Όταν ο πόθος προκύπτει κατά την εγκυμοσύνη

Περιεχόμενο

• Πιθανές αιτίες
• Ποιες είναι οι πιο κοινές ευχές
• Τι σημαίνει η επιθυμία να τρώτε φαγώσιμα πράγματα;

Η επιθυμία για εγκυμοσύνη είναι παρορμητική, σχεδόν ανεξέλεγκτη ώθηση να φάει ένα φαγητό με συγκεκριμένη γεύση ή υφή ή να συνδυάζει τρόφιμα που δεν τρώγονται συνήθως μαζί, εκδηλώνεται πιο συχνά από το δεύτερο τρίμηνο και μειώνεται κατά το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Αυτές οι επιθυμίες εκδηλώνονται στις περισσότερες έγκυες γυναίκες και πιστεύεται ότι προκαλούνται από ορμονικές αλλαγές ή διατροφικές ανεπάρκειες, ειδικά εάν η επιθυμία είναι για ένα φαγητό πολύ διαφορετικό από αυτό που τρώει συνήθως η γυναίκα.

Γενικά, οι επιθυμίες της εγκύου δεν είναι ιδιοτροπίες και πρέπει να ικανοποιούνται, αρκεί να είναι ασφαλείς και να μην βλάπτουν την εγκυμοσύνη ή το μωρό. Σε περίπτωση αμφιβολίας, το ιδανικό είναι να συμβουλευτείτε τον μαιευτήρα και να μιλήσετε για την κατάσταση.

Πιθανές αιτίες

Οι αιτίες της όρεξης κατά την εγκυμοσύνη δεν είναι ακόμη γνωστές, αλλά υπάρχουν αρκετές μελέτες που δείχνουν ότι μπορεί να προκύψουν ως έμμεση συνέπεια των ορμονικών αλλαγών που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι οποίες με τη σειρά τους προκαλούν αλλαγές στη διάθεση, τη γεύση, τη μυρωδιά και την προτίμηση των τροφίμων, αυξάνοντας την όρεξη και την επιθυμία να καταναλώνουμε ή να αποφεύγουμε κάποια τρόφιμα.

Μια άλλη θεωρία που μπορεί να σχετίζεται είναι το γεγονός ότι η έγκυος γυναίκα μπορεί να έχει διατροφικές ανεπάρκειες. Έτσι, μια έγκυος γυναίκα που πάσχει από αναιμία, για παράδειγμα, μπορεί να αρχίσει να επιθυμεί να τρώει περισσότερο κρέας ή σοκολάτα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ως τρόπος για το σώμα να αντικαταστήσει την έλλειψη σιδήρου.

Το γεγονός ότι ορισμένα τρόφιμα περιέχουν ενώσεις που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση ορισμένων συμπτωμάτων που υπάρχουν στην εγκυμοσύνη, μπορεί επίσης να σχετίζεται με πόθο. Για παράδειγμα, η σοκολάτα περιέχει μεθυλοξανθίνες, που είναι ενώσεις που βοηθούν στη βελτίωση της κόπωσης, και υπάρχουν επίσης τρόφιμα που περιέχουν ουσίες που βοηθούν τις γυναίκες να ανακουφίσουν τη ναυτία και τον εμετό.

Επιπλέον, είναι πιθανό ότι ο πολιτισμός, οι μαγειρικές παραδόσεις κάθε χώρας και ορισμένες ψυχολογικές επιπτώσεις σχετίζονται επίσης με τις επιθυμίες που έχουν οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Ποιες είναι οι πιο κοινές ευχές

Οι επιθυμίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης διαφέρουν από τη μια γυναίκα στην άλλη, ωστόσο, οι πιο συνηθισμένες είναι να τρώνε γλυκά, όπως παγωτό και σοκολάτα, φρούτα και λαχανικά γενικά, γρήγορο φαγητό, σούσι ή κινέζικο φαγητό, δημητριακά όπως ρύζι, ζυμαρικά και πατάτες.

Είναι σημαντικό να υπογραμμιστεί ότι οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να παραδοθούν σε επιθυμίες που μπορεί να περιλαμβάνουν την κατανάλωση μη βρώσιμων ουσιών, καθώς μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα υγείας.

Τι σημαίνει η επιθυμία να τρώτε φαγώσιμα πράγματα;

Όταν η γυναίκα αρχίζει να αισθάνεται την επιθυμία να τρώει ξένα αντικείμενα όπως τούβλο, τέφρα ή τοίχο, είναι ένα σημάδι ενός συνδρόμου pica, το οποίο χαρακτηρίζεται από σοβαρότερη διατροφική ανεπάρκεια και, ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό η γυναίκα να είναι συνοδεύεται από τον γιατρό και από έναν διατροφολόγο.

Για παράδειγμα, όταν μια γυναίκα αισθάνεται την επιθυμία να τρώει τούβλα, μπορεί να είναι ένδειξη έλλειψης σιδήρου στη διατροφή, ενώ η επιθυμία να φάει τέφρα ή τοίχος μπορεί να είναι ένδειξη έλλειψης ψευδαργύρου και ασβεστίου. Έτσι, σύμφωνα με την ασυνήθιστη επιθυμία της εγκύου γυναίκας, ο γιατρός μπορεί να έχει μια αρχική ιδέα για τη διατροφική ανεπάρκεια, η οποία πρέπει να επιβεβαιωθεί μέσω εξετάσεων.

Μάθετε περισσότερα για την πικμαλακία.