Δεν είμαι κρύος, οπότε γιατί οι θηλές μου είναι σκληρές;

Περιεχόμενο

• 1. Αλλεργία ή ευαισθησία
• 2. Ωορρηξία
• 3. Εγκυμοσύνη
• 4. Περιεμμηνόπαυση και εμμηνόπαυση
• 5. Μετεμμηνορροϊκό σύνδρομο
• 6. Piercings - παρελθόν ή παρόν
• 7. Θηλασμός
• 8. Απόστημα μαστού
• 9. Ξυπνούν
• 10. Θερμοκρασία
• Τι μπορείτε να κάνετε αν θέλετε να το κρύψετε
• Πότε να δείτε το γιατρό σας

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Είναι φυσιολογικό;

Μπορεί να συμβεί από το πουθενά. Εκεί, στέκεστε στη γραμμή πληρωμής σε ένα μανάβικο, όταν ξαφνικά οι θηλές σας γίνονται όρθιες. Δεν ξέρετε γιατί συνέβη και μπορεί να ανησυχείτε λίγο. Μην είσαι! Η τυχαία σκληρότητα θηλών είναι εντελώς φυσιολογική από καιρό σε καιρό.

Τα νεύρα στη θηλή αντιδρούν σε ερεθίσματα, τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Έτσι, μια διέγερση σκέψης, αλλαγή θερμοκρασίας ή κάτι τόσο απλό όσο το ύφασμα του πουκάμισου που βουρτσίζει το δέρμα σας μπορεί να προκαλέσει μια ή και τις δύο θηλές σας να γίνουν όρθιες.

Ωστόσο, υπάρχουν μερικά υποκείμενα ζητήματα υγείας που μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε σκληρότητα θηλών. Η εκμάθηση των σημείων μπορεί να σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε πότε είναι ώρα να επισκεφτείτε το γιατρό σας.

1. Αλλεργία ή ευαισθησία

Μερικές φορές, τα προϊόντα που χρησιμοποιούμε στο στήθος μας μπορούν να κάνουν τις θηλές μας σκληρές. Είναι πολύ πιθανό επειδή έχετε αλλεργία ή ευαισθησία. Σαπούνια, αφρόλουτρα και λοσιόν μπορούν να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση. Το ίδιο ισχύει και για ορισμένα απορρυπαντικά και υφάσματα.

Η σκληρότητα των θηλών είναι μόνο ένα σημάδι αλλεργίας ή ευαισθησίας. Άλλα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε περιλαμβάνουν:

• ερυθρότητα
• κνησμός
• σκασίματα
• εξάνθημα

2. Ωορρηξία

Η αλήθεια είναι ότι η ωορρηξία είναι διαφορετική για κάθε γυναίκα. Δεν θα βιώσουν όλα τα κοινά συμπτώματα που θα μπορούσαν να σας ενημερώσουν ότι έχετε ωορρηξία. Η ευαισθησία του μαστού είναι ένα από αυτά τα σημάδια και μπορεί να οδηγήσει στη σκληρότητα των θηλών σας. Αυτό συμβαίνει λόγω της αύξησης των επιπέδων των οιστρογόνων.

Άλλοι τρόποι που μπορείτε να πείτε ότι έχετε ωορρηξία περιλαμβάνουν:

• αλλαγές στο αυχενικό υγρό σας
• αλλαγές στη θέση ή τη σταθερότητα του τραχήλου σας
• μια μικρή πτώση στη θερμοκρασία του σώματός σας όταν είστε σε ηρεμία
• ελαφριά κηλίδωση
• πυελικός πόνος ή κράμπες
• φούσκωμα
• αυξημένη λίμπιντο

3. Εγκυμοσύνη

Οι αλλαγές στο στήθος και η εγκυμοσύνη συμβαδίζουν. Οι κυμαινόμενες ορμόνες και η αύξηση της παροχής αίματος μπορούν να κάνουν τα στήθη σας να γίνουν ασταθή, να είναι ειλικρινείς. Οι θηλές σας θα κολλήσουν περισσότερο και μεγαλώνουν.

Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε:

• τα στήθη και οι γουίλες σας μεγαλώνουν
• τα σόλα σου γίνονται σκοτεινότερα
• τα στήθη σας αισθάνονται τρυφερά και ευαίσθητα
• παχύ, κιτρινωπό υγρό γνωστό ως πρωτόγαλα που διαρρέει από το στήθος σας

4. Περιεμμηνόπαυση και εμμηνόπαυση

Υπάρχουν τόσες πολλές αλλαγές που περνάει το σώμα σας κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης και της εμμηνόπαυσης, είναι δύσκολο να συνεχίσετε. Η ευαισθησία του μαστού είναι ένα κοινό σημάδι περιμηνόπαυσης.

Αυτό συμβαίνει επειδή τα επίπεδα των οιστρογόνων μειώνονται καθώς πλησιάζετε στην εμμηνόπαυση. Δεν είναι συνηθισμένο, αλλά είναι πιθανό οι θηλές σας να γίνουν σκληρές λόγω των αλλαγών στο στήθος σας.

Μπορείτε επίσης να περιμένετε τα ακόλουθα σε αυτό το στάδιο της ζωής:

• ακανόνιστες περιόδους
• προβλήματα στον ύπνο
• εξάψεις
• αλλαγές στη διάθεση
• κολπική ξηρότητα
• δυσκολεύεται να κατουρήσει
• αλλαγές στη σεξουαλική ορμή
• μειωμένη γονιμότητα

5. Μετεμμηνορροϊκό σύνδρομο

Το μετεμμηνορροϊκό σύνδρομο είναι ακριβώς όπως το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS), αλλά στο άλλο άκρο της εμμήνου ρύσεως. Πολλά από τα συμπτώματα είναι τα ίδια, συμπεριλαμβανομένης της διόγκωσης και της ευαισθησίας του μαστού. Και για μερικές γυναίκες, αυτό θα μπορούσε επίσης να σημαίνει ότι οι θηλές τους γίνονται σκληρές κάποτε.

Κατά τη διάρκεια του μετεμμηνορροϊκού συνδρόμου μπορεί να αντιμετωπίσετε τις ίδιες αλλαγές στη διάθεση, τη συμπεριφορά και την όρεξή σας, μαζί με μερικά από τα ίδια φυσικά συμπτώματα που θα κάνατε με το PMS.

Αυτό περιλαμβάνει:

• μυϊκός πόνος
• φούσκωμα
• αίσθημα κόπωσης
• έχοντας έλλειψη ενέργειας
• πονοκεφάλους
• κράμπες
• χαμηλή σεξουαλική ορμή
• δυσκοιλιότητα ή διάρροια
• εξάψεις ακμής
• λαχτάρα τροφίμων

6. Piercings - παρελθόν ή παρόν

Οι θηλές σας μπορεί να γίνουν περισσότερο ή λιγότερο ευαίσθητες αφού τα τρυπήσετε. Αυτό σημαίνει ότι οι θηλές σας θα μπορούσαν να γίνουν σκληρότερες πιο συχνά από ό, τι θα έκαναν αν δεν της δώσατε κάτι. Μπορεί να αντιδρά γρηγορότερα σε ερεθίσματα όπως το ύφασμα ή το άγγιγμα κάποιου.

Αλλά ενώ οι τρυπήματα θηλών μπορεί να φαίνονται δροσερές, ενέχουν κάποιους κινδύνους. Κυρίως, τα βακτήρια μπορούν να εισέλθουν στο στήθος σας από την τρύπα που δημιουργείται από το τρύπημα, ακόμα κι αν αφαιρέσατε το κόσμημα και αφήσετε το τρυπήματα να επουλωθεί. Τα βακτήρια που εισέρχονται στο στήθος σας μπορούν να οδηγήσουν σε μαστίτιδα, μια μόλυνση του μαστού που προκαλεί σκληρότητα στη θηλή.

Άλλα συμπτώματα μαστίτιδας για τα οποία πρέπει να προσέχετε περιλαμβάνουν:

• πόνος στο στήθος
• πρήξιμο
• ζεστασιά
• ερυθρότητα
• πυρετός
• κρυάδα

7. Θηλασμός

Το μωρό σας μπορεί να δυσκολευτεί να βρει τη θηλή σας όταν είναι επίπεδη ή ανεστραμμένη. Γι 'αυτό οι όρθιες θηλές είναι ζωτικής σημασίας για το θηλασμό - βοηθούν το μωρό σας. Οι θηλές σας μπορεί επίσης να γίνουν σκληρές όταν το μωρό σας τρέφεται λόγω της διέγερσης.

Ωστόσο, οι σκληρές θηλές κατά τη διάρκεια του θηλασμού θα μπορούσαν επίσης να αποτελούν ένδειξη μαστίτιδας. Στην πραγματικότητα, ο θηλασμός είναι μια από τις πιο συχνές αιτίες λοιμώξεων ιστού του μαστού στις μητέρες. Η μαστίτιδα συμβαίνει συνήθως σε θηλάζουσες μητέρες τις πρώτες μέρες του τοκετού, είτε λόγω φραγμένων αγωγών γάλακτος ή βακτηριδίων που εισέρχονται στο στήθος μέσω μιας σκασμένης θηλής.

8. Απόστημα μαστού

Τα βακτήρια που εισέρχονται στο στήθος είτε μέσω σπασμένης ή διάτρητης θηλής μπορούν να προκαλέσουν συσσώρευση πύου, οδηγώντας σε απόστημα του μαστού. Αυτή είναι μια πολύ οδυνηρή κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει σκληρές θηλές. Τα αποστήματα συνήθως σχηματίζονται στο στήθος όταν η μαστίτιδα αφήνεται χωρίς θεραπεία.

Άλλα σημάδια αποστήματος του μαστού που πρέπει να προσέξετε:

• τρυφερά, κόκκινα, ζεστά και επώδυνα στήθη
• πυρετός
• μυϊκός πόνος
• έλλειψη ενέργειας
• ναυτία
• πονοκέφαλο

9. Ξυπνούν

Μπορεί να το γνωρίζετε ήδη, αλλά οι θηλές είναι ένα καλό για πολλές γυναίκες. Αυτό συμβαίνει επειδή η αίσθηση μυρμηγκιάσματος που αισθάνεται οι θηλές σας ταξιδεύει στο ίδιο μέρος του εγκεφάλου που λαμβάνει σήματα από τα γεννητικά σας όργανα. Όταν διεγείρετε τις θηλές σας, τα νεύρα σας λένε στους μύες σας στην περιοχή να συστέλλονται, σκληρύνοντας έτσι τις θηλές σας. Οι θηλές σας μπορούν επίσης να γίνουν όρθιες όταν έχετε μια σεξουαλική διέγερση σκέψης.

Φυσικά, η σκληρότητα της θηλής είναι ένα μόνο σύμπτωμα διέγερσης. Μπορεί να είστε καυτοί και ενοχλημένοι - ακόμη και υποσυνείδητα! - αν:

• η καρδιά σου χτυπά πιο γρήγορα
• αναπνέεις γρηγορότερα
• γίνεσαι ξεπλυμένος
• ο κόλπος σας βραχεί ή πρηστεί

10. Θερμοκρασία

Όλοι ήμασταν εκεί: Είμαστε συγκεντρωμένοι, έτοιμοι να τολμήσουμε τον χειμερινό αέρα, και μπάμ, οι θηλές μας αναδύονται. Οι υπόλοιποι μπορεί να είστε ζεστοί, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι οι θηλές σας δεν μπορούν να κρυώσουν.

Στην πραγματικότητα, ο κρύος καιρός είναι μια από την στύση της θηλής. Αυτό συμβαίνει επειδή η μείωση της θερμοκρασίας προσομοιώνει ειδικά νευρικά κύτταρα στις θηλές μας - τα ίδια που προκαλούν φραγκοστάφυλα. Ωστόσο, ο ζεστός καιρός δεν προκαλεί την ίδια αντίδραση με τις θηλές μας.

Τι μπορείτε να κάνετε αν θέλετε να το κρύψετε

Ας είμαστε ειλικρινείς: Οι ορατές θηλές έχουν κακή επανάσταση. Γι 'αυτό η καμπάνια #freethenipple ξεκίνησε πριν από πέντε χρόνια - προκειμένου να γιορτάσουμε τις όμορφες θηλές μας όταν είναι έξω και περήφανοι. Αλλά πρέπει να κάνετε ό, τι σας βοηθά να αισθανθείτε άνετα στο δέρμα σας, είτε αυτό καλύπτει τις θηλές σας είτε αφήνοντάς τα να ξεχωρίζουν.

Εάν θέλετε να παραμείνουν κρυμμένοι, έχετε πολλές επιλογές. Τα στηθόδεσμοι με επένδυση, τα καλύμματα θηλών ή το Band-Aids μπορούν να κρατήσουν τις θηλές εκτός όρασης. Θα μπορούσατε επίσης να στρώσετε ή να φορέσετε πιο χαλαρά πουκάμισα εάν αυτό είναι καλύτερο.

Ψωνίστε για καλύμματα θηλών.

Πότε να δείτε το γιατρό σας

Εάν οι θηλές σας σκληραίνουν τυχαία, μπορεί να είναι εντελώς φυσιολογική. Μπορεί να συμβεί κατά καιρούς, εντελώς εκτός του μπλε. Και μερικές φορές, δεν υπάρχει καμία εξήγηση για αυτό.

Αλλά εάν η σκληρότητα της θηλής συμβαίνει με άλλα συμπτώματα, όπως πόνο ή απόρριψη, θα πρέπει να προγραμματίσετε μια επίσκεψη γιατρού για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει κανένα υποκείμενο ζήτημα στο παιχνίδι. Και εάν οι στύσεις των θηλών σας οφείλονται σε καταστάσεις όπως PMS ή μετεμμηνορροϊκό σύνδρομο, εμμηνόπαυση ή αλλεργίες, θα είναι σε θέση να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τα άλλα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε.