελεσματικές λύσεις.