Τα ξηρά μάτια προκαλούν πονοκεφάλους;

Περιεχόμενο

• Ξηρά μάτια
• Τι σημαίνει να έχετε ξηρά μάτια;
• Ξηρά μάτια και πονοκεφάλους
• Τι προκαλεί ξηροφθαλμία;
• Τι να περιμένετε στο ραντεβού σας
• Πώς να θεραπεύσετε τα ξηρά μάτια
• Αποψη
• Πώς να αποτρέψετε την ξηροφθαλμία

Ξηρά μάτια

Εάν φαίνεται ότι τα ξηρά μάτια σας συχνά έρχονται με πονοκέφαλο ή ημικρανία, μπορεί να είστε σε κάτι. Το περιβάλλον και η γενική υγεία σας μπορούν να προκαλέσουν ξηροφθαλμία και πονοκεφάλους σε μια στιγμή. Ακολουθούν περισσότερα για την ξηροφθαλμία και την πιθανή σύνδεση πονοκέφαλου.

Τι σημαίνει να έχετε ξηρά μάτια;

Τα ξηρά μάτια μπορούν να εμφανιστούν σε πολλές διαφορετικές μορφές. Μπορεί να αισθανθείτε τις ακόλουθες αισθήσεις:

• δηκτικός
• καύση
• λιπαρότητα

Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε:

• υπερβολικά δάκρυα μετά από ξηρές περιόδους
• εκκρίσεις ματιών
• φλεγμονή
• θολή όραση
• βαριά βλέφαρα
• αδυναμία να κλαίει
• άβολα φακοί επαφής
• αδυναμία ματιάς σε οθόνη υπολογιστή ή οθόνη τηλεόρασης
• κουρασμένα μάτια

Αν και αυτές οι αισθήσεις είναι γενικά προσωρινές, μπορεί να δείχνουν κάτι πιο σοβαρό. Εάν αυτά τα συμπτώματα επιμένουν, θα πρέπει να κλείσετε ραντεβού με το γιατρό σας.

Ξηρά μάτια και πονοκεφάλους

Τα συμπτώματα ξηροφθαλμίας φαίνεται να είναι πιο κοινά μεταξύ των ατόμων με ημικρανίες. Οι ημικρανίες είναι πονοκέφαλοι διαφορετικής έντασης. Γενικά συνοδεύονται από ευαισθησία στο φως και τον ήχο.

Ορισμένα στοιχεία δείχνουν ότι η ξηροφθαλμία μπορεί να προκαλέσει ημικρανία σε διαφορετικές ιδιότητες. Για παράδειγμα, η ημικρανία μπορεί να διαρκέσει περισσότερο ή να περιλαμβάνει συμπτώματα όπως ναυτία, έμετο ή αισθητηριακή ευαισθησία.

Δεν είναι σαφές τι προκαλεί τη σύνδεση μεταξύ ξηροφθαλμίας και ημικρανιών. Μια πιθανή εξήγηση είναι ότι και οι δύο καταστάσεις μπορεί να προκύψουν από φλεγμονή. Εάν αντιμετωπίσετε τραυματισμό ή ασθένεια, οι πληγείσες περιοχές συχνά φλεγμονώνονται ως απόκριση.

Εάν είστε επιρρεπείς σε ημικρανίες, μπορεί να προκληθούν από μια διαρθρωτική διαφορά στο μάτι σας. Σε μια μελέτη του 2015, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα άτομα που έχουν ημικρανίες έχουν διαφορετική οφθαλμική δομή από τα άτομα που δεν έχουν ημικρανίες. Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι τα συμπτώματα ξηροφθαλμίας είναι διαδεδομένα σε άτομα με ημικρανίες.

Απαιτείται περισσότερη έρευνα για την αξιολόγηση της σχέσης μεταξύ ξηροφθαλμίας και πονοκεφάλων. Δεν είναι ακόμη σαφές εάν η ξηροφθαλμία μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους ή εάν είναι μόνο ένα σύμπτωμα πονοκεφάλων.

Και τα ξηρά μάτια και οι πονοκέφαλοι μπορεί να προκληθούν από πολλά διαφορετικά πράγματα. Για παράδειγμα, ορισμένα συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν ξηροφθαλμία και πονοκεφάλους. Και οι δύο καταστάσεις είναι μεταξύ των πολυάριθμων παρενεργειών της ισοτρετινοΐνης. Αυτό είναι το δραστικό συστατικό σε ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο φάρμακο ακμής.

Εάν έχετε και τις δύο αυτές καταστάσεις, θα πρέπει να κλείσετε ραντεβού με το γιατρό σας για να προσδιορίσετε την αιτία. Το ένα μπορεί να προκαλεί το άλλο ή μπορεί να είναι το αποτέλεσμα κάτι άλλο εντελώς.

Τι προκαλεί ξηροφθαλμία;

Οτιδήποτε διαταράσσει τους αγωγούς δακρύων σας μπορεί να οδηγήσει σε ξηροφθαλμία. Η έλλειψη υγρασίας μπορεί να κάνει τα μάτια σας να φαίνονται αιματηρά και να αισθάνονται γρατσουνιές ή άβολα.

Τα ξηρά μάτια μπορεί να προκληθούν από διάφορους περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως:

• χαμηλή υγρασία στον αέρα
• υψηλές θερμοκρασίες
• ήλιος
• ρύπους, συμπεριλαμβανομένων των φυσικών ρύπων όπως η γύρη και άλλα αλλεργιογόνα
• υπερβολικός χρόνος μπροστά από μια οθόνη υπολογιστή

Μια ιατρική πάθηση που μπορεί να προκαλέσει ξηροφθαλμία είναι το σύνδρομο Sjögren. Αυτό το σύνδρομο είναι μια αυτοάνοση ασθένεια. Αυτό σημαίνει ότι το ανοσοποιητικό σας σύστημα βλέπει κάτι στο σώμα σας ως ξένο και προσπαθεί να το καταπολεμήσει. Η ξηροστομία και η ξηροφθαλμία είναι κοινά συμπτώματα αυτού του συνδρόμου.

Εάν αντιμετωπίζετε συχνά ξηροφθαλμία, πρέπει να κλείσετε ραντεβού με το γιατρό σας. Μπορούν να βοηθήσουν στον προσδιορισμό της αιτίας. Εάν αντιμετωπίζετε συχνά ξηροφθαλμία παράλληλα με πονοκέφαλο, θα πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Αυτό μπορεί να αποτελεί ένδειξη ενός υποκείμενου ιατρικού ζητήματος.

Τι να περιμένετε στο ραντεβού σας

Όταν βλέπετε το γιατρό σας σχετικά με τα ξηρά μάτια σας, μπορεί να ρωτήσουν τα εξής:

• Πόσο συχνά αντιμετωπίζετε ξηρότητα ή άλλο ερεθισμό;
• Όταν αντιμετωπίζετε αυτήν την ταλαιπωρία, επηρεάζει τις καθημερινές σας δραστηριότητες;
• Αντιμετωπίζετε άλλα σωματικά συμπτώματα;

Εάν έχετε επίσης πονοκεφάλους, θα πρέπει να το αναφέρετε στο γιατρό σας. Μπορούν να συνεργαστούν μαζί σας για να προσδιορίσουν εάν αυτά τα συμβάντα είναι συνδεδεμένα.

Πώς να θεραπεύσετε τα ξηρά μάτια

Ανάλογα με τα συμπτώματά σας, η ιατρική θεραπεία της ξηροφθαλμίας μπορεί να ξεκινήσει με συγκεκριμένες προτάσεις για αλλαγές στο περιβάλλον σας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την αγορά ενός υγραντήρα για το σπίτι σας ή την απαλλαγή από τα αλλεργιογόνα. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει τεχνητά δάκρυα.

Για πιο σοβαρές περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει τεχνητά δάκρυα που δεν περιέχουν συντηρητικά, σε αντίθεση με τις περισσότερες συνταγές χωρίς συνταγή (OTC). Για παράδειγμα, η κυκλοσπορίνη (Restasis) είναι μια συνταγογραφούμενη οφθαλμική σταγόνα που μειώνει τη φλεγμονή που μπορεί να προκαλέσει ξηροφθαλμία. Τα τοπικά στεροειδή μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση, αλλά δεν είναι κατάλληλα για μακροχρόνια χρήση.

Οι φαρμακευτικοί φακοί επαφής ή τα γυαλιά που εμποδίζουν τα ερεθιστικά μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη θεραπεία της ξηροφθαλμίας. Ως έσχατη λύση, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να εξετάσει το ενδεχόμενο χειρουργικής επέμβασης για την ανακούφιση των συμπτωμάτων σας.

Αποψη

Η ξηροφθαλμία και ο πονοκέφαλος είναι συχνές, αλλά θεραπεύσιμες, καταστάσεις. Μπορεί να θέλετε να πειραματιστείτε με θεραπείες στο σπίτι ή OTC επιλογές για κάθε κατάσταση. Εάν αυτές οι καταστάσεις εμφανίζονται μαζί ή δεν επιλυθούν εύκολα, επισκεφτείτε το γιατρό σας. Η ιατρική φροντίδα θα σας βοηθήσει να λάβετε μια ακριβή διάγνωση και άμεση θεραπεία.

Πώς να αποτρέψετε την ξηροφθαλμία

Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να αποφύγετε καταστάσεις που κάνουν τα ξηρά μάτια χειρότερα. Αυτό περιλαμβάνει:

• περιοχές με χαμηλή υγρασία
• περιοχές με ατμοσφαιρική ρύπανση
• έντονο ηλιακό φως
• υπερβολικός χρόνος υπολογιστή

Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μια συμπίεση στην περιοχή των ματιών. Πειραματιστείτε με μια ζεστή και δροσερή πετσέτα, σκουπίστε και τοποθετήστε απαλά πάνω από τα μάτια. Η περιοχή γύρω από τα μάτια σας είναι ευαίσθητη, οπότε θα πρέπει να αποφύγετε ακραίες θερμοκρασίες.

Τα τεχνητά δάκρυα είναι μια δημοφιλής και αποτελεσματική βραχυπρόθεσμη λύση για την ξηροφθαλμία. Αν και μπορούν να παρέχουν γρήγορη ανακούφιση, δεν μπορούν να διορθώσουν τυχόν υποκείμενα προβλήματα. Εάν χρειάζεστε τεχνητά δάκρυα συχνά ή μακροπρόθεσμα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να αποκλείσετε άλλες καταστάσεις.