Πρέπει να ανησυχείτε για τη σκόνη που επηρεάζει το δέρμα σας;

Περιεχόμενο

• Περιμένετε, γιατί η σκόνη είναι κακή για το δέρμα σας;
• Πώς να αντισταθμίσετε τυχόν ζημιές που σχετίζονται με τη σκόνη
• Αξιολόγηση για

Είτε ζείτε στην πόλη είτε περνάτε τον χρόνο σας μέσα σε καθαρό αέρα της υπαίθρου, το ύπαιθρο μπορεί να συμβάλει στη βλάβη του δέρματος - και όχι μόνο λόγω του ήλιου. (Σχετικά: 20 προϊόντα Sun για να προστατεύσετε το δέρμα σας)

«Η σκόνη μπορεί να προάγει τη βλάβη από τις ελεύθερες ρίζες όταν εναποτίθεται στο δέρμα», λέει ο Joshua Zeichner, M.D., διευθυντής αισθητικής και κλινικής έρευνας στη δερματολογία στο Mount Sinai Hospital στη Νέα Υόρκη. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στοJournal of Investigative Dermatology δείχνει ότι τα σωματίδια — λ.χ. σκόνη - προκαλεί οξειδωτικό στρες στο δέρμα. (Δείτε επίσης: Είναι ο αέρας που αναπνέετε ο μεγαλύτερος εχθρός του δέρματός σας;)

Τώρα, οι επωνυμίες πηδούν σε αυτήν την ιδέα και δημιουργούν μια σειρά προϊόντων με ισχυρισμούς κατά της σκόνης στην ετικέτα. Χρειάζεται όμως να επενδύσετε σε μια νέα ρουτίνα περιποίησης του δέρματος; Να τι πρέπει να γνωρίζετε.

Περιμένετε, γιατί η σκόνη είναι κακή για το δέρμα σας;

Η ατμοσφαιρική ρύπανση και η σκόνη μπορούν να επιδεινώσουν τον αποχρωματισμό, τα σπασίματα, το θαμπό και το έκζεμα, λέει η Debra Jaliman, MD, επίκουρη καθηγήτρια δερματολογίας στην Ιατρική Σχολή Icahn στο Mount Sinai και συγγραφέαςΚανόνες δέρματος: Εμπορικά μυστικά από έναν κορυφαίο δερματολόγο της Νέας ΥόρκηςΤο "Μπορεί επίσης να προκαλέσει φλεγμονή", που ισοδυναμεί με ερυθρότητα, ερεθισμό και αυξημένη ευαισθησία για το δέρμα. (Σχετικό: Μάθετε πώς η ρύπανση μπορεί να επηρεάσει την προπόνησή σας)

Λάβετε υπόψη, φυσικά, ότι τα σωματίδια ποικίλλουν ανάλογα με το πού ζείτε, ιδιαίτερα αν ζείτε σε πιο αστική ή αγροτική περιοχή. Δεν αποτελεί έκπληξη, όπως σημειώνει το CDC, οι αγροτικές κομητείες αντιμετωπίζουν γενικά λιγότερες ημέρες ανθυγιεινής ποιότητας του αέρα από τις μεγάλες κεντρικές μητροπολιτικές κομητείες.

Πώς να αντισταθμίσετε τυχόν ζημιές που σχετίζονται με τη σκόνη

«Είναι σημαντικό να πλένετε το πρόσωπό σας πριν τον ύπνο για να αφαιρέσετε καλά τη βρωμιά, τη λιπαρότητα, το μακιγιάζ και τα σωματίδια που συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια της ημέρας», λέει ο Δρ Ζάιχνερ.

Φτάστε για ένα καθαριστικό όπως Isoi Sensitive Skin Anti-Dust Cleansing Foam (Αγοράστε, $ 35, amazon.com), το οποίο έχει καταπραϋντικές ιδιότητες από το λάδι καλέντουλας, το υαλουρονικό οξύ και τη γλυκερίνη, τα οποία ενυδατώνουν το δέρμα και μπορούν να αποτρέψουν τον ερεθισμό.

Ένας άλλος σημαντικός τρόπος για να προστατεύσετε το δέρμα από τις βλάβες των ελεύθερων ριζών που προκαλούνται από τη σκόνη και τη ρύπανση, σύμφωνα με τον Δρ Jaliman, είναι η χρήση προϊόντων γεμάτα με αντιοξειδωτικά. "Τα περισσότερα προϊόντα με την ένδειξη αντι-ρύπανση περιέχουν αντιοξειδωτικά", λέει, "τα οποία παρέχουν προστασία του περιβάλλοντος και βελτιώνουν την εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων και τη συνολική υφή του δέρματος." (Σχετικά: Δείτε πώς να προστατέψετε το δέρμα σας από ελεύθερες ριζικές βλάβες)

Ο Δρ Jaliman συνιστά να αναζητήσετε φόρμουλες που περιέχουν βιταμίνη C, ρεσβερατρόλη ή/και νιασιναμίδη για καθημερινή χρήση. Προσπαθήστε Dr. Jart V7 Αντιοξειδωτικός Ορός (Αγοράστε, $ 58, sephora.com) ή το Inkey List Niacinamide (Αγοράστε το, $ 7, sephora.com).

Ορυκτά όπως μαγνήσιο, ψευδάργυρος και χαλκός μπορούν επίσης να βοηθήσουν. Τόσο το μαγνήσιο όσο και ο ψευδάργυρος μετριάζουν τις φλεγμονές και βοηθούν στη διατήρηση της απόφραξης των πόρων, λέει ο Δρ Jaliman. Φτάνω για Indeed Labs Mineral Booster Serum (Αγοράστε, $ 25, ulta.com), το οποίο έχει ένα μείγμα και των τριών.

Ο Δρ Jaliman συνιστά επίσης τη χρήση ενός προϊόντος που περιέχει εξωπολυσακχαρίτη, ένα παράγωγο θαλάσσιων μικροοργανισμών που «προστατεύει το δέρμα σας από εξωτερικές επιδράσεις που μπορούν να βλάψουν την υφή και την εμφάνισή του». Δοκιμάστε το νέο Σταγόνες αντιρρύπανσης Dr. Sturm (Αγοράστε, $ 145, sephora.com), το οποίο είναι επίσης γεμάτο αντιοξειδωτικά χάρη στην προσθήκη σπόρων κακάο. (Σχετικά: Μάθετε πώς η ρύπανση επηρεάζει την υγεία των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής σας)

Τα καλά νέα για το πορτοφόλι σας: Αυτή η τάση φροντίδας του δέρματος κατά της σκόνης είναι πραγματικά ένα υποσύνολο της τάσης κατά της ρύπανσης, οπότε πιθανότατα δεν χρειάζεστε ένα εντελώς νέο οπλοστάσιο προϊόντων. Εάν έχετε ήδη μια ολοκληρωμένη ρουτίνα φροντίδας του δέρματος-με ένα καθαριστικό, αντιοξειδωτικό ορό και αντηλιακό-προστατεύετε ήδη το δέρμα σας από περιβαλλοντικές βλάβες, συμπεριλαμβανομένης της ατμοσφαιρικής ρύπανσης και της σκόνης. Αν όχι? Θεωρήστε αυτό το κίνητρό σας για να βελτιώσετε το παιχνίδι περιποίησης της επιδερμίδας σας, ειδικά αν ζείτε σε πόλη.

Αξιολόγηση για