Συγγραφέας: Florence Bailey
Ημερομηνία Δημιουργίας: 22 Μάρτιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 28 Μάρτιος 2025
Anonim
Εμμηνόπαυση, πως να την αντιμετωπίσετε διατροφικά!
Βίντεο: Εμμηνόπαυση, πως να την αντιμετωπίσετε διατροφικά!

Περιεχόμενο

Όταν μια γυναίκα αρχίζει να μπαίνει στην εμμηνόπαυση, ο εμμηνορροϊκός της κύκλος αλλάζει σημαντικά λόγω των ξαφνικών και συνεχών ορμονικών αλλαγών που συμβαίνουν σε αυτό το στάδιο της ζωής μιας γυναίκας.

Αυτή η μετάβαση, η οποία λαμβάνει χώρα μεταξύ της αναπαραγωγικής φάσης και της εμμηνόπαυσης, είναι γνωστή ως κλιμακτηρική και χαρακτηρίζεται από πολλές αλλαγές στην αιμορραγία από την εμμηνόρροια, η οποία τείνει να γίνει λιγότερο ακανόνιστη. Για αυτόν τον λόγο, είναι σύνηθες η εμμηνόρροια να αποτυγχάνει για μερικούς μήνες, με περιπτώσεις όπου απαιτείται επιστροφή περισσότερων από 60 ημερών.

Κανονικά, μια γυναίκα μπαίνει στην εμμηνόπαυση μόνο όταν συμπληρώνει 12 συνεχόμενους μήνες χωρίς εμμηνόρροια, αλλά μέχρι να συμβεί αυτό, είναι σημαντικό να ακολουθείται από γυναικολόγο, ο οποίος θα είναι σε θέση να δείξει τι πρέπει να κάνει για να καταπολεμήσει άλλα κοινά συμπτώματα κλιμακτηρίας, όπως ως εξάψεις, αϋπνία ή ευερεθιστότητα. Δείτε ό, τι μπορείτε να κάνετε για να καταπολεμήσετε τα πρώτα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.

Κύριες αλλαγές της εμμηνόρροιας στην εμμηνόπαυση

Μερικές συχνές αλλαγές στον εμμηνορροϊκό κύκλο κατά τη διάρκεια του κλιμακτηρίου είναι:


1. Εμμηνόρροια σε μικρές ποσότητες

Καθώς πλησιάζει η εμμηνόπαυση, η εμμηνόρροια μπορεί να έρθει για περισσότερες ημέρες, αλλά με λιγότερη αιμορραγία ή για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και με βαριά αιμορραγία. Ορισμένες γυναίκες μπορεί επίσης να έχουν σύντομους εμμηνορροϊκούς κύκλους, με πολύ ή λίγη αιμορραγία.

Αυτές οι αλλαγές συμβαίνουν λόγω της χαμηλής παραγωγής οιστρογόνων και προγεστερόνης, καθώς και της έλλειψης ωορρηξίας στις γυναίκες, που είναι φυσικές και αναμένεται να συμβούν περίπου 50 ετών.

2. Εμμηνόρροια με θρόμβους

Κατά τη διάρκεια του κλιμακτηρίου, η εμφάνιση μικρών θρόμβων αίματος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι φυσιολογική, ωστόσο, εάν υπάρχουν πολλοί θρόμβοι αίματος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, πρέπει να πάτε στον γυναικολόγο, καθώς αυτό μπορεί να είναι σημάδι πολύποδων της μήτρας ή ακόμη και καρκίνου. Η κολπική απόρριψη που συνοδεύεται από μικρά ίχνη αίματος μπορεί επίσης να εμφανιστεί μεταξύ 2 εμμηνορροϊκών περιόδων, αλλά απαιτεί επίσης ιατρική συμβουλή.

3. Καθυστερημένη εμμηνόρροια

Η καθυστερημένη εμμηνόρροια είναι συχνό φαινόμενο στην εμμηνόπαυση, αλλά μπορεί επίσης να συμβεί εάν μια γυναίκα μείνει έγκυος σε αυτό το στάδιο. Ως εκ τούτου, το πιο κατάλληλο είναι να διενεργήσετε τεστ εγκυμοσύνης, εάν δεν έχετε πραγματοποιήσει απολίνωση των σαλπίγγων και είναι ακόμα πιθανό να μείνετε έγκυος.


Πολλές γυναίκες μείνουν έγκυες κατά τη διάρκεια του κλιμακτηρίου επειδή πιστεύουν ότι το σώμα τους δεν μπορεί να αγαπά τα αυγά και γι 'αυτό σταματούν να χρησιμοποιούν μεθόδους αντισύλληψης και η εγκυμοσύνη καταλήγει να συμβαίνει. Αν και η καθυστερημένη εγκυμοσύνη είναι πιο επικίνδυνη, στις περισσότερες περιπτώσεις δεν έχει επιπλοκές. Μάθετε περισσότερα στο: Είναι δυνατόν να μείνετε έγκυος κατά την εμμηνόπαυση;

Για να βεβαιωθείτε ότι μπαίνει στην εμμηνόπαυση, η γυναίκα μπορεί να πάει στον γυναικολόγο και να κάνει εξετάσεις που μπορούν να αξιολογήσουν τις ορμονικές παραλλαγές και πώς κάνουν τη μήτρα και το ενδομήτριο, διασφαλίζοντας ότι δεν υπάρχουν προβλήματα υγείας που οδηγούν σε συμπτώματα όπως η εμμηνόρροια παρατεταμένη ή απουσία Εμμηνόρροια.

Μάθετε τι μπορείτε να κάνετε για να αισθανθείτε καλύτερα σε αυτό το στάδιο παρακολουθώντας το ακόλουθο βίντεο:

Δημοφιλής Σήμερα

Τι είναι η περιστοματική δερματίτιδα και πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτήν;

Τι είναι η περιστοματική δερματίτιδα και πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτήν;

Μπορεί να μην γνωρίζετε την περιστοματική δερματίτιδα με το όνομά της, αλλά οι πιθανότητες είναι, ότι έχετε βιώσει μόνοι σας το φολιδωτό κόκκινο εξάνθημα ή γνωρίζετε κάποιον που έχει.Στην πραγματικότη...
Αυτές οι βάρκες ψημένης μπανάνας δεν απαιτούν φωτιά - και είναι υγιεινές

Αυτές οι βάρκες ψημένης μπανάνας δεν απαιτούν φωτιά - και είναι υγιεινές

Θυμάστε μπανάνα; Εκείνο το γελοίο, νόστιμο γλυκό που θα ξετυλίγατε με τη βοήθεια του συμβούλου σας στο στρατόπεδο; Κι εμεις. Και μας έλειψαν τόσο πολύ, αποφασίσαμε να τα ξαναδημιουργήσουμε στο σπίτι, ...