Οι 5 μεγαλύτεροι Fitness Influencers στον κόσμο για το 2017

Περιεχόμενο

• 1. Kayla Itsines
• 2. Τζένιφερ Σέλτερ
• 3. Έμιλυ Σκάι
• 4. Μισέλ Λιούιν
• 5. Joe Wicks
• Αξιολόγηση για

Δεν χρειάζεται να πάτε μακριά για να βρείτε κάποιο σοβαρό κίνητρο φυσικής κατάστασης-απλά ξεκλειδώστε το smartphone σας και κάντε κύλιση. Σίγουρα θα συναντήσετε ένα ή δύο μπολ με smoothie, μια selfie με έξι πακέτα ή λάφυρα και περήφανες φωτογραφίες μετά τον αγώνα. (Και αυτό είναι ένα υπέροχο πράγμα-τα κοινωνικά μέσα μπορούν να ενισχύσουν σοβαρά τους στόχους γυμναστικής σας.)

Αν και φαίνεται ότι υπάρχουν ένα εκατομμύριο fitness influencers αυτές τις μέρες, υπάρχουν μερικές που ξεχωρίζουν από το πλήθος. Να γιατί Forbes πήρε το χρόνο για να κατατάξει τους κορυφαίους παίκτες του Διαδικτύου-συμπεριλαμβανομένης μιας σειράς από τους 10 κορυφαίους παίκτες φυσικής κατάστασης από τον Απρίλιο του 2017. Κατατάσσονται κατά μέγεθος κοινού, ιικότητα, αφοσίωση και δυνατότητες για κέρδη (πλην οποιουδήποτε κέρδισε τη φήμη του εκτός σύνδεσης, όπως η Jillian Michaels). Εδώ, η πρώτη πεντάδα στον κόσμο της φυσικής κατάστασης, σύμφωνα με Forbes.

1. Kayla Itsines

Σε ηλικία μόλις 25 ετών, η Kayla Itsines, η δημιουργός των Bikini Body Guides (BBG), είναι μία από τις βασίλισσες προπόνησης OG του Instagram. Οι 6,7 εκατομμύρια οπαδοί της στο Instagram είναι τρελοί πιστοί-πούλησε μια περιοδεία στο γήπεδο σε λιγότερο από μία ώρα και κέρδισε πάνω από 17 εκατομμύρια δολάρια σε έσοδα από την εφαρμογή "Sweat with Kayla" το 2016, σύμφωνα μεForbesΤο Αναμφίβολα έχετε δει μερικές εντυπωσιακές φωτογραφίες μετασχηματισμού στη ροή σας, χάρη στις προπονήσεις της Kayla. (Εδώ, η Kayla μαγειρεύει για το τι δεν πάει καλά με τις φωτογραφίες "πριν και μετά".) Και υπάρχει ένας λόγος που ο στρατός της BBG είναι τόσο γαντζωμένος. δοκιμάστε την προπόνηση για τα χέρια και τους κοιλιακούς της ή την κυκλική προπόνηση ολικού σώματος και δείτε μόνοι σας.

2. Τζένιφερ Σέλτερ

Μπορεί να γνωρίζετε την Jen Selter κυρίως ως τον πιο διάσημο πισινό στο Instagram, αλλά η αυτοκρατορία της έχει επεκταθεί πολύ πέρα ​​από τη λεία (απλώς ρωτήστε τους 10,7 εκατομμύρια ακόλουθούς της). Τώρα τρέχει έξι διαφορετικούς λογαριασμούς Instagram (συμπεριλαμβανομένων των @couplegoals και @thatbikini) και έχει το δικό της πρόγραμμα προπόνησης στην εφαρμογή Fitplan.

3. Έμιλυ Σκάι

Η Aussie Emily Skye κυριαρχεί στο παιχνίδι #realtalk fitness εδώ και λίγο καιρό. Μοιράζεται τα σκαμπανεβάσματα του αφιλτράριτου τρόπου ζωής της για τη γυμναστική με τους 2 εκατομμύρια ακολούθους της στο Instagram, όπως πώς η αύξηση του βάρους την έκανε πιο ευτυχισμένη και την πραγματική πλευρά αυτών των φαινομενικά τέλειους κοιλιακούς που βλέπετε στα social feed σας. Σερβίρει γεύματα και σκληρές προπονήσεις στο F.I.T. οδηγούς και εφαρμογή, και έχει μερικά συναρπαστικά πράγματα στα σκαριά με τη Reebok ως έναν από τους παγκόσμιους πρεσβευτές της. Εάν η διάφανη προσέγγισή της και οι τρελά δυνατοί μύες σας κάνουν να αισθάνεστε έμπνευση, δοκιμάστε την προπόνηση για τους κάτω κοιλιακούς ή τη ρουτίνα ενδυνάμωσης του ολικού σώματος για να δοκιμάσετε τη μαγεία της προπόνησής της.

4. Μισέλ Λιούιν

Η σωματική διάπλαση της Βενεζουέλας Michelle Lewin είναι τόσο επίκαιρη που είναι επίσης γνωστή ως #lacuerpa ή "το σώμα". Το 31χρονο διεθνές μοντέλο γυμναστικής και bodybuilder έχει συγκεντρώσει περισσότερους από 10 εκατομμύρια ακόλουθους στο Instagram (και αυτό είναι μόνο στον κύριο λογαριασμό της) και, όπως η Selter, έχει προγράμματα προπόνησης στην εφαρμογή Fitplan, καθώς και τη δική της σειρά συμπληρωμάτων και μια σειρά εργαλείων προπόνησης για το LaBellaMafia.

5. Joe Wicks

Πιο γνωστός ως @thebodycoach, ο Joe Wicks είναι ο δημιουργός του Lean σε 15 σειρές βιβλίων μαγειρικής και 90 ημερών Shift, Shape and Sustain Plan. Μοιράζεται βίντεο προπόνησης στο reg στο κανάλι του στο YouTube (όπου μπορείτε να απολαύσετε τη βρετανική προφορά του). Η αποστολή του; Για να «σώσει τους ανθρώπους από την απαίσια βιομηχανία της δίαιτας». Αυτό (συν τους κοιλιακούς του, obv) είναι κάτι που μπορούμε να ξεπεράσουμε εντελώς.

Αξιολόγηση για