Το τηλέφωνό σας σας δίνει λαιμό τεχνολογίας;

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Σε αυτό το σημείο, είναι γνωστό ότι το να είσαι συνεχώς κολλημένος στο τηλέφωνό σου μπορεί να έχει κάποια όχι και τόσο σπουδαία αποτελέσματα - καταπόνηση των ματιών, υψηλότερα επίπεδα άγχους, για να μην αναφέρουμε ότι ο εθισμός στα κινητά τηλέφωνα είναι τόσο αληθινοί άνθρωποι που πηγαίνουν σε απεξάρτηση για αυτό - αλλά το έκανε ξέρεις ότι μπορεί να σε κάνει να δείχνεις και γηραιός;

Αποδεικνύεται ότι το να λυγίζεις συνεχώς το λαιμό σου για να κοιτάζεις την οθόνη μπορεί να οδηγήσει σε «tech neck», έναν νέο όρο που πρόσφατα ονομάστηκε εμπορικό σήμα από την μάρκα ομορφιάς StriVectin, αναφερόμενος στις γραμμές και τις ρυτίδες που προκαλεί αυτό. Και αυτό δεν είναι απλώς ένα είδος ορολογίας μάρκετινγκ: "Είναι εντελώς αληθινό και κάτι που παρατηρώ σε πολλούς από τους ασθενείς μου", λέει η Mona Gohara, MD, αναπληρώτρια κλινική καθηγήτρια δερματολογίας στο Yale. Ακριβώς όπως το επανειλημμένο στραβισμό και το συνοφρύωμα μπορεί να προκαλέσουν γραμμές στο πρόσωπό σας, η επίμονη κίνηση του λαιμού σας που κάμπτεται προς τα κάτω προκαλεί ένταση στους μυς. Αυτό, με τη σειρά του, δημιουργεί μια δυναμική ρυτίδα, μια γραμμή που εμφανίζεται ως απάντηση στην κίνηση, εξηγεί η Γκοχάρα (τα πόδια του κοράκι που εμφανίζονται μόνο όταν χαμογελάτε είναι ένα κλασικό παράδειγμα). Με την πάροδο του χρόνου, αυτή η δυναμική ρυτίδα μπορεί τελικά να μετατραπεί σε μια στατική ρυτίδα-αυτή που είναι πάντα εκεί, κινούμενη ή όχι. (Ψστ... Η επιστήμη ανακάλυψε έναν νέο τρόπο για την καταπολέμηση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων.)

Τι μπορείτε λοιπόν να κάνετε; Όπως και με άλλα είδη γήρανσης του δέρματος, η καλύτερη επίθεση είναι μια καλή άμυνα. «Μεταχειριστείτε το δέρμα στο λαιμό σας με τον ίδιο τρόπο που θα κάνατε με το δέρμα του προσώπου σας», λέει η Gohara. Συμβουλεύει ένα ισχυρό συνδυασμό βιταμίνης C (βρείτε τον σε ορό και χρησιμοποιήστε το πρωί), σε συνδυασμό με ένα προϊόν θεραπείας με βάση τη ρετινόλη τη νύχτα. Τα συστατικά συνεργάζονται καλά και διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου, εξηγεί. Και μην ξεχνάτε αντηλιακό (φόρμουλα ευρέος φάσματος με τουλάχιστον SPF 30). ένας λεκιασμένος, αποχρωματισμένος λαιμός είναι εξίσου γηρασμένος με έναν τσαλακωμένο.

Ενώ αυτό το σχήμα είναι μια καλή προληπτική επιλογή, εάν παρατηρείτε ήδη σημαντικές γραμμές και ρυτίδες στο λαιμό σας, η Gohara λέει ότι ίσως αξίζει να χρησιμοποιήσετε μια ειδική κρέμα λαιμού. Δύο να δοκιμάσετε: RoC Multi Correxion 5-in-1 στήθος, λαιμός και κρέμα προσώπου ($ 27,99; drugstore.com) ή StriVectin TL Advanced Tightening Neck Cream ($ 95; strivectincom).(Αν και δεν θέλετε να προσθέσετε άλλο προϊόν στη ρουτίνα σας, προσθέτει ότι και οι αντιγηραντικές κρέμες προσώπου θα κάνουν το κόλπο.) Σε κάθε περίπτωση, αναζητήστε μια ενυδατική φόρμουλα με συστατικά εξομάλυνσης των ρυτίδων, όπως πεπτίδια, αυξητικούς παράγοντες ρετινόλη και βιταμίνη C.

Εξακολουθείτε να είστε δυσαρεστημένοι με το δέρμα κάτω από το πηγούνι σας; Το Botox είναι μια άλλη επιλογή. παραλύοντας τον μυ, δεν μπορεί να συσπαστεί και να δημιουργήσει αυτές τις μόνιμες γραμμές. (Και περισσότερες νεαρές γυναίκες κάνουν μπότοξ στα είκοσί τους από ποτέ.) Αλλά, πάνω απ 'όλα, προσπαθήστε να ελαχιστοποιήσετε το χρονικό διάστημα που κοιτάτε κάτω στο τηλέφωνό σας. Είμαστε πρόθυμοι να στοιχηματίσουμε ότι θα βοηθήσει όχι μόνο τον τεχνολογικό σας λαιμό, αλλά και τον εξαντλημένο τεχνολογικό σας εγκέφαλο.

Αξιολόγηση για