Xerosis Cutis

Περιεχόμενο

• Τι είναι το xerosis cutis;
• Τι προκαλεί την ξηροδερμία;
• Ποιος κινδυνεύει από ξηροδερμία;
• Ποια είναι τα συμπτώματα της ξηρότητας;
• Πώς αντιμετωπίζεται η ξηροδερμία;
• Φροντίδα στο σπίτι
• Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;
• Πώς μπορεί να αποφευχθεί η ξηροδερμία;

Τι είναι το xerosis cutis;

Το Xerosis cutis είναι ο ιατρικός όρος για ασυνήθιστα ξηρό δέρμα. Αυτό το όνομα προέρχεται από την ελληνική λέξη «xero», που σημαίνει ξηρό.

Το ξηρό δέρμα είναι συνηθισμένο, ειδικά σε ηλικιωμένους ενήλικες. Συνήθως είναι ένα μικρό και προσωρινό πρόβλημα, αλλά μπορεί να προκαλέσει δυσφορία. Το δέρμα σας χρειάζεται υγρασία για να παραμείνει απαλό. Καθώς μεγαλώνετε, η διατήρηση της υγρασίας στο δέρμα γίνεται πιο δύσκολη. Το δέρμα σας μπορεί να γίνει ξηρό και τραχύ καθώς χάνει νερό και λάδια.

Το ξηρό δέρμα είναι πιο συνηθισμένο κατά τους κρύους χειμερινούς μήνες. Η τροποποίηση της καθημερινής σας ρουτίνας λαμβάνοντας βραχύτερα ντους με χλιαρό νερό και η χρήση ενυδατικών μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ξηρότητας.

Τι προκαλεί την ξηροδερμία;

Το ξηρό δέρμα συνδέεται με τη μείωση των ελαίων στην επιφάνεια του δέρματος. Συνήθως προκαλείται από περιβαλλοντικούς παράγοντες. Οι ακόλουθες δραστηριότητες ή καταστάσεις μπορεί να οδηγήσουν σε ξηρό δέρμα:

• υπερβολικό καθαρισμό ή υπερβολικό τρίψιμο του δέρματος
• μπάνιο ή ντους χρησιμοποιώντας υπερβολικά ζεστό νερό
• μπάνιο πολύ συχνά
• έντονη ξήρανση με πετσέτες
• ζουν σε περιοχές με χαμηλή υγρασία
• ζουν σε περιοχές με κρύους, ξηρούς χειμώνες
• χρησιμοποιώντας κεντρική θέρμανση στο σπίτι ή στο χώρο εργασίας σας
• αφυδάτωση ή πόσιμο νερό
• εκτεταμένη έκθεση στον ήλιο

Ποιος κινδυνεύει από ξηροδερμία;

Το Xerosis cutis είναι χειρότερο κατά τους κρύους χειμερινούς μήνες όταν ο αέρας είναι πολύ ξηρός και υπάρχει χαμηλή υγρασία.

Οι ηλικιωμένοι είναι πιο επιρρεπείς στην ανάπτυξη της κατάστασης από τους νεότερους. Καθώς μεγαλώνουμε, οι ιδρώτες και οι σμηγματογόνοι αδένες μας είναι λιγότερο δραστήριοι, κυρίως λόγω αλλαγών στις ορμόνες. Αυτό καθιστά το xerosis cutis ένα κοινό πρόβλημα για άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω. Ο διαβήτης είναι επίσης ένας παράγοντας κινδύνου, καθιστώντας τα ηλικιωμένα άτομα με διαβήτη πολύ πιθανό να αναπτύξουν ξηροδερμία.

Ποια είναι τα συμπτώματα της ξηρότητας;

Τα συμπτώματα της ξηρώσεως περιλαμβάνουν:

• δέρμα που είναι ξηρό, φαγούρα και φολιδωτό, ειδικά στα χέρια και τα πόδια
• δέρμα που αισθάνεται σφιχτό, ειδικά μετά το μπάνιο
• λευκό, νιφάδες δέρμα
• κόκκινο ή ροζ ερεθισμένο δέρμα
• λεπτές ρωγμές στο δέρμα

Πώς αντιμετωπίζεται η ξηροδερμία;

Φροντίδα στο σπίτι

Η θεραπεία στοχεύει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων σας. Η θεραπεία του ξηρού δέρματος στο σπίτι περιλαμβάνει τακτική χρήση ενυδατικών στο δέρμα. Συνήθως, μια κρέμα με βάση το λάδι είναι πιο αποτελεσματική στο κράτημα σε υγρασία από μια κρέμα με βάση το νερό.

Αναζητήστε κρέμες που περιέχουν τα συστατικά γαλακτικό οξύ, ουρία ή συνδυασμό και των δύο. Ένα τοπικό στεροειδές φάρμακο, όπως 1% κρέμα υδροκορτιζόνης, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί εάν το δέρμα είναι πολύ φαγούρα. Ζητήστε από έναν φαρμακοποιό να συστήσει μια ενυδατική κρέμα ή ένα προϊόν που θα λειτουργήσει για εσάς.

Σημειώστε ότι τα προϊόντα που φέρουν την ένδειξη "λοσιόν" αντί για "κρέμα" περιέχουν λιγότερο λάδι. Οι λοσιόν με βάση το νερό μπορεί να ερεθίσουν την ξηροδερμία αντί να θεραπεύσουν το δέρμα σας ή να απαλύνουν τα συμπτώματα. Άλλες μέθοδοι θεραπείας περιλαμβάνουν:

• αποφεύγοντας την αναγκαστική θερμότητα
• κάνοντας χλιαρά λουτρά ή ντους
• πίνοντας άφθονο νερό

Οι φυσικές θεραπείες όπως τα αιθέρια έλαια και η αλόη είναι δημοφιλείς για τη θεραπεία της ξηρότητας, αλλά οι επιπτώσεις τους παραμένουν ως επί το πλείστον μη αποδεδειγμένες. Μία μελέτη προτείνει ακόμη και την αποφυγή της αλόης στη θεραπεία της ξηρότητας, καθώς μπορεί να κάνει το δέρμα πιο ευαίσθητο. Καταπραϋντικοί παράγοντες όπως το λάδι καρύδας μπορούν να βοηθήσουν στη συγκράτηση της υγρασίας και στην ανακούφιση από τον κνησμό.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Θα πρέπει να δείτε έναν δερματολόγο εάν:

• το δέρμα σου ξεχειλίζει
• μεγάλες περιοχές του δέρματός σας ξεφλουδίζουν
• έχετε ένα δακτύλιο σε σχήμα εξανθήματος
• το δέρμα σας δεν βελτιώνεται μέσα σε λίγες εβδομάδες
• το δέρμα σας επιδεινώνεται πολύ, παρά τη θεραπεία

Μπορεί να έχετε μυκητιακή ή βακτηριακή λοίμωξη, αλλεργία ή άλλη πάθηση του δέρματος. Το υπερβολικό ξύσιμο του ξηρού δέρματος μπορεί επίσης να οδηγήσει σε λοίμωξη.

Το ξηρό δέρμα στα νεότερα άτομα μπορεί να προκληθεί από μια πάθηση που ονομάζεται ατοπική δερματίτιδα, γνωστή συνήθως ως έκζεμα. Το έκζεμα χαρακτηρίζεται από εξαιρετικά ξηρό, φαγούρα στο δέρμα. Οι φουσκάλες και το σκληρό, φολιδωτό δέρμα είναι κοινά σε άτομα με αυτήν την πάθηση. Ένας δερματολόγος μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν εσείς ή το παιδί σας έχετε έκζεμα. Εάν έχετε διαγνωστεί με έκζεμα, το πρόγραμμα θεραπείας σας θα είναι διαφορετικό από ένα άτομο με ξηροδερμία.

Πώς μπορεί να αποφευχθεί η ξηροδερμία;

Το ξηρό δέρμα δεν μπορεί πάντα να αποφευχθεί, ειδικά καθώς μεγαλώνετε. Ωστόσο, μπορείτε να βοηθήσετε στην αποφυγή ή τη μείωση των συμπτωμάτων της ξηρότητας με απλή τροποποίηση της καθημερινής σας ρουτίνας:

• Αποφύγετε το μπάνιο ή το μπάνιο με πολύ ζεστό νερό. Επιλέξτε χλιαρό νερό.
• Κάντε βραχύτερα λουτρά ή ντους.
• Αποφύγετε την υπερβολική έκθεση στο νερό και μην ξοδεύετε μεγάλο χρονικό διάστημα σε υδρομασάζ ή πισίνα.
• Χρησιμοποιήστε απαλά καθαριστικά χωρίς βαφές, αρώματα ή αλκοόλ.
• Στεγνώστε το δέρμα μετά το ντους με μια πετσέτα αντί να τρίβετε την πετσέτα στο σώμα σας.
• Μείνετε ενυδατωμένοι πίνοντας άφθονο νερό.
• Περιορίστε τη χρήση σαπουνιού σε ξηρές περιοχές του δέρματος και επιλέξτε ήπια σαπούνια με προσθήκη λαδιού.
• Αποφύγετε το ξύσιμο της πληγείσας περιοχής.
• Χρησιμοποιείτε συχνά ενυδατικές λοσιόν με βάση το λάδι, ειδικά το χειμώνα, και αμέσως μετά το μπάνιο ή το ντους.
• Χρησιμοποιήστε αντηλιακό όταν πηγαίνετε σε εξωτερικούς χώρους.
• Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα για να αυξήσετε την υγρασία του αέρα στο σπίτι σας.