6 οφέλη για την υγεία του θαλασσινού νερού

Περιεχόμενο

• 1. Συμβάλλει στην υγεία του δέρματος
• 2. Καθαρίστε τους αεραγωγούς
• 3. Ανακουφίζει τα βαριά πόδια
• 4. Βελτιώνει τις ρευματικές ασθένειες
• 5. Μειώνει το άγχος και το άγχος
• 6. Βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα

Το θαλασσινό νερό έχει πολλές ιδιότητες που το καθιστούν ευεργετικό για την υγεία, ειδικά όσον αφορά τη βελτίωση της εμφάνισης του δέρματος, τη θεραπεία φλεγμονωδών ασθενειών, τη μείωση του στρες και την αύξηση του αισθήματος ευεξίας.

Αυτά τα οφέλη είναι δυνατά λόγω του γεγονότος ότι το θαλασσινό νερό είναι πλούσιο σε μέταλλα, όπως μαγνήσιο, ασβέστιο, κάλιο, χρώμιο, σελήνιο, ψευδάργυρος και βανάδιο, τα οποία έχουν επίσης σημαντικούς ρόλους στο ανθρώπινο σώμα. Επιπλέον, τα οφέλη του θαλάσσιου νερού σχετίζονται με το γεγονός ότι τα κύτταρα του σώματος βυθίζονται σε ένα υγρό που έχει μια σύνθεση πολύ παρόμοια με εκείνη του θαλασσινού νερού και ευνοεί τις κυτταρικές δραστηριότητες που σχετίζονται με το μεταβολισμό.

Με αυτόν τον τρόπο, το θαλασσινό νερό έχει μεγάλη συμβατότητα με αυτά τα υγρά, έχοντας πολλά οφέλη για την υγεία, καθώς τα ανθρώπινα όντα χρειάζονται όλα τα μέταλλα που υπάρχουν στο θαλασσινό νερό. Επομένως, ένα λουτρό με θαλασσινό νερό είναι αρκετό ώστε αυτά τα μέταλλα να απορροφηθούν από το δέρμα και να έχουν οφέλη.

1. Συμβάλλει στην υγεία του δέρματος

Ορυκτά όπως νάτριο, κάλιο, ιώδιο, ψευδάργυρο, πυρίτιο και μαγνήσιο είναι πολύ σημαντικά για την αναγέννηση των κυττάρων και την ενυδάτωση του δέρματος και βοηθούν στη μείωση της απώλειας νερού μέσω του δέρματος. Επιπλέον, το θαλασσινό νερό έχει επίσης απολυμαντικό και αντισηπτική δράση, οπότε είναι πολύ αποτελεσματικό στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της ψωρίασης και του εκζέματος και στη βελτίωση της ακμής.

Το θαλασσινό νερό λειτουργεί επίσης ως φυσικός απολεπιστής, λόγω της παρουσίας αλατιού και τα φύκια που υπάρχουν στη θάλασσα, πλούσια σε πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα, συμβάλλουν επίσης στην υγιή επιδερμίδα.

2. Καθαρίστε τους αεραγωγούς

Καθώς το θαλασσινό νερό είναι ένα νερό συμπυκνωμένο σε μέταλλα που βοηθούν στην ενυδάτωση και ρευστοποίηση των βλεννογόνων, χρησιμοποιείται ευρέως για ρινική εφαρμογή σε καταστάσεις αλλεργίας, κρυολογήματος, γρίπης ή ρινικής συμφόρησης, για παράδειγμα.

Υπάρχουν ήδη συσκευές ψεκασμού που έχουν θαλασσινό νερό στη σύνθεσή τους, έτσι ώστε η εφαρμογή να είναι ευκολότερη και πιο αποτελεσματική, η οποία μπορεί να αγοραστεί στα φαρμακεία.

Επιπλέον, υπάρχουν μελέτες που δείχνουν ότι το θαλασσινό νερό έχει θετικά αποτελέσματα στη θεραπεία της κυστικής ίνωσης, καθώς είναι σε θέση να εξαλείψει την περίσσεια βλέννας που συσσωρεύεται στους πνεύμονες των ατόμων με αυτήν την ασθένεια.

3. Ανακουφίζει τα βαριά πόδια

Τα κρύα κύματα της θάλασσας στα πόδια, προάγουν την αγγειοσυστολή και αυξάνουν την οξυγόνωση των ιστών, η οποία βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, μειώνοντας το χαρακτηριστικό πρήξιμο των βαριών ποδιών.

4. Βελτιώνει τις ρευματικές ασθένειες

Λόγω της σύνθεσης των ορυκτών όπως το ασβέστιο, το μαγνήσιο και άλλα ιχνοστοιχεία, το θαλασσινό νερό βελτιώνει τα συμπτώματα όλων των αρθρώσεων των αρθρώσεων, καθώς είναι σε θέση να μειώσει τη φλεγμονή. Επιπλέον, το γεγονός ότι το άτομο κινείται στη θάλασσα, συμβάλλει επίσης στην υγεία των μυών και των αρθρώσεων.

5. Μειώνει το άγχος και το άγχος

Λόγω της σύνθεσής του μαγνησίου, η οποία έχει χαλαρωτική δράση, το θαλασσινό νερό βοηθά στην ανακούφιση της μυϊκής έντασης, του στρες και του άγχους. Έτσι, ένας τρόπος για να μειώσετε το άγχος και να προωθήσετε μια αίσθηση ευεξίας είναι μέσω της άσκησης ασκήσεων ή δραστηριοτήτων στη θάλασσα, όπως η κολύμβηση, για παράδειγμα.

Αυτό συμβαίνει επειδή η άσκηση των σωματικών δραστηριοτήτων προάγει την απελευθέρωση της κορτιζόλης, η οποία βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του άγχους και του στρες. Επιπλέον, η άσκηση των δραστηριοτήτων προάγει αλλαγές στα πρότυπα αναπνοής, η οποία βοηθά επίσης να χαλαρώσετε.

Δείτε άλλους τρόπους για την καταπολέμηση του άγχους και του άγχους.

6. Βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα

Λόγω του γεγονότος ότι το θαλασσινό νερό είναι πλούσιο σε μέταλλα, είναι πιθανό ότι έχει θετική επίδραση στα κύτταρα του σώματος, διεγείροντας τη λειτουργία τους και προωθώντας την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Δείτε περισσότερες συμβουλές για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος: